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文檔簡介
體育(與健康)實踐課教案本課主題持球突破(交叉持球突破與同側步持球突破)教學重點熟練掌握持球突破教材(1)持球突破(交叉持球突破與同側步持球突破)(2)復習傳切配合教學難點中樞腳的概念,腳步動作與運球技術的結合教學目標一、通過本課的學習,使學生了解持球突破在籃球運動中的重要性。二、通過本課的學習使95%的學生掌握持球突破。三、培養學生勇敢頑強、敢打敢拼、團結協作的精神。教學順序課的內容組織、教法、學法與要求運動量教師活動學生活動次數時間準備活動基本部分結束部分一、課堂常規體育委員整隊,報告人數師生問好宣布課的內容檢查學生服裝,安排見習生二、準備活動1、游戲搶三線:動作方法:全體學生橫排站立于球場端線外。約定場上兩端線和一條中線的代號分別為“1”,“2”,“3”。游戲開始,當教師喊出某線代號時,全體學生立即啟動,跑到該線處并以跳步急停動作使腳落于該線上,或以跨步急停動作使某一腳觸及該線,最后一個到達該處者為負。2、球性練習(1)各種球性練習腰圍繞球頸圍繞球跨下圍繞球踢腿圍繞球原地低手運球原地跨下運球(2)連續用球打籃板接力動作方法:學生在半個場地以罰球圈為中心圍成一個圈,一個學生將球拋向籃板,后一個學生在球落地之前在空中將球再一次打籃板,連續進行。持球突破1.交叉步持球突破:動作方法:以右腳做中樞腳為列。突破時,左腳像左前方跨出半步,做向左突破的假動作,當對手重心向右移動時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,向對手左側跨出一大步,同時上體右轉探肩,貼近對手;球移至右手,向左腳右斜前方推放球,右腳迅速蹬地跨步,加速超越對手。2、同側步持球突破動作方法:以右腳做中樞腳為列。突破時,左腳內側蹬地,右腳迅速向對手左側方跨出一大步,同時向右側轉體探肩,重心前移,球移至右手并推放球于右腳斜前方,左腳迅速跨步搶位,加速超越對手。二、復習傳切配合的練習注意點:注意傳切配合時的時機掌握和跑位。三、教學比賽將學生分成人數相等的若干組進行比賽,每組選一個隊長進行人員調配,每隊上四個學生,要求在比賽中運用所學的傳切配合的戰術,每次運用戰術得分為兩分,其余進球得一分,先得五分獲勝,更換另一組。集合隊伍放松:拉伸,深呼吸等小結師生再見收回器材一.教法與步驟1、整隊向學生問好2、介紹課的內容3、安排見習生要求:聲音洪亮,精神飽滿,表情自然。組織按班級人數分為若干隊二、教法與步驟1、講解游戲的內容并提出相應的要求2、教師講解與示范3、教師提出注意事項4、教師當裁判要求:(1)按照游戲規則進行比賽(2)注意安全,禁止互相拉扯(3)如果游戲出現過于混亂立即停止游戲組織學生成四列橫隊體操隊形教法與步驟1.教師講解并師范各種球性練習的方法2.教師指揮學生在口令下進行練習3.教師分組在兩個半場講解連續跑動打籃板練習的方法4.組織學生進行練習要求:(1)準備示范到位,口令清晰,聲音洪亮(2)明確提出練習的方法(3)注意安全,禁止多余的動作一、組織四列橫隊二、教法與步驟講解動作要領2、示范持球突破的技術要領組織學生分組練習巡視指導發現不正確的動作進行糾正4、停止練習,請同學示范,并集體糾正動作要求:(1)講解清楚,示范到位。(2)注意學生的練習,提醒假動作要逼真,后蹬有力。(3)對學生的練習進行鼓勵一、組織全班分成若干組二、教法與步驟1.教師分隊,選取一名隊長2.教師提出比賽的要求和規則3.教師提出安全注意事項4.教師擔任裁判要求:1、講解清楚,口頭表達流暢2、在比賽過程中遵守籃球比賽規則3、做到裁判的公正和公平4.安全第一一、組織集合整隊2、講解并示范3、小結講解本課的學習情況4、組織收回器材一.集合隊型要求:1、配合體育委員做好整隊2、隊列靜、齊、快組織隊形,如圖123二、學練法與步驟
1、認真聽游戲的要求和規則2、按要求積極參與游戲要求:1、按游戲動作要求進行比賽2.積極參與比賽3、注意自身安全練習隊形如下圖OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOT學法與步驟1.認真聽老師講解本堂課的要求,明確課的項目內容2.與教師一起做球性練習3.按教師要求做連續打籃板的跑籃練習要求:(1)態度端正,注意力集中,動作幅度大,整齊一致(2)積極參與練習(3)注意自身的安全練習隊形:T*************學法與步驟認真聽取教師所講持球突破的動作要領在老師的組織下進行練習(1)原地徒手或結合球做持球突破的各種腳步模仿練習。在教師的口令下練習。(2)每人一球。利用假動作做交叉、同側步的腳步動作練習。(3)行進間自拋自接,接球后做交叉、同側步突破練習。(4)原地持球突破練習。3認真觀察示范同學動作,對不到為的地方進行改正;要求:(1)學生在練習的過程中精神飽滿,注意力集中(2)態度認真,積極練習。(3)注意安全練習隊形*****#####二學練法與步驟1.認真聽講,明確比賽規則2.選擇本隊隊長,確定上場隊員3.互相配合進行比賽三、要求(1)積極參與比賽(2)遵守籃球比賽規則,服從裁判的判罰(3)注意安全,避免傷害事故的發生一、組織:四列橫隊二學練法與步驟:認真聽老師的講解示范跟著老師做放松練習三、學生收回器材解散1次3次3次3次3次3min7min10min10min10min5min場地器材籃球場籃球40個平均心率140練習密度45%運動強度中等心理負荷良課后摘記在做各
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