1/1教師頂崗實(shí)習(xí)體會(huì)

又一次考試結(jié)束，半個(gè)學(xué)期的努力過去了，再一次面對(duì)成績(jī)，我在心里告誡自己不能犯上次的錯(cuò)誤，這次我不僅要和學(xué)生一起，帶著平和的心對(duì)待成績(jī)，更要理性的面對(duì)每個(gè)學(xué)生的成績(jī)，用放大鏡找他們的優(yōu)勢(shì)，用顯微鏡查出他們的漏洞，我們一起成長(zhǎng)。

這次考試有的班級(jí)有明顯進(jìn)步，令人欣喜，但也有班級(jí)成績(jī)整體下滑，令人擔(dān)心。作為實(shí)習(xí)老師，我沒有力挽狂瀾的能力，經(jīng)驗(yàn)不足的我無法很好地給全班學(xué)生一個(gè)中肯的評(píng)價(jià)，所以這次想把更多的關(guān)注分給那些“還有很多提升空間”的學(xué)生，他們像是缺少甘霖的幼苗，雖然也在奮力掙扎，但是在長(zhǎng)久的停滯不前中極容易受挫，所以，這次我想給他們澆澆水，松松土，給他一些新的希望。

剛考完試的那個(gè)晚上，我沒有詢問任何一個(gè)人的成績(jī)。因?yàn)槲乙老∮浀迷谖腋咧械臅r(shí)候，每次考完試，如果我考的很好，我一定會(huì)很期待老師問我們成績(jī)，因?yàn)槔蠋煏?huì)夸獎(jiǎng)呢；但是如果我考砸了，就特別害怕老師詢問，心里會(huì)有小小失落，怕丟臉呀。所以，為了讓考好的學(xué)生冷靜一下，避免驕傲；同時(shí)保護(hù)考的不好的孩子們，讓他們甩掉負(fù)擔(dān)，專心分析試卷，我采取了“冷卻處理”，只講考題，不問成績(jī)。在這個(gè)只研究習(xí)題的過程中，不管是怎樣的情緒都會(huì)慢慢淡去，我們共同細(xì)致的分析得失分的原因，擊破每一道難題。在講題的間隙中，我抬頭的一瞬間，視線被一雙明亮的眼睛固定，這雙眼睛的主人平時(shí)比較普通，外形不算耀眼，甚至我還不能很好的說出他的名字。今天，他的眼睛卻在眾多求知的眼神中顯得格外明亮，仿佛那是一扇塵封已久的窗子，今天打開了窗扉。

他特殊的表現(xiàn)讓我對(duì)這個(gè)學(xué)生產(chǎn)生了極大地好奇，是什么讓他在此刻如此與眾不同?講完題，我給學(xué)生們留了一些時(shí)間自我總結(jié)。趁此機(jī)會(huì)，我走到這位男生的身邊，他默默地，安安靜靜的將錯(cuò)題寫到錯(cuò)題本上，也沒有注意到我的存在。精靈古怪的同桌看到了我趕緊戳了男生一下，他這才抬起頭來，看著我不好意思的笑了。“感覺這次考得怎么樣”“老師，我生物其實(shí)在班里挺差的，這次比上次進(jìn)步了一點(diǎn)點(diǎn)，但是我還是有好多知識(shí)不扎實(shí)，一上考場(chǎng)就想不起來，一下考場(chǎng)好像又知道了”他不好意思的撓撓頭。“對(duì)于成績(jī)，老師并不認(rèn)為是什么緊要的事，最重要的是你現(xiàn)在，包括剛才那種認(rèn)真的態(tài)度，考完試大家都很浮躁，但是你很特別，所以，我相信，下次你可能還會(huì)給我驚喜！”他的眼睛像星星閃閃發(fā)亮。通過后來的細(xì)致了解，我才知道這個(gè)男生其實(shí)還是很努力的，性格也很好，為人和善。他在初中學(xué)習(xí)成績(jī)很好，但是在高中進(jìn)入了比較好的班級(jí)，再加上來自家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的各方壓力一直壓著他，他有些疲憊。他有時(shí)會(huì)因?yàn)槌煽?jī)的停滯不前而苦惱，但是沒人能幫助他，所以他在迷茫中越來越遠(yuǎn)。他嘗試過很多辦法，但是因?yàn)楦鞣N原因沒有一個(gè)有顯著成效，所以心里壓力很大。在聊天過程中，我常常會(huì)看著他的眼睛，他的眼神里有繼續(xù)拼搏的勇氣，有堅(jiān)持不懈的篤定，也有屢戰(zhàn)屢敗的失落，在聊天過程中我細(xì)心引導(dǎo)他，鼓勵(lì)他，給他找解決的辦法，并邀請(qǐng)他一起努力，他的眼神里有又了更多的快樂，他笑的也更開心了！

