2023年實習自我鑒定集錦七篇實習自我鑒定篇1

時間如流水，一學年的教學工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結閱歷、吸取教訓，本人特就20xx學年的自我鑒定總結如下：

一、政治思想方面：

本人酷愛黨，酷愛人民，堅持黨的教化方針，忠誠黨的教化事業。思想端正，作風正派，聽從領導的工作支配，辦事仔細負責。本人始終在各方面嚴格要求自己，努力地提高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的道德修養書籍，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素養。

本學年能主動、仔細地聽從和協作學校各級領導的工作支配。主動參與學校、市教研室和組里的各種會議；能依據學科特點，通過自己訂閱或者在網絡上找尋國內外熱點、重點新聞，剛好領悟和用于教學輔導；酷愛教化事業，把自己的精力、實力全部用于學校的教學過程中，并能自覺遵守職業道德，在學生中樹立了良好的老師形象。能夠主動與同事探討業務，相互學習，協作默契，教學水平共同提高，能夠顧全大局，團結協作，——面臨小升初，任務艱難，為了整體利益，我們主動協調、敏捷支配，受到學生的歡迎，并獲得了很好的統考成果，順當完成了各項任務。

二、教化教學實力

首先，能仔細把握教材——把大綱、課本、時政剛好有機結合，以提高學生分析問題和解決問題實力為目標，切實落實培育學生的創新思維和創建實力，并且能利用課堂時間不斷地以新型熱點材料為背景創設提問角度，幫助學生拓展思路，對基礎學問能敏捷運用，從而使同學們分析、解決問題的實力不斷提高。

其次，能把握學生的認知水平和實力。重視對已學學問的鞏固和新、舊學問的聯系，達到幫助學生學會求知、不斷發展的目的。

第三，敬重學生。重視與學生之間的情感溝通和培育，在嚴格管理的同時能敬重學生的學習熱忱和認知實力，提出與學生自身水平相當的問題，激勵他們大膽探究，共同提高。因而也得到了學生的敬重。

我在教化教學工作中遇到了不少困難。針對這些狀況，我在主動參與教化局組織的新教材培訓的同時，虛心向有閱歷的老師及兄弟學校的同行討教閱歷。在教學中，仔細鉆研新大綱、吃透教材，主動開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段敏捷運用于課堂教學中，努力培育學生的合作溝通、自主探究、勇于創新的等實力。另外，本人在搞好教學工作的同時，還很注意教學閱歷的積累，有了心得體會就剛好登記來與同事溝通。

三、出勤方面

本人嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，敬重領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平常，勤儉節約、任勞任怨、對人真誠、酷愛學生、人際關系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，到處以一名人民老師的要求來規范自己的言行，毫不松懈地培育自己的綜合素養和實力。

四、工作業績方面

由于本人的不懈努力，學生們取得了長足的進步，在教委和本校的組織的歷次考試中，學生的成果都名列前茅。多篇論文獲市縣級獎。

實習自我鑒定篇2

實習期間，我被支配到機動部跟張偉老師和包東流老師跑突發(社會)新聞，汽修實習自我鑒定。從今，我起先了和高校生活迥異的記者生活：每天早上7點就要擠公交車往報社趕;有時上午在賓館采集會議新聞，但下午已經在農村采訪斗毆的雙方;加班更是習以為常，有時候晚上10點鐘還有采訪任務……由于我們平常在學校只進行理論課的學習，所以初到記者的職位上，許多東西都不很熟識，對社會學問缺乏肯定的了解。但是，每次有新聞線索時，我的指導老師都帶我到現場，回來后讓我自己寫稿子，然后耐性給我修改稿件，并且告知我應當留意的問題。到后來，老師就讓我自己去采寫新聞，自己找新聞點。我的實習指導老師高立也常常幫我分析解決實習中遇到的問題。

有付出便有回報，實習期間，我發表各類稿件共計52篇，同時我的新聞敏感性、職業道德都有了很大的提高，具備了肯定的專業的素養。在報社，我始終記著我來自武漢體院，我告知自己不能夠給母校丟臉。為此，每天早上都是我第一個來到報社，幫老師擦好辦公桌，打算好采訪本、錄音筆等設備;每天晚上，記者都已經回家了，我還在報社反復比較自己寫的稿子與編輯修改后的稿子，找尋其中的差距;有突發事務時，我馬上從租住處動身在第一時間趕至新聞現抄…群眾的眼睛是雪亮的，報社的一位記者對我說過這樣一句話：“小宋，你不是我見過的最聰慧的實習生，但你是我見過的最努力的實習生。”我把這句話當作報社對我最大的確定。實習的一個月很短暫，卻給我留下了深刻的記憶，我起先親身體會到做一個好記者原委該須要哪些素養。

