2024健身知識競賽真題庫及答案一、選擇題1、國家進行國民體質監測時的監測對象為（）中國公民。（單選題）A.3—69周歲有疾病的人群B.3—69周歲城鄉的人群C.3—69周歲農村的人群D.3—69周歲城鎮的人群答案：B2、全運會至今舉行了（）屆。（單選題）A.7B.9C.10D.12答案：D3、在特定的環境里，群體產生互動，在臨時的動議或某種因素的刺激下，情緒得到煽動并激化，最終突發成群體性治安事件，這種情況在組織形態上表現為（）。（單選題）A.組織化B.半組織化C.非組織化D.涉外化答案：C4、罰款屬于（），這是一種經濟性的處罰，使違法者遭受經濟損失，從而達到懲戒、制裁的目的。（單選題）A.財產罰B.人身罰C.申誡罰D.資格罰答案：A5、新中國成立后，首次參加奧運會舉重競賽是在（）年。（單選題）A.1980B.1984C.1988D.1992答案：B6、控制體重消耗脂肪目標心率計算公式是：（）。（單選題）A.220—年齡B.（220—年齡）*70%C.200—年齡答案：B7、（）年國際奧委會承認，并將足球列為奧運正式比賽項目。（單選題）A.1896B.1900C.1904D.1908答案：B8、遇到突發急癥時，應詳細報告“120”急救中心的內容包括：病人發病具體時間、詳細地址；病人的姓名、性別、年齡及主要病情和（）等。（單選題）A.急救車接車地點B.呼救人的單位地址C.病人發病的經過D.呼救人的姓名和單位答案：A9、在羽毛球單打比賽中，一名運動員連續擊球（）次，謂之連擊。（單選題）A.3B.2C.5D.4答案：B10、水銀溫度計摔碎后，為了防止汞蒸氣中毒，可以用什么來清除？（）（單選題）A.鹽B.醋C.硫磺D.純堿答案：C11、以下（）沒有擔任過保齡球協會主席一職。（單選題）A.郭連剛B.鐘添發C.王寶良D.魏明答案：D12、薯類可以吸收：（）。（多選題）A.吸收水分B.吸收糖類、脂肪C.毒素D.膽汁答案：A,B,C13、造成運動傷害的原因很多，（）屬于造成運動傷害的原因。（單選題）A.運動時身體不佳B.運動技術不正確C.運動時過度緊張D.以上皆是答案：D14、（）是尊巴公式中最重要的部分。（單選題）A.書籍B.網絡C.音樂答案：C15、歷史上時間最長的一次奧運會是第（）屆奧運會。（單選題）A.一B.二C.三D.四答案：D16、案發在鐵路或公路干路上的犯罪現場，常用（）法保護現場。（單選題）A.提取B.轉移C.遮蓋D.警戒答案：B17、（）是指違反治安管理行為應當受到治安管理處罰的特征。（單選題）A.具有應受治安管理處罰性B.行政違法性C.社會危害性D.尚不夠刑事處罰性答案：A18、黃瓜不宜與下列哪種食物搭配？（）（單選題）A.雞蛋B.番茄C.雞肉D.洋蔥答案：B19、體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉，兩種鍛煉的主要區別是（）（單選題）A.運動時間B.有氧或無氧C.負荷強度大小答案：C20、心肌梗塞的急救處理（）（多選題）A.密切注視生命征候情況的同時，叫救護車。B.解松衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位，并保持絕對安靜。C.讓病人先含硝酸甘油（如果是心絞痛發作，５分鐘之內可緩解）。D.劇烈疼痛持續，放射到左腕、左手背部，臉色蒼白，脈搏紊亂，是非常危險的。答案：A,B,C,D21、單位外來務工人員管理的基本要求包括（）。（多選題）A.人口基本信息清楚準確B.及時掌握現實表現和思想動態C.及時掌握可疑信息D.掌握重點人口及黨團員、基層干部人員情況E.人口檔案完整齊全，定期更新答案：A,B,C,D,E22、戶外活動中，在（）附近晚上不適合扎帳篷。（單選題）A.松樹林B.白樺樹林C.楓樹林D.漆樹林答案：D23、心絞痛的急救處理方法（）（多選題）A.癥狀初發時，首先要保持安靜。若痛感持續１０分鐘不緩解時，要叫救護車。B.先解松領帶、皮帶、鈕扣等。C.讓病人坐下，等待陣痛過去。D.保持室內空氣流通，溫度適當，并安撫病人，使其精神穩定下來。答案：A,B,C,D24、男性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）A.15%B.20%C.10%D.30%答案：B25、第七屆全國城市運動會南昌代表團共獲得多少枚金牌。（）（單選題）A.15B.16C.17D.18答案：D26、神經細胞長時間興奮會導致神經細胞本身的工作能力下降，為了避免進一步消耗，神經細胞會產生保護性（），因而造成整體工作能力下降。（單選題）A.抑郁B.抑制C.亢奮D.激動答案：B27、庫伯研制的12分鐘跑測驗法，是以12分鐘跑的距離米衡量（）。（多選題）A.鍛煉素質B.身體素質C.身體機能D.健康水平答案：C,D28、沙灘赤足慢跑可使腳底肌肉、（）韌帶、穴位、神經末梢接觸沙粒，使感應區受到刺激。（單選題）A.腳趾B.腳心C.跟腱D.筋膜答案：D29、在戶外運動遇險時可以合理運用求救信號，世界通行的求救信號是（）。（單選題）A.SOSB.SQSC.OSOD.ISO答案：A30、由于力量練習造成的疲勞應以補充（）、牛奶等蛋白質為主要的合理營養。（單選題）A.水果B.肉類C.蔬菜D.淀粉答案：B31、歷史上唯一的一次屆間奧運會是在（）年舉行的。（單選題）A.1906B.1910C.1914D.1918答案：A32、牛奶能提供人體所需的（）。（單選題）A.鎂B.鉀C.鈣答案：C33、屬于公共關系保安員職業道德規范的原則是（）。（單選題）A.公平合理B.合理友情C.親近客戶D.傳播信息答案：A34、第三屆現代奧運會有（）個國家和地區參加。（單選題）A.12B.13C.21D.22答案：A35、縣級以上人民政府體育主管部門應當在（）時會同有關部門對全民健身計劃實施情況進行評估，并將評估結果向本級人民政府報告。（單選題）A.“兩會”召開B.隨C.領導要求D.本級人民政府任期屆滿答案：D36、心臟病發作的急救處理要點（）（多選題）A.當突然出現胸部劇烈疼痛或憋悶時，馬上調整體位，保持比較緩和的姿勢，并保持安靜。B.臉色蒼白，出現休克癥狀時，馬上叫救護車。C.采取比較緩解的姿勢后，胸痛癥狀雖好轉，但仍得上醫院檢查治療。答案：A,B,C37、第三屆現代奧運會有（）個國家和地區參加。（單選題）A.12B.13C.21D.22答案：A38、第七屆全國城市運動會的主題口號是。（）（單選題）A.共和國體育回故鄉B.紅色英雄城，綠色七城會C.低碳環保城運D.我運動我健康我快樂答案：B39、奧林匹克精神通常包括參與原則、競爭原則、公正原則、友誼原則和（）。（單選題）A.奮斗原則B.發展原則C.競技原則D.全面原則答案：A40、大豆中含有（），能預防乳腺癌。（單選題）A.氟B.異黃酮C.乳糖答案：B41、歷史上唯一的一次屆間奧運會是在（）舉辦的。（單選題）A.法國B.希臘C.美國D.英國答案：B42、游泳每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.500B.450C.400答案：B43、治安管理處罰法規定的罰款在本質上也屬于（）。（單選題）A.刑事處罰B.行政處分C.憲法處罰D.行政處罰答案：D44、慢跑每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.500B.450C.300答案：C45、人們常把中醫學稱為?岐黃之術?，所謂?岐黃?實際是指：（）（單選題）A.兩處地名B.兩個人名C.兩味中藥D.兩種療法答案：B46、交通事故從主觀上分析，（）不是其主要原因。（單選題）A.駕駛員操作不當而使車輛的零部件人為受損B.駕駛員法制觀念淡薄，不照章行駛C.駕駛員帶著個人情緒駕車，開英雄車、堵氣車D.駕駛員駕車技能差、反應遲鈍，對情況處置失當答案：A47、戶外活動中，在（）附近晚上不適合扎帳篷。