我告訴他，其實(shí)是他的眼睛引領(lǐng)著我了解他，并告訴我更多他心里的秘密，說到這，他的眼睛瞪得圓圓的，滿是吃驚。調(diào)皮的同桌急了，喊著“老師，老師，看我看我！我是什么樣的。”我看著他的眼睛，告訴他我對(duì)于他的認(rèn)識(shí)，小男生滿是佩服的表情，點(diǎn)頭表示同意。其實(shí)我可不會(huì)什么讀心術(shù)，只不過是平時(shí)多觀察，聊天時(shí)仔細(xì)分析解讀，一個(gè)人的性格就比較清晰了。這段經(jīng)歷于我來說很重要，我更加深刻體會(huì)了那句亙古不變的名言“眼睛是心靈的窗戶”。

與學(xué)生相處的朝夕之間，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子們很簡(jiǎn)單，他們的心理就寫在他們的臉上，流露在眼神中，表現(xiàn)在言語(yǔ)里。他們很膽怯不敢與老師直接交談，甚至有的學(xué)生都不敢主動(dòng)回答問題，沒有這些途徑了解他們就不太容易了。但這次的體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些平時(shí)害羞的孩子們，多看看他們的眼睛，從眼睛中了解他們的性格，甚至是一些小秘密，這對(duì)于我們關(guān)注學(xué)生很有益。有時(shí)候給他們一個(gè)鼓勵(lì)的、肯定的眼神，可能也會(huì)有意想不到的收獲呢！

所以，讓我們推開孩子們心靈的窗扉，從這里探知孩子們稚嫩的心靈，給他們一些心靈的給養(yǎng)，讓他們健康成長(zhǎng)！

2

班主任是一個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)核心，一個(gè)好的班級(jí)離不開一個(gè)好的班主任。班主任對(duì)于班風(fēng)的建構(gòu)，對(duì)于班級(jí)凝聚力的形成起著不可估量的作用。因此，班主任這個(gè)職位無論是對(duì)于學(xué)校還是學(xué)生，都是不可或缺的。同時(shí)，班主任這份工作也極大考驗(yàn)老師管理學(xué)生的能力，做好班主任工作，對(duì)于自身能力的提升具有重大作用。

作為頂崗的實(shí)習(xí)老師，我們不僅缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而且還缺乏管理學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。為了在實(shí)習(xí)期間快速提升個(gè)人能力，我們實(shí)習(xí)老師勇于突破自我，勇于挑戰(zhàn)自我，勇于承擔(dān)代理班主任一職，迎接來自作為班主任的挑戰(zhàn)。

朱應(yīng)紅，師大數(shù)信學(xué)院的一名同學(xué)，來到實(shí)習(xí)地后承擔(dān)了館陶一中兩個(gè)班的數(shù)學(xué)課，除此之外還承擔(dān)著其中一個(gè)班代理班主任一職。每日除了繁重的教學(xué)任務(wù)外，還要承擔(dān)起管理學(xué)生的任務(wù)。館陶一中實(shí)行衡水模式，每日的學(xué)習(xí)任務(wù)安排緊湊，在如此重壓下，學(xué)校的老師同學(xué)生一般，起早貪黑，將百分之九十以上的時(shí)間都花在學(xué)生身上。在其他老師還在熟睡中時(shí)，朱應(yīng)紅老師已經(jīng)悄悄起床，陪同學(xué)生進(jìn)行早操；在辦公室其他老師結(jié)束一天的教學(xué)任務(wù)回家時(shí)，朱應(yīng)紅老師還在辦公室默默地備課，備課的同時(shí)是在陪同學(xué)生，害怕學(xué)生有什么突發(fā)狀況。學(xué)生不放學(xué)，她就不離席。早中晚，凡是正常上課期間，必有她的身影。

教育學(xué)生，處理學(xué)生突發(fā)狀況，為學(xué)生解答問題，開主題班會(huì)，陪學(xué)生跑早操、課間操以及班內(nèi)的一切日常雜事都是她在打理，她似鐵人一般不怕苦、不怕累。除了做好班主任的日常工作外，她還認(rèn)真做好自己的教學(xué)工作，研究課本、研究高考、積極主動(dòng)與指導(dǎo)教師交流，虛心請(qǐng)教，不斷地在實(shí)踐中改正，實(shí)現(xiàn)自我的提升與突破。認(rèn)真與努力一直都是朱老師所奉行的做事原則，而她也用實(shí)際行動(dòng)生動(dòng)地詮釋著，她是一名老師，是一名班主任，是我們的同事，是師大學(xué)子自強(qiáng)不息、奮斗不止的模范。

