防疫期復(fù)工外出防護(hù)指南全民戰(zhàn)疫目錄CONTENTS01外出前準(zhǔn)備02通勤本卷須知03集體辦公本卷須知03外地復(fù)工本卷須知01外出前準(zhǔn)備Whateverisworthdoingisworthdoingwell.外出前準(zhǔn)備免洗洗手液用于在外隨時(shí)清洗手部每次至少搓洗20秒（必備）佩戴口罩N95、醫(yī)用口罩等：一天一換不要重復(fù)使用：封裝后妥善丟棄。（必備）中性筆用于出入登記，避免多人使。（必備）小型保暖裝備熱水袋、暖寶寶等。室內(nèi)常通風(fēng)，避免辦公時(shí)著涼。（可選）隔離紙如一次性馬桶墊（可選）隱形眼鏡摘戴時(shí)會增加感染風(fēng)險(xiǎn)，不建議佩戴。02通勤本卷須知Whateverisworthdoingisworthdoingwell.出行方式的優(yōu)先級地鐵/公交出租車駕車步行步行短程兩公里以內(nèi)建議步行通勤并佩戴口罩。相對獨(dú)立步行途中少接觸其他人員、避免聚集。適當(dāng)鍛煉步行兩公里通常耗時(shí)20~30分鐘，步幅較大、頻率較快者可達(dá)到鍛煉效果，提高免疫力，有助于科學(xué)防疫。駕車較為私密乘車人員已知且相對固定，可以及時(shí)有效防控感染風(fēng)險(xiǎn)。定時(shí)清潔每日固定在車內(nèi)做清潔、消毒，途中適當(dāng)通風(fēng)。配合檢查防疫期間交通部門、社區(qū)等對過往車輛的檢查較多，應(yīng)注意積極配合檢測、如實(shí)告知相關(guān)情況。出租車觸摸隔離上、下車時(shí)佩戴手套，避免直接觸摸車門把手；如不得已光手觸摸，勿觸碰眼睛、口罩等，待下車后馬上洗手。適當(dāng)通風(fēng)行駛途中可適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通。對角線盡量坐在司機(jī)右后方，保持一定距離（互相保護(hù)），結(jié)賬時(shí)盡量使用電子支付，避免紙幣多次傳播。地鐵/公交觸摸隔離途中不要觸碰面部、口罩。握過扶手、欄桿等后及時(shí)用免洗洗手液清理手部。避免面對面途中不要與他人面對面站立，盡量錯開有一些角度。如果情況允許，盡可能與他人保持一定距離。適當(dāng)通風(fēng)公交車內(nèi)乘客較多、相對封閉，乘坐過程中注意適當(dāng)通風(fēng)。03集體辦公本卷須知Whateverisworthdoingisworthdoingwell.個人Whatwecando集體Whatwecansuggesttodo口罩：正確佩戴、適時(shí)更換減少交談注意個人和辦公區(qū)域的清潔減少聚集工位盡量分散少開會適當(dāng)通風(fēng)必要的會議Whatwecando減少開會人員縮短開會時(shí)間增加座位距離條件允許的話開會成員間盡量保持1米左右距離必要的會議Whatwecando靈活使用文檔共享、會議室投影等，防止多個人圍觀同一臺設(shè)備工作餐Whatwecando各自用餐：防止交叉?zhèn)鞑ケM快解決：減少風(fēng)險(xiǎn)時(shí)間最好自帶：防止人群聚集公共衛(wèi)生間的使用Whatwecando清潔：注意用酒精棉片、清潔濕巾等清理坐便墊、門把手。隔離：也可以使用一次性坐便墊隔離可能有的接觸傳播。洗手：最好配備含酒精成分的洗手液。04外地復(fù)工本卷須知Whateverisworthdoingisworthdoingwell.路線選擇Whatwecando短時(shí)：縮短出行路程，盡量不要在途中吃東西，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。少換乘：減少在候車室、車站等人員大量聚集地逗留。物品：口罩、酒精棉片/消毒濕巾、中性筆〔用于填寫信息〕到達(dá)后Wh