第一，做一個好記者必需要有職業道德。做一個記者不難，難得是做一個好記者。在報社實習期間，經常有群眾到讀者接待室找我們幫助他們解決問題,他們總是非常熱心卻極其無奈。許多老百姓辦不了的事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，記者只要一句話一個電話就能給他們解決。我發覺，為老百姓說話就會得罪許多單位，但是，記者是個須要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好才算好。

其次，做好記者須要有很強的時間觀念，尤其是機動記者。當有緊急事務發生時，假如你的節奏很慢，那么當你到達現場或許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。

第三，實習時要給自己定好位。在實習中，在看法上要把自己當成學生，虛心請教;但是在做新聞時，肯定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴于律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。第四，在以后的學習中要拓展學問面，使自己的學問系統化。由于新聞須要接觸社會的方方面面，所以須要的學問也須要非常全面，光有專業的新聞學問是遠遠不夠的。這就要求我們在以后的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好打算。

總之，我在這次實習中學到了許多東西，它們會能夠讓我受益一生。我在實習中也發覺自己的不足，我會在以后的學習工作中努力加以改正，使自己更適應新聞工作的須要。

實習自我鑒定篇3

作為一名大一的高校生，社會實踐是我們在高校生活中的一個重要環節。大一暑假,我們有幸到黃州工地實習,在將近半個月個月的實習期里,我初步接觸建筑的一些學問,同時也積累了社會閱歷.負責指導我門組的是一名畢業兩年多的學長,他在那個工地是一名施工員,實習內容主要是了解一下工地的基本學問.在王工的悉心教育下,很快我就熟識了工地上很多最基本的學問,使自己的基礎更堅固，技術更全面,實際操作實力有所提高，以下就是我的一些實習過程和體會。

我們剛剛起先時是上平安教化課,上了也許一個星期,總這過程中我們也去了學校的工地,是由我們曲老師帶領我們,在這一個周里學習到了很多學問,還有很多老師給我們上課說工地的學問,也讓我明白了以后的發展路途,7月10號，真正實習的第一天，我被安排到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶領我們,到了那里又有工地的一個人來接應我們,又給我們分別支配給一個指導我們的施工員,也就是我在之前說過的那個學長,他首先帶我們去樓的里面看看,可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們假如有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個樓里也有消防人員的圖紙,當然別人問問題時我也沒在那里呆著,我是把同學們的.問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑--中標--設計院進行建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)--建設部審核批準--施工單位施工--監理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要根據規定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做(必需符合結構要求)--進行平面設計(設計的同時，由結構師就行調整，平面做法應符合結構要求，調整的同時，結構師進

實習自我鑒定篇4

似乎每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的消逝。現在的我也在做著這樣的事：怎么，我的實習這么快就結束了?似乎還是不久前才去學校聯系的，現在我就坐在電腦前回想著我實習的狀況，寫著我的實習總結。但就是這短短還不到一個月的時間，留給我的卻是無限充溢的回憶。第一次上講臺，第一次收到老師節的祝愿，多數的第一次就在這短短的一個月里發生。so100so100

在實習的階段中，印象最深刻的應當就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告知自己要鎮靜，要按部就班地進行教學，可是在上課鈴聲敲響的瞬間，望著臺下四十雙新奇的眼睛，驚慌還是不請而來，即使偷偷地深呼吸也無濟于事，只能一個勁地重復著教案里的內容，眼睛始終只敢盯著教案，生怕漏了一個字，哪怕教學的內容早在上課前已經在腦海里演練了許久，備課時設想的提問、與學生之間的互動已全然拋到九霄云外。好不簡單下課鈴響了，我松了一口氣，這才發覺，我“竟然”完成了我第一個教學課時。課后指導老師正面指出了我的不足，同時也賜予我很大的激勵。吸取第一次課的閱歷教訓和老師的指導，我的其次次課明顯進步許多，我最終可以自然地面對學生，而不再是一味地盯著教案。沒有了驚慌的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量也自然地提高，臺下學生的反應也比較主動。指導老師也賜予了很大的確定，讓我信念備增，并帶著這份信念順當地上好以后的課。