勇于挑戰(zhàn)自我，是讓自己快速成長(zhǎng)的有效途徑。人只有給自己不斷施壓，對(duì)自己狠一些，才知道自己的潛能有多大。“生于憂患，死于安樂”的正確性我想也是如此。有壓力、有挑戰(zhàn)，才會(huì)有進(jìn)步。一昧地滿足于當(dāng)前的生活，就會(huì)成為溫水里的青蛙，最終被眼前的安逸與舒適所殺害。我們作為實(shí)習(xí)老師，應(yīng)該抓住這一次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，勇于去承擔(dān)、勇于去挑戰(zhàn)自我，給自己施壓，將自己的潛能充分挖掘出來，做一個(gè)自己都為之震驚的人。

代理班主任的辛勤付出，我相信最后也會(huì)收獲滿滿的果實(shí)，年輕就是要“敢”，敢于挑戰(zhàn)自我，敢于突破自我，敢于承擔(dān)責(zé)任。

3

時(shí)光飛逝，短短三個(gè)月，九十個(gè)日日夜夜的快樂時(shí)光，今天已圓滿結(jié)束了，除為人師，我倍感驕傲與自豪。既深入教學(xué)，又辛勤育人，一路走來，我有頗多留戀，諸多感慨。經(jīng)過實(shí)習(xí)，我已有著深刻的感受和體會(huì)，也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在獲得了有關(guān)小學(xué)教育、教學(xué)工作的實(shí)際鍛煉的基礎(chǔ)上，我更加堅(jiān)定了忠誠(chéng)于人民教育事業(yè)的思想。

在時(shí)期期間，使我明白了不少道理。我實(shí)習(xí)于我的母校，在那里，我見到了我久別的恩師，他們一輩子都活動(dòng)于那三尺講臺(tái)。走在校園內(nèi)，身邊響起了熟悉的校園之聲廣播，小學(xué)生活在我的記憶中漸漸浮起，我愈來愈喜歡教師這個(gè)職業(yè)。

實(shí)習(xí)老師,是個(gè)很特別的存在。還記得第一次被學(xué)生叫老師好的時(shí)候的那種錯(cuò)愕，漸漸適應(yīng)，然后自如反應(yīng)，點(diǎn)頭示意。開始的一個(gè)禮拜，日漸習(xí)慣起學(xué)校的生活，仿佛重回小學(xué)校園一般。在實(shí)習(xí)期間我用一種全新的角度來看待學(xué)生,以老師的身份來要求自己，這種感覺真的很奇妙，以下是我的實(shí)習(xí)心得：

聽課，是我實(shí)習(xí)中的必經(jīng)階段，聽課不僅能夠?qū)W習(xí)帶教老師的教學(xué)方法，也能熟悉自己將要教學(xué)的班級(jí)情況。小學(xué)階段的英語(yǔ)課程與大學(xué)里大不相同，他們要的不是文章的思想內(nèi)涵，而是一種能聽、說、讀的技能。聽課一周后，帶教老師讓我登臺(tái)試講。登臺(tái)講課是我期待已久的，雖說之前已經(jīng)做好充分準(zhǔn)備，可是在走上講臺(tái)，面對(duì)80多位學(xué)生時(shí)，我有些緊張了。我用日常口語(yǔ)做一番簡(jiǎn)單的自我介紹之后，緊張慢慢退去，和學(xué)生們問候之后，進(jìn)入了教學(xué)時(shí)間，由于班容量極大，我用極大的聲音把所要講的內(nèi)容盡可能的傳達(dá)給每一位學(xué)生。時(shí)間一分一秒的過去了，我漸漸地和學(xué)生溶在一起，緊張的感覺也沒有了，在講重點(diǎn)時(shí)，我會(huì)多次重復(fù)，并且讓學(xué)生復(fù)述。第一次登臺(tái)講課，就這樣那個(gè)不知不覺中迎來了下課鈴聲。接下來的日子，我經(jīng)常會(huì)聽其他英語(yǔ)老師的課，涉取他們一些經(jīng)驗(yàn)，擇其善者而從之，應(yīng)用在自己的教學(xué)課堂上。

常言道，要給學(xué)生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學(xué)習(xí)，汲取更多的知識(shí)，做到腹中有貨，才能胸有成竹地去面對(duì)學(xué)生，滿足學(xué)生們無窮的求知欲。當(dāng)好一名老師，一定要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，要有牢固的基本功,對(duì)每一個(gè)基本的知識(shí)點(diǎn)，都最好要做到既知其然，也知其所以然。只有這樣才能給予學(xué)生真正需要的東西。