（單選題）A.松樹林B.白樺樹林C.楓樹林D.漆樹林答案：D48、倒退跑因根據個人情況而定，如感覺疲勞和難以控制平衡時應隨時改變（）（單選題）A.跑步時間B.跑步負荷C.跑步節奏D.跑步方式答案：D49、變速跑是（）和中速跑交替進行的跑步方法，可根據鍛煉者的實際情況隨意改變跑速。（單選題）A.快跑B.慢跑C.急速跑D.中速跑答案：B50、澳門國際龍舟賽每（）舉辦一次。（單選題）A.半年B.1年C.2年D.4年答案：B51、我國危險物品的編號由（）阿拉伯數字組成，分別表明危險物品所屬的類別、項號和順序。（單選題）A.3位B.4位C.5位D.6位答案：C52、奧運會女子體操比賽現行的4個項目是在第（）屆奧運會上確定的。（單選題）A.十一B.十三C.十五D.十七答案：C53、呼吸道防護器材主要有防毒面具和防護口罩。防毒面具用于保護人的（）、眼睛及面部免受毒劑、生物戰劑和放射性物質的傷害。（單選題）A.消化器官B.聽覺器官C.呼吸器官D.排泄器官答案：C54、如果肌肉拉傷，可敷（）。（多選題）A.熱毛巾B.冷毛巾C.冰塊答案：B,C55、食物中毒的處理要點（）（多選題）A.想吐的話，應讓其吐出，出現脫水癥狀要送醫院。B.用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫院檢查，有助于診斷。C.不要輕易地給病人服止瀉藥，以免貽誤病情。答案：A,B,C56、成年人每天喝多少水合適（）（單選題）A.一升B.兩升C.800毫升D.1500毫升答案：B57、慢跑的運動負荷注意（），這是慢跑的精髓所在。（單選題）A.運動時間B.運動負荷C.因人而異D.運動強度答案：B58、利用健身活動從事宣揚封建迷信、違背社會公德、擾亂公共秩序、損害公民身心健康的行為的，由公安機關依照（）的規定給予處罰；構成犯罪的，依法追究刑事責任。（單選題）A.《中華人民共和國民法》B.《中華人民共和國治安管理處罰法》C.《中華人民共和國型法》D.《中華人民共和國治安管理處罰條例》答案：B59、各級公安機關在同級人民政府領導下，對本轄區的社會治安防范工作負有一定的責任，主要負責本轄區社會治安防范工作的（）。（單選題）A.計劃B.布置C.實施D.考核答案：C60、血紅蛋白是氧運輸主要載體，高濃度的血紅蛋白運輸更多的氧到肌肉，因而是人體（）運動的主要影響因素、（單選題）A.無氧B.有氧C.體育D.放松答案：B61、健身走的自我評定方法的主觀感覺有（）。（多選題）A.鍛煉心情B.鍛煉態度C.睡眠D.食欲答案：A,C,D62、耐力跑鍛煉的強度、心率控制在自己最大心率的（）之間為宜。（單選題）A.60—80%B.80—90%C.90—100%D.50—60%答案：A63、社會體育指導員在指導體育健身時，必須考慮不同年齡、不同性別的（）以便合理的安排健身體育鍛煉，并收到預期效果。（單選題）A.興趣愛好B.心理因素C.生理特點D.技術水平答案：C64、江西省在2012年將召開第（）屆全省全民運動會。主題口號是：全民健身（），秀美江西（）（單選題）A.3；快樂健康；幸福精彩B.4；全民健康；幸福精彩C.3；幸福快樂；健康精彩D.4；快樂健康；幸福精彩答案：D65、樓寓對講系統的（）安裝在各棟樓大門口附近的墻壁上。（單選題）A.管理主機B.門口主機C.通訊主機D.報話器答案：B66、乒乓球比賽發球必須拋球，而且拋球高度不得小于（）。（單選題）A.15厘米B.16厘米C.20厘米D.21厘米答案：B67、國際足聯在（）年宣布：參加世界杯賽的運動員也可以參加奧運會比賽，但年齡不得超過23歲。（單選題）A.1977B.1978C.1984D.1988答案：C68、國際奧林匹克委員會于1894年由法國教育家（）發起成立。（單選題）A.顧拜旦B.劉易斯C.羅格D.薩馬蘭奇答案：A69、澳門奧林匹克委員會是在（）年成立的。（單選題）A.1987B.1989C.1997D.2000答案：A70、社會體育指導員必須擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義祖國，熱心社會體育事業，積極從事（）（單選題）A.社會活動B.社區體育活動C.社會體育工作D.農村體育工作答案：C71、綠茶里含有（），可以堅固牙齒。（單選題）A.氟B.茶甘寧C.茶酡酚答案：A72、空氣新鮮程度的主要標準是：（）（單選題）A.氧氣含量B.空氣濕度C.空氣溫度D.污染程度E.植物多少答案：D73、庫珀研制的12分鐘跑測驗法，是對（）的評定法（單選題）A.鍛煉身體B.身體素質C.身體機能D.身體健康答案：C74、網球每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.220B.450C.400答案：A75、學校應當按照《中華人民共和國體育法》和（）的規定，根據學生的年齡、性別和體質狀況，組織實施體育課教學，開展廣播體操、眼保健操等體育活動，指導學生的體育鍛煉，提高學生的身體素質。（單選題）A.《學校體育工作條例》B.《中華人民共和國關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見》C.《體育經營活動管理條例》D.《公共文化體育設施條例》答案：A76、吃動物脂肪過多最大危害是（）。（單選題）A.容易導致動脈血管硬化B.容易發胖影響體形美觀C.容易出汗，體力受影響答案：A77、（）是指在運動時測得的的心率。（單選題）A.脈搏B.攝氧量C.吸氧量D.熱量答案：A78、做好重大建設工程治安保衛工作，要求做到（）。（多選題）A.制定各項管理制度B.落實治安保衛責任C.依法監督隱患整改D.賞罰分明E.依法處理事故責任者答案：A,B,C,E79、（）根據公民體質監測結果和全民健身活動狀況調查結果，修訂全民健身實施計劃。（單選題）A.縣級地方人民政府B.縣級以上地方人民政府C.市級地方人民政府答案：B80、公共體育設施的規劃、建設應當與（）相適應，方便群眾就近參加健身活動。（單選題）A.財政狀況B.經濟發展水平C.文化發展水平D.體育發展水平答案：B81、經常進行建身跑鍛煉，一般時間持續20分鐘以上，心率保持在（），這種練習方法可以消耗體內多余脂肪.（單選題）A.120次/分鐘以下B.120-150次/分鐘C.130-160次/分鐘D.150次/分鐘以上答案：B82、運動生物化學研究發現，跑步在30分鐘以后，提供運動能量主要來源是體內的（）（單選題）A.氧B.蛋白質C.脂肪D.糖原答案：C83、首屆遠東奧林匹克運動會是在（）年舉行的。（單選題）A.1904B.1906C.1913D.1915答案：C84、第七屆全國城市運動會的主題口號是。（）（單選題）A.共和國體育回故鄉B.紅色英雄城，綠色七城會C.低碳環保城運D.我運動我健康我快樂答案：B85、可將定量負荷后的（）恢復時間作為疲勞診斷指標。（單選題）A.呼吸B.心率C.力量D.柔韌答案：B86、奧運會開幕儀式中裁判員宣誓這一環節始于（）年。（單選題）A.1964B.1968C.1972D.1976答案：B87、《全民健身日》的具體日期是每年的（）（單選題）A.1月8日B.6月8日C.8月8日D.10月8日答案：C88、下列保安公共關系，（）不屬于保安組織研究的對象。（單選題）A.關系B.觀念C.文化D.看守答案：D89、采用（）過程中，隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，加長跑的距離.（單選題）A.間歇跑B.倒退跑C.變速跑D.定時跑健身法答案：C90、第一屆特殊奧運會是在（）年舉行的。（單選題）A.1956B.1964C.1968D.1975答案：C91、下列不符合勇挑重擔的要求的是（）。（單選題）A.不能拈輕怕重B.在業務、思想上嚴格只要求他人C.敢于承擔責任D.