安全人機工程學Page2Page3目錄前言調查目的調查時間調查對象正文1.概述2.歷史發現3.主要理論4.測算方法5.本小組調查結果的生物節律曲線圖與分析6.統計與分析三、結語人體生物節律調查報告前言學習了安全人機課程關于人體生物節律的曲線圖，我們得知人體生物節律曲線圖反映的是人在每天的時間里理論上的體力、情緒和智力的周期性變化情況。那么每個人的生物節律曲線圖與他的實際情況是否一致呢？各種類型的人生物節律曲線圖與他的從事的行業是否有關？我們得知了一個人的生物節律曲線圖應當怎樣安排作息情況呢，指定的計劃是否與其生物節律曲線圖具有完全一致性呢？所以我們帶著這些問題對同學、親戚、老師和工作人員四類人進行調查分析。調查目的通過調查，驗證人體生物節律的可靠性。調查時間2013年10月21日調查對象xx新校區的同學及小組成員的親友，部分老師和工作人員。二、正文1、概述人體生物節律（Biological），是一種描述人類的體力、情感及智力的假想周期的理論。該理論起源于19世紀末20世紀初，發現人自出生之日起，體力、情緒、智力狀態就隨時間推移呈周期性波動變化。研究人體生物節律，旨在對生物時間結構進行客觀說明，如規律活動的總量、生物行為的時間特征。許多學者通過大量實驗驗證并繪制出了人體節律生物曲線，并且證實了人們的體力、情緒和智力存在著周期性的變化。2、歷史發現人類對自身活動的周期性的認識，自古就已開始，那時就意識到生物與時間的相關特性；近代認識到生命物質的運動遵循的特定的時空規律，提出了生物節律的概念。20世紀初，德國一內科醫生在長期臨床觀察中發現病人的病癥、情感及行為的起伏變化，存在一個以23天為周期的體力盛衰和一28天為周期的情緒有波動規律。大約20年后，奧地利因斯布魯大學的阿爾布雷斯——泰爾奇爾教授研究數百名高中生和大學生的考試成績后，又發現了人的智力以33天為周期的波動變化。后來一些學者經過反復實驗，認為沒給人從出生那天，結論與原因分析：由圖可知，此人體力、情緒和智力三種節律曲線皆處于消極期。與他所訴情況相比，體力情況基本符合，而智力方面出現驚人的一致，由圖還知其智力還在處于下降階段，故本組認為其后幾天不適合考試等需要智力的活動。但是情緒不太符合節律曲線。可能原因是今天課太多，人已經麻木了。基本符合人體生物節律周期表。b、本人心情不太好，做什么都沒有心情。上課聽不懂老師講的內容。智力就更糟，幾乎不能回答老師的問題。體力不知，不想做任何事情只想坐著發呆，生悶氣。結論與原因分析：由圖可知，此人除智力處于消極期與所訴情況符合外，體力與情緒處于積極期，與之真實情況不符。經過交流得知此人今天看了一篇短篇傷感小說，故本小組認為其對情緒與體力有一定影響。稍微符合人體生物節律周期表。c、本人今天心情很好，覺得做什么都有興趣！上課聽課效率也高，情緒一直很穩定，智力也很好，對于老師提出的問題能積極作出反應，并能想出自己的答案。上CAD課時，對于一些平時難做出快速而準確的判斷。畫圖時，其效率也高。體力感覺一般，稍微感覺有點累。對于學習以外的東西不太感興趣，包括平時愛玩的游戲。結論與原因分析：此人今天情緒處于積極期，與真實情況相符；體力節律曲線處于消極期，與所屬真實情況一致，由于體力不支，該同學今天連玩幾局游戲都被隊友坑了；而智力節律曲線與其真實情況有出入。原因可能是該同學上周末回家，剛從家里回到學校，大腦在其回家期間得到了很好的休息，導致此時智力高于曲線上的智力水平。基本符合人體生物節律周期表。d、本人今天心情一般，早上的起床實在令人心煩，很不想起，起來就就會抱怨為什么要上課。不過到開始上課就沒那感覺了，聽課效率高，精神好，積極回答問題，CAD課很多難的圖都能畫，吃飯也香，心情一直不錯。