在大學(xué)期間，學(xué)校開設(shè)簡(jiǎn)筆畫，少兒英文兒歌這些課程，這些知識(shí)在我實(shí)習(xí)期間都應(yīng)用在我的教學(xué)課堂上，這些基本功不僅使課堂更加活躍，而且激發(fā)了學(xué)生各方面的培養(yǎng)，讓他們?cè)诳鞓返恼n堂氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)。

教學(xué)方面，在帶教老師的指導(dǎo)下，充分運(yùn)用教學(xué)法上所學(xué)過的理論知識(shí)來指導(dǎo)實(shí)踐。備課時(shí)，多方面收集材料，仔細(xì)地鉆研教材，然后對(duì)教材進(jìn)行分析整合，使知識(shí)的輸入更具整體性、系統(tǒng)性，適合重點(diǎn)中學(xué)程度較高的學(xué)生。同時(shí)，我還運(yùn)用所學(xué)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)，制作知識(shí)性與趣味性兼具的多媒體課件，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。授課時(shí)，根據(jù)授課內(nèi)容的特點(diǎn)，結(jié)合本班學(xué)生的實(shí)際情況，靈活選用任務(wù)型教學(xué)模式、交際法、情境法、自然法等多種教學(xué)方法。另外，針對(duì)我班學(xué)生課堂上不甚活躍的特點(diǎn)，授課時(shí)，我盡量創(chuàng)設(shè)各種情境，提供機(jī)會(huì)讓他們參與，從而調(diào)動(dòng)他們的積極性，使他們也融入其他學(xué)生，融入課堂。并且，遵循語(yǔ)言學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)的特點(diǎn)，任務(wù)的設(shè)計(jì)由易到難。由與同桌討論，到小組討論，到單獨(dú)發(fā)言;由在座位上發(fā)言、對(duì)話，到上講臺(tái)發(fā)言、對(duì)話，甚至表演，使同學(xué)們一步步地得到訓(xùn)練，讓他們快樂的學(xué)習(xí)英語(yǔ)，也能從容的面對(duì)考試。

與學(xué)生相處方面，我充分利用大學(xué)期間所學(xué)的心理學(xué)、教育學(xué)方面的知識(shí)，處理好各種各樣的學(xué)生問題。和他們做朋友，做特殊的師生關(guān)系。

另外，我認(rèn)為手勢(shì)語(yǔ)在我們?nèi)粘Ｉ钪衅鹬匾淖饔茫阉\(yùn)用到課堂來更能提高我們的教學(xué)效率，能恰到好處地表達(dá)出相應(yīng)的意思，更能給整個(gè)課堂增添色彩。在大學(xué)期間，我從班中有代課經(jīng)驗(yàn)的學(xué)同學(xué)中，學(xué)習(xí)了一些課堂手勢(shì)語(yǔ)，我也從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了一些課堂手勢(shì)語(yǔ)，這些都幫助我很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛。例如在課堂中經(jīng)常使用的語(yǔ)言Areyouready?Yes,letsgo.我們就可以充分利用手勢(shì)語(yǔ)來表達(dá)。當(dāng)課堂很吵時(shí)，就可以把食指放在嘴邊對(duì)學(xué)生說Bequiet!即使聽不懂，看到手勢(shì)后，他們自然而然地也會(huì)安靜下來。在上課過程中教師的任何表情無不在向?qū)W生傳遞著知識(shí)的信息，當(dāng)學(xué)生回答錯(cuò)誤時(shí)，我們可以做出帶有含義no的表情，讓他知道自己答得不正確，同時(shí)做出鼓勵(lì)性和肯定性的表情，從而使他更加自信，并進(jìn)行思考找出正確答案。可見，神態(tài)語(yǔ)在我們課堂內(nèi)野是必不可少的，它可以代替有聲語(yǔ)言做出答復(fù)，從而大大提高了我們的教學(xué)效率。

在講授單詞時(shí)，我經(jīng)常采用你大聲，我小聲的方法，不僅訓(xùn)練了學(xué)生的反應(yīng)能力，還使學(xué)生很好的記憶單詞，在講授課程中，我會(huì)多方面的傳達(dá)給他們不同的知識(shí)文化，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)英語(yǔ)中，多了解其他方面的知識(shí)，例如，在講Whatsyourfavouritefood?我會(huì)向?qū)W生介紹咱們中國(guó)的傳統(tǒng)美食，和其他國(guó)家的代表性實(shí)物，開拓學(xué)生的視野。

4

來古月快一個(gè)月了，也給學(xué)生上了三個(gè)星期的課了。在這三個(gè)星期里，有開心，也有生氣，每當(dāng)我值班的時(shí)候看到有的學(xué)生不好好學(xué)習(xí)，我就會(huì)感到惋惜，但也理解，我也是從高中過來的，也能知道學(xué)生的心理，這時(shí)，我會(huì)想是不是我講的課不好，他們不感興趣才回不好好聽。我會(huì)反思自己。我會(huì)和我的指導(dǎo)老師探討請(qǐng)教，怎樣當(dāng)一個(gè)學(xué)生老師，通過和指導(dǎo)老師的談話，我明白了一些道理。

