Word文檔讀《終身成長》學生心得和感悟在閱讀過一篇書籍后內(nèi)心確定有屬于自己的感悟，假期時我們觀看了《終身成長》，信任您對于作品在內(nèi)心中會有獨特的體驗，《終身成長》中哪些情節(jié)讓您印象最為深刻呢？請您閱讀我我輯為您編輯整理的《讀《終身成長》同學心得和感悟》，但愿對您的學習工作帶來關(guān)心。

讀《終身成長》同學心得和感悟【篇一】

古人云盡信書，則不如無書，可這句話好像始終無我無緣。書，是人類忠實的伴侶，對于書我很少有過懷疑?？善沁@本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的味道。

書中說到無論一個人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅轉(zhuǎn)變它；無論你是哪一種人，你總是可以從根本上轉(zhuǎn)變既定類型。對此，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內(nèi)向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，莫非還可以轉(zhuǎn)變嗎？

卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家，她竟然提前猜測到了會有一批像我這樣不易轉(zhuǎn)變的讀者，因此她從不同的角度、采納了不同的方法向讀者娓娓道來，她的話語像輕嚴厲煦的春風不斷從我耳畔吹過。最終在第78頁，當我看到有一些老師宣揚并運用成長型思維模式，他們注意的理念是：全部同學的力量都可以得到拓展。一年后，驚奇的事情發(fā)生了，后進組和優(yōu)秀組都達到了特別高的水平。自此，我的想法被春風化雨般的卡羅爾·德韋克轉(zhuǎn)變了，我對成長型思維感愛好起來，并且開頭信任她。

一、轉(zhuǎn)變

同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比猶如樣是一個班級的同學，學習方法和結(jié)果會有很大差異。有的同學死記硬背，像吸塵器一樣，假如學得不好，就會自己得出結(jié)論，認為這科并不適合我；而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力，他們會查找潛在的規(guī)律，不斷重新端詳自己的錯誤，讓自己保持學習的動力，即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消逝。原來，前者屬于固定型思維，后者屬于成長型思維。

固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人；成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且堅信地告知我們：你可以轉(zhuǎn)變自己的思維模式。

查爾斯·里德說過：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品行；播種一種品行，收獲一種命運。我想成長型思維應當就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實，每個人都是同時具備雙重思維模式的，通往成長型思維模式是個長途旅程，需要經(jīng)過接受自己、觀看自我、命名困難，自我訓練，制定方案等過程。

當你成為一個成長型思維方式的人以后，你會驚喜地發(fā)覺別人變得情愿關(guān)心和支持你了，你想去轉(zhuǎn)變他人的行為，結(jié)果他人的行為還真的因你而轉(zhuǎn)變了。

二、運用

作為老師，我們不僅要轉(zhuǎn)變自己的思維，而且要運用到自己的教學中，運用集體的力氣，進行有效地聽說，轉(zhuǎn)變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。

不管是優(yōu)等生還是后進生，我們都要樂觀發(fā)覺他的努力和進步，并表達出來。還記得我們班的小碩嗎，那個疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說上學沒意思的他，自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的。我確定了他作為組長的樂觀帶頭作用，后來他總是第一個找我背書，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平常上課時也是樂觀舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成果，得到我們?nèi)w師生的鼓舞，成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般絢爛，全然不見假期中緘默的影子，我想這或許是因為，碩是個大方外向、樂于助人、喜愛表現(xiàn)的孩子，這樣的孩子肯定喜愛在班級中學習，不喜愛獨自一人在家上網(wǎng)課。

我們班的文，是個家庭裂開的男生，也是個緘默的后進生，平常上課時總愛做小動作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書，只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷，卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才留意到原來他不舒適吐了。我抓緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說：是不是吃涼東西了，要不要去衛(wèi)生間？要不要去醫(yī)院？他說：老師，我不想吐了。我讓他出去把衛(wèi)生紙扔在垃圾桶，回來后我觀察四周的幾個同學又給他衛(wèi)生紙，后來他也沒吐，始終寧靜地坐著看書，沒有小動作。我當眾表揚了他：這節(jié)課，我發(fā)覺文同學，雖然身體不舒適，可堅持了一節(jié)課，這種精神是珍貴的，也是難得的，我還發(fā)覺四周同學送他衛(wèi)生紙，我想文同學也會感覺到大家的關(guān)愛，他身體雖然難過，但心理肯定是暖和的。難過的文眼中閃過一絲亮光。

