心理健康八年級(全一冊)

第十五課寶劍鋒從磨礪出

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

S:這次數學又沒考好，下次我一定努力。

T:做事要有堅持，只要持之以恒，你一定會有所收獲的。心海拾貝

列夫·托爾斯泰與《戰爭與和平》

《戰爭與和平》一直被認為是世界文學中最偉大的長篇小說之一。可是，你知道嗎?列夫·托爾斯泰為了寫這部宏偉的史詩幾乎用了七年時間。1863年，列夫·托爾斯泰緊張地投入了史詩性巨著《戰爭與和平》的創作中。為使自己的創作忠實于歷史，他搜集和積累了大量歷史文獻，進行了深入的歷史研究。在研究過程中，遇到了各種各樣的困難，他憑借堅強的意志，始終沒有放棄。列夫·托爾斯泰自己也說過，這本書的創作“放棄了無數次,又開始了無數次”。經過無數次修改，直到1869年秋，這一里程碑式的作品才宣告完成。

O列夫·托爾斯泰為什么能完成巨著，成為一代文豪?

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心靈探索

列夫·托爾斯泰在青年時期曾一度沉溺于奢華和揮霍，荒廢了學業，還留過級。后來，他決定同自己軟弱的意志作斗爭。他制訂了《發展意志守則》，強迫自己完成每天該完成的工作，堅持每天記日記，并重讀以前的日記，進行自我監督，終于鍛煉出堅強的意志，這為他以后撰寫《戰爭與和平》打下了堅實的基礎。

O列夫·托爾斯泰的經歷告訴了我們什么道理?________________________________________________________________________________________________________________________________________________

請同學們課后結合本課所學內容，根據自己薄弱的意志環節，也制訂一份《發展意志守則》。

發展意志守則

※我選擇的事情是:______________________

※預期達到的目標:______________________

※行動計劃:____________________________

※實施過程:____________________________

※監督措施:____________________________心海導航○你還知道哪些名人磨礪意志的小故事?在班級里給大家講一講，把你的體會寫下來。______________________________________________________________________________________________________________________________

○找一找磨礪自己意志的小故事，把它們寫下來。

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挑一個平時最不喜歡做的事情，你可以自己設計，也可以參考下面的方案。將此方案堅持執行一周，由小組長每天記錄執行情況。若一周中任何一天執行失敗，則應受到懲罰，即選擇執行兩個自己最不喜歡的事情，并且維持兩周，以此類推。

方案1:每天跑600米。

方案2:每天寫10頁書法。

方案3:每天洗一次碗或拖一次地。

方案4:每天背誦5首古詩。

方案5:每天禁止看電視或上網。

方案6:每天禁止吃任何零食。

你設計的方案:____________________________

O設計一張記錄表，記下自己每天的完成情況。

________________________________________________________________________________O你每天都能堅持完成嗎?為什么呢?________________________________________________________________________________

在開闊的場地上，用若干只桶裝滿水排成一條“大河”，兩邊用凳子和木板架起一座獨木橋，每個同學都不能掉進“河里”，同時，每個同學還要負責運送水到對岸，手持兩桶水，跑過獨木橋。分成兩組進行比賽，計算每組的用時和運水量。若組里有同學不能堅持，可換下一名同學繼續比賽。O請對自己的表現進行評價。

_______________________________________O如果隊里有同學放棄了，幫他找找放棄的原因。

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磨礪堅強意志的方法(1)從小事做起，持之以恒。(2)做自己不感興趣但卻有長遠意義的事。(3)制訂明確的、切實可行的計劃和目標。(4)主動迎接挑戰，在實踐中鍛煉意志。(5)__________________________________________________________________________(6)__________________________________________________________________________心靈牧場

華羅庚成功背后的故事

華羅庚中學畢業后，因交不起學費被迫失學。回到家鄉后，他一邊幫父親干活，一邊繼續頑強地讀書自學。但不幸的是，他又身染傷寒，生命垂危。他在床上躺了半年，雖然痊愈，卻留下了終身的殘疾---左腿的關節變形了。當時，他只有19歲，在那迷茫、困惑，幾乎絕望的日子里，他以失去雙腿后著兵法的孫臏為榜樣，“古人尚能身殘志不殘，我才只有19歲，沒理由自暴自棄，我要用健全的頭腦代替不健全的雙腿!"，于是青年華羅庚開始頑強地和命運抗爭。白天，他拖著病腿，忍著關節的劇痛，拄著拐杖一瘸一拐地干活;晚上，他在油燈下自學到深夜。功夫不負有心人，1930年，他的論文在《科學》雜志上發表了，這篇論文驚動了清華大學數學系主任熊慶來教授。后來，清華大學聘請華羅庚當助理員，為他以后成為一名享譽國際的數學家打開了大門。

心語驛站

O我的收獲:____________________________________________________________________________O我的行動:___________________________________________________