盡心盡力去教，為學(xué)生指路。教書育人的過程，應(yīng)該先是一個(gè)育人的過程，再是一個(gè)教書的過程。有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)可能不一定很好，但是起碼要從品德、態(tài)度方面加以教育。做人可以允許學(xué)習(xí)能力不如別人，但是做人的思想品德不能出現(xiàn)瑕疵。把學(xué)生培養(yǎng)起來，這是作為職業(yè)教師的為師之道：傳道授業(yè)解惑。教學(xué)不只是教知識(shí)，更重要的是教會(huì)學(xué)生怎樣做人，教會(huì)他們做人的道理。

恩威并重、寬嚴(yán)相濟(jì)。作為老師，要有老師的威嚴(yán)，否則無從管理班級(jí)教學(xué)事務(wù)。但是，另外一方面，也要關(guān)心照顧自己的學(xué)生。如果說，威嚴(yán)是一則猛烈的陽(yáng)光，給予了學(xué)生前進(jìn)的希望，那么寬厚則是和煦的春風(fēng)，滋潤(rùn)的學(xué)生的心田。教師是天底下最光輝的職業(yè)，這一句話，足以讓我們這些奮斗在教育事業(yè)一線崗位上老師奔跑不已，永遠(yuǎn)追求卓越。

老師和學(xué)生之間的關(guān)系要有一個(gè)度，課上是師生，課下是朋友。在上課的時(shí)候一定要嚴(yán)肅，幾個(gè)班的班主任也告訴我要對(duì)他們嚴(yán)肅一點(diǎn)。在課下時(shí)間，我也會(huì)去找他們談話，問問他們我講的課能不能聽懂，還有什么地方不明白。這種模式能提高學(xué)習(xí)效率，還能拉進(jìn)我們之間的關(guān)系。有一次，我去食堂打飯，碰到了喔的學(xué)生，他們?cè)诤竺婢痛舐暤慕形遥o我打招呼，我覺得很開心。

作為一名老師僅僅是傳授學(xué)生知識(shí)是不夠的，老師更重要的目的是育人，正所謂十年樹木，百年樹人。如何用我們老師的一舉一動(dòng)去引導(dǎo)去影響他們，讓他們學(xué)會(huì)如何做人處事。為此我們當(dāng)老師的一定要做好榜樣作用，只用我們?cè)诖私游锏葟亩嘈〉姆矫鏄淞⒑玫陌駱樱挥梦覀儺?dāng)老師的以身作則，才能更好的教導(dǎo)學(xué)生。記住榜樣的力量是無窮大的。學(xué)高為師，德高為范。只有以身作則，才能影響學(xué)生。

5

我們都知道教師是實(shí)施程改革的關(guān)鍵性因素，新改不斷挑戰(zhàn)教師的心理承受能力。在各方壓力下，教師心理健康問題越越突出，不僅妨礙本人的工作效率和身體健康，也妨礙了學(xué)生的身心發(fā)展。

教師的心理問題主要有職業(yè)認(rèn)同缺失；人際關(guān)系敏感，社交行為退縮；自我認(rèn)同喪失，無法悅納自我；情緒穩(wěn)定性差，易焦慮和抑郁；職業(yè)倦怠嚴(yán)重，職業(yè)行為不當(dāng)這幾點(diǎn)。

教師的自我心理調(diào)節(jié)是心里健康的關(guān)鍵，需要正確定位教師職業(yè)，學(xué)會(huì)控制情緒、管理自己壓力。學(xué)會(huì)尋求社會(huì)支持，釋放和減輕心理壓力。堅(jiān)持體育鍛煉和業(yè)余愛好，合理適度發(fā)泄。養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

作為一名實(shí)習(xí)老師，必然也面臨著作為教師的心理健康問題，為了更好地忠于教育事業(yè)，完成教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)自我能力的提升，就必須重視自我的心理健康。

才從大學(xué)生身份轉(zhuǎn)變過的我們，對(duì)老師這一身份肯定有些許的不適應(yīng)，于是，學(xué)會(huì)調(diào)整自我的心態(tài)變得尤為重要。

首先，對(duì)于繁重的教學(xué)任務(wù)，我們應(yīng)該合理的分配自己的時(shí)間，提前做好備工作，不慌忙上陣，避免造成不必要的壓力，不讓突發(fā)狀況擾亂心智。

