職業生涯規劃書

專業:XXXXXXXXXXX

姓名:XXXX

日期：2021年—12月26日

規劃人生成就未來

目錄

一、引語..................................................2

二、自我認知..............................................2

2.1職業興趣...........................................2

2.2職業能力...........................................2

2.3個人特質...........................................2

2.4職業價值觀.........................................2

2.5勝任能力...........................................2

2.6全面評價..........................................2

2.7自我認知小結.......................................2

三、環境與職業分析.......................................3

3.1家庭環境分析......................................3

3.2學校環境分析......................................3

3.3社會環境分析.......................................3

3.4職業環境分析.......................................3

?行業分析

?職業分析

?企業分析

?地域分析

?3.5環境與職業分析小結..............................3

四、職業目標..............................................4

4.1目標職業分析......................................4

?目標職業名稱

?崗位說明

?工作性質

?工作狀況

4.2目標SWOT分析....................................4

?我的優勢(strength)及其使用

?我的弱勢(weakness)及其彌補

?我的機會(opportunity)及其利用

?我面臨的威脅(threat)及其排除

4.職業生涯規劃策略..............................4

五、評估調整.........................................4

5.1評估的內容....................................4

5.2評估的時間........................................5

5.3規劃調整的原則....................................5

六、結束語................................................5

一、引言

職業規劃是指個人結合自身情況、眼前的機遇及制約

因素，為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道路，確

定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時

間和行動方案。中國人都熟悉一句孔子說的話：“人無遠

慮，必有近憂。”全美最受歡迎的演講家丹尼斯？魏特利博

士也曾說過：“冬天計劃，春天播種，夏天耕耘，秋天收獲，

原本成功并不神秘，只不過該計劃的計劃了，按計而行，成

功必會適時而至。”兩者均在強調遠見的重要性，其中對自

己的人生進行計劃便是一種遠慮。

我們每個人都在設計自己的人生，都在努力實現自己的

夢想。連我們成長的道路上一直扮演著各種不同的角色，職

業生涯便是人生自踏上工作崗位之日起到退休所以工作的

綜合，職業選擇是一項復雜的工作，舒適的工作環境，高薪

的回報，和諧的人際關系，能充分展示自己的才華，實現人

生價值的。只有正確的認識自己，認識職業生涯基本歷程，

樹立職業生涯規劃理念，使自己的職業生涯快樂并成功。

1.2

莉某說，贏得好射手名并非由于他的弓箭而是由于他

的目標。這著實深刻體現了一個目標對于一個人的成長導航

作用。有了目標才可以有目標的去生活下去，有了方向，并

為此去付出努力，直到成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨

兼程。未來，我終可以用我的所學去還父母一份幸福安康。

在學習知識之前首先要學做好一個人就像老師在上課

時強調的，作為人或者更準確的說作為一個學生，最重要的

是上課不遲到早退，不無故曠課，課堂上遵守紀律，如果連

這都做不到的話，那有什么資格當一個學生。還有就是我對

老師說過的做過不錯過，順意不刻意印象很深，這是一種生

活態度，我們每一個人都應該一直遵守。1

人生給了我一次再升華的機會，我就要好好的珍惜,

爭取上好每一節課，做好每一件事，在大三的畢業之際，會

為自己的大學歷程，將會是碩果累累。此時，心中是脈脈的

欣慰，父母的臉上是幸福的皺紋，我將以最完美的自我展現

給社會我的一技之長，那么我的人生是最充實、最幸福的。

二、自我認知

①家人評價：性格開朗，尊老愛幼，樂于助人，有同

情心，善良能干，有奉獻精神，對于面對的問題可以獨立自

主的解決不在依靠我們的幫助，懂得體諒家人的辛苦，為了

自己的理想不顧一切。學習中遇到困難時能堅持到底。是媽

媽的小棉襖，爸爸的小助手，妹妹的模范。

②老師評價：學習刻苦，努力學習專業知識，認真掌

握專業知識，工作積極主動，責任心強，具有奉獻精神；性

格開朗、細膩、隨和；能夠屈己待人，并懂得與人相處的藝

術，可以和身邊的人處好關系。吃的苦中苦，方為人上人,

只要認定的目標，便不顧一切，努力奮斗。

③親密朋友評價：活潑開朗，遇事冷靜，情緒低落時

能很快的調整好心態去面對困難，無論遇到怎么樣的打擊都

可以以樂觀的心態去面對，自我修復心理特別好。做事認真,

感情豐富。做事踏實，為人熱情樂觀，喜歡與人打交道，善

解人意，重感情，知足常樂，是一個值得依靠和深交的好朋

友。

④同學評價：聰明伶俐、活潑好動，性格外向，有時

調皮，興趣廣泛，經常在操場上看到我蹦蹦跳跳的身影，歡

樂的笑臉，更看到關心集體時認真的態度。有頑強的毅力，

能持之以恒，有堅定的自信心。學習時認真，玩耍時盡興，

在生活中好像不知道什么是憂，什么是愁。

⑤其他社會關系評價：極富愛心、孝心、上進心、責

任心。踏實認真，任勞任怨，孝敬長輩，友愛弟妹。但由于

社會經驗欠缺，在考慮某些事情時，還不夠成熟。有些事情

處理的不是太好，性子急，做事顧頭不顧尾。

2.2興趣愛好

①在個人興趣愛好上，我喜歡看小說，雖然每次看了

過一年后也都不會那么記得，但是閱讀仍然是我的最大愛好。

俗話說活到老學到老。我也喜歡唱歌，就算是五音不全但是

還是喜歡閑暇時間哼起兩句。雖然沒有如他人般那樣唱得流

暢，而我并不是個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其

中獲得快樂。我也嘗試過各種體育項目，比如田徑、籃球、

跆拳道等。適時的去鍛煉身體對自己的身體健康也甚為好處,

勞逸結合，工作學習更有效率。

②專業興趣上，對于我現在所處的通信工程專業，目

前來說，并沒有什么特別突出的能力，但我相信在大學的學

習中，我能夠獲得各種適應社會適應工作的能力。具體來講，

有以下方面：

技能：英語（4級），計算機（能達到二級水平）。q

考取從業資格證，英語和計算機希望有能力更高一級發

展。

③其他技能：有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，

創新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記

憶力好，善于觀察。1

在《準職業人管理》的課程中，我做過一次性格分析和

職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為常規型和藝

術型，我認為這很符合我個人的喜好，我自己想進入移動,

電信公司工作。因為首先我是個精力充沛、自信、善于交際、

熱情洋溢、富于冒險，對于電信的工作我可以有條理的，循

規蹈矩的，腳踏實地的去做，把一件簡單的事情做好就是一

件不簡單的事情。在藝術型中，個性，激情，創新的去工作，

能夠說服他人共同達到組織目標，為人務實，做事有較強的

目的性。

2.3性格特征

我是一個性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;