都說實踐才能出真知，本以為自己已經駕馭教化學原理，在實際應用中才發覺以前都只是紙上談兵，而老師們對素養教化深刻的獨到的理解都讓我們受益非淺。老師們始終向我們強調，無所謂什么樣的教學手段，什么樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習愛好;教學以學生為主老師為輔;上課的時候老師要多留給學生思索的空間;擅長發覺學生的優點，并剛好地毫不吝嗇地賜予表揚……這些都是他們反復向我們強調并要求我們應用到實際教學中的教化理念。

而老師的豐富教學閱歷，更是讓我佩服不已。為了上好每一節課，讓學生認為枯燥的書本內容變成是生動的科學學問，讓他們感愛好，老師們都要花上幾倍的時間來備課，對學生交上來的作業細致的批改，指出錯誤的地方，更關鍵的是從作業看出學生的亮點，激勵學生獨立思索實力。在實習的期間，我聽了幾位老師的課，收獲良多。老師們上課時生動活潑，教學內容詳略得當，側重點分明，這些從課堂上學生的反應就可以窺見一二。而這正是我們所缺乏的，也是書本上沒有教給我們的。

在教學中，我努力將老師傳授給我們的教學理念和教學方法融入，盡量做到內容選材生動，貼近學生愛好，在課堂上做到以學生為教學的中心，一切活動圍繞學生開展，在教學上以引導為主，避開自己一頭熱，并留意對學生的視察，剛好發覺他們的不足，耐性指導，但更多的是發覺他們的優點，對他們進行表揚，不斷地在他們學習過程中激勵他們，提高他們的學習愛好。

在老師教學理念的熏陶下，我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然我沒有擔當實習班主任，但是我在力所能及的范圍內加強與學生的聯系，并在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我負責的班級是個活潑的班級，但是在我實習的初期，因為彼此之間還不熟識，他們上課時不是很活躍。在我們慢慢熟悉之后，狀況有了很大的轉變，他們變得很主動主動，這不僅表現在課堂上敢于發言提問，他們還常常提出一些好玩的問題，或者更主動的加入自己的創意。正所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也擅長發覺問題，有時提出的問題還會難到我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的探討。而且學生們都很可愛，在路上偶遇時都會很熱忱地跟我打招呼，即便是最害羞的學生，在課堂上間或講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕松地化解我的尷尬，課堂上的氣氛特別融洽。就是因為有這么一群可愛的學生的支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應當更主動的打算教學內容，仔細的備課，以不負他們口中的“老師”二字。

實習自我鑒定篇5

3年高校生活轉瞬即使。20xx，當我們還站在大三向往時，便被時間和現實狠狠的一把推向社會。作為20xx年的畢業生，今年正是我們實習的時間，當我拿著一紙介紹信去實習單位報道時，我知道這意味著什么，在學校里的那些小心情小困擾小挑戰，都已經成為微乎其微，紙上談兵的過去。假如高校三年是我們做打算的時期，是我們資本積累的時期，那我們現在應當考慮如何讓我們的資本得到應用和運轉，那既是如何在社會中使自己的實力實現其價值。我們將有嶄新的身份和狀態，我們將面對更大的，更現實的任務和困難——獨立，工作，生存。隨著社會的快速發展，當代社會對即將畢業的高校生的要求越來越高，對于即將畢業的我們而言，為了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業后能夠盡快的融入社會，同時能夠為自己步入社會打下堅實的基礎。

離開學校后我在廈門麥洋貿易有限責任公司里面實習工作，麥洋貿易有限責任公司是一家年輕的、朝氣蓬勃的新興電子商務公司，有一支充溢青春和活力的幻想青年。公司致力于成為專業的電子商務托管平臺，一心一意為傳統企業開拓網上銷售渠道。目前公司受企業托付，全權負責fantus(梵圖斯男裝)QQ商城旗艦店和淘寶店鋪的運營工作。公司擁有知名度較高的獨立原創男裝品牌的同時，也為大中型企業進行網站籌措、設計，網絡推行營銷于一體的國內首家云服務綜合性電子商務托管平臺。而我主要負責公司的平面設計。

經過了一段時間的理論學習，使我對設計有了基本駕馭，對于設計基礎也有些駕馭。也因此對設計有所寵愛，希望能找份相關的工作，作為應屆生，心中想得更多的是如何去做好一個設計、如何更好的去完成每一個設計任務、甚至成為一名職業的設計師。

