第第頁擊鼓顛球心得體會共3篇

擊鼓顛球心得體會共1

三步球學習心得體會

王青海

3月18日,河南省首屆三步球項目專題培訓會在濮陽經濟技術開發區試驗學校召開，省內各地市體育老師代表200余人參與了會議。河南省教育廳基礎教育教學討論室副主任李海龍、省基礎教育教學討論室體幼藝部主任劉俊凱、濮陽市教育局基礎教育討論室主任管仲杰、體衛藝科科長楊守鵬等領導出席開幕式。

三步球是由濮陽經濟技術開發區試驗學校體育組老師集體討論發現的，2022年獲國家教育部教學成果二等獎。據了解，三步球是在中學校生中常見常用的沙包游戲的基礎上逐步進展而來的。無論是城市同學，還是農村同學，沙包都是同學進行游戲活動和身體熬煉的常用器材。從2022年至今，由沙包演化的三步球已經具有了完善的教學和技戰術體系。該校三步球課題組以討論同學的沙包活動為突破口，運用綜合實踐活動以活動為主，以實踐為基礎的原那么，在“做”、“考察”、“試驗”、“探究”、“設計”、“創作”、“反思”、“體驗”等一系列活動中，總結同學的親身體驗、感受和經受，對沙包活動進行須要的改進和創新，形成了具有“側重于進展同學的上肢能量及投擲技巧”、“更加著重熬煉、提高同學之間的協作、協作技能”、“場地器材具有簡易性”〔同學自己都能制作〕、“教學競賽具有很強的趣味性”等特點的“三步球”活動。“協作才能前進，協作才能勝利”是三步球運動的靈魂。

通過這次學習活動，我認識到在新時期下，老師需要不斷學習，補充新知識，提高業務水平，積極開展以師生需求、學校進展以及將來社會對人才素養的要求為依據的校本課程。通過這一次的三步球學習，在我的思想上產生了震驚，一所9年制學校的全體體育老師，通過中學校生中常見常用的沙包游戲，改編成一項用手進行傳、接協作，三步之內需要完成傳、接或射門動作的新型球類活動。我相信，我們在以后的教育教學中會響應新時期高中同學的需求而進行課程改革，在以后的課堂教學中，會以新的教學理念轉變自己的教學行為，進展同學基本活動技能，全面熬煉同學身體，培育同學體育精神，激發同學運動愛好，樹立終身熬煉意識，為同學將來步入社會后的學習、就業、進展打下堅實的基礎。

2022-3-29

足球顛球教學心得體會〔共8篇〕

臺球心得體會

球童心得體會

射擊課心得體會

抗擊疫情心得體會,抗擊疫情心得體會200字〔〕

擊鼓顛球心得體會共2

拓展訓練活動方案

【動感顛球】

陳瓊瓊莊廣寒

吳芳劉娜冼鑫

一、活動的主題

團隊、合作、默契、拼搏

二、活動的目的

拓展訓練均是通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生立場和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。通過開展素養拓展訓練活動，旨在創設種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品行，使其以開放穩定的心態對挑戰，激發創新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。詳細目的如下：

1．加強同學間的團隊合作意識

2．援助同學體會在團隊工作中溝通的重要性3．訓練同學對于結構變動的適應技能4．加強團隊成員之間的相互信任5．加強成員間感情的溝通

三、活動的項目

項目名稱：動感顛球

項目類別：加強團隊合作類，加強團隊默契類

訓練時間：30分鐘左右

人數：42

相宜人群：全部人

場地要求：平整空曠的場地1塊

訓練器材：拴有6根3m細繩的大鼓1面，排球一個

項目簡介

1．它是一些體驗式培訓界的牛人們近兩年從韓國引進中國的新項目，一個培育團隊協作精神的絕好項目!2．它可以讓一個團隊完完整整地經受一次濃縮的團隊進展的四階段：形成期、動蕩期、規范期和高效期，并仔細反思每個成員在團隊進展的不同階段應當怎么做；3．它可以診斷一個團隊的狀態〔“地獄”抑或“天堂”〕；4．它可以讓個人和組織深刻理解什么是平衡與掌握；5．它將不可能變成無所不能，將重復低效變成完滿高效；6．它可以將群體熔煉為團隊，將優秀團隊提升為卓越團隊；7．它可以將游離漠然聚焦為專注專業，將急躁埋怨變為平和寬容；8．在活動中，讓學員直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當一的和美〔和諧之美〕境界！

9．此項目適用于團隊培訓、團隊建設、飯余茶后健身、高校課程、運動會競賽、青少年教育等多個你能想到和想要達到的目標和功效。

四、活動詳細方案

1．地點：11棟B二樓聘請大廳

2．時間:2022年5月27日星期五下午三點3．活動流程

任務布置：

1．語言精煉，重點突出，講解清晰，實時反饋，確保學員了解任務要求2．確認人數與鼓聲的數量關系

3．安全要求講解清晰，確保學員的安全

4．拓展老師可以援助將球放在鼓面上，也可以選派一名學員放球

5．學員在屢次受挫后提示他們要加強協作，不要將不良心情發泄到鼓上6．不斷提示學員關注排球的同時，也要關注自己腳下和身邊的隊友7．從顛起第一個球開始，球不得落在地上，否那么從O開始計數

