第四章老年人的活動(dòng)與平安老年人活動(dòng)與安全護(hù)理學(xué)習(xí)目標(biāo)識(shí)記老年人適宜的居住環(huán)境和老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原那么理解老年人的生活環(huán)境的內(nèi)涵應(yīng)用所學(xué)知識(shí)指導(dǎo)偏癱、衰弱、制動(dòng)和癡呆老人的活動(dòng)4.充分認(rèn)識(shí)老年人發(fā)生意外事件的機(jī)率和危害性，運(yùn)用預(yù)防意外理論為老人效勞。學(xué)習(xí)目標(biāo)臨終關(guān)心開展簡(jiǎn)史及理念死亡教育臨終老人及家屬的護(hù)理臨終病人的權(quán)利護(hù)理人員照護(hù)臨終病人的原那么死亡的判斷(診斷依據(jù))目標(biāo)檢測(cè)老年人活動(dòng)與平安本章內(nèi)容思考題4第二節(jié)老年人的活動(dòng)2第三節(jié)老人意外事件的預(yù)防3廣西中醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院劉麗萍主講1第一節(jié)老年人的生活環(huán)境老年人的生活環(huán)境環(huán)境:是人類賴以生存的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的總和,是影響一切生命活動(dòng)的重要因素。老年人的生活環(huán)境自然環(huán)境室內(nèi)飲水氣候空氣廣西中醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院劉麗萍主講社區(qū)環(huán)境廣西中醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院劉麗萍主講家庭環(huán)境居住環(huán)境私人空間光線充足室內(nèi)設(shè)置安靜通風(fēng)溫濕度適宜家居環(huán)境室內(nèi)設(shè)置要合理家庭環(huán)境室內(nèi)設(shè)置扶手照明入廁返回第二節(jié)老人的活動(dòng)YANG回章目錄老年人的活動(dòng)老年人的日常活動(dòng)老年人運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)功能(每天耗能>4180kJ)促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝保持充分精力增強(qiáng)防病抗病能力YANG運(yùn)動(dòng)作用YANG適合老年人運(yùn)開工程健身步行:適宜心率=170-年齡，5km健身跑30min

速度120m/min游泳跳舞YANG適合老年人運(yùn)開工程球類運(yùn)動(dòng)(門球、乒乓球、健身球〕太極拳氣功3.影響老年人活動(dòng)的因素機(jī)體老化和疾病的影響運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的影響社區(qū)和家庭的支持4.老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原那么工程適宜量力而行、循序漸進(jìn)持之以恒體檢和自我監(jiān)護(hù)時(shí)機(jī)恰當(dāng)、場(chǎng)地適宜家務(wù)勞動(dòng)不能代替體育運(yùn)動(dòng)YANG老年人鍛煉應(yīng)注意的問題運(yùn)動(dòng)與飲食運(yùn)動(dòng)與氣候運(yùn)動(dòng)服飾運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)異常的處理不宜運(yùn)動(dòng)的情況YANG三、娛樂活動(dòng)和職業(yè)活動(dòng)老年娛樂活動(dòng)老年人的職業(yè)活動(dòng)發(fā)揮余熱獲取報(bào)酬充實(shí)生活健康情緒YANGYANG四、患病老人的活動(dòng)指導(dǎo)目的最大限度的降低并發(fā)癥提高生活自理能力改善生存質(zhì)量1、偏癱老人活動(dòng)程序先大后小先粗后細(xì)先易后難預(yù)防老人墜床和跌倒YANG2、需要制動(dòng)治療者確定可以活動(dòng)的部位和活動(dòng)方式被動(dòng)活動(dòng)肢體按摩YANG3、體質(zhì)虛弱害怕活動(dòng)的老人心理護(hù)理選擇適宜活動(dòng)循序漸進(jìn)確保平安有效4、癡呆老人簡(jiǎn)單勞動(dòng)社交活動(dòng)防止走丟回章目錄第三節(jié)老人意外事件預(yù)防YANG(一)老人可能發(fā)生的意外跌倒誤吸與哽噎壓瘡燙傷墜床1、跌倒危害性：傷殘〔骨折〕、失能、死亡原因：〔1〕內(nèi)因：老化、藥〔鎮(zhèn)靜劑、血管擴(kuò)張劑〕、酒、病〔關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病〕〔2〕環(huán)境：障礙物、照明、路滑〔3〕心理：不服老、怕麻煩YANG1、跌倒預(yù)防(2)環(huán)境設(shè)計(jì)預(yù)防體位性低血壓2、誤吸與哽噎詳見第四章老年人的營(yíng)養(yǎng)與飲食3、壓瘡4、燙傷預(yù)防１．熱湯熱水不要盛滿，不急于端，不急于喝，先試探熱度，燙就吹一吹再喝，涼一涼再用。２．用熱水器洗澡剛出水時(shí)，用手調(diào)試水溫適宜后再洗。3．老人對(duì)溫度欠敏感時(shí)，先由家人或護(hù)士調(diào)好水溫再給老人使用。YANG4、預(yù)防墜床加床欄有床頭呼叫裝置，鈴響時(shí)護(hù)士要及時(shí)給予協(xié)助回章目錄思考題請(qǐng)暢談老年人理想的生活環(huán)境是怎樣的。老年人