其次，已經(jīng)成為教師的我們，要充分認(rèn)同自己的角色，熱愛教學(xué)，將老師這份工作融入自己的骨子里，從內(nèi)心深處熱愛教學(xué)，熱愛學(xué)生，讓自己的才能在教學(xué)中得到充分的發(fā)揮，以此獲得成就感和滿足感，激發(fā)自己在教學(xué)方面的熱情，從而避免產(chǎn)生教學(xué)厭倦感。

最后，作為一名教師的我們，不應(yīng)該將自己在生活中的多樣化情緒帶入堂，這就要求我們?cè)谏钪袑W(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒，做情緒的主人。不讓自己被情緒所困擾，所牽動(dòng)。在實(shí)習(xí)生活中我們要正確處理與同事之間的關(guān)系，以尊重、真誠(chéng)、寬容、謙虛的姿態(tài)與他人交流，形成良好的人際關(guān)系。在與學(xué)生關(guān)系方面，要與學(xué)生保持一定的距離，不過分親昵。在業(yè)余時(shí)間里，做一些有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)，釋放自己的壓力，進(jìn)行合理的情緒宣泄，從而讓自己以更好的狀態(tài)投入教學(xué)。

學(xué)會(huì)調(diào)整自我心態(tài)，尤其重要，良好的心理狀態(tài)是保證教學(xué)效率的關(guān)鍵。作為一名實(shí)習(xí)老師，無論是從自身利益出發(fā)，保持自己的身心健康，還是從學(xué)生、家長(zhǎng)出發(fā)，對(duì)其負(fù)責(zé)，我們都有足夠的理由去調(diào)整好自我心態(tài)。

調(diào)整自我心態(tài)，是責(zé)任也是義務(wù)，事關(guān)個(gè)人，也事關(guān)集體。

6

班主任是一個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)核心，一個(gè)好的班級(jí)離不開一個(gè)好的班主任。班主任對(duì)于班風(fēng)的建構(gòu)，對(duì)于班級(jí)凝聚力的形成起著不可估量的作用。因此，班主任這個(gè)職位無論是對(duì)于學(xué)校還是學(xué)生，都是不可或缺的。同時(shí)，班主任這份工作也極大考驗(yàn)老師管理學(xué)生的能力，做好班主任工作，對(duì)于自身能力的提升具有重大作用。

作為頂崗的實(shí)習(xí)老師，我們不僅缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，而且還缺乏管理學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。為了在實(shí)習(xí)期間快速提升個(gè)人能力，我們實(shí)習(xí)老師勇于突破自我，勇于挑戰(zhàn)自我，勇于承擔(dān)代理班主任一職，迎接自作為班主任的挑戰(zhàn)。

朱應(yīng)紅，師大數(shù)信學(xué)院的一名同學(xué)，到實(shí)習(xí)地后承擔(dān)了館陶一中兩個(gè)班的數(shù)學(xué)，除此之外還承擔(dān)著其中一個(gè)班代理班主任一職。每日除了繁重的教學(xué)任務(wù)外，還要承擔(dān)起管理學(xué)生的任務(wù)。館陶一中實(shí)行衡水模式，每日的學(xué)習(xí)任務(wù)安排緊湊，在如此重壓下，學(xué)校的老師同學(xué)生一般，起早貪黑，將百分之九十以上的時(shí)間都花在學(xué)生身上。在其他老師還在熟睡中時(shí)，朱應(yīng)紅老師已經(jīng)悄悄起床，陪同學(xué)生進(jìn)行早操；在辦公室其他老師結(jié)束一天的教學(xué)任務(wù)回家時(shí)，朱應(yīng)紅老師還在辦公室默默地備，備的同時(shí)是在陪同學(xué)生，害怕學(xué)生有什么突發(fā)狀況。學(xué)生不放學(xué)，她就不離席。早中晚，凡是正常上期間，必有她的身影。

教育學(xué)生，處理學(xué)生突發(fā)狀況，為學(xué)生解答問題，開主題班會(huì)，陪學(xué)生跑早操、間操以及班內(nèi)的一切日常雜事都是她在打理，她似鐵人一般不怕苦、不怕累。除了做好班主任的日常工作外，她還認(rèn)真做好自己的教學(xué)工作，研究本、研究高考、積極主動(dòng)與指導(dǎo)教師交流，虛心請(qǐng)教，不斷地在實(shí)踐中改正，實(shí)現(xiàn)自我的提升與突破。認(rèn)真與努力一直都是朱老師所奉行的做事原則，而她也用實(shí)際行動(dòng)生動(dòng)地詮釋著，她是一名老師，是一名班主任，是我們的同事，是師大學(xué)子自強(qiáng)不息、奮斗不止的模范。