越是艱難越向前答案：B92、學校每學年至少舉辦（）全校性的運動會；有條件的，還可以有計劃地組織學生參加遠足、野營、體育夏（冬）令營等活動。（單選題）A.一次B.二次C.三次D.四次答案：A93、國家進行國民體質監測時的監測對象為（）中國公民。（單選題）A.3—69周歲有疾病的人群B.3—69周歲城鄉的人群C.3—69周歲農村的人群D.3—69周歲城鎮的人群答案：B94、國家提倡公民參加社會體育活動，增進身心健康。社會體育活動應當堅持業余、自愿、小型、多樣。遵循因地制宜和（）原則。（單選題）A.群眾參與B.堅持鍛煉C.科學文明D.勤儉節約答案：C95、輕癥中暑（）的癥狀是，患者大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、呼吸困難、惡心、嘔吐、四肢無力、注意力不集中、體溫升高。（單選題）A.先兆中暑B.重癥中暑C.輕癥中暑D.發熱答案：A96、體育鍛煉過程中，人體只有出現（）的疲勞癥狀時，身體機能才會不斷提高。（單選題）A.少量B.適度C.過量D.特殊答案：B97、靜止性休息更適合于全身（）導致的整體性疲勞癥狀的消除。（單選題）A.消耗B.運動C.疼痛D.舒適答案：B98、根據《全民健身條例》規定，（）等應當加強對全民健身活動的宣傳報道，普及科學健身知識，增強公民健身意識。（單選題）A.社會體育指導員B.體育工作者和健身人群C.廣播電臺、電視臺、報刊和互聯網站D.健身人群答案：C99、人體在不同的狀態下，對光源的閃爍頻率的辨別能力不同，當（）時人眼對光源的閃爍頻率識別能力下降。（單選題）A.興奮B.疲勞C.抑郁D.哭泣答案：B100、清晨忌吃的三種食物有？（）（單選題）A.飲料，香蕉，菠蘿B.蘋果，梨，草莓C.牛奶，肉類，番薯D.茶，蜜糖水，面包答案：A101、學校應當在課余時間和（）向學生開放體育設施。公辦學校應當積極創造條件向公眾開放體育設施。（單選題）A.節假日B.休息日C.寒暑假D.法寶假日答案：A102、心臟功能的測定方法所得的數值K描述正確的有（）。（多選題）A.11~15為很好很壞B.0~5為很好C.6~10為中等D.大于16為很壞答案：B,C,D103、正常的戶外活動中，人體缺水的真正指標是（）。（單選題）A.嘴感覺很干B.嘴感覺很咸C.嘴感覺很淡D.喉嚨感覺很干答案：C104、健身走的運動負荷的控制可采用（）方法。（多選題）A.脈搏測定法B.客觀測定法C.主觀感覺法D.血壓測定法答案：A,C105、在健身跑的起跑、途中跑和沖刺跑時（）憋氣現象（單選題）A.可有B.可無C.不能有D.一定有答案：C106、有益的生活方式包括（）。（單選題）A.少吸煙、不飲酒、勤鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食答案：C107、心臟病發作的急救處理要點（）（多選題）A.當突然出現胸部劇烈疼痛或憋悶時，馬上調整體位，保持比較緩和的姿勢，并保持安靜。B.臉色蒼白，出現休克癥狀時，馬上叫救護車。C.采取比較緩解的姿勢后，胸痛癥狀雖好轉，但仍得上醫院檢查治療。答案：A,B,C108、禁止（）以上的貨車（搬家等特殊情況除外）、大型客車以及載有易燃、易爆、劇毒、放射性等危險品的車輛進入管理區域。（單選題）A.3.5tB.2.tC.2.5tD.4.5t答案：C109、蘇區第一屆“五卅赤色運動會”在（）召開，這屆運動會被稱為是紅色體育的開端。（單選題）A.井岡山B.瑞金C.延安D.北京答案：B110、對于依法舉辦的群眾體育比賽等全民健身活動，任何組織或者個人不得非法設置審批和收取（）費用。（單選題）A.立項B.審批C.行政許可D.場地審批答案：B111、香水中含有什么物質對人體的皮膚有害（）（單選題）A.鐵B.鋅C.硅D.銅答案：D112、經營高危險性體育項目的，符合條件的應向縣級以上人民政府體育主管部門提出申請，縣級以上人民政府體育主管部門應當自收到申請之日起（）內進行實地核查，做出批準或者不予批準的決定。（單選題）A.15日B.30日C.60日D.90日答案：B113、必須服從全局是保衛人員的（）。（單選題）A.政治紀律B.保密紀律C.組織紀律D.群眾紀律答案：C114、運動后最大心率最適宜的計算方法是：（）（單選題）A.200—年齡B.220—年齡C.210—年齡答案：B115、一般單位門衛遇見不按照規定強行進入單位的人，不正確處理方法的是（）。（單選題）A.文明管理，說服要耐心，說理要充分，不要簡單粗暴B.對方沒有證件，雖然事出有因，但是不能變通執行制度，絕不讓他進入單位C.對方無理強行進入單位，保安可以依靠人多的優勢將其勸阻在大門之外D.有人不聽勸阻一意孤行硬闖，可以通知保安部門或者有關部門協助解決，或者求助110答案：B116、報警控制器的操作應落實專人負責，操作密碼不得向無關人員泄露，密碼（）修改。（單選題）A.應不定期B.應定期C.應做一次性D.不應答案：B117、（）健身法是指多次重復同一練習，兩次練習之間安排相對充足的休息時間（單選題）A.間歇跑B.重復跑C.變速跑D.定時跑健身法答案：B118、對于同級之間的交叉性事務，應該在（）協商解決。（單選題）A.領導面前B.下級之間C.同級之間D.對方前來答案：C119、中國選手第一次參加冬奧會是在（）年。（單選題）A.1952B.1979C.1980D.1983答案：C120、歷史上唯一的一次屆間奧運會是在（）年舉行的。（單選題）A.1906B.1910C.1914D.1918答案：A121、吃完葡萄后短時間內可以吃以下哪些食物？（）（單選題）A.水B.牛奶C.橙子D.茶答案：D122、大運動負荷訓練后，植物性神經系統調節機能因疲勞而下降，使血管運動的調節發生障礙。血壓體位反射主要是測定（）系統調節機能。（單選題）A.運動B.心血管C.呼吸D.消化答案：B123、奧林匹克精神通常包括參與原則、競爭原則、公正原則、友誼原則和（）。（單選題）A.奮斗原則B.發展原則C.競技原則D.全面原則答案：A124、健身跑上體姿勢的基本動作要領，上體適當前傾（5度左右）或幾乎直立（）時需要前傾大些。（單選題）A.上坡B.下坡C.轉彎D.轉身答案：A125、下列符合保衛人員精益求精的要求的是（）。（單選題）A.多數情況下都不主觀臆斷，偏聽偏信B.不得弄虛作假、隱瞞案情、包庇縱容違法犯罪活動C.不得刑訊逼供或者體罰、虐待工作對象D.全神貫注、全力以赴地工作答案：D126、第十一屆奧運會中國共派出（）名運動員參加。（單選題）A.49B.59C.69D.79答案：C127、基層文化體育組織、學校、家庭應當加強合作，支持和引導學生參加（）體育活動。（單選題）A.課堂體育B.業余訓練C.體育文化D.校外體育答案：D128、保衛人員在服務區域內，處置持械對打的不適當方法是（）。（單選題）A.站在在外圍安全的邊緣，邊喝令雙方住手，邊告誡可能引起的嚴重后果B.立即報“110”后等待民警到場C.雙方放下器械后，隔離雙方D.雙方脫離接觸后，喝令雙方放下器械答案：B129、心臟功能的測定方法所得的數值K小于或者等于0心臟功能為（）（單選題）A.最好B.很好C.中等D.一般答案：A130、食物中毒的處理要點（）（多選題）A.想吐的話，應讓其吐出，出現脫水癥狀要送醫院。B.用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫院檢查，有助于診斷。C.不要輕易地給病人服止瀉藥，以免貽誤病情。答案：A,B,C131、街道辦事處要加強對體育工作的組織，發揮居民委會和基層體育組織的作用，做好（）工作（單選題）A.社區體育B.學校體育C.基層體育D.全民健身答案：A132、保衛宣傳視聽資料的制作，必須注意（）。（多選題）A.內容設計和結構編排必須圍繞保衛工作的要求B.避免粗制濫造C.外觀設計制作必須具有專業水準D.必須著名導演掛帥E.盡量邀請著名演員參演答案：A,B,C133、（）是奧林匹克日。