中國民族民俗藏族概況一、藏族歷史二、藏族服飾、民居、飲食三、藏族虔誠的宗教信仰四、藏族主要節日藏族歷史

(一)部落時期：藏族具有悠久的歷史，藏族的先民們自遠古時就居住在雅魯藏布江中游兩岸。（二）吐蕃時期：公元6世紀，山南雅隆部落首領成為部落聯盟領袖，號稱贊普（王），建成自稱為博的奴隸制王朝。第三十二代贊普松贊干布統一整個西藏地區，定都邏娑（今拉薩），建立了吐蕃王朝。（三）漢藏融合：公元641年，贊普松贊干布與唐朝的文成公主聯姻，被唐封為駙馬都尉西?？ね?。公元710年，犀德祖贊又與唐朝的金城公主聯姻，由于與東部中原地帶的政治、經濟、文化等方面的交往，使西藏社會逐步有了很大發展，由此揭開藏、漢文化交流史上的新篇章。藏族服飾、民居、飲食（一）服飾

1.特點：藏族服飾的最基本特征是肥腰、長袖、大襟、右衽、長裙、長靴、編發、金銀珠玉飾品等。

2.傳統服飾：傳統服飾的藏裝以藏袍、藏靴為主，而獨具特色的服飾構件為圍裙（“邦單”）、頭飾（“巴珠”），且男女蓄發、“珠寶滿衣著”是藏族人長期以來形成的服飾佩帶習俗。藏族男女服飾藏族服飾、民居、飲食

3.獨特的佩飾配飾是構成西藏服飾文化的一個重要組成部分，包括頭飾，胸飾，腰飾等。在藏族，男女老少都喜愛裝飾自己。在這個佛教盛行的地域，首飾品已經不再是簡單的裝飾，已經成為藏族人生活中的一部分。無論是在日常生活、節日中還是去朝拜，人們都會“渾身披掛”各種裝飾品。巴廓巴珠藏族服飾、民居、飲食（二）藏族民居

1.碉房多為石木結構，外形端莊穩固，風格古樸粗獷；因外觀很像碉堡，故稱為碉房。

2.帳房:和碉房迥然不同，它是牧區藏民為適應逐水草而居的流動性生活方式而采用的一種特殊性建筑形式。帳房內陳設簡單，正中稍外設火灶，灶后供佛，四周地上鋪以羊皮，供坐臥休憩之用。帳房具有結構簡單、支架容易、拆裝靈活、易于搬遷等特點。藏碉藏式氈房藏族服飾、民居、飲食（三）藏族的飲食

1.特點：牧區與農區稍有不同，但有共同的嗜好，都喜歡吃青棵面、酥油茶和牛肉、羊肉、奶制品。

2.典型食物：糌粑、牛羊肉、酥油茶、蕨麻米飯。生牛肉醬糌粑酥油茶、青稞酒糌粑藏族虔誠的宗教信仰（三）藏族虔誠的宗教信仰

1.宗教信仰：藏傳佛教西藏具有濃厚的宗教氣氛，具體表現：

2.虔誠的信徒在八角街大昭寺前磕頭；而磕頭有磕長頭、磕短頭和磕響頭之分。到處可見迎風飄揚的經幡，在拉薩，有人說：“凡是有人的地方就有經幡”。拜圣湖磕長頭巾幡藏族主要節日（一）雪頓節“雪頓”意為酸奶宴。雪頓節按藏語解釋就是吃酸奶子的節日。因為雪頓節期間有隆重熱烈的藏戲演出和規模盛大的曬佛儀式,所以有人也稱之為“藏戲節”、“展佛節”。傳統的雪頓節以展佛為序幕,以演藏戲,看藏戲,群眾游園為主要內容,同時還有精彩的賽耗牛和馬術表演等。展佛藏戲表演藏族主要節日（二）望果節：

1.來由及時間除了藏歷年外，就數望果節熱鬧了。望果節流行于農區，是藏族人民預祝農業豐收的節日。“望”意為"田地"，"果"意為"轉圈"。"望果"從字面上講，就是轉地頭。望果節沒有固定的日子，一般在谷物成熟之前舉行。舊西藏約定俗成是在“鳥王”--大雁南飛的季節到來之前過節。

2.節日習俗

節日期間，廣大農區人民穿著民族服裝，帶著經書和唐嘎等法器，老年人和小孩子坐在四輪馬