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文檔簡介

第二節(jié)做更好的自己2007年參加湖南衛(wèi)視快樂男聲獲得全國第六名,

2010年在一場爆破戲中意外燒傷。被諷刺再也站不起來他說，知道別人看到自己的臉會咯噔一下，但自己已經不會難受了。接受并愛著這樣的自己，才是往前走最重要的動力。

一、接納與欣賞自己維吉尼亞在這個世界上再也沒有第二個我。我和某些人可能會有些許相似之處，但沒有一個能和我完全相同。我就是我，自得其樂。熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛濃縮的都是精華我長的不丑，只是比較特別，像外星人而已。馬云曾被嫌丑：長成這樣有什么前途接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。1、怎樣學會接納自己？P33（2點）1（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。1（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。2、我們要學會欣賞自己。欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。2、怎樣學會欣賞自己？P33-34（2點）2（1）欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。P332（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。P34

二、我要飛得更高面對剛剛開啟的中學生活，我們對未來無限憧憬，希望自己能飛得更高、更遠，做更好的自己。20多歲，本是一個煥發(fā)著青春光彩的年紀，安徽六安腦癱女孩胡卉媛卻用一根腳趾“書寫”著她別樣的青春，她用左腳趾敲擊電腦鍵盤，一字一句地艱難完成了她的第一部作品——7萬余字的勵志小說《圈里圈外》。做更好的自己，就要揚長避短。善于利用自己的長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。趙麗穎出身農村，沒有受過高等教育，這一度使她很自卑。前幾年被黑的很慘。她也總結了一下自己被黑的原因，基本就是因為心直口快，情商低。不過現(xiàn)在經過幾輪黑，趙麗穎終于學會了說話三思，所以即使看起來慢半拍，她的粉絲們也終于能長舒一口氣了。做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。方法與技能改正缺點的方法01具體描述自己的缺點。02從最容易改正的缺點開始。03及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。04請一個自己信任的人來協(xié)助。05在公開場合做出改正缺點的承諾。06運用自己以前改正缺點的成功經驗。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。潛能通常指一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性。什么是潛能？3、怎樣做更好的自己？P34-36（4點）3（1）做更好的自己，就要揚長避短。P343（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。P343（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)

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