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文檔簡介

個人職場形象設計在這個時代,自己的外在包裝已經是每個職場人必備的職場技能了。自己的個人形象不僅僅包括自己簡單的外在化妝打扮上面,還包括自己的儀容,儀表,和自己的儀態上面。個人的形象應該注重自己的細節,這些最直接的展現是可以讓自己在職場上塑造自己在別人面前的第一印象。現在,隨著時代的發展,很多企業在選拔人才上面往往也會很看重一個人才的外在形象,企業考慮的是,如果將來是作為職場上的管理層的,要看這個人是否可以端上臺面的,所以,他們在在意您的能力外,也是會看重您的外在形象的。總之,一個人的外在形象是良好的,在行為舉止上是得體的,在職場上,給人的印象是幽默的,陽光的,積極的,能夠在職場上讓人感到和您的相處是一件舒服的事情,相反的,自己不得體的職場形象,會在職場上被人疏遠。所以,在職場上,學會打造自己良好的個人職場形象是很重要的。下面我將根據自身實際從六個方面進行個人的職場形象設計。服飾服裝服裝要選擇沉穩大氣的顏色,而由于我皮膚較白,不太適合黑色,所以選擇藏青色這樣給人印象沉靜,可靠的顏色是很好的。而一款干凈簡單的白色襯衫則是顯示出自己做事利落有條理的好方式。這身服裝搭配整體來說,簡單大方而優雅知性,又很好的彌補了我看起來會比較稚嫩的不足。另外由于我下身選擇了裙裝,所以一副肉色的長筒襪或是連褲襪則十分必要,會顯得更為得體。2、高跟鞋選擇簡約優雅的職場黑色高跟鞋,經典的黑色,既沉穩又顯得大方利落,十分干練,鞋跟選擇較粗的低跟鞋,給人穩重的好印象。飾物1、手提包與藏青色套裝和黑色高跟鞋相呼應的純黑色職場簡約手提包,設計簡單大方卻不失質感,既顯示品味又提升氣質,凸顯個人氣場。2、耳釘我認為耳釘是可以顯示出一個職場女性的睿智和偏好的,而由于工作場合的要求不能選擇過于夸張和華麗的造型,一款簡單的正方形小耳釘可以很好地展現女性的睿智干練和身上所具備的一些堅持,忠貞的良好品格,從而給人留下好印象。3、項鏈由于我的服裝中的襯衫領子并不是死板的把扣子全部系上的,所以一條合適的項鏈就可以起到很好的作用。項鏈需要選擇和耳釘同色系同材質的,我選擇了銀質銀色的一條簡單的鎖骨鏈,細細的項鏈既低調又顯示了女性的知性與優雅,給人柔和好相處的印象。手表坐

(1)入座時要穩、要輕。就座時要不緊不慢,大大方方地從坐椅的左后側走到座位前,輕穩地坐下。因為我選擇的是裙裝,所以需要用手將裙稍稍攏一下。

(2)面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下額。

(3)雙肩放松平正,兩肩自然彎曲放于椅子或沙發扶手上。

(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上體自然挺直。

(5)雙膝自然并攏。由于我的腿比較短,所以我的雙腿正放會效果更好。

(6)起立時右腳先后收半步然后站起

走行走時,應昂首挺胸,收腹直腰,兩眼平視,肩平不搖,雙臂自然前后擺動,腳尖微向外或向正前伸出,行走時腳跟成一直線。

行走的姿勢極為重要,行走邁步時,腳尖應向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸,兩臂自然擺動,節奏快慢適當,給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。步度的一般標準是一腳踢出落地后,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。而由于我選擇的裙裝所以步度應該以小為主。步韻也很重要,走路時,膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應自然、輕松地擺動,使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優美。蹲蹲下拾取物品時也應該采取美麗的取物姿態,而由于我的腿本身有些短,所以采取全蹲的姿勢會使我的腿顯得又短又粗,從而使我的正面形象大打折扣。所以我首先要靠近自己想拾取的物品,讓物品在自己的右前方,然后蹲下,下蹲時保持上身垂直,略低頭,同時眼睛要看著物品,雙膝一高一低,從而使姿態保持穩重,然后完成拾取。在上面,我在六方面上分別對個人職場形象進行了設計與完善,這對于我以后的職業生涯無疑大有裨益。而“美是由內而外的”,外在的良好形象始終源自于內在的美好修養,一個女生的氣質美,才更加

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