結論與原因分析：此人情緒處于消極期，智力處于積極期，所訴真實情況驚人一致；而其體力處于積極期，與真實情況不符，按道理早上不會賴床。原因可能是今天的天氣太冷，外加上一周就只有一天早上一二節課有課，不太習慣起早。基本符合人體生物節律周期表。e、今天只有四節課，感覺很輕松，體力充沛；情緒高昂且穩定；智力感覺好，反應積極。結論與原因分析：對于該同學的三種節律曲線圖，我只想說我無語了！三種節律曲線都處于積極期，且完全符合真實情況。符合人體生物節律周期表。f、此人今天體力差，非常疲倦，昏昏欲睡；智力與以往有所下降，想問題達到了頭痛的地步；情緒低落，無精打采，容易發呆。結論與原因分析：對于該同學的情況，三種節律曲線都處于積極期，與所訴真實情況不符。經詢問得知，此人反映前幾天連續失眠，前一晚也沒睡好。今日上午的機械師及基礎課思維一般，情緒穩定，體力一般，再則此人這一天共上了八節課，大腦一直在工作，最后的經歷透支了，嚴重疲勞，判斷力急劇下降。故與生物節律曲線圖不相符合，可見，人體生物節律曲線圖與本人實際的生物活動是否具有一致性，必須要在有規律的正常作息時間的基礎上。g、體力方面：上了一天的課，晚上還去玩了幾個小時的籃球；情緒方面：今天收到網上買的衣服，居然衣服上帶磁性的那個防盜裝置還在衣服上，由于那個東西很難弄下來，所以很生氣。智力方面：上課不想聽課，自己在下面開小差。結論與原因分析：難怪上了一天的課還能玩籃球，原來是體力處于積極期；而情緒與智力都處于消極期，與所訴真實情況完全一致。符合人體生物節律周期表。h、本人感覺今天做事能做到心平氣和，不急不躁；智力方面感覺有所下降，居然問了好幾個前段時間覺得能做的題目，花了近兩個小時時間才看懂一個運籌學的題目，感覺學習效力不高；對于體力方面沒什么特別的感覺。結論與原因分析：真實情況的情緒與情緒曲線完全一致；對于智力方面的出入，本人認為是這幾天花了很多時間在完成人機學作業上，沒有專心聽課。建議以后還是當日事當日畢。稍微符合人體生物節律周期。i、1963年3月5日，雷鋒同志的人體生物節律周期表曲線結論與原因分析：由圖知其三種節律曲線都處于消極期，而雷鋒同志剛好卒于1963年3月5日。故本小組認為其符合人體生物節律周期表。6、統計分析經統計：有33%完全符合，基本符合的占33%，稍微符合的有22%，不符合的占12%。由所得結果顯示，這與生物節律周期不同。經本組討論認為，導致結果不符的原因有以下幾個方面：eq\o\ac(○,1)被調查人不能很好地了解自身情況，故其所訴內容不夠準確；eq\o\ac(○,2)此次調查太突然，很多同學沒有時間回答完整，而是想到什么就說了；③調查人受到外界影響，客觀環境也會影響人的主觀性。④調查類型單一，樣本容量少，導致誤差大，不具有說服力。三、結語首先應該運用辯證唯物主義的態度來對待，生物節律理論是有依據的，但它又不是萬能的。它只能向人們提示在某段時間里，所處的體力，情緒與智力狀態。而且這種狀態受外界環境的影響。更何況決定人的行為因素諸多，生物節律只是其中一個因素，而人的健康狀態，精神狀態都會對人的行為產生影響。所以，在運用生物節律時，必須注意人的這種特征，以防被控對象產生麻痹心理而導致不應該的事故。但是對于處于高潮期的人，應充分利用自己良好的競技狀態，抓緊工作，提高效率，切忌盲目樂觀，忘乎所以，否則也會發生意外事故。只要注意休息與營養，調節生活內容和興趣，使大腦各個區域交替活動，勞逸結合，同樣能有效地進行正常的工作和學習。

總之運用生物節律不是用來求卜算卦，而是運用它來掌握人的活動規律，以揚長避短，使人更好地工作，到達預防為主，避免人為事故的發生。由此可見，一個人可以根據自己的人體生物曲線圖來計劃自己學習或者工作方案。根據生物節律上的體力、情緒和智力周期性，安排每一天的任務。在體力積極期可以多做一些體力活，加強運動，強身健體；在情