成長型思維并不能解決全部的問題，了解自己的思維模式并有意識地做出調(diào)整，會更有把握獲得并保持勝利，會讓轉(zhuǎn)變發(fā)生。

讀《終身成長》同學心得和感悟【篇二】

近期有幸拜讀了斯坦福高校行為心理學教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長》。她在這本書中總結(jié)了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。通過對大量真實案例的分析闡述了成長型思維的優(yōu)點，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、訓練等四方面反映出成長型思維是勝利的推動力。

固定型思維：是認為一切勝利都是天賦使然，不斷地賜予自我滿意的示意，停滯學習，不思進取的想法。

成長型思維：是認為一切勝利都是可以靠努力實現(xiàn)的，只要不斷地進行學習、思索，總結(jié)勝利閱歷并付諸實踐，就會有所進步的想法。

用一個最簡潔的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)分。課堂上，點名回答問題。固定思維的人會想，課堂上這么多人，怎么偏偏會是我被叫到，肯定要好好回答不能出錯。而成長思維的人想的是給了我這么好的機會，提出自己的想法，老師會賜予訂正。一個看重的是回答問題的結(jié)果，另一個看重的是回答問題并訂正、確定所帶來的提高。

雖然不情愿承認，我大多數(shù)都是以固定思維去看問題?？膳卤稽c名、可怕新的環(huán)境、可怕不熟識的人，每天從事著一成不變的工作，不情愿嘗試新的挑戰(zhàn)。常常產(chǎn)生一系列的負面心情，總是從別人身上挑毛病，不從自身找緣由，借口總是比方法多?？催^這本書后感覺思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了，根據(jù)書中提到的通往成長型思維模式的四個步驟：接受，面對自己的固定思維；觀看，明確消失固定思維的緣由；命名，給這個思維定式一個名字；訓練，用成長型思維來反復訓練、溝通。努力去轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，走向更好的那個自己。

讀《終身成長》同學心得和感悟【篇三】

人從一誕生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都布滿了奇怪???，開頭學習吃飯、走路、說話，問四周人各種各樣的問題，并且期間會鬧出許多錯誤和笑話，我們卻依舊興致勃勃。但什么時候開頭我們變得不一樣了？面對錯誤和挫折，有的人會英勇面對，從批判中學習，但有的人只會躲避、不再努力。

緣由在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己？

人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息，而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是特別驚人的。

比如，我們常常會聽到父母或者老師跟孩子這么說：

你學的真快，你真聰慧！你太棒了，你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)！

許多父母和老師認為，說一些鼓舞孩子的話會讓孩子增加信念，但是孩子可從這些話中聽到另一種意思：

假如我學東西不那么快我就是不聰慧。我最好不要努力學習，不然他們會覺得我其實沒有那么聰慧。

卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名同學進行七項試驗后發(fā)覺：對孩子智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的力量永久不會變，而我正在對你的力量進行評定。

父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以賜予孩子長久的信念，但事實上卻起到了反效果，這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時，馬上對自己產(chǎn)生懷疑，甚至會為了掩飾自己糟糕的成果而選擇撒謊、哄騙。最終，雖然告知孩子很聰慧表揚他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應當避開對孩子的智力和才能做出表揚，而是應當對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時，更傾向于表示自己觀賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很有愛好。

讀《終身成長》感悟作文范文600字

在閱讀過一篇書籍后內(nèi)心確定有屬于自己的感悟，網(wǎng)絡上有許多關(guān)于《終身成長》的閱讀分析，想信您在閱讀后也有所得，《終身成長》中哪些情節(jié)讓您印象最為深刻呢？下面是由我我為大家整理的讀《終身成長》感悟作文范文600字。

讀《終身成長》感悟作文范文600字(篇一)

通過《終身成長》的學習，讓我們熟悉到成長是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的成長。

人是該終身成長，終身學習的，學無止境，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，他確定了我們每一個人兩種思維模式都是有的，但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只信任天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。

而成長型思維模式，則是認為人的力量可以通過努力學習培育，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們肯定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

有沒有發(fā)覺有我們的人有的能很快的學習和轉(zhuǎn)變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學習力量和方法上的事情，有的人心態(tài)開放，思想敏捷，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不簡單汲取新的學問，這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的閱歷，無法提高自己的修理技能。

我們用成長性思維考慮問題，可以發(fā)覺設備問題的多面性，修理設備時就能多考慮設備消失的問題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問題時消失的前兆，如何去解決問題。

人有很重要的一個要求就是自我發(fā)覺，自我成長，所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發(fā)覺、在學習中自我成長，只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的進展供應動力。

讀《終身成長》感悟作文范文600字(篇二)

