中班健康活動(dòng)教案:雙腳向前行進(jìn)跳_第1頁(yè)
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中班健康活動(dòng)教案:雙腳向前行進(jìn)跳教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)幼兒學(xué)會(huì)雙腳向前行進(jìn)跳的基本動(dòng)作技能。培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和靈活性。提高幼兒的肢體協(xié)調(diào)和平衡能力。促進(jìn)幼兒的心肺功能發(fā)展。教學(xué)準(zhǔn)備教具:一塊清晰的地板空間。音樂(lè)設(shè)備。教學(xué)步驟第一步:熱身運(yùn)動(dòng)(5分鐘)讓幼兒跟隨音樂(lè)進(jìn)行簡(jiǎn)單的身體活動(dòng),例如:手臂擺動(dòng)、頭部轉(zhuǎn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)等。提醒幼兒注意呼吸,準(zhǔn)備好開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。第二步:示范動(dòng)作(5分鐘)在地板上擺放清晰的線條或方塊,作為幼兒行進(jìn)的目標(biāo)。展示給幼兒看如何進(jìn)行雙腳向前行進(jìn)跳,示范步驟如下:站在起點(diǎn)線處,雙腳并攏。彎曲膝蓋,用力彈跳,同時(shí)將雙腳向前伸直。在空中保持平衡,雙腳著地時(shí),落在目標(biāo)線上。在示范時(shí)強(qiáng)調(diào)正確的姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。第三步:練習(xí)動(dòng)作(15分鐘)讓幼兒分成一組或兩組排隊(duì)站在起點(diǎn)線上。按照順序,每個(gè)幼兒跳一次,然后回到隊(duì)伍末尾等待下次輪到。教師可以在距離起點(diǎn)線一定距離處站立,用手指引導(dǎo)幼兒跳躍的目標(biāo)位置。每個(gè)幼兒輪流跳三次,以增加練習(xí)次數(shù)和筋力。鼓勵(lì)幼兒保持良好的姿勢(shì),同時(shí)關(guān)注他們的進(jìn)步。第四步:比賽活動(dòng)(10分鐘)將幼兒分成若干組,每組站在起點(diǎn)線處。教師根據(jù)場(chǎng)地大小確定比賽方式,可以是單人比賽或團(tuán)體比賽。比賽時(shí)鼓勵(lì)幼兒努力跳躍,爭(zhēng)取跳得盡量遠(yuǎn),同時(shí)保持平衡。教師可以記錄每個(gè)幼兒的跳躍距離,為比賽增加一些競(jìng)爭(zhēng)性。第五步:放松活動(dòng)(5分鐘)在活動(dòng)結(jié)束前,讓幼兒進(jìn)行一些放松活動(dòng),例如:緩慢的深呼吸和伸展運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)幼兒放松身體和心情,緩解活動(dòng)帶來(lái)的疲勞感?;顒?dòng)總結(jié)通過(guò)本次活動(dòng),幼兒學(xué)會(huì)了雙腳向前行進(jìn)跳的基本動(dòng)作技能。這個(gè)簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作,不僅有助于幼兒發(fā)展身體協(xié)調(diào)、平衡能力和靈活性,同時(shí)也促進(jìn)了幼兒的心肺功能發(fā)展。在活動(dòng)中,幼兒通過(guò)分組比賽的方式增加了活動(dòng)的趣味性,激發(fā)了他們的積極參與和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教師應(yīng)該關(guān)注幼兒的姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng),及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),并記錄他們的進(jìn)步。

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