工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇

于創新；有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適

應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強的

無私奉獻精神。對待工作認真負責，善于溝通、協調有較強

的組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善

于施教并行；上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與

綜合素質。在未來的學習生活中，我將以充沛的精力，刻苦

鉆研的精神來努力學習，提高自己將來的工作能力。q

不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生

人初談見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔

責任和擔任領導。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種

問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在

緊急情況下，也可能會有些情緒波動。,

能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事

物有自己的判斷和想法，不會人云亦云，另一方面，也聽得

進別人的意見，不會固執己見。通常比較活潑，輕松愉快,

在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過

分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不

是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨

立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少

數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持

心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

優點：喜歡學習新的知識，擁有快速學習能力。成熟穩

重。愿意吃苦受累，通過自己富有激情、積極主動的努力實

現自身價值，能合理地統籌安排生活中的事務。具備較強的

邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和

團隊意識；自信、樂觀，具有一定的創新意識和創造能力。

自我管理能力較強。

缺點：遇事容易較真，但是比較遵守單位既定的工作規

范，有一定的原則性；第三，什么知識或專業都想學，什么

也沒學精，但比較愛學習，知識面比較廣，對社會上新興的

生活方式或流行的東西接受比較慢。辦事比較急，準確性有

時不夠，做事粗心馬虎，環境適應能力較差。1

2.4能力與品質

我的人際交往能力一般，但是創造性很一般，有一定的

組織能力。思想道德觀念也比較強，能考慮集體和他人，做

事比較認真。,

2.5自我認識小結

根據以上方面的分析總結，我很大程度上重新認識了自

己，自己有很多的優點，也有不少的不足。好的開頭等于成

功的一半，正確認識自己，明確自己適合什么樣的職業以及

對自己的職業生涯做出合理、正確的規劃，可以讓自己更加

快速的走向自己的成功。

通過職業生涯規劃測評結果，我發現很多都是和我自身

有很多的相似，比如我特別鐘愛的通信工程。最適合我的職

業有，通信研發人員，銷售人員，運營商等。在以后的生活

中，我會不斷學習，不斷完善，彌補自己的不足，鞏固自己

的問，也要察行觀勢，找準位置，找對風水。”其實職場亦

然，要充分評估職業環境、職業要求以及自身狀況對職業生

涯的影響，然后找準職業方位。找到職業方位，也便找準了

職場的風水線，自然會風聲水起。

三、環境與職業分析

就業形勢分析

專業與就業通信領域發展迅猛

如果讓人們選出近20年來發展速度最快的技術，恐怕是

非通信技術莫屬。隨著通信與各種新技術結合的層出不窮，

涉及的領域越來越廣泛,如電信網絡。家電金融醫療、航空

工業等等

先來看看通信的傳統領域。我國的信息通信基礎設施包

括光纖、衛星.程控交換.移動通信、數據通信、互聯網等。

信息通信已經成為國民經濟增長的支柱和先導產業。從1995

年到2003年，固定電話用戶8年增長了6倍,2004年達到

2.85億:移動電話用戶8年間就增長了74倍，到2004年達到

2.96億。到了2013年一季度移動互聯網用戶總數達到8.03

億。從數字上來看，行業增長的形勢不得不用“迅猛”二字

來形容。計算機、互聯網、多媒體的飛速發展和廣泛應用極

大地推動了通信工程專業發展。3G技術的發展讓人們的通訊

手段變得更加豐富多彩。就在幾年前崖人們的手機功能還停

留在短信和通話功能上羥如今上網、游戲、微博、微信、手

機視趟.......眾多通訊手段已經把人們的手機變成了個

人手持終端。計算機與通訊技術相結合，使得現代通信正經

歷著一場“革命”

