《肩肘倒立》教學設計指導思想：根據體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；培養學生的小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。二、學情分析：1、教學對象：七年級男女生2、技能方面：有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。3、心理、體質方面：心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處于生長發育階段，呈現出身體素質發展不均衡的特性。三、教材分析本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體滾動向后倒，并腿上舉，兩臂壓墊，并腿上伸，迅速屈肘內收，手撐腰上部（拇指與其余四指分開分開），展髖、挺腹、腳面繃直向上伸，頸肩和兩肘支撐成肩肘倒立。四、教材的重、難點：1、重點：壓墊舉腿，立背夾肘。2、難點：伸髖立腰，動作連貫優美五、教學設計本課以肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘技術教學為主線，通過學生在各種肩肘倒立的技術學習中，感受學習的快樂，從中發展發展學生身體的協調性，提高靈敏素質，培養學生頑強勇敢的意識和勇于克服困難、積極向上的優良品質。本課的另一教材為接力賽。這是學生進行身體素質訓練的一項基本內容，它能夠提高學生快速反應和奔跑能力，增強身體靈敏性，培養學生團結協作意識。兩個教材都能發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。六、教學目標：1、使學生知道肩肘倒立的動作方法，80%的學生能夠做出舉腿翻臀、立背、夾肘和兩手撐腰的動作。2、發展腰腹力量和平衡能力，提高學生的奔跑能力。3、通過本次課的學習，培養學生之間互相幫助的優良品質，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。五、教學過程：附教案《肩肘倒立》教案教材內容肩肘倒立30米接力賽授課老師：沈長欣年級：七年級教學目標1、使學生知道肩肘倒立的動作方法，80%的學生能夠做出舉腿翻臀、立背、夾肘和兩手撐腰的動作。2、發展腰腹力量和平衡能力，提高學生的奔跑能力。3、培養學生之間互相幫助的優良品質，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。教學重點壓墊舉腿，立背夾肘。教學難點伸髖立腰，動作連貫優美過程教學內容教師活動過程學生活動過程組織形式和要求時間準備部分10'一、課堂常規

二、熱身練習

三、徒手操四、游戲：腳夾球傳遞賽1、師生問好，宣布課的內容和要求。2、檢查服裝，進行安全教育。3、帶領學生慢跑熱身領做徒手操4、講解游戲規則：a腳夾球后仰舉腿傳遞b傳接球時不能用手1、體委整隊，師生問好。2、按要求做好課前準備。3、學生聽口令練習，跟老師一起熱身并做徒手操。4、按照游戲規則做游戲。組織：××××××××××××××××××××◎組織：體操隊形精神飽滿、擺臂自然、節奏清晰動作規范、幅度大1＇

4＇

5＇

10＇基本部分30'一、新授：肩肘倒立：兩腿伸直并腿坐，上體滾動向后倒，并腿上舉，兩臂壓墊，并腿上伸，迅速屈肘內收，1、教師出示圖。

2、教師根據掛圖講解并示范肩肘倒立動作方法。3、示范、講解、指導輔助練習。①兩肘內收②翻臀舉腿③翻臀折體、立背

1、學生看圖并分析。2、根據教師的講解、示范進一步明確動作方法。3、按要求進行練習。組織形式：四列橫隊，每人一塊墊子

過程教學內容教師活動過程學生活動過程組織形式和要求時間基本部分

手撐腰上部（拇指與其余四指分開分開），展髖、挺腹、腳面繃直向上伸，頸肩和兩肘支撐成肩肘倒立。④撐腰夾肘、屈腿

4、教師再次示范完整動作。5、示范、講解保護幫助方法。6、教師巡回指導學生練習。7、請學生展示，并點評。

明確練習方法，按要求練習，動作到位。

4、學生認真觀察。

5、認真觀察，明確動作方法。6、學生進行完整動作練習。7、觀察展示，進行評價和自我評價。

兩人一組進行練習

10'二、游戲：30米接力賽

1、講解游戲方法和規則，并進行安全教育。2、指導學生分組。3、指導學生試做游戲。4、組織學生進行正式比賽。

1、認真聽講，明確游戲方法和規則。2、進行分組。3、熟悉場地，進行比賽。組織形式：學生分成四組

10＇結束部分5'一、放松活動

二、小結

三、收還器材1、組織隊伍集合。2、做放松操3、教師總結本課情況，并進行簡要評價。教師宣布下課，布置學生收還器材。1、集合。2、做放松操