最早知道這本書，是從樊登老師那兒獲得的認知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

有這樣一個例子，區(qū)分固定型思維和成長型思維：早上起來出門，發(fā)覺特殊倒霉，車上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)覺遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開會又發(fā)生了爭吵，然后自己的意見被領(lǐng)導否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，這時候你會怎么做？就能看出來固定型思維的人，和成長型思維的人的不同。固定思維的人第一反應是：今日太糟糕了，就不適合出門，就不該去上班，或者覺得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作……可以看出來，故事中的它有一系列的負面心情產(chǎn)生，他認為這一天真的太糟了。但是成長型的思維的人會說：我以后停車的時候要留意，我要把自己的時間管理抓起來，我上鬧鐘要上得略微早一些，為什么開會的時候領(lǐng)導會否定我的意見？是不是我表達的不夠清晰？我找什么機會跟領(lǐng)導再表達一下？還是說我從領(lǐng)導身上能夠?qū)W到更重要，更正確的想法？這才是一個成長型思維的人，會去思索問題的角度。

《終身成長》這本書講的是思維模式的問題。思維打算認知，認知引導行動，行動又會轉(zhuǎn)變我們的生活。所以結(jié)論就是：思維其實是我們達到滿足生活的本源。透過現(xiàn)象看本質(zhì)，當我們能夠看到大事的底層規(guī)律時，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書會告知我們：是什么導致了自己可以擁有一個滿足的人生。它屬于心理學范疇的書，核心就是要信任明天的自己，比今日更優(yōu)秀，便為之努力，每天進步一點點。

讀《終身成長》感悟作文范文600字(篇三)

又到了讀書共享時刻，有拖延癥的我終是在最終一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得特別繁忙，越忙人也就越懶，使得許多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種躲避和投機的表現(xiàn)。也就是說，把事情拖到最終一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的力量足夠強；可結(jié)果若是不好，那是因為我們沒有太仔細地去預備，而不是自己力量不行，屬于情有可原。

從這一點動身，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維：認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維：認為人的力量可以努力培育，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)受來轉(zhuǎn)變。而我這種通過拖延結(jié)果來推斷自己力量的必定是固定思維了。所以拖延也許是愛護自己自尊心的一種手段吧，厭煩別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜愛把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

那么這樣的思維有沒有方法轉(zhuǎn)變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告知我們——可以！在最終提出來通往成長型思維模式的旅程：

第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可慚愧的，正常人類都是如此。

第二步：觀看。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來？當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發(fā)他消失的緣由，不要急著去評價，先觀看一下。

第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名？或者一本書、一部電影中的人物？又或者你給了他一個你不喜愛的名字，來提示自己這不是你想要成為的人？

第四步：訓練。訓練固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你立刻要邁出自己的舒適區(qū)時，請做好預備，在他消失并阻擋你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次消失的好時機。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他略微寧靜下來時，告知他你是怎么樣方案從挫折中學習并連續(xù)前行的。在抱負狀況下，我們會越來越了解，如何去關(guān)心那些同樣在旅途中的人。

所以，真正的勝利從來不是偶然的，而偶然得來的勝利也并不行靠。盼望我們能在自己成長的路上勇于面對挫折和失敗，它并不是為了打垮你而消失的，而是為了帶給你成長的機會，從而吸取對自己有用的東西。

讀《終身成長》感悟作文范文600字(篇四)

最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認為智力和力量是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)力量的提升和好的成果。

而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡潔的事情或者自己有把握的事確保自己順當?shù)耐瓿梢宰C明自己是聰慧的，而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰慧的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告知自己，我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的力量。

說一個簡潔的例子。家里的老人總喜愛夸小孩子好聰慧啊，比你媽媽小時候要聰慧許多。聽到許多次這樣的話，小孩子就會內(nèi)心里也認為自己是聰慧的。給他一個數(shù)學題，他覺得自己沒有把握，他就開頭大發(fā)脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們可怕挑戰(zhàn)，因為挑戰(zhàn)失敗會證明自己是不聰慧的。所以我對小孩子這樣說，一個人勝利靠聰慧是肯定不夠的，正確的方向，不斷的練習才是勝利的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告知你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發(fā)覺，題目會變得簡潔，或者說叫熟能生巧。宏大的運動員肯定不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。

成長型思維不肯定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是贊揚的方式不對，在意學習的結(jié)果而不是努力的過程，孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維，不信任力量可以培育。二是遭受挫折的反應，面對孩子間或的失敗表現(xiàn)過于在意，孩子會沉醉在失敗的感受中，忽視從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對學問的深化理解，為了提高分數(shù)，各種死記硬背，其實已經(jīng)背離了成長型思維，不恰當學習方法，不會得到真正的力量提高，只是學問的堆砌。

下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)分，轉(zhuǎn)變思維方式不是一朝一夕，面對問題多一點思索，少一點埋怨，不斷朝著更好的方向前進。