（單選題）A.7月13日B.7月23日C.6月13日D.6月23日答案：D134、人們常把中醫學稱為?岐黃之術?，所謂?岐黃?實際是指：（）（單選題）A.兩處地名B.兩個人名C.兩味中藥D.兩種療法答案：B135、吃完葡萄后短時間內可以吃以下哪些食物？（）（單選題）A.水B.牛奶C.橙子D.茶答案：D136、《全民健身條例》包括（）章（）條，制定的目的是為了促進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質。（單選題）A.6、42B.6、40C.5、40D.5、42答案：B137、能促進人體胃腸吸收鈣的重要物質是（）（單選題）A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：D138、在體育鍛煉過程中，當身體機能下降，不能完成和維持原來（）的工作時，視為該體育鍛煉者出現了疲勞。（單選題）A.興趣B.強度C.力量D.速度答案：B139、健身走的自我評定方法的主觀感覺有（）。（多選題）A.鍛煉心情B.鍛煉態度C.睡眠D.食欲答案：A,C,D140、清晨忌吃的三種食物有？（）（單選題）A.飲料，香蕉，菠蘿B.蘋果，梨，草莓C.牛奶，肉類，番薯D.茶，蜜糖水，面包答案：A141、第七屆全國城市運動會的吉祥物是。（）（單選題）A.鄱鄱B.盼盼C.彤彤D.鴨鴨答案：A142、亞洲食物金字塔是指：（）。（多選題）A.谷類B.豆類C.菜類D.肉類答案：A,B,C143、奧林匹克體育中心是在（）年開始建的。（單選題）A.1986B.1989C.1997D.2000答案：A144、健身走的自我評定方法的客觀檢查方法有（）。（多選題）A.脈搏B.體重C.血壓D.運動水平答案：A,B145、第一屆現代奧運會共持續了（）天。（單選題）A.5B.7C.9D.10答案：D146、屬于影響單位安全的技防因素的治安隱患是（）。（單選題）A.某居民小區安裝的技防設備價格便宜B.重要部位技防設備，不維護不報修，年久失修等于沒有技防C.監控中心保安人員脫崗，等于沒有技防D.容易受到違法犯罪分子破壞的技防設施答案：B147、運動中突然扭傷踝關節，下列處理方法錯誤的是（）。（單選題）A.立即熱敷，按摩傷處B.解開鞋帶，立即冷敷C.抬高傷腳，加壓包扎D.停止運動，立即就醫答案：A148、采用（）過程中，隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，加長跑的距離.（單選題）A.間歇跑B.倒退跑C.變速跑D.定時跑健身法答案：C149、第二次世界大戰迫使（）屆冬奧會停辦。（單選題）A.一B.兩C.三D.四答案：B150、造成疲勞主要是因為人體的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（單選題）A.上升B.下降C.持平D.相當答案：B151、新中國成立后，首次參加奧運會舉重競賽是在（）年。（單選題）A.1980B.1984C.1988D.1992答案：B152、女性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）A.15%B.20%C.10%D.30%答案：D153、縣級以上人民政府體育主管部門應當在（）時會同有關部門對全民健身計劃實施情況進行評估，并將評估結果向本級人民政府報告。（單選題）A.“兩會”召開B.隨C.領導要求D.本級人民政府任期屆滿答案：D154、（）應當將全民健身事業納入本級國民經濟和社會發展規劃，有計劃地建設公共體育設施，加大對農村地區和城市社區等基層公共體育設施建設的投入，促進全民健身事業均衡協調發展。（單選題）A.縣級地方人民政府B.縣級以上地方人民政府C.市級地方人民政府D.市級以上地方人民政府答案：B155、單位幫教工作的性質是（）。（多選題）A.輔助行刑措施B.特殊管理措施C.特殊教育措施D.特殊社會救助措施E.特殊慈善措施答案：A,B,C,D156、關于社會體育指導員應具備的基本素質要求，主要包括思想道德素質，科學文化素質，工作能力素質良好的身體素質和（）素質。（單選題）A.指導B.耐力C.心理D.技術答案：C157、心率（HR）是評定運動性疲勞最簡易的指標，是體育鍛煉中（）身體機能最常用的指標。（單選題）A.研究B.評定C.討論D.商議答案：B158、靜止性休息更適合于全身（）導致的整體性疲勞癥狀的消除。（單選題）A.消耗B.運動C.疼痛D.舒適答案：B159、耐力跑鍛煉的強度、心率控制在自己最大心率的（）之間為宜。（單選題）A.60—80%B.80—90%C.90—100%D.50—60%答案：A160、《全民健身條例》自（）起正式施行。（單選題）A.2009年9月1日B.2009年10月1日C.2009年9月30日D.2009年10月31日答案：B161、運動性疲勞是一種生理現象，是體育鍛煉過程中的正常反應，隨著體育鍛煉時間的（），疲勞癥狀會自然消失。（單選題）A.縮短B.延長C.早晚D.長短答案：B162、國家支持、鼓勵、推動與人民群眾生活水平相適應的（）的發展。（單選題）A.體育消費B.體育產業C.體育消費以及體育產業D.競技體育答案：C163、建設物出入口的錄像回放圖像應能（）。（單選題）A.辨別人的行為特征B.辨別人的體貌特征C.辨別人的形態特征D.辨別人的面部特征答案：D164、庫伯研制的12分鐘跑測驗法，是以12分鐘跑的距離米衡量（）。（多選題）A.鍛煉素質B.身體素質C.身體機能D.健康水平答案：C,D165、除了蒜還有哪些蔬菜能殺菌？（）（單選題）A.洋蔥B.西紅柿C.芥菜D.黃瓜答案：A166、國家支持、鼓勵、推動與人民群眾生活水平相適應的（）的發展。（單選題）A.體育消費B.體育產業C.體育消費以及體育產業D.競技體育答案：C167、有黃金作物之稱的是（）。（單選題）A.玉米B.小麥C.大米答案：A168、奧運會游泳比賽女子項目有（）項。（單選題）A.14B.15C.16D.17答案：C169、縣級以上人民政府體育主管部門應當在（）組織開展免費健身指導服務。（單選題）A.傳統節日B.健身節C.雙休日D.全民健身日答案：D170、奧運會女子體操比賽現行的4個項目是在第（）屆奧運會上確定的。（單選題）A.十一B.十三C.十五D.十七答案：C171、學校可以根據（）的需要向使用體育設施的公眾收取必要的費用。（單選題）A.器材購置B.維持設施運營C.管理成本D.設備更新答案：B172、尿素是蛋白質的代謝產物，因此，當運動負荷（），體內蛋白質代謝加強參與運動機能時，血尿素升高。（單選題）A.過小B.過大C.過早D.特殊答案：B173、第一屆冬奧會有（）名女性參加。（單選題）A.13B.27C.30D.76答案：A174、單元型可視對講系統或非可視對講系統的（）主機容量較大，多為256戶到891戶不等，適用于高層住宅摟，特點是界面豪華，操作方式同撥電話一樣。（單選題）A.撥號式B.直按式C.多單元聯網式D.獨立單元聯網式答案：A175、維生素C最主要的食物來源是（）。（單選題）A.蔬菜、水果B.動物肝臟C.魚類D.牛羊肉答案：A176、全運會至今舉行了（）屆。（單選題）A.7B.9C.10D.12答案：D177、（）應當將普及推廣體育項目和組織開展全民健身活動列入工作計劃，并對全民健身活動給予指導和支持。（單選題）A.體育基金會B.健身活動站點C.體育俱樂部D.單項體育協會答案：D178、工會、共青團、（）殘聯等社會團體應當結合自身特點，組織成員開展全民健身活動。（單選題）A.街道、社區B.婦聯C.志愿者D.黨委答案：B179、（）—首先從伸展髖關節開始，要求最大限度地伸展髖關節，使各關節充分伸直.（單選題）A.前擺B.后擺C.落地D.后蹬答案：D180、能量消耗理論認為運動性疲勞的產生主要是在運動過程中體內能源物質大量消耗，并且得不到及時的補充，從而造成運動時能量供應（），導致運動性疲勞的發生。