勇于挑戰(zhàn)自我，是讓自己快速成長(zhǎng)的有效途徑。人只有給自己不斷施壓，對(duì)自己狠一些，才知道自己的潛能有多大。“生于憂患，死于安樂”的正確性我想也是如此。有壓力、有挑戰(zhàn)，才會(huì)有進(jìn)步。一昧地滿足于當(dāng)前的生活，就會(huì)成為溫水里的青蛙，最終被眼前的安逸與舒適所殺害。我們作為實(shí)習(xí)老師，應(yīng)該抓住這一次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，勇于去承擔(dān)、勇于去挑戰(zhàn)自我，給自己施壓，將自己的潛能充分挖掘出，做一個(gè)自己都為之震驚的人。

代理班主任的辛勤付出，我相信最后也會(huì)收獲滿滿的果實(shí)，年輕就是要“敢”，敢于挑戰(zhàn)自我，敢于突破自我，敢于承擔(dān)責(zé)任。

7

備課是教師根據(jù)學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本門課程的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇最合適的表達(dá)方法和順序，以保證學(xué)生有效地學(xué)習(xí)。

備課是分為兩種方式：個(gè)人備課和集體備課。我們經(jīng)常用的方式個(gè)人備課。我認(rèn)為備課是非常重要的，因?yàn)橹挥杏行У膫湔n才能使缺乏經(jīng)驗(yàn)的我們講一堂課上的風(fēng)度多彩和富有內(nèi)涵。備課有三種類型：學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、單元計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃。每一個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)于我們來說都是非常重要的，是不能忽視的。

在我起初聽指導(dǎo)老師課的過程中，我的指導(dǎo)老師讓我去講一堂課，由于是我的第一堂課，我的心中是忐忑又驚喜的，既擔(dān)心自己講不好耽誤了同學(xué)們，又對(duì)自己的第一堂課充滿了無限的期待。

我的第一堂課是李白的《聞王昌齡左遷龍標(biāo)遙游此寄》，我通過查詢資料了解了古詩(shī)的背景和作者簡(jiǎn)介，反復(fù)閱讀找出其中的修辭手法和表達(dá)方式等等。并且查閱了大量的課外拓展的知識(shí)，希望我能在我的第一堂課上能夠給同學(xué)們呈現(xiàn)一場(chǎng)饕餮盛宴。在第一堂課之前。我指導(dǎo)老師和其他的聽課老師也安慰我不要緊張，放松心態(tài)，但是在上課的時(shí)候，由于自己內(nèi)心的脆弱，不能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，所以在講課的時(shí)候出現(xiàn)了很多的錯(cuò)誤，主要是講課速度過快和講解順序混亂的問題。自己精心準(zhǔn)備了一節(jié)課，但是在十五分鐘的時(shí)間里就講完整堂課的內(nèi)容。自己當(dāng)時(shí)的心情可想而知一定是非常糟糕的，在下課之后，我的指導(dǎo)老師也悉心的幫我分析了為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題，指出了我備課方面出現(xiàn)的錯(cuò)誤，提供了一些可行的措施。經(jīng)過共同的分析這堂課，我認(rèn)識(shí)到了備課的重要性，它是一趟優(yōu)秀的課堂中必不可少的環(huán)節(jié)。

備課質(zhì)量決定了教學(xué)的質(zhì)量，體現(xiàn)了教師對(duì)課程內(nèi)容的掌握能力和知識(shí)程度。有效的備課可以減輕師生之間的教與學(xué)的負(fù)擔(dān)，使課程的進(jìn)行可以更加順利，使老師履行自己的職責(zé)和學(xué)生學(xué)習(xí)到知識(shí)，完成教與學(xué)的過程。

只有經(jīng)過事情才會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)，有一句話“不撞南墻不回頭”，我認(rèn)為義無反顧并沒有錯(cuò)，沒有失敗的經(jīng)歷哪來成功的豐碩果實(shí)。

8

上周末，楊老師和我說要聽我的公開，心里有一點(diǎn)點(diǎn)的雀躍，但更多的是緊張。恰逢周末，我急急忙忙地做，竟做了一天。

因?yàn)椤吨矘涞哪裂蛉恕返慕贪甘呛＞敖銕臀铱催^的，單老師還幫我分析過講內(nèi)容應(yīng)該把重點(diǎn)放在哪部分，劉丹還和我透露了“楊老師講機(jī)密”，也有要求學(xué)生們?cè)陔p休日也要預(yù)習(xí)一下這篇。總之，準(zhǔn)備的算是很充分了。