2022讀《終身成長》心得500字

讀一本好書就像和一個高尚的人說話,假期時我們觀看了《終身成長》，信任您對于作品在內(nèi)心中會有獨特的體驗，一篇優(yōu)秀《終身成長》讀后感怎么寫呢？為滿意您的需求，我我特地編輯了2022讀《終身成長》心得500字，盼望能為您供應參考。

2022讀《終身成長》心得500字(篇一)

與其努力，不如努力轉(zhuǎn)變思維方式。

你在做一件事情失敗的時候，會想些什么？會給自己貼標簽嗎？是想：我真笨，對這樣的事沒有天賦，所以總是失敗；還是想：我沒有找到對的方法，不夠努力，所以才會失敗。

只為勝利找方法，不為失敗找理由這就是《終身成長》里卡羅爾？德韋克所談論的兩種思維方式——固定型思維模式和成長型思維模式。

對具有成長型思維模式的人來說，失敗也是一個苦痛的經(jīng)受，但它并不能對你下定義。它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。

對具有固定型思維模式的人來說，失敗就是給自己貼標簽，去責怪他人或者找借口。

固定型思維模式，信任自己的力量是無法轉(zhuǎn)變的，更關(guān)懷別人如何看待自己；而成長型思維模式信任自己的力量可以通過努力提高，更關(guān)懷能否提高自己。

無論是在商界、體壇、婚戀關(guān)系還是親子教養(yǎng)中，這種成長型思維模式都至關(guān)重要，它打算了我們面對失敗時的復原力，面對挑戰(zhàn)時的承受力，面對我們需要為之努力的事業(yè)時付出努力的多寡。

比如：伴侶之間的關(guān)系，網(wǎng)上流行的毒雞湯假如我們的關(guān)系需要努力來維持，那這段感情本就不屬于我，多少對情侶因此而分手，多少婚姻因此而兩敗俱傷。

聞名的婚姻專家艾倫·貝克（AaronBeck）說過，對兩性關(guān)系來說，最具毀滅性的想法之一就是：假如我們需要努力，這說明我們的關(guān)系里存在特別嚴峻的問題。

精彩的兩性關(guān)系討論者約翰·戈特曼（JohnGottman）說：每段婚姻都需要努力來保持不脫軌；將伴侶聚在一起和將他們分開的兩種力氣之間……永久存在一種張力。

不努力的伴侶關(guān)系結(jié)局大多是悲劇的，是不健康的。雙方需要努力才能夠進行正確的溝通，需要努力才能發(fā)覺并解決雙方不同的期望和想法。這并不是說世界上沒有人永久幸福歡樂地生活在一起，而是更應當說他們永久幸福歡樂地為雙方的關(guān)系而努力。

比如：孩子做勝利一件事，你是直接夸獎他聰慧，還是夸獎他的努力過程。書中有說到用成長式思維模式去考獎孩子，將會使他們受益無窮。若是用固定型思維模式夸獎孩子有可能會使他們，不敢面對失敗，不敢接受挑戰(zhàn)，更甚者會變成一個小騙子。

特勞特在《人生定位》中提到：假如你關(guān)注自己，你只能贏一次。假如你把他人也納入關(guān)注之中，你的勝算會大大提高。假如能進一步擴大，你會發(fā)覺更多的機會、產(chǎn)品、創(chuàng)意，天時地利，公眾知名度——這么多的駿馬都能幫你贏得競賽。當我們把目光聚焦于我們自身以外的人和事，就不會為了眼前短暫的個人得失而患得患失。所以人們常說的格局大小，本質(zhì)上是一種思維模式差異。

寫在最終，中島敦《山月記》：可怕自己并非明珠，而不敢刻苦琢磨，又因為心存一絲希冀，而不愿與瓦礫碌碌為伍，遂遠離世間，疏避人群，結(jié)果是在內(nèi)心不斷用憤懣和恥辱飼育軟弱的自尊心。這世上，每個人都是馴獸師，而那匹猛獸，就是各人的性情。

2022讀《終身成長》心得500字(篇二)

雖然書看了一半，但是恰好和自己的想法，和最近的現(xiàn)實來了共振，于是就有了此篇。書中，為便利區(qū)分，直接將思維分為固定思維和成長思維。

NBA總決賽，剛好落幕，大家思維中的冠軍隊勇士被不行扭轉(zhuǎn)的擊敗了。然而，勇士之所以敗北，一直是陷入固定思維了。其實，細心點就會發(fā)覺，勇士被擊敗不是無跡可尋，因為其對手是猛龍隊——這個常規(guī)賽就有過2次戰(zhàn)勝勇士記錄的球隊。