（單選題）A.過量B.不足C.適度D.相當答案：B181、健身走的自我評定方法的客觀檢查方法有（）。（多選題）A.脈搏B.體重C.血壓D.運動水平答案：A,B182、歷史上唯一的一次屆間奧運會是在（）舉辦的。（單選題）A.法國B.希臘C.美國D.英國答案：B183、籃球每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.200B.250C.400答案：B184、基礎心率是指清晨清醒、起床前靜臥的心率，也可以用（）表示，常稱晨脈。（單選題）A.呼吸節奏B.脈搏C.睡眠狀況D.夜醒次數答案：B185、公安機關發現企事業單位有違反“內保條例”規定的治安隱患，正確處理的方法是（）。（單選題）A.及時下達口頭整改通知B.根據情況可以責令限期整改，并處警告C.單位逾期不整改治安隱患，對單位處罰款D.單位逾期不整改，對主要負責人和其他直接責任人員處罰款答案：B186、進行強度一般運動造成疲勞應補充淀粉、（）水果為基本營養。（單選題）A.肉類B.豆類C.菌類D.果脯類答案：B187、《全民健身條例》規定每年（）為全民健身日（單選題）A.6月8日B.6月18日C.8月8日D.8月18日答案：C188、中老年冬季洗澡應注意什么（）（多選題）A.水溫不能過高B.剛吃完飯不能洗澡C.時間不宜過長D.嚴防受涼答案：A,B,C,D189、尿素是蛋白質的代謝產物，因此，當運動負荷（），體內蛋白質代謝加強參與運動機能時，血尿素升高。（單選題）A.過小B.過大C.過早D.特殊答案：B190、健身中如果擦傷且部位較淺，可用（）消毒。（多選題）A.酒精B.碘酒C.碘伏D.凡士林答案：A,B,C191、北京在（）年第一次正式提出申辦奧運會。（單選題）A.1952B.1991C.1993D.1999答案：B192、早餐哪兩種食物可以多吃？（）（單選題）A.稀飯，雞蛋B.水果，蔬菜C.豆漿，油條D.面條，面包答案：B193、奧運會火炬最初出現在（）年的現代奧運會上。（單選題）A.1920B.1924C.1928D.1932答案：A194、地方各級人民政府（）依法保障公民參加全民健身活動的權利。（單選題）A.可以B.適當C.在條件允許的情況下D.應當答案：D195、保安危機公關中（）是最好的方式。（單選題）A.不要保持沉默B.不會保持沉默C.保持沉默D.一直沉默答案：A196、事故現場處置的保衛人員應抓緊有利時機，開展（）訪問工作。（單選題）A.深入B.全面C.初步D.相關答案：C197、健身跑的運動負荷由（）所決定。（多選題）A.運動頻度B.運動強度C.時間D.最大心率答案：B,C198、兩腿循環交替的（）和（），形成了跑步是的腿部運動。（多選題）A.后蹬B.前擺C.后擺D.落地答案：A,B199、營養學家建議青少年要多吃肉蛋奶魚等含蛋白質豐富的食品，是因為蛋白質是（）。（單選題）A.有機物B.容易消化的物質C.主要供能物質D.構成人體組織細胞的物質答案：D200、發生泄漏事故后應（）向公安消防隊報警。（單選題）A.請示上級領導后B.報告安保部經理后C.逐級請示領導后D.迅速答案：D201、從健身需要出發增強體能主要是提高（），改善身體成分等。（多選題）A.心肺耐力B.身體柔韌性C.肌肉力量D.肌肉耐力答案：A,B,C,D202、正常的戶外活動中，人體缺水的真正指標是（）。（單選題）A.嘴感覺很干B.嘴感覺很咸C.嘴感覺很淡D.喉嚨感覺很干答案：C203、女性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）A.15%B.20%C.10%D.30%答案：D204、一般來說一日三餐中最重要的是（）。（單選題）A.吃好早餐B.吃好中餐C.吃好晚餐答案：A205、下列不符合精益求精的要求的是（）。（單選題）A.在崗位上認真負責B.全神貫注、全力以赴地工作C.保持全心全意的敬業精神和任勞任怨的實干作風D.工作中不開小差，干私活答案：D206、第三屆現代奧運會有（）個國家和地區參加。（單選題）A.12B.13C.21D.22答案：A207、一般攝像機的防護罩主要是起到（）作用。（單選題）A.防爆B.防塵和防雨水C.防拆卸D.防破壞答案：B208、骨骼肌能疲勞時，不僅收縮機能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表現為肌肉疲勞時，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。（單選題）A.長度B.硬度C.圍度D.寬度答案：B209、奧運會火炬最初出現在（）年的現代奧運會上。（單選題）A.1920B.1924C.1928D.1932答案：A210、到2000年底，中國棒球協會下屬的棒球隊有（）支。（單選題）A.10B.11C.12D.13答案：C211、歷史上時間最長的一次奧運會是第（）屆奧運會。（單選題）A.一B.二C.三D.四答案：D212、勇于奉獻的首要內容是（）。（單選題）A.熟悉本職工作B.禮貌待人C.甘當公仆D.風紀嚴整答案：A213、可以從多路視頻信號中選出1路或幾路信號送往監視器顯示，還能使使云臺上、下、左、右轉動和鏡頭開閉光圈、變焦、聚焦，以及與其它系統聯動，具有該功能的設備稱作（）。（單選題）A.視頻分配器B.視頻切換器C.多畫面處理器D.視頻放大器答案：B214、國家推動基層文化體育組織建設，鼓勵（）等群眾性體育組織開展全民健身活動。（單選題）A.體育類社會團體、體育類民辦非企業單位B.體育行政部門C.競技體育運動隊D.鄉鎮以上政府部門答案：A215、健身走的自我評定可采用（）方法。（多選題）A.主觀感覺B.客觀檢查C.鍛煉心情D.體重答案：A,B216、運動性疲勞是一種生理現象，是體育鍛煉過程中的正常反應，隨著體育鍛煉時間的（），疲勞癥狀會自然消失。（單選題）A.縮短B.延長C.早晚D.長短答案：B217、蕎麥的作用有：（）。（多選題）A.降血壓B.降血糖C.降血脂D.降膽固醇答案：A,B,C218、能源物質消耗過多與運動性疲勞密切相關，而且運動（），運動持續時間不同，消耗能源物質也不同。（單選題）A.項目B.強度C.方式D.年齡答案：B219、縣級以上人民政府體育主管部門應當在（）組織開展免費健身指導服務。（單選題）A.傳統節日B.健身節C.雙休日D.全民健身日答案：D220、技防系統建成后能夠達到的防范作用和防范能力，主要表現在具有的（）等。（多選題）A.可行性B.先進性C.實用性D.可擴展性E.可靠性答案：B,C,D,E221、縣級以上地方人民政府體育主管部門對高危險性體育項目經營活動，應當依法（）。（單選題）A.項目審批B.履行監督檢查職責C.行政許可D.備案制度答案：B222、能源物質消耗過多與運動性疲勞密切相關，而且運動（），運動持續時間不同，消耗能源物質也不同。（單選題）A.項目B.強度C.方式D.年齡答案：B223、肌肉是由（）構成的：（多選題）A.膠球蛋白微絲B.肌肉蛋白微絲C.膠原蛋白答案：A,B224、任何組織或者個人不得利用健身活動從事宣揚封建迷信、違背社會公德、擾亂公共秩序、（）的行為。（單選題）A.損壞社會公共利益B.損害公民財產權C.損害公民身心健康D.違反法律秩序答案：C225、未經批準，擅自經營高危險性體育項目的，違法所得3萬元以上的，并處違法所得（）以上5倍的罰款。（單選題）A.5倍B.3倍C.2倍D.1倍答案：C226、新中國成立后，首次參加奧運會舉重競賽是在（）年。（單選題）A.1980B.1984C.1988D.1992答案：B227、（）能將淀粉徹底消化成葡萄糖。（單選題）A.唾液B.胃液C.腸液D.膽汁答案：A228、（）根據公民體質監測結果和全民健身活動狀況調查結果，修訂全民健身實施計劃。（單選題）A.縣級地方人民政府B.縣級以上地方人民政府C.