游戲規章

1．這是一個團隊協作的項目，要求我們在保證安全的狀況下，盡可能地制造更多的顛球紀錄;2．每人牽拉一根鼓上的繩子，假如人多繩少可以輪番替換，假如人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根;3．顛球時學員需要握住繩頭30cm以內的地方，如假設繩頭有把手那么只能握住把手;4．顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢;5．球顛起的高度不應低于鼓面20cm，否那么此球不計數或從頭開始計數;6．顛球過程中留意安全，拓展老師叫停時需要停止，因場地緣由停止，可以據狀況決斷是否累加。

7．每個小組在正式顛球之前有兩分鐘的練習時間，兩分鐘之后每個小組有三次顛球機會，取三次中個數最多的作為最終成果。

8.游戲結束后，將現場統計每組成果，最終評出最團結小組，并進行嘉獎。

考前須知

1．全部的繩子都由學員拉起，防止其落在地上絆倒學員

2．確保有足夠大的場地，活動前應檢查地面，確保地上無石頭、木棍等硬物3．學員應穿運動鞋參與項目活動

此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協作技能要求較高，需要大家在短時間內制定出達到目標的方案，并在執行過程中協調全都。實際操作時，難免會際遇球落地等失敗的狀況。這就要求隊員們在仔細負責的同時能夠沉下心來，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終勝利地完成任務。

擊鼓顛球心得體會共3

《打造巔峰團隊》的心得體會

聽了這堂課，收獲的確不少，在這里，我首先要感謝公司能給我這樣的一個機會去聽這堂課，在這短短而又焦灼兩面天的課程中，我如同洗腦一樣，學到了不少東西，同時也知道了自己接下來應當做些什么？從哪里方面去做，怎樣才能把事情做得更好一些？這次課程真的讓我受益匪淺，這或許也會成為我人生的一個轉折點。

記得，以前上學的時候，自己內心就有一個想法：絕不能比別人差，始終堅信別人能做的，自己也一樣能做！就是由于心里有了這個想法，所以從小，我就特別好強，做什么事都想比別人做得更好。但是隨著時間的推移，自己漸漸長大了，自從踏入在向臨著在踏社會，接觸許多的新鮮事物，才知道社會上的一切對我來說是那么的生疏，但是沒有方法，不嘗試著去接觸這些東西，自己怎么會成長呢？后來漸漸地，自己也學會適應了外面的生活，從今也計劃了一些自己人生的目標和追求。

12月18號和19號兩天，聽了這堂課，心里很激昂，做什么事都挺起勁的，仔細回憶起課程中的每一個環節，全身都有滿腔的熱忱和立場去成對身邊的每一件事。那天，我也看到了，學習的人不止只有我們，大家都來自五湖四海，有的是企業家，有的是老板，有的是高級白領，還有的是中層管理人員；在現場，有年輕的，有年長的，大家都來自各行各業，特別是羅老師講課的時候，個個都是那么的認真，那么的仔細。羅老師他把他的一些

經受和多年的豐富管理閱歷共享給我們大家，我記憶頗深的是：微軟公司的總裁上臺演講的那一幕，他那種對工作瘋狂的喜愛和忠誠，那種喜愛和忠誠是一般人們都做不到的？這種精神值得我們身邊的每一個人學習？是的，羅老師說得很對，別人那么大年齡了，對工作對生活還那么喜愛，那么的有激情，那么的有能量，那我們那么年輕，為什么我們不能？為什么我們沒有那種瘋狂的喜愛精神？羅老師說：你自己的工作就在于你是用什么樣的立場來看待它的？假如你只把這份工作當作一個唯一的經濟來源，只是用來打發你無聊時間的話，那么你得到的或許也只有那么一點點，同時你有極有可能一輩子都是這樣。假如你把這份簡約而儉樸的工作，當做是你人生的一份事業的話，你做起事來會有一種無循的能量在你身后支撐你，同時，也會朝著這個方向去努力實現自己的目標和抱負，這樣，生活才會變得的有意義而充盈；假如你再把這份簡約機時儉樸的工作當作是你的志業的時候，你會把這份簡約而儉樸的工作描繪得雄偉藍圖，你會把它想向多么的美妙，由于你覺得它有價值去追求，去奮斗！

“借鑒他人的學習方法并不是不能，但找尋適用于自己的學習方法才是最重要的”。

是的，這句話很好，聽了全課過程，然后再和我現實工作中的我相比之下，我的確差許多，“打造你的巔峰團隊”，我的團隊做到了嗎？沒有，我的團隊，相對來說，年齡偏大都是農民工，文化素養不高，有的溝通起來也很困難，不過沒有關系，聽了這

堂課，不能白聽，我以后肯定會把的團隊的40多個人緊密連在一起的，我會多學多問，多摸索的。盼望以后有這樣的活動，千萬別忘了叫上我，我肯定會好好學習，所學的東西我肯定會實踐在我的工作中的。同時也請公司的領導多多給我提建議，我會學著把我最弱的地方變成我最優秀的地方的。我們做服務行業的，讓客戶滿足這是僅僅不夠的，這只能叫一技，而我們要做的是一技之長，我們不僅要讓客戶滿足，我們要做讓