別看不起nba的魚腩球隊，甚至是外籍球隊。這同樣是一種思維的固定。因為nba是職業(yè)球隊，每個球員都有一顆總冠軍的心，或許勇士的球員都有一種總冠軍非我莫屬的想當然了。人們總是忽視那些已然存在的，情愿信任自己想見的。常規(guī)賽0：2的戰(zhàn)績，竟然還不足以讓勇士打起精神，總決賽第一場（109：118）就翻車了。

好在知恥而后勇，第二場就扳下一城（109：104）?；蛟S是成功來的太快，人們還是傾向于冠軍相的，何況對手只是一個外籍球隊的首次總決賽。然而回到勇士主場的第三場，還能以109：123這樣的比分輸球，這時就該值得認清現(xiàn)實了。實力的差距。主場第四場勇士以105：92輸?shù)舾傎?，總比?：3落后。

只能說，這個勇士的敗北是難以避開的了。若能從固定思維跳出，來年會有一番作為。而作為猛龍來說，就始終是典型的成長性思維。不會因為對手是總冠軍，就固定思維，認為不如對手，第一場的成功就是最好的下馬威。初生牛犢不怕虎。

同樣是籃球場上，我想起了投籃與蓋帽。固定思維的人，會認為被蓋帽，則是技不如人，丟臉的事。而成長思維的人，則是這樣看待的：被蓋帽，則是投籃途中的必經(jīng)之路。沒什么丟臉的，只是代表著還有改進的空間，還有很大的上升空間，就是這種秉性，保持投籃，哪怕不進；保持投籃，哪怕被蓋帽，也要保持投籃，就是這種責任感，自我進展，自我激勵，不斷前行。

這就是成長型思維了！

2022讀《終身成長》心得500字(篇三)

人們常說最美不過書香氣，閱讀，可以讓我們跟隨書中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對人生不同的理解。每一段文字都呈現(xiàn)著他們的期望，每一本書都會給我們帶來力氣。

今日我要和大家共享的是斯坦福高校行為心理學教授卡羅爾。德韋克所著的一本書，書名是《終身成長》。

書中寫到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長性思維模式。

固定性思維模式的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、共性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量力量和價值的直接標尺。

而成長型思維模式。認為人的力量可以努力培育。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過努力和經(jīng)受來轉(zhuǎn)變。

作為一名訓練工，當我讀到這本書的時候，我感覺特殊受震撼。原來我們需要成為一個成長型的老師，也需要培育孩子擁有成長型的思維方式。那么，那些人是典型的成長型思維的人呢。比如說喬丹。

當我們提到喬丹這個人，大家肯定會認為，喬丹這么宏大的球員。他的勝利是因為天賦，是因為他特殊厲害。他一帆風順的打到了球神的地位。事實上你知道嗎，他是一個連高中球隊，都把他排解在外的人。他回家特別懊喪，跟他媽媽講說。球隊不要我。說我的身體素養(yǎng)不行。他媽媽說：那就練唄于是，喬丹每天都是舍命的練球，喬丹每次打輸競賽所做的第一件事就是舍命的練球。

他的運動生涯在全部運動員里面都是特殊長的，他有一段時間去挑戰(zhàn)棒球。在全部人看來，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么宏大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事?？墒?，喬丹是一個成長型的人格，他認為，這怎么能是丟臉呢？這是我的愛好，這是我的人生。有什么不行呢。

隨著他的年齡的不斷增長，喬丹的身體素養(yǎng)肯定是在下降，但你發(fā)覺喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因為他不斷練習著自己的技能，讓自己能夠適應如今這個老一點的身體。這就是一個成長型的選手表現(xiàn)出來的宏大之處。

那么成長型思維和固定型思維是怎樣應用到學習上的。

成長型的人是不會死記硬背的，我現(xiàn)在回憶起來我們上學的時候的許多同學，他們覺得要把這個課學好就是背過，沒有別的方法，其實這種想法就是一個固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個結(jié)論是，我腦子不行，背不會。你看他其實沒有下過功夫去討論里面的機理。而是簡潔的認為學的好的人都是因為背過了。所以就消失了一種人叫做死記硬背，而真正成長型的人心態(tài)的人會去琢磨，會去想，會去做過一遍題之后去歸納總結(jié)，會去思索。這才是他們的學習方法。從學習方法來說，他們就是不同的人。

固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在全部的考試過程中，只要能夠達標就好。所以，為什么家長特殊關(guān)注孩子的學習環(huán)境。學習環(huán)境真的是有影響，因為你想讓一個孩子擁有一個超強的成長型心態(tài)，說一個孩子在一個特殊差的學校，也能考上清華，北大。或者是哈佛。難度很高。因為孩子們常常是對標的。他一對標我已經(jīng)比別人高出來那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會消失，你已經(jīng)很好了。這時候這種狀態(tài)就會成為虛榮。認為我很有天分。人們都盼望自己和別人不同。在心理學上叫做價值感。