市級地方人民政府答案：B229、保健按摩師上崗前的準備工作包括（）。（單選題）A.引導賓客B.檢查儀器C.搞好本崗衛生D.填好登記卡答案：C230、運動生物化學研究發現，跑步在30分鐘以后，提供運動能量主要來源是體內的（）（單選題）A.氧B.蛋白質C.脂肪D.糖原答案：C231、第七屆全國城市運動會的吉祥物是。（）（單選題）A.鄱鄱B.盼盼C.彤彤D.鴨鴨答案：A232、（）年國際奧委會承認，并將足球列為奧運正式比賽項目。（單選題）A.1896B.1900C.1904D.1908答案：B233、運動性疲勞是一種生理現象，是體育鍛煉過程中的正常反應，隨著體育鍛煉時間的延長，疲勞癥狀會自然（）。（單選題）A.加重B.消失C.錯在D.特殊答案：B234、在戶外運動遇險時可以合理運用求救信號，世界通行的求救信號是（）。（單選題）A.SOSB.SQSC.OSOD.ISO答案：A235、造成疲勞主要是因為人體的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）和糖原含量下降。（單選題）A.上升B.下降C.持平D.相當答案：B236、大運動負荷訓練后，植物性神經系統調節機能因疲勞而下降，使血管運動的調節發生障礙。血壓體位反射主要是測定（）系統調節機能。（單選題）A.運動B.心血管C.呼吸D.消化答案：B237、常進行日光浴，通過對外界不同氣溫的適應，有助于提高體溫，（）。（多選題）A.調節中樞的靈活性B.調節中樞的穩定性C.增強人體對不同氣溫的適應能力D.增強人體對外界環境變化的能力答案：A,C238、工會、共青團、（）殘聯等社會團體應當結合自身特點，組織成員開展全民健身活動。（單選題）A.街道、社區B.婦聯C.志愿者D.黨委答案：B239、心肌梗塞的急救處理（）（多選題）A.密切注視生命征候情況的同時，叫救護車。B.解松衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位，并保持絕對安靜。C.讓病人先含硝酸甘油（如果是心絞痛發作，５分鐘之內可緩解）。D.劇烈疼痛持續，放射到左腕、左手背部，臉色蒼白，脈搏紊亂，是非常危險的。答案：A,B,C,D240、定時跑分兩種是（）。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，延長跑的距離。（多選題）A.不限時間和距離B.不限速度和距離C.有距離和時間的限定D.有速度和時間的限制答案：B,C241、根據運動方式和持續時間的不同可將疲勞分為快速疲勞和（）疲勞。（單選題）A.柔韌B.耐力C.階段D.分級答案：B242、在登山活動中，如果需要需要用繩索攀登山崖，正確的隊行是（）。（單選題）A.斜一字形B.Z字形C.豎一字形D.橫W形答案：A243、以速度計算成績的是（）。（單選題）A.壘球B.排球C.100米跑D.標槍答案：C244、江西歷史上一共產生過幾位奧運冠軍。（）（單選題）A.4B.5C.6D.7答案：B245、蕎麥的作用有：（）。（多選題）A.降血壓B.降血糖C.降血脂D.降膽固醇答案：A,B,C246、下列刷牙方法錯誤的是（）。（單選題）A.牙齦處的水平震顫與牙面的豎刷相結合B.豎刷法C.橫刷法答案：C247、奧運會火炬最初出現在（）年的現代奧運會上。（單選題）A.1920B.1924C.1928D.1932答案：A248、第七屆全國城市運動會南昌代表團共獲得多少枚金牌。（）（單選題）A.15B.16C.17D.18答案：D249、危險化學品的險情處置，是指對（）危險化學品過程中已發生危險情況的應急處理。（單選題）A.生產、儲存B.生產、儲存、運輸C.生產、儲存、運輸、銷售D.生產、儲存、運輸、銷售、使用答案：D250、運動后肌肉酸痛的原因是運動時肌肉活動量（），引起局部肌纖維及結締組織的細微損傷，以及部分肌纖維的痙攣所致。（單選題）A.偏小B.正好C.偏大D.過大答案：D251、拋實心球時，拋得（）成績越好。（單選題）A.越高B.越低C.越遠D.越準答案：C252、奧林匹克體育中心是在（）年開始建的。（單選題）A.1986B.1989C.1997D.2000答案：A253、消除疲勞的物理手段有（），牽拉和水療等措施。（單選題）A.加大運動量B.按摩C.減少運動量D.聽音樂答案：B254、對（）的管理是一切管理的中心問題和首要問題。（單選題）A.財產B.金融C.人D.固定資產答案：C255、治安防范應當由上級機關把單位和部門以及有關人員全年的治安防范的目標實行量化管理。在規定的（）內，依據責任目標進行檢查和考核，并根據檢查和考核結果進行表彰或責任追究。（單選題）A.期限B.范圍C.單位D.社區答案：A256、沙灘赤足慢跑益處有（）。（多選題）A.保健強身B.足部肌肉發達C.腳弓富有彈性D.韌帶拉長答案：A,B,C257、大運動負荷訓練后，植物性神經系統調節機能因疲勞而下降，使血管運動的調節發生障礙。血壓體位反射主要是測定（）系統調節機能。（單選題）A.運動B.心血管C.呼吸D.消化答案：B258、肌肉是由（）構成的：（多選題）A.膠球蛋白微絲B.肌肉蛋白微絲C.膠原蛋白答案：A,B259、社會體育指導員在指導體育健身時，必須考慮不同年齡、不同性別的（）以便合理的安排健身體育鍛煉，并收到預期效果。（單選題）A.興趣愛好B.心理因素C.生理特點D.技術水平答案：C260、定時跑分兩種是（）。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時間，加快速度，延長跑的距離。（多選題）A.不限時間和距離B.不限速度和距離C.有距離和時間的限定D.有速度和時間的限制答案：B,C261、學校違反《全民健身條例》規定的，由縣級以上人民政府（）按照管理權限責令改正。未經批準，擅自經營高危險性體育項目的，由縣級以上地方人民政府體育主管部門按照管理權限責令改正。（單選題）A.文化主管部門B.體育主管部門C.教育主管部門D.行政部門答案：C262、方案書的基本要素是（）。目標應該簡明，任何相關的人員都能記住和理解；步驟和方法應該詳盡、明確，任何相關的人員都能在方案書內找到自己的位置，明了自己該做什么。（多選題）A.確定的目標B.實現目標的原則和方法C.實現目標的步驟和方法D.目標實現后的評價E.目標實現后的獎懲答案：A,C,D263、下列維護單位秩序的各項措施中，不正確的說法是（）。（單選題）A.完善規章制度B.建立維護治安秩序責任制C.依法處理擾亂單位秩序行為，樹立法律權威D.保安工作必須堅持原則，無需強調方法的適當合理答案：D264、養生之道：飯后要摩腹和行步。摩腹、行步分別進行（）為宜。（單選題）A.20—30次500—1000步B.40—60次100—300步C.70—80次50—100步D.80—90次300—500步答案：A265、局部疲勞是指以身體某一部分進行運動使該局部（）機能下降而導致的疲勞。（單選題）A.肌肉B.器官C.骨骼D.血液答案：B266、男性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）A.15%B.20%C.10%D.30%答案：B267、在一次長時間的鍛煉后，下肢圍度的增加與疲勞程度成（）。（單選題）A.反比B.正比C.相同D.相反答案：B268、一般來說一日三餐中最重要的是（）。（單選題）A.吃好早餐B.吃好中餐C.吃好晚餐答案：A269、第一屆冬奧會有（）名女性參加。（單選題）A.13B.27C.30D.76答案：A270、在運動中遇到肌肉拉傷的情況，應立即采取下列哪種方法（）（單選題）A.在傷處敷冰塊B.在傷處敷熱毛巾C.用手掌揉搓D.涂紅藥水答案：A271、骨質有（）兩種。（多選題）A.骨密質B.骨松質C.骨間質答案：A,B272、第一屆冬奧會是在（）舉辦的。（單選題）A.希臘B.美國C.英國D.