精品文檔-下載后可編輯被數碼產品“綁架”的生活(全文)近日，一張圖片被大量網友轉載和評論：在地鐵里，有許多等車的青年男女，看不到彼此的任何交流，每個人都在專注的玩著手機或者ipad。圖片的標題是：我終于明白了，剩男剩女是怎么產生的。很多網友的評論中，有調侃的，有看熱鬧的，也有人在擔心年輕人這樣下去會缺少了交流的能力，更多的網友在交流著，數碼產品的出現給自己帶來的影響。

確實隨著生活質量的提高，手機等其他數碼設備已經成為我們的必備物品，發個微博立刻就能讓別人知道自己的狀態，上個網就能下載最新最全的電影，在享受這些功能服務的時候我們有沒有發現，自己已經不小心被這些產品給“綁架”了？

你是不是出門沒帶著手機就會覺得不習慣？是不是一遇到什么疑問，第一時間就會選擇打開搜索引擎提問？是不是在坐車時不拿出ipad看個電影、插上mp3聽個歌就會覺得時間過得特別慢？數碼產品的不斷出現與普及，使我們的生活更加便捷，用手機就可以看書聽歌、上個網就能了解各類信息、拿著掌上電腦隨時隨地玩游戲，數碼產品讓我們的生活不再單調，它們充實著我們的時間，帶給我們新鮮刺激，而我們也越來越習慣這些功能，舒服地享受著它們的服務。

數碼產品智能化程度越來越高，功能更加豐富，價格更加合理，所以它們漸漸變成了很多人生活中最重要的角色，許多人愿意在虛擬世界中暢所欲言，但是在現實生活總卻患上了社交恐懼，不愿意同身邊的人更多的交流，隨著社交網絡還有微博的普及，人們習慣在上面更新自己的狀態，發表自己的言論，抒發內心想法，卻在同家人和朋友相處時，不知道該說些什么，甚至休閑時間愿意整天窩在家里面上網，也不愿意出門參加集體活動。

朋友聚會的時候，是不是你在舉杯暢飲、熱鬧聊天的間隙不忘拿出手機看一看，生怕錯過了任何電話和短信？在餐廳等位、車站等車時，你是不是也是電腦不離手，一邊刷著微博一邊上聊著天？有時甚至在走路的時候也要擺弄幾下手機，刷刷微博，隨便看點什么才會覺得路程不那么遠，還有晚上躺在床上的時候，雖然困倦難耐，你也要拿起手機玩一會才能安心睡覺呢？對于這些“數碼依賴”的情景，您是不是看到了自己的影子？

當移動電話剛剛上市的時候，人們都驚嘆于它的功能，它的出現使交流更加方便，拉近了彼此的距離，但是如今許多人過多的依賴手機，有的將身邊的數碼產品當作唯一的表達交流方式時，你是否意識到，您正在同自己生活中真正重要的人漸行將遠。我們不禁要發出這樣的感嘆：以前我們會說世界上最遙遠的距離是我在你身邊，你卻不知道我愛你，如今世界上最遙遠的距離，是我們在一起，你卻只關注手機。

電子產品依賴癥和我們平時熟知的毒癮、網癮有相通之處，是指長時間使用電子產品導致對正常生活中一些認知能力的下降的癥狀。心理學專家表示，人們過度依賴手機，會喪失最基本的面對面交流能力，引發社交障礙，甚至會影響親情愛情。尤其需要注意的是，現在很多小孩子，他們希望生日禮物是手機、MP3或者ipad這些電子產品，學著大人使用這些設備，花費更多時間“鉆研”，兒童由于自制能力不強，所以使用電子產品過多的孩子，容易變得控制能力差、注意力不集中，不愿意交流，最易發生依賴癥狀。

越來越多的電子產品實現了即時上網功能以及不斷開發出來的新鮮刺激的應用，改變了人們的生活方式和學習習慣，大大加快了交流的速度。但是人們對這些產品的依賴越來越明顯，不再樂于獨自思考，不再愿意抽出時間精心的觀察身邊的事物。

過度的依賴身邊的數碼產品，我們開始忽略了對他人的關注和交流，朋友聚會的時候，我們忽視了同他人的溝通和分享，回到家時，不愿意和父母說說我們的工作情況，便急著在微博上發狀態。我們的時間被手機、電腦、網絡占領著，不斷的獲取各類信息，但是卻沒有時間思考沉淀，每天了解了很多知識，但是真正掌握的卻很少，所以這些依賴行為讓我們漸漸遠離了朋友，淡化了親情，思考方式受限制，我們的生活被數碼產品“綁架”了。

面對越來越多的依賴行為，最值得大家思考的是自己是否已經被它們所牽制，失去了自我反思與審視的能力。如果我們就這樣成為了這些工具的“俘虜”，我們便由主動變為被動，時間被打散，精力被分