在實習過程中，我深深地感受到做設計通常是缺乏足夠的市場和管理上的閱歷，做出的設計作品常常會與市場經濟脫節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美實力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽視了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。所以我們不僅要對基礎設計理論能夠嫻熟的運用，對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步了解。

因此僅僅通過在學校所學的理論學問是遠遠不夠的，這就須要我們去實踐，走進公司，將所學理論與實踐相結合，這也是我們這次實習課程的目的。

實習自我鑒定篇6

社會經濟的發展，讓會計學成為炙手可熱的行業，也成為企業、公司等日常經營必不行少的必備。隨著會計制度的日臻完善，對會計人員的高度重視和嚴格要求，作為即將步入社會的會計專業人員，為了符合社會的要求，加強社會競爭力，必需嚴于自身的專業素養修養，培育較強的會計工作的實踐操作實力。經過三年半的專業學習后,在把握了肯定的會計基礎學問的前提下，為了進一步鞏固理論學問，將理論與實踐有機地結合起來，本人于年2月25日—年5月30日在XX律師事務所進行了為期三個月的專業實習,以下是此次實習中的一些心得和體會。

一、實習的重要性

會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預料、參加決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段，經濟管理離不開會計，經濟更加展會計工作就顯得越重要。

針對于此，在進行了三年的高校學習生活，通過對《中級財務會計》、《財務管理》、《管理睬計》、《成本會計》及《會計電算化軟件應用》的學習，可以說，全部的有關會計的專業基礎學問、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本駕馭了，認為在實際操作中，自己只要理論運用到實踐，就會信手拈來，一揮而就。經過三個月的實習，我才意識到，自己的想法過于天真，真正的會計工作，是不行能用書本學問來衡量操作的，最終體會到了，實踐勝于理論這個道理是如此深刻。沒有實踐，或者我恒久都不會以為會計工作是如此的嚴謹仔細，也不會以為作為一名會計人員，須要比其他工作更多的細心與耐性。

二、實習單位狀況

帶著一種華蜜與美妙的向往，我來到了天成律師事務所，這是一家比較中型的律師事務所，擁有20多位專業律師。從事著民事、刑事、行政等各種法律業務。平常的賬務往來是比較困難而多量的，而且日常處理的財務工作量比較大，要求也比較高，要做到快速，有效，且不能出錯。因此，對會計的專業水準要求也相當的高。

三、實習主要過程

由于這里的每一位律師，都是非常嚴謹而專業的，心里有著不小的壓力，終歸，面對著大量的專業人士，自己顯得如此的心虛。

(一)帶我實習的前輩是史會計，是個比較年長的前輩，她在這個律師事務所呆了六年多了，相當熟識事務所的財務狀況。首先她耐性地向我介紹了公司的基本業務、往來賬目的登記、會計科目的設置以及各類科目的詳細核算內容，然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本學問要領，對我所提出的疑難困惑，她都耐性說明，尤其是在會計的一些基本操作，賜予了相當細心的指導，心里上，我相當的勸慰，這是對于一個心里還有害怕想法的晚輩真誠的照看，在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充溢，覺得收獲也不小。在她的悉心指導下，我快速的適應了這里的工作環境，并起先嘗試獨立做一些事情。

(二)通過這段時間的會計實務的實踐學習，我對會計工作中必不行少的基本流程有了不小程度的了解：

1、依據經濟業務填制原始憑證和記賬憑證。

(1)、原始憑證：是指干脆記錄事務所的經濟業務、明確經濟責任具有法律效力并作為記賬原始依據的證明文件，其主要作用是證明經濟業務的發生和完成的狀況。填寫原始憑證的內容為：原始憑證的名稱、填制憑證的日期、編號、經濟業務的基本內容(對經濟業務的基本內容應從定性和定量兩個方面賜予說明，如購買商品的名稱、數量、單價和金額等)，填制單位及有關人員的簽章。

(2)、記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的干脆依據，在實行計算機處理帳務后，電子帳薄的精確和完整性完全依靠于記帳憑證，操作中依據無誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內容：憑證類別、憑證編號、制單日期、科目內容等。

2、依據會計憑證登記日記帳。

日記帳一般分為現金日記帳和銀行存款日記帳;它們都由憑證文件生成的。計算機帳務處理中，日記帳由計算機自動登記，日記帳的主要作用是用于輸出現金與銀行存款日記帳供出納員核對現金收支和結存運用。要輸出現金日記帳和銀行存款日記帳，要求系統初始化時，現金會計科目和銀行存款會計科目必需選擇“日記帳”標記，即表明該科目要登記日記帳。

