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文檔簡介

足球訓練計劃提高他們的足球技術技能水平，打好訓練基礎，為足球比賽作好準備。二、工作目標：1．慢跑：15X2，2、15X手型訓練。2．靈敏訓練。3．21通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。3．一對一、二對二的傳接球比賽。4．三對三、五對五的有門踢球比賽。5．開展“五人制”訓練比賽。第二階段(5~62、30X2，要求學生跑的動作準確。（2）快跑：6020XX（三）23、304520XX——40012、五對五足球比賽（小門）123451025320XXYOYO第二篇：20XX春訓期（2—3）：12AbcBd20XX-02-3：50-1123（二）123（三）（四）踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主。停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、頭頂球：以前（五）心健康通過訓練建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。推進我校素質教育，提高足球2技術訓練各種個人顛控球練習,112-3等戰術訓練:21,22,321在角球進攻時，除防守隊員外，盡量往禁區靠攏。發角球的隊員大腳將球踢向禁區。一定派一名隊員在禁區弧外，這個位置可攻可

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