星期一到了，因?yàn)閷W(xué)校的語(yǔ)大多都安排在上午，所以組長(zhǎng)康老師都統(tǒng)一將公開安排在了下午。

上午的那節(jié)，因著孩子們剛到校，我便只是簡(jiǎn)單的將生字和內(nèi)容大概順了一下。

公開的內(nèi)容我定為“景物、人物描寫及這篇的主旨”。上時(shí)我以回憶上節(jié)的內(nèi)容為引，是學(xué)生們?cè)俅紊钊氲牧私饬恕Ｈ缓笠搿肮适抡保屚瑢W(xué)們自讀，找出高原的變化。最后通過“描寫角度”引出高原的變化其實(shí)是對(duì)牧羊人形象的側(cè)面烘托，從而引入對(duì)牧羊人形象及其精神的探討。

我將自己從這篇看到的牧羊人“堅(jiān)韌的毅力，無私奉獻(xiàn)的精神；不畏將，不念過去的精神；對(duì)生活的滿足；不與世爭(zhēng)，不計(jì)得失的精神”出示在了上。

下午了，老師們?cè)缭绲亓肆啵屛以旧陨园察o的心頓時(shí)又揪了起，而且，霍老師也聽我的了，最后在臺(tái)下坐著的不僅有語(yǔ)組的老師們，還有三位數(shù)學(xué)老師，緊張的我在下之后便忘了自己講的是啥。

聽完我的后，語(yǔ)組的成員們便到階梯教室開教研會(huì)。我先進(jìn)行了一下自我評(píng)價(jià)，我自己也知道自己的音量是一大弱項(xiàng)，原本打算戴擴(kuò)音器的我也因?yàn)榫o張忘記了。

老師們?cè)敿?xì)地指出了我的優(yōu)點(diǎn)和不足。第一，我的一大缺陷是音量太小，可能會(huì)使后面的孩子們聽不清楚。第二，在回憶上節(jié)內(nèi)容時(shí)，我直接出示了字詞的讀音，老師們說還是應(yīng)該讓學(xué)生們自己說，這樣可以看看他們是否掌握了。第三，我沒有充分利用好學(xué)生的學(xué)習(xí)小組，在他們討論、回答完問題后沒有及時(shí)而又準(zhǔn)確地給予評(píng)價(jià)。還有就是因?yàn)榫o張竟然忘記寫板書了！真是太不應(yīng)該了。

當(dāng)然，老師們也說了我很多優(yōu)點(diǎn)，但我個(gè)人覺得自己仍需要在這些方面努力。

這次的公開讓我受益頗多，雖然很緊張但也鍛煉了自己，希望自己以后能夠更加認(rèn)真地對(duì)待教學(xué)。加油吧！

9

原蘇聯(lián)教育家贊科夫認(rèn)為：當(dāng)教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質(zhì)就是鐘愛學(xué)生。鐘愛學(xué)生，務(wù)必了解學(xué)生，尊重學(xué)生，時(shí)刻把學(xué)生放在心上，體察學(xué)生的內(nèi)心世界，關(guān)注他們?cè)陬I(lǐng)悟生活等方面的健康發(fā)展，同情學(xué)生的痛苦與不幸，與學(xué)生建立起和諧友愛的師生關(guān)聯(lián)。

我在初三上的第一節(jié)化學(xué)課，這個(gè)是我一輩子都不會(huì)忘記的，可能是孩子們都正處在青春期，對(duì)我這個(gè)年輕老師很不服氣，當(dāng)時(shí)第一節(jié)課特別亂，學(xué)生說話的聲音完全蓋住了我的聲音，我心里很不舒服，點(diǎn)了幾個(gè)人的名字，“你們?cè)谀钦f什么說，我講的內(nèi)容都會(huì)了？還是對(duì)我上課有什么意見。”這些孩子們倒是沒有和我頂嘴，但是有幾個(gè)孩子眼睛里透著不服氣的感覺，斜楞我。我心里很難受，我作為一名老師，雖然我不是班主任但也是要受尊重的吧，我雖然是定崗實(shí)習(xí)的老師，不如老教師們經(jīng)驗(yàn)豐富，但是我也會(huì)盡心去教會(huì)每一位學(xué)生。心里真是想到了那句老師常說的“真是我見過最差的學(xué)生。”這樣失敗的一節(jié)課是永遠(yuǎn)讓我記在了心里。

第二節(jié)化學(xué)課我沒有講課，而是與學(xué)生們聊天玩游戲，比賽背書。這節(jié)課過后我才發(fā)現(xiàn)，教書并不是光講課，講完課就走人，而是首先要與學(xué)生們建立起溝通的橋梁，從第二節(jié)課開始，學(xué)生上課表現(xiàn)越來越好，作業(yè)的情況也逐漸好轉(zhuǎn)，學(xué)生們上課不再是對(duì)我“冷眼相看”，在課上我們是老師與學(xué)生，課下我們是朋友。

我最近看到很好的一句話，想