主要就業領域

雖然很多人認為傳統的通信人已經飽和，像電信、移動、

聯通這樣的企業更加難進，但隨著新技術的不斷發展，真正

有實力的通信人才還是很搶手的。

目前。從通信專業就業類型上說主要有兩個大的方向，

一個是軟件，一個是硬件。軟件如軟件開發。網絡的設計、

應用軟件的編譯等等；硬件方面主要是去電子通信器件一類

的公司。

學生就業去向主要涉及通信運營商、現代通信設備制造

企業、電子信息類技術研發的相關科研院所、高新技術科技

產業公司、企事業單位等，如中國電信、中國移動、中國網

通等運營商內中興、華為、I

大唐、富士康等設備制造商，摩托羅拉?三星，貝爾等外

資企業。

對于這樣的就業星期而言，我要正確找準自己的位置,

努力的提高自己的能力，為未來去打好基礎，也為了自己未

來就業能夠擁有一份自己的天地。作為一個新世紀的年輕人

不會為了這樣的就業形勢而煩惱，我會迎頭趕上，發揮不怕

吃苦的精神努力奮斗。

學習環境

我們學校是蘭州城市學院，地處于甘肅蘭州，于眾多的

大學一起坐落在這個待發展的甘肅蘭州。現在學校還在處于

升級階段，是一所專升本的二本院校。學校各方面還在處于

建設和考核階段，就算如此，學校的風氣還是很不錯，每天

人流涌動，食堂的自習氛圍甚至比圖書館還要高。大家都和

母校一起努力，希望母校可以更快一步的去升級發展。

我學習的是學校最王牌的專業，通信工程。雖然目前我

還不太懂關于通信工程的專業，但是我喜歡，我相信，在接

下來的日子中，我會越發喜愛，越發現它的美。

在學校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做

事能力，社會實踐不算豐富，但也不完全為零。我還會在接

下來的一年多時間內多多增加自己的社會實踐機會，以便畢

業之后能夠更好的適應社會。1

職業環境相關分析

(1)移動應用產品經理：隨著智能手機的興起和移動

互聯網的發展，iphone,android應用開發已成為炙手可熱的

方向，移動應用產品經理將擁有較強的薪酬競爭力。該崗位

的重要性越來越明顯。

(2)增值產品開發工程師：增值產品服務主要包括短

信息、彩信彩鈴、wap等業務，增值產品開發工程師主要負

責增值技術平臺的開發(sms/wap/mms/web等)以及運營管理

的技術支撐、實現和維護，需要熟悉j2ee體系的技術應用架

構,掌握一定的java應用開發，懂得xml,xhtml,javascript

等相關知識。

(3)通信技術工程師：在我國，通信行業是壟斷行業，

在幾年的飛速發展之后進入了4G、LTE時代。通信技術工程

師將有更大的作為，因為大規模的固態網絡興建需要他們，

移動設備生產商需要他們，各種類型的移動服務和終端設備

提供商需要他們，此外，他們還能在it行業有所作為，因

為三網融合的趨勢已不可避免。毫無疑問，他們是最搶手的

人才之一。

(4)電信交換工程師：電信交換技術的發展帶動整個

電信行業的發展，是電信行業核心的核心，分組交換網發展

趨勢使我國電信邁進一大步。這一切都預示著電信交換工程

師大有作為，電信交換工程師是一個懂電話交換機技術、系

統集成、電信增值業務、語音交換系統，熟悉綜合布線的重

要職業。1

四、職業目標

4.1個人最傾向的職位是電信交換工程師，通信技術工

程師，增值產品開發工程師和移動應用產品經理。I

4.2目標SWOT分析

S（優勢）：首先，自己對這方面比較感興趣，有信心

可以做好這種工作。而且我自己本身也就是這個專業的本科

畢業生，未來還會繼續努力讓自己學位升級，有很大的發展

空間去從事這個行業。在接下來的幾年中也會努力的為了這

個目標去努力提升自我，機會對于每個人都是平等的，有努

力就會有付出，我相信終可以實現自己的夢想。

W（劣勢）：目前本科學歷的人才比較多，所學的通信

工程專業也是非常的熱門，現在本科畢業生每年人數急劇增

加，面對本科生即將飽和的社會里，工作和就業還是比較有

困難的，因此對我來說還需要有一個比較長時間的鍛煉和學

習。

0（機遇）：在甘肅蘭州，蘭州可以和浙江還有廣東這

樣經濟發達的城市，畢業后可以去這些城市實習進而工作。

那里經濟發達，有較多的工作和實習機會；學校有很多的專

場招聘會；學校重視畢業生就業指導工作。充分利用地域優

勢，多逛各種各樣的招聘會，積極參加企業實習，就業或實

習過程中遇到疑難問題及時同指導老師溝通交流。

T（威脅）在中國每年平均有三分之一的通信工程師要

被淘汰。這一點對于責任重大，甚至常常是危機四伏的通信

工程師來說是很殘酷的企業招聘的人員都要求具備一定的

工作經驗。對于移動應用產品經理這樣的職業要求也更加的

高，而且危機影響，經濟就業形式不容樂觀。現在競爭激烈，

高水平的競爭對手眾多，越來越多人開始關注電信交換工程

師的從業資格考試，使得供給增加，競爭加劇。,

4.3職業生涯規劃策略：

沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸，職業規劃讓我