再和大家共享一個成長型的書中案例。

加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學校，大多同學來自貧困家庭。它被認為是當?shù)刈畈畹母咧兄?。這里的同學拒絕學習，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的消失，他用成長型思維模式，問自己，我應當怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長型，是怎么教他們。轉(zhuǎn)變了人們的看法。他開頭教這些孩子高校水平的微積分。運用成長型思維，他總是思索怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會不會教、他們能不能學會。后來，他不僅教會了這些同學微積分，還讓他們在全國數(shù)學考試中取得了領(lǐng)先成果。這在許多人看是奇跡。其實奇跡是成長型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

其實，成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的年輕。終身學習需要每一個人去不斷踐行和修正。

紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。

所以我特殊喜愛這本書。盼望推舉給大家，讓我們共同成長。

2022讀《終身成長》心得500字(篇四)

人們常說：性格打算命運。遇到同一件事情，人們做出的反應有時候會完全不同。

比如假設你是個年輕人，你經(jīng)受了特別糟糕的一天：

你特殊喜愛的一門課程在期中測驗只得了C+，你特別絕望。等晚上預備回家的時候，你發(fā)覺自己的車上貼了一張違章停車罰單。你感到特別難受，打電話給最好的伴侶想要傾訴，但是卻沒有打通。

假如你遇到上述狀況，你會有什么感受？你會怎么做？

有一種人，他們會說：我沒考好，我覺得我是個笨蛋，全部人都比我優(yōu)秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個世界似乎都跟我過不去。連我最好的伴侶都不想理我。

還有一種人，他們會說：我得加倍努力，現(xiàn)在只是期中考試，我還有半個學期努力提高成果。下次停車的時候我會更加當心，現(xiàn)在我得先繳清我的罰款。我伴侶沒有接電話，不知道他是不是有什么事，我得再打一個電話問候一下。

看完第一種人的想法，是不是會有一種哀痛逆流成河的感覺席卷過來？他們會把發(fā)生的事情當做一個衡量自己力量和價值的直接的標尺。

而第二種人的想法，就會覺得他很樂觀和樂觀，并且會做出實際行動轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀。誰都會遇到許多糟心的事情，而且都不會喜愛這些事情，但是他們不會給自己貼上標簽，或?qū)ψ约菏バ拍?。即使他們感到懊喪，也預備好擔當這個風險，直面挑戰(zhàn)，連續(xù)奮斗。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【薦】

在閱讀過一篇書籍后內(nèi)心確定有屬于自己的感悟，假期時我們觀看了《終身成長》，信任您對于作品在內(nèi)心中會有獨特的體驗，那么《終身成長》讀后感怎么才能寫好呢？我我特地為您收集整理關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文，盼望能對您有所關(guān)心，請保藏。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【篇一】

《終身成長》是卡羅爾·德韋克的代表作，書中卡羅爾·德韋克從訓練、體育、商業(yè)、人際關(guān)系等領(lǐng)域總結(jié)了自己對于固定型思維以及成長型思維的討論。

這本書把人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維，抱有這種思維模式的人，信任自身才能是不變的，不屑于努力，并且熱衷、在乎別人的評判和結(jié)果導向，總是掩飾自己不足，往往更易焦慮和抑郁，遇挫時簡單放棄，拒絕自省，一旦失敗，一蹶不振。

另外一種是成長型思維，認為力量是可以通過努力來培育的，信任團隊和人才的力氣，會把挫折、失敗當作一種體驗和學習經(jīng)受，擅長總結(jié)閱歷，不會因為失敗而氣餒。

終生成長的本質(zhì)就是我們需要具備成長型思維模式，信任人的基本力量是可以通過努力來培育的，而不是靠天賦。

成長型思維特別重要，它可以讓人看待問題有不同的視野，進而有不同的行動，獲得勝利。我們每個人其實都是固定思維和成長思維的沖突體，我們要能勇于發(fā)覺、承認自己的固定思維，分析自身緣由，英勇面對和接受，用成長思維去關(guān)心自己擁有正確的成長心態(tài)，訓練樂觀強大的內(nèi)心，通過自己的努力，克服脆弱、克服恐驚，消退自我，進而終身成長。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【篇二】

人從一誕生就是不斷學習的。在我們很小的時候我們對一起都布滿了奇怪???，開頭學習吃飯、走路、說話，問四周人各種各樣的問題，并且期間會鬧出許多錯誤和笑話，我們卻依舊興致勃勃。但什么時候開頭我們變得不一樣了？面對錯誤和挫折，有的人會英勇面對，從批判中學習，但有的人只會躲避、不再努力。