法國答案：D273、健身跑的運動負荷由（）所決定。（多選題）A.運動頻度B.運動強度C.時間D.最大心率答案：B,C274、《全民健身計劃綱要》第二期工程自（），經過十年的努力把全民健身工作提高到一個新水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。（單選題）A.2001—2015年B.2001—2020年C.2001—2010年D.2001—2030年答案：C275、人在戶外活動中，最容易導致疲勞、四肢乏力的原因是（）。（單選題）A.缺少水分B.缺少熱量C.缺少鹽分D.缺少脂肪答案：C276、國家機關、企業事業單位和其他組織應當組織本單位人員開展（）和業余健身活動；有條件的，可以舉辦（），開展體育鍛煉測驗、體質測定等活動。（單選題）A.健身、比賽B.旅游、球賽C.休養、運動會D.工間（前）操、運動會答案：D277、申請經營高危險性體育項目的，應當持縣級以上人民政府體育主管部門的批準文件，到（）依法辦理相關登記手續。（單選題）A.體育管理部門B.監督檢查職責C.民政部門D.工商行政管理部門答案：D278、社會體育指導員技術等級按（）劃分為：三級、二級、一級以及國家級社會體育指導員。（單選題）A.職務B.職稱C.稱號D.級別答案：D279、街道辦事處要加強對體育工作的組織，發揮居民委會和基層體育組織的作用，做好（）工作（單選題）A.社區體育B.學校體育C.基層體育D.全民健身答案：A280、易燃固體多數怕猛烈沖擊、碰撞或摩擦。因此在滅火時，盡量避免（）直沖易燃固體，防止發生爆炸。（單選題）A.干粉B.強水流C.開花水D.霧狀水答案：B281、在球類運動中，籃球、橄欖球、足球、排球中（）最重。（單選題）A.籃球B.橄欖球C.足球D.排球答案：A282、保衛人員崗位設置與人員配置的基本原則是（）。（單選題）A.因人設崗，因人配崗B.按需設崗，按需配崗C.因人設崗，量才配崗D.按需設崗，量才配崗答案：D283、（）是中國第一位獲得奧林匹克勛章的人。（單選題）A.榮高棠B.張彩珍C.鐘師統D.萬里答案：A284、北京在（）年第一次正式提出申辦奧運會。（單選題）A.1952B.1991C.1993D.1999答案：B285、水銀溫度計摔碎后，為了防止汞蒸氣中毒，可以用什么來清除？（）（單選題）A.鹽B.醋C.硫磺D.純堿答案：C286、以下常見兒童疾病或心理障礙中，男女發病比例差別不大的是：（）（單選題）A.多動癥B.智力缺損C.咬指甲D.學習困難綜合癥E.口吃答案：C287、以下是醫療與保健的敘述，哪項不正確？（）（單選題）A.醫療與保健為一體兩面B.預防保健服務內容，應涵蓋全人口，不管是健康或不健康者C.完整的現代醫學只有臨床的治療性醫學，并不包含預防保健的部份D.若無預防保健的發展配合，治療性醫學無法帶動整體性健康照護及醫學的進一步發展答案：C288、中國運動員樓云獲得過（）次奧運會體操比賽跳馬冠軍。（單選題）A.一B.兩C.三D.四答案：B289、心理健康的人呈現的心理狀態，何項不是正向積極？（）（單選題）A.幸福感B.情緒平穩C.自我了解、自我接納D.情緒的表現時常過度答案：D290、健康教育的核心是（）（單選題）A.經濟條件的改善B.心理素質的改善C.健康理念的改善D.國家政策的改善E.行為和生活方式改善答案：E291、運動中突然扭傷踝關節，下列處理方法錯誤的是（）。（單選題）A.立即熱敷，按摩傷處B.解開鞋帶，立即冷敷C.抬高傷腳，加壓包扎D.停止運動，立即就醫答案：A292、有氧運動是采取中小強度，持續運動一定時間，通過練習可以提高人體（）功能，燃燒體內多余脂肪的一種運動。（單選題）A.肌肉B.關節C.心肺D.內臟答案：C293、保衛人員劃定范圍后應實行警戒，將現場封閉，除（）外，不允許任何人接近。（單選題）A.警察、急救人員B.受害者、證人C.受害者親屬、急救人員D.警察、現場保衛人員領導答案：A294、能量消耗理論認為運動性疲勞的產生主要是在運動過程中體內能源物質大量消耗，并且得不到及時的補充，從而造成運動時能量供應（），導致運動性疲勞的發生。（單選題）A.過量B.不足C.適度D.相當答案：B295、人體在不同的狀態下，對光源的閃爍頻率的辨別能力不同，當（）時人眼對光源的閃爍頻率識別能力下降。（單選題）A.興奮B.疲勞C.抑郁D.哭泣答案：B296、薯類可以吸收：（）。（多選題）A.吸收水分B.吸收糖類、脂肪C.毒素D.膽汁答案：A,B,C297、有氧運動是采取中小強度，持續運動一定時間，通過練習可以提高人體（）功能，燃燒體內多余脂肪的一種運動。（單選題）A.肌肉B.關節C.心肺D.內臟答案：C298、政府提倡成年人按照《中國成年人體質測定標準》（）測定一次。（單選題）A.每三年B.每兩年C.每一年D.每半年答案：C299、體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉，兩種鍛煉的主要區別是（）（單選題）A.運動時間B.有氧或無氧C.負荷強度大小答案：C300、下面屬于體操的動作是（）。（單選題）A.馬步沖拳B.水平支撐C.投籃D.助跑答案：B301、截至2000年，八一射擊隊共有（）個奧運會冠軍。（單選題）A.1B.4C.13D.32答案：A302、古代奧運會是在（）年被廢止的。（單選題）A.391B.394C.396D.400答案：B303、（）和其他組織應當在全民健身日結合自身條件組織本單位人員開展全民健身活動。（單選題）A.國家機關B.企業事業單位C.外資企業D.國家機關、企業事業單位答案：D304、在羽毛球單打比賽中，一名運動員連續擊球（）次，謂之連擊。（單選題）A.3B.2C.5D.4答案：B305、當遭到化學武器襲擊時，可利用工事進行防護。當情況允許，除觀察和值班人員外，其余人員應立即進入（），關閉密閉門或放下防毒門簾。（單選題）A.掩蔽工事B.衛生間C.室外躲避D.大型商場答案：A306、肝癌高危險群包括（）。（多選題）A.乙型肝炎帶原者B.肝硬化患者C.家族中有罹患肝癌者D.甲型肝炎患者答案：A,B,C307、縣級以上人民政府體育主管部門應當在（）組織開展免費健身指導服務。（單選題）A.傳統節日B.健身節C.雙休日D.全民健身日答案：D308、有益的生活方式包括（）。（單選題）A.少吸煙、不飲酒、勤鍛煉、合理膳食B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食答案：C309、經常進行建身跑鍛煉，一般時間持續20分鐘以上，心率保持在（），這種練習方法可以消耗體內多余脂肪.（單選題）A.120次/分鐘以下B.120-150次/分鐘C.130-160次/分鐘D.150次/分鐘以上答案：B310、對生物戰劑氣溶膠的防護，主要是（）通過呼吸道或皮膚、粘膜進入人體。最好是用防毒面具，全身防護可穿普通衣服，但要將上衣扎在腰帶內，系緊袖口、褲腳，用毛巾轉住頸部，戴好帽子，盡可能將身體露出部位遮住。（單選題）A.防止藥物B.防止腫瘤C.防止雨水D.防止細菌答案：D311、（）是中國第一位也是唯一一位獲得奧林匹克金質勛章的人。（單選題）A.榮高棠B.張彩珍C.鐘師統D.萬里答案：D312、香水中含有什么物質對人體的皮膚有害（）（單選題）A.鐵B.鋅C.硅D.銅答案：D313、保護現場的保衛人員也不得無故進入，更不準擅自（），以免破壞犯罪嫌疑人遺留的痕跡和物品。（單選題）A.尋訪證人B.確定保護范圍C.勘查D.封閉現場周圍通道答案：C314、（）構成活體內的骨塊。（單選題）A.長骨、短骨、不規則骨B.長骨、短骨、扁骨C.骨質、骨膜、骨髓D.骨松質、骨密質、骨髓答案：C315、易燃固體在發生險情時，針對不同性質物品，不宜選用（）進行施救。（單選題）A.開花水B.霧狀水C.干粉D.干砂答案：A316、學生的體質監測由國務院（）組織實施。（單選題）A.教育主管部門B.