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支原體肺炎的預防措施及個人防護措施目錄contents支原體肺炎的基本知識預防支原體肺炎的措施個人防護措施治療與康復預防與控制的挑戰與未來展望支原體肺炎的基本知識01支原體肺炎是由支原體感染引起的肺部炎癥，具有傳染性。支原體是一種介于細菌和病毒之間的微生物，無細胞壁，對抗生素敏感。支原體肺炎多發于兒童和青少年，病程較長，容易反復發作。定義與特性0102傳播方式與途徑在封閉、擁擠的環境中容易傳播，如學校、幼兒園、家庭等。主要通過飛沫傳播，也可通過直接接觸感染部位或污染物品傳播。癥狀與影響常見癥狀包括咳嗽、咳痰、發熱、乏力、頭痛等。嚴重時可能出現呼吸困難、肺部啰音等，影響日常生活和學習。預防支原體肺炎的措施02

保持個人衛生勤洗手經常用肥皂和流動水洗手，特別是在咳嗽、打噴嚏或接觸呼吸道分泌物后。避免觸摸眼睛、鼻子和嘴支原體肺炎主要通過飛沫傳播，因此避免直接接觸這些部位可以降低感染風險。保持室內通風經常開窗通風，保持室內空氣流通，有助于減少病毒在空氣中的濃度。避免前往人群密集場所如商場、電影院等，減少不必要的外出。避免接觸呼吸道感染患者如有疑似感染支原體肺炎的人，應與其保持距離，并盡量避免與其接觸。避免接觸感染源保證攝入足夠的維生素、礦物質和蛋白質，增強身體免疫力。均衡飲食適量運動充足休息適當的體育鍛煉有助于增強體質，提高抵抗力。保證充足的睡眠時間，有助于身體恢復和免疫力提升。030201提高免疫力肺炎球菌是引起支原體肺炎的常見病原體之一，接種肺炎球菌疫苗可以降低感染風險。接種肺炎球菌疫苗流感病毒與支原體肺炎有一定的關聯，接種流感疫苗有助于預防支原體肺炎的發生。接種流感疫苗接種疫苗個人防護措施03出門時佩戴醫用口罩或N95口罩，避免前往人群密集場所。正確佩戴和更換口罩，使用過的口罩應丟棄在封閉的垃圾桶內。選擇符合標準的口罩，避免使用劣質口罩。戴口罩

勤洗手經常用肥皂和流動水洗手，搓手時間不少于20秒。接觸公共設施、咳嗽、打噴嚏后，應立即洗手。定期對手機、鍵盤、門把手等物品進行消毒。在公共場所保持至少1米的安全距離，避免聚集和擁擠。避免參加大型聚會和活動，減少外出就餐次數。盡量減少外出，避免與他人近距離接觸。保持社交距離治療與康復04請輸入您的內容治療與康復預

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