緣由在于我們的父母和老師在我們小的時候在言談舉止中傳遞給我們什么樣的信息——如何看待自己？

人們說的每一句話、做的每一個動作都會傳遞出一個信息，而孩子對這些信息的敏感和關(guān)注程度又是特別驚人的。

比如，我們常常會聽到父母或者老師跟孩子這么說：

你學的真快，你真聰慧！你太棒了，你根本沒有怎么看書就得了優(yōu)！

許多父母和老師認為，說一些鼓舞孩子的話會讓孩子增加信念，但是孩子可從這些話中聽到另一種意思：

假如我學東西不那么快我就是不聰慧。我最好不要努力學習，不然他們會覺得我其實沒有那么聰慧。

卡羅爾·德偉克博士針對數(shù)百名同學進行七項試驗后發(fā)覺：對孩子智力水平進行表揚，會損害他們學習的動力和表現(xiàn)。這其實就是在向孩子傳遞一種固定型思維模式：你的力量永久不會變，而我正在對你的力量進行評定。

父母認為通過表揚孩子頭腦和天賦可以賜予孩子長久的信念，但事實上卻起到了反效果，這種做法會讓孩子在遇到困難和挫折時，馬上對自己產(chǎn)生懷疑，甚至會為了掩飾自己糟糕的成果而選擇撒謊、哄騙。最終，雖然告知孩子很聰慧表揚他們的先天潛力，但卻讓他們感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡羅爾·德偉克博士提出，正確的做法是我們應當避開對孩子的智力和才能做出表揚，而是應當對他們通過自身的實踐、學習、堅持不懈和有效的學習策略達到成就的這個努力的過程做出表揚。并且在跟他們談到其成就時，更傾向于表示自己觀賞和贊揚他們所付出的的努力和做出的選擇。這就是一種成長型的思維模式：你是一個不斷成長的人，我對你的成長很有愛好。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【篇三】

只看書名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過一句話：在這個世界上，有八十歲的常青樹，也有二十歲的朽木。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。

把人的思維大致分為兩類：固定型思維和成長型思維。固定型思維模式的人，認為人的才能一成不變。時刻想證明自己的智力、共性和特征。他們會把發(fā)生的事當作衡量力量和價值的直接標尺。

成長型思維模式的人，認為人的力量可以通過努力培育。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過學習和經(jīng)受來轉(zhuǎn)變。

這兩種思維模式的人，帶來的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們肯定要不斷的學習修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。

書中的建議還重塑了我的家庭訓練觀點。以前認為：只要父母樂觀向上，孩子確定不會消極怠慢。殊不知多么稚嫩的想法。父母也是需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用樂觀的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要觀賞她的努力；不要盲目的批判，而要給出建設性的意見。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說一句你真棒。

轉(zhuǎn)變是不易的，誰苦痛誰轉(zhuǎn)變，誰轉(zhuǎn)變誰受益！成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的年輕。終身學習方可終身成長。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【篇四】

在對勝利的數(shù)十年討論后，斯坦福高校心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)覺了思維模式的力氣。她在《終身成長》中表明，我們獲得的勝利并不是力量和天賦打算的，更受到我們在追求目標的過程中呈現(xiàn)的思維模式的影響。

她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對勝利與失敗、成果與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要，力量能否通過努力轉(zhuǎn)變，打算了你是會滿意于既有成果還是會樂觀探究新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。

德韋克揭示的勝利法則已被許多具有進展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出轉(zhuǎn)變，人們能以最簡潔的方式培育對學習的熱忱，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得勝利都需要的抗壓力。

《終身成長》這本書告知我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異，即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為，都是它無意識的寫照，而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是，一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分，與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人，但是現(xiàn)實中不乏通過后天熬煉努力獲得不世成就的人，全書中這樣的例子比比皆是。所以，即便我們落后于人，還是有方法以及途徑來追逐。智力并不是一個定量，力量更不是，他們是像肌肉一樣，愈熬煉愈加強大。

很多人非常推崇天賦，輕視努力的價值，認為需要努力就意味著存在缺陷，缺少才能，甚至不具備與之競爭的資格，假如需要為某事或某物而努力，說明它本身注定不屬于你，這是固定思維模式的偏見。抱有這種思維模式的人熱衷于評判，結(jié)果導向，往往更在意成敗，也更難以面對失敗，遇挫時更易放棄，更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個天才，只需要夸獎他是天才便夠了，這會讓他從今活在擔憂跌下神壇的恐驚與擔心中，縮手縮腳，再也難以發(fā)覺做事的樂趣。諷刺的是，頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方，卻是許多成長型思維模式者工作激情的副產(chǎn)品。他們信任，即便此刻自己不是最好的，也可以全心投入并堅持下去，遭受失敗也更具有復原力。