文化主管部門C.衛生主管部門D.體育主管部門答案：A317、對在發展全民健身事業中做出突出貢獻的組織和個人，按照國家有關規定給予（）。（單選題）A.支持B.表揚C.政策優惠D.表彰、獎勵答案：D318、保安（）是一種活動、它不是冥想，是具體的進行公關策劃、信息傳播、溝通、協調活動。（單選題）A.公關服務B.公共關系C.社會公益D.見義勇為答案：B319、自行車每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.330B.300C.400答案：A320、具有對整個系統實行管理和控制，并能對允許出入者的有關信息，出入檢驗過程進行記錄的功能的裝置為（）。（單選題）A.卡片B.讀卡器C.控制器D.自控鎖答案：C321、社會體育指導員系指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和（）工作的人員。（單選題）A.技術管理B.經濟管理C.組織管理D.產業管理答案：C322、成年人每天喝多少水合適（）（單選題）A.一升B.兩升C.800毫升D.1500毫升答案：B323、當機體運動到一定程度時產生疲勞是大腦對機體的（）性措施之一，可以減少疲勞的進一步積累，防止體育鍛煉過程中意外事故的發生。（單選題）A.壓迫B.保護C.減壓D.指令答案：B324、學校應當在課余時間和（）向學生開放體育設施。公辦學校應當積極創造條件向公眾開放體育設施。（單選題）A.節假日B.休息日C.寒暑假D.法寶假日答案：A325、保衛人員接到車輛被盜報警后，要分析車輛不見了丟失的以下最大可能有（）種。（單選題）A.忘了停在什么車位，或車借給別人忘還了B.其他家庭成員開走了，或真的被盜了C.忘了停在什么車位，或其他家庭成員開走了，或車借給別人忘還了，或真的被盜了D.車借給別人忘還了，或真的被盜了答案：C326、（）經與手少陽三焦經相表里。（單選題）A.手陽明B.手少陰C.手厥陰D.手太陰答案：C327、運動引起的肌肉疲勞最明顯的特征為肌肉（）下降，一般常以絕對肌肉力量為依據，觀察疲勞前后肌肉力量的變化。（單選題）A.彈性B.力量C.大小D.纖維答案：B328、2002年在美國鹽湖城舉辦的第十九屆冬奧會共有（）個國家和地區參加。（單選題）A.64B.67C.72D.77答案：D329、吃海鮮時不應喝以下哪些飲料？（）（單選題）A.啤酒B.茶C.牛奶D.橙汁答案：A330、慢跑每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.500B.450C.300答案：C331、街道辦事處要加強對體育工作的組織，發揮居民委會和基層體育組織的作用，做好（）工作（單選題）A.社區體育B.學校體育C.基層體育D.全民健身答案：A332、蘇區第一屆“五卅赤色運動會”在（）召開，這屆運動會被稱為是紅色體育的開端。（單選題）A.井岡山B.瑞金C.延安D.北京答案：B333、保衛人員聞悉案件發生后，必須迅速趕赴現場。到達現場后，經初步核查后，必須迅速向公安機關報告的內容是（）。（單選題）A.發案時間、地點、經過B.發現時間、地點、損害后果C.發案時間、地點、損害后果D.嫌疑人特征答案：B334、奧運會開幕儀式中裁判員宣誓這一環節始于（）年。（單選題）A.1964B.1968C.1972D.1976答案：B335、（）能將淀粉徹底消化成葡萄糖。（單選題）A.唾液B.胃液C.腸液D.膽汁答案：A336、對收集起來的氧化劑和有機過氧化物溢漏物，（）原包裝。（單選題）A.可以重新裝入B.部分重新裝入C.挑選重新裝入D.切不可重新裝入答案：D337、關于社會體育指導員應具備的基本素質要求，主要包括思想道德素質，科學文化素質，工作能力素質良好的身體素質和（）素質。（單選題）A.指導B.耐力C.心理D.技術答案：C338、中國運動員樓云獲得過（）次奧運會體操比賽跳馬冠軍。（單選題）A.一B.兩C.三D.四答案：B339、運動生物化學研究發現，跑步持續5分鐘以后，心臟為了適應機體的運動而進行調整，（），（），但其程度是不均勻的，被稱為“心臟適應期”。（多選題）A.最大心率減弱B.運動強度增強C.心跳顯著增快D.心臟泵血加劇答案：C,D340、運動生物化學研究發現，跑步在30分鐘以內，提供運動能量主要是體內儲存的（）（單選題）A.氧B.蛋白質C.脂肪D.糖原答案：D341、正常的戶外活動中，人體缺水的真正指標是（）。（單選題）A.嘴感覺很干B.嘴感覺很咸C.嘴感覺很淡D.喉嚨感覺很干答案：C342、網球每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）A.220B.450C.400答案：A343、治保人員上崗、執勤、訓練、集會和參加活動時，必須著（）。（單選題）A.西服B.制式服裝C.便服D.訓練服答案：B344、造成運動傷害的原因很多，（）屬于造成運動傷害的原因。（單選題）A.運動時身體不佳B.運動技術不正確C.運動時過度緊張D.以上皆是答案：D345、第一屆北京國際馬拉松賽是在（）年舉辦的。（單選題）A.1980B.1981C.1982D.1983答案：B346、健身健美操完成情況的評分因素及標準中，每次扣0.3分屬于（）。（單選題）A.小錯誤B.大錯誤C.中錯誤D.嚴重錯誤答案：B347、《全民健身日》的具體日期是每年的（）（單選題）A.1月8日B.6月8日C.8月8日D.10月8日答案：C348、運動性疲勞是一種生理現象，是體育鍛煉過程中的正常反應，隨著體育鍛煉時間的延長，疲勞癥狀會自然（）。（單選題）A.加重B.消失C.錯在D.特殊答案：B349、以下不屬于易燃氣體的是（）。（單選題）A.氫氣B.一氧化碳C.氧氣D.液化石油氣答案：C350、公共體育設施的規劃、建設應當與（）相適應，方便群眾就近參加健身活動。（單選題）A.財政狀況B.經濟發展水平C.文化發展水平D.體育發展水平答案：B351、奧運會火炬最初出現在第（）屆的現代奧運會上？（單選題）A.七B.八C.九D.十答案：A352、從健身需要出發增強體能主要是提高（），改善身體成分等。（多選題）A.心肺耐力B.身體柔韌性C.肌肉力量D.肌肉耐力答案：A,B,C,D353、奧運會游泳比賽女子項目有（）項。（單選題）A.14B.15C.16D.17答案：C354、經常進行建身跑鍛煉，一般應保持（），時間持續20分鐘以上.（單選題）A.慢速跑B.變速跑C.中速跑D.勻速跑答案：D355、成年人每天喝多少水合適（）（單選題）A.一升B.兩升C.800毫升D.1500毫升答案：B356、二戰結束后的第十四屆奧運會，中國運動員參加了（）個項目的比賽。（單選題）A.3B.4C.5D.6答案：C357、國家推行全民健身計劃，實施體育（），進行體質監測。（單選題）A.鍛煉項目B.健身方法C.鍛煉標準D.健身內容答案：C358、能有效清除牙菌斑的方法是（）。（單選題）A.使用漱口液含漱B.刷牙C.嚼口香糖答案：B359、（）是源于特立尼達和多巴哥島，是一個現代快節奏節拍的音樂，旋律抑揚頓挫，結合了打擊樂、電子音樂和地方音樂。（單選題）A.Soca（索卡）B.Hip-HopC.爵士答案：A360、對重力性休克患者的處理方法中不正確的是（）。（單選題）A.讓患者平臥，松開衣領，使足部高于頭部輕微抖動B.針刺或掐點人中、百會、合谷、涌泉穴C.喂白開水，并迅速撤離現場D.攙扶患者行走答案：C361、可以活動全身肌肉的運動有：（）等。（多選題）A.慢跑B.游泳C.網球D.鉛球答案：A,B,C362、吃海鮮時不應喝以下哪些飲料？（）（單選題）A.啤酒B.茶C.牛奶D.橙汁答案：A363、（）年的奧運會，美國首次建立專門的運動員宿舍，后來被稱為奧運村。（單選題）A.1928B.1932C.1936D.1940答案：B364、運動后肌肉酸痛的原因是運動時肌肉活動量（），引起局部肌纖維