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文檔簡介
原地單手肩上投籃教學設計年級:七年級課型:新授課課時:第一課時授課教師:閆志偉教學內容1、原地單手肩上投籃2、投籃比賽教學目標1、認知目標:知道原地單手肩上投籃的動作要領,建立動作概念,體會到“蹬、伸”的重要性。2、技能目標:80%左右的學生基本掌握原地單手肩上投籃的動作技術,40%左右的學生在投籃時上下只能協調配合用力。3、情感目標:學生在練習中相互觀察,溝通,幫助。培養學生的信心,耐心和樂于接受別人的意見,提高合作學習意識,感受體育課的樂趣。教學重難點重點:持球時手和臂的姿勢及出手角度。難點:投籃時蹬地、伸手、屈腕協調柔和與手指用力撥球。教學過程教學內容教師活動時間學生活動組織要求及意圖次數準備活動課堂常規二、準備活動A、運球接力跑B、原地徒手操1、教師提前準備好場地器材。2、宣布本課內容、學習目標及要求。3、安排見習生。A、講解要求,接力形式并監督違、例犯規情況。B、口令,示范2分鐘左右6分鐘左右體委整隊,報告出席情況。認真聽講,明確要求。A、運球接力跑B、原地徒手操1、肩關節繞環2、體側運動3、體轉運動4、立位體前屈5、膝關節繞環6、踝腕關節繞環組織:四列橫隊○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△▲要求:1、快、靜、齊,精神飽滿,注意力集中。2、運球跑不能非法運球,折返時必須交換球運球。3、徒手操動作要與節拍協調一致,動作到位。4*8拍基本部分原地單手肩上投籃體會技術動作自投自接二人互投投籃練習二、投籃比賽A1、學生推薦兩名技術相對較好的學生示范原地單手肩上投籃。A2、教師示范原地單手肩上投籃,引導學生觀察對比徒手—持球—投籃動作。A3、講解、示范完整動作。(完整—分解—完整)B1、組織指導學生練習。B2、對技術較好的學生提出高要求,重點指導技術差的學生,并指導學生互相幫助。C、組織指導學生練習要求出手角度和投籃落點要準。D、把學生分成六組,每組一個籃球(女生可用足球)一個籃筐進行投籃練習,講解練習方法及要求,組織指導參與學生的練習,重點強調指導投籃的出手角度,用力方法及瞄準點。組織學生男、女個分成兩組,實力相當。5分鐘左右4分鐘左右5分鐘左右16分鐘左右7分鐘左右A1、認真觀察學生示范動作。A2、觀察教師示范并與學生進行對比找出一異同點。A3、在教師的口令下集體徒手模仿投籃練習,掌握原地單手肩上投籃技術動作。(女生可用足球練習)B、在正確持球姿勢基礎上,垂直向上自投自接原地單手肩上投籃模仿練習。C、二人一組,相距四米左右進行互投練習,注意動作的連貫性,完整性和正確性,相互指導矯正。D1、籃下投籃練習:每組一個籃球(女生可有足球)在籃下兩米處進行投籃練習,自投自搶,輪換練習,根據實際情況逐漸增大距離,直到罰球線,練習一段時間后可自行按能力分組。D2、不同角度的投籃練習。每組推薦五名學生參賽。要求:用力協調,蹬地、伸臂、屈腕、撥球動作連貫。重點體會投籃的姿勢、手法和用力過程,注意出手角度。同學間相互學習、糾錯。B、練習要求:投籃手法正確,身體各環節協調配合,體會投籃正確用力順序與用力過程。C、練習要求:持球正確,球的重心放在食指和中指指根之間,其他手指起到輔助控制球的作用,食指和中指在球出手瞬間撥球,肩帶放松肘關節固定,抬肘、伸臂、屈腕、撥球連貫,手指撥球旋轉,反復體會練習。D1、練習要求:投籃手型正確,護球手不得用力。體會投籃時正確協調的抬肘、伸臂、屈腕、撥球動作,重點體會出手角度。為了培養學生的出手角度可采用隔人投籃練習。D2、要求:蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥球投籃動作協調,連貫,注意出手角度和瞄準點。側面投籃時體會打板的角度、高度。每人投球三次,每隊累計投中多著取勝,敗方每人做五次蹲起。10次15次20次20次1次結束部分放松二、總結三、師生再見,收回器材。1、指導放松活動2引導學生自主總結收獲和不足。3、教師總結,提出今后改進和努力方向。4分鐘左右1、兩人一組互相按揉、拍打臂、肩、背部位。2、自主回顧本節學習收獲及改進和努力的目標。3、幫助教師收器材。要求:1、放松按、揉、拍的力度要適中,感到舒服。2、學生總結要客觀,實事求是。實施情況記錄班級1234預計負荷平均心率:120—130%練習密度:50%左右在籍人數出席人數場地器材場地:籃球場3個器材:八個籃球,三個足球。教學反思:本節課的設計環節齊全,內容符合七年級學生的生理特點,練習難度循序漸進,練習手段簡單但實用,但在實際教學中,有個別班級并未達到預想的效果,主要存在以下幾點有待改進的地方:1、上、下
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