關(guān)于讀《終身成長》心得最新范文【篇五】

看到書名，不由得就想到真的是‘活到老學到老’，不論在什么時候都是如此。讀了這本書讓我熟悉到學習帶來的不同，同時也讓我找到學習、前進的方向。堅持學習，終身成長！深深地被樊登老師的博學多才，滿腹才識的寬廣學問所折服。

這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只信任天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長型思維模式，則是認為人的力量可以通過努力學習培育，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，來確定自己！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們肯定要不斷的學習修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用信任，確定，夸獎，鼓舞，思索，不斷的努力，不斷的嘗試，然后漸漸的去轉(zhuǎn)變、影響家人、孩子和他人。

一般每個人都有的這兩種模式，但大多數(shù)的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有根據(jù)我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批判，有逆反心情，這就是固定型思維導致的，我明白自己肯定要通過努力來邁向成長型思維模式。

轉(zhuǎn)變是不易的，誰苦痛誰轉(zhuǎn)變，誰轉(zhuǎn)變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美妙祥和！

以前認為，只要父母樂觀向上，孩子確定不會消極怠慢。殊不知是多么稚嫩的想法。后來我明白了，在訓練小孩子時，要思索怎樣教，而不是怎么管教？應當敬重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長是每個人一輩子的事，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用樂觀的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要觀賞她的努力；不要盲目的批判，而要給出建設性的意見。人的某些東西的成長室有時間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過了則事倍功半。就像猶太人告知孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現(xiàn)最終的成長。

成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的年輕。終身學習方可終身成長。

讀《終身成長》中同學個人心得

閱讀過一本書之后人們內(nèi)心多多少少都會有所感悟，閱讀卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》后，心中感受頗多，讓人忍不住吐露出來，《終身成長》中哪些情節(jié)讓您印象最為深刻呢？下面是由我我為大家整理的讀《終身成長》中同學個人心得。

讀《終身成長》中同學個人心得【篇一】

美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式信任人的才能是一成不變的；成長型思維模式信任人的力量是可以通過努力來培育的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎？但隨著章節(jié)的深化，我才發(fā)覺沒那么簡潔。固定型思維模式讓人更關(guān)懷別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的力量；而成長型思維模式讓人更關(guān)懷能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質(zhì)、愛好或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經(jīng)受來轉(zhuǎn)變和成長。

其實我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S打算的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地勝利證明自己的價值、天賦等；而成長型思維模式是真心喜愛挑戰(zhàn)，需要不斷學習新學問提高自己。比猶如樣優(yōu)秀的運動員在競賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責怪他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中許多人都是如此。而聞名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說過：在開頭責備他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依舊可以從你的錯誤中學習。明顯，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待薄情嚴峻的教授、對待校內(nèi)欺凌，不同的思維會怎樣思索，如何應對等。

作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在打算性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完善的道路，放棄那些符合長遠進展的道路。大到公司、小到個人均是如此。假如一個公司都不去關(guān)懷學習、成長及推動大事進展，反而擔憂別人如何看待自己，這樣的氛圍中士氣和創(chuàng)新是無法存活的。個人假如用成長型思維就會有士氣放開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的預備。

在對待孩子的訓練問題時，卡羅爾認為應當夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰慧之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、實行的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培育出成長型思維模式。

看完此書，我感覺進入一種思維模式，就猶如進入一個新世界。而且對比書中的例子，我意識到自己對不同的大事會用不同的思維模式。這也是我讀此書最獲益的地方：原來我是可以做出選擇的?？?，我已經(jīng)學會用成長型思維寫讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時刻，也會試著不急于給自己貼標簽下定義、評判自己，而是將自己放入成長型思維，想想如何改進提高、讓大事回歸正軌。

讀《終身成長》中同學個人心得【篇二】

在對勝利的數(shù)十年討論后，斯坦福高校心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)覺了思維模式的力氣。她在《終身成長》中表明，我們獲得的勝利并不是力量和天賦打算的，更受到我們在追求目標的過程中呈現(xiàn)的思維模式的影響。

她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對勝利與失敗、成果與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才智和努力哪個重要，力量能否通過努力轉(zhuǎn)變，打算了你是會滿意于既有成果還是會樂觀探究新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業(yè)目標。

德韋克揭示的勝利法則已被許多具有進展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出轉(zhuǎn)變，人們能以最簡潔的方式培育對學習的熱忱，和在