們明確自己未來的職業目標，并以實現這個目標的要求時刻

約束自己，給自己尋求更加專業的知識和豐富經驗的動力。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，

腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機還有數學。在

大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并

從大一開始就堅定不移地學下去，要努力的把單詞記牢，這

樣才會把基礎打牢。大一的學習任務相對輕松，可適當參加

社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技

巧，為畢業求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做

好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級

課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有

一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專

業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如

下鄉、義工活動，也可嘗

試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生

活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。q

大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，對于大多

數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，多向

師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫

求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職

業進行實踐。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，

多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。

在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一

關可馬虎不得，只要在大學前兩年都能認真踐行自己計劃的

同學，相信大三就是你收獲的季節了。

五、評估調整

俗話說“沒有最好的，只有更好的"，對于我們來說是

如何選擇更好的去做。職業的選擇與事物的發展是互相成長

的。我們要擁有一份接受現實挑戰，從準備，規劃，執行，

到成功的穩妥路線去做，去實現自己的夢想。

九、畢業后規劃

2024年-2029年五年規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，在工

作的時候多去和上級和其他正式員工請教問題及經驗，面對

壓力和挫折，要放寬心，努力做好本職工作，讓自己越變越

好，工作能力逐漸突出。還有利用這些工資進行資金儲備,

為了將來買房買車做一點首要的儲備。

職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理（理想中

是外資或合資企業）。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事

中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與

公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積

累自己的人脈、金脈、知脈。J

經濟目標：五年年薪平均5萬以上。1

2029年以后規劃：

職務目標：創業。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平,

具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定

的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社

交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪10萬以上

十、評估與反饋

十一、備選方案

⑴嘗試其他專業領域的工作適用情況：對自己的工作沒

興趣

方案實施過程：可以先嘗試下其他專業和領域的工作，

看看自己是否喜歡，若自己感興趣，則可以考慮