3、依據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細帳。

明細分類帳薄亦稱明細帳，它是依據明細分類帳戶開設帳頁進行明細分類登記的一種帳薄，輸入記帳憑證后操作計算機則自動登記明細帳。

4、依據記賬憑證及明細帳計算產品成本。

依據記帳憑證及明細帳用逐步結算法中的綜合結轉法計算出產品的成本。據記賬憑證編科目匯總表。

科目匯總表也由憑證文件生成，其編制方法為對用戶輸入需匯總的起止日期則計算機自動生成相應時間段的科目匯總表。

5、依據科目匯總表登記總帳。

依據得出的科目匯總表操作計算機，計算機產生出對應的總帳。

6、對帳(編試算平衡表)。

對帳是對帳薄數據進行核對，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過核對總帳與明細帳、總帳與協助帳數據來完成帳帳核對。

試算平衡表就是將系統中設置的全部科目的期末余額按會計平衡公式借方余額=貸方余額進行平衡檢驗，并輸出科目余額表及是否平衡信息。一般來說計算機記帳后，只要記帳憑證錄入正確，計算機自動記帳后各種帳薄應當是正確的、平衡的，但由于非法操作或其他緣由有可能回造成某些數據被破壞，因此引起帳帳不符，為保證帳證相符，應常常進行對帳，每月至少一次，一般在月末結帳前進行。

7、依據給出的相關內容編制本月的負債表和利潤表;

將十二月月初數視為年初數，本月視為本年數編制會計報表。

資產負債表是反映企業在某一特定日期財務狀況的一種會計報表，它依據“資產=負債+全部者權益”的會計方程式，說明事務所的財務狀況。

利潤表是反映事務所在肯定期間內的經營成果的會計報表，損益表根據權責發生制原則和配比原則把一個會計期間的收入與成本、費用進行配比，從而計算出報告期的凈損益數。依據詳細要求操作計算機得出本月的負債表和損益表。

8、記賬的規則和方法

記賬規則是指記錄經濟業務和賬簿啟用與登記時所應遵守的規則。主要涉及以下內容：

A、在賬簿啟用時，必需填列“賬簿啟用和經管人員一覽表”，載明單位名稱、賬簿名稱、賬簿編號、賬簿冊數、賬簿頁數、啟用日期，會計主管人員和記賬人員簽名或蓋章;更換記賬人員時，應由會計主管人員監交，在交接記錄內寫明交接日期和交接人員姓名，并由交接人員和會計主管人員簽名或蓋章。

B、登記賬簿必需以審核無誤的會計憑證為依據。

C、賬簿的記錄必需清楚、耐久、防止涂改。

D、賬簿必需逐頁、逐行循序連續登記。

E、賬簿記錄必需逐頁結轉。

F、必需根據規定的方法更正錯賬。

記賬方法是指依據會計的肯定原理和規則，采納統一的貨幣計量單位，運用肯定的記賬符號將發生的經濟業務記錄到賬簿中去的方法。我們采納的是單式記賬法，單式記賬法是指對發生的經濟業務，只在一個賬戶中進行反映的記賬方法。

四、實習所想、所感實習真的是一種經驗，只有親身體驗才知其中味道。

課本上學的學問都是最基本的學問，不管現實狀況怎樣改變，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。假如沒有學過系統的會計理論學問，不懂得那些專業的財務詞匯，要想完成會計工作，是相當的困難。

會計工作是比較繁瑣而微小的，面對的不是深刻的文字，而是反復出現的阿拉伯數字，很簡單產生疲乏的感覺。一旦留意力不集中，就會導致賬目記錄、登錄錯誤，計算的錯誤等問題。只有靜下心來，仔細的做，才不會出現差錯。因此，工作的時候，肯定的高度集中留意力，不能分心，不能心浮氣躁。不然，效率極低，而且錯漏百出。

面對著事務所里的律師，看著他們每天從事的工作，其實，本質上都與我的工作差不多，有著不斷的重復，但是，他們卻從來都是嚴禁以待，對于每份證據，每份文件，每個程序，每個環節，都要做反復地核對與檢查，保證著工作的質量與效率。在訴訟文書上，對每個字，每句話，都有著相當嚴密的推敲與構思。就猶如會計工作一樣，一個小數點都得斤斤計較?？雌饋硎嵌嗝吹姆ξ?，枯燥。但是，真正專心了，才發覺，工作的