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1/1自卑與超越讀后感1000字

阿爾弗雷德·阿德勒（AlfredAdler，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奧地利精神病學家。人本主義心理學先驅，接受了叔本華的生活意志論和尼采的權力意志論之后，對弗洛伊德學說進行了改造創立個體心理學。《生活對你意味著什么》是阿德勒晚期，個體心理學比較成熟的作品，無論從書名還是內容，都有哲學和教育的意味，這也是被稱為比較“安全”的心理學讀物的原因。

1、本我到自我

將精神分析由生物學定向的本我轉向自我心理學，對后來西方心理學的發展具有重要意義。

“心理學能通過了解意義和意義對人的影響，持續提升人類幸福，這便是心理學和生物學，生理學的差異”

尼采通過宣布“上帝死了”來反對宗教對“自由意志”的束縛，如果上帝是很多人的“超我”，“本我”似乎把人拽入一個看不見的黑洞，而“自我”在意識層面運行顯然是“見光”的。

2、個體到社會

提醒我們：

必須認識到三項事實：

一，我們都在地球上生存，受著地球環境的制約；

二，每個人都不是地球上獨一無二的人類，要和其他人產生關聯；

三，人類有不同的性別。

所以牽涉到三個范疇：職業，社會和性。從以上三個“制約”直接引出個體心理學名詞“自卑”，所以書名也譯作“超越自卑”，是指有很多無法做到的'事情的意思。

從時代背景來看，探月，火星之旅當時一概沒有，工業革命如火如荼，流水線作業前所未有地需要人們合作，戰爭的爆發需要更多的人口。

但不影響其觀點：認為人的社會興趣最初是由兒童同其父母間的早期相互作用而產生的。因此父母的重要任務之一乃是喚起和培養兒童的社會興趣，對兒童的溺愛和漠視則是影響兒童社會興趣發展的兩個重要原因。社會功能是心理健康很重要的指標，因此仍然有價值。

3、治療到預防

生活風格是阿德勒個體心理學中的一個重要內容。所謂生活風格，就是指—個人在早期社會生活道路上已定型化的行為模式。他強調人的生活風格約在四五歲時已往家庭環境中形成以后兒乎一生不變。強大的解釋功能可以找出個體行為清晰的脈絡，治療就很有人本的色彩了，這必須要讓自己了解這個生活風格，然后才能解決。

預防則主要在教育，所以這本書除了觀點，還有很多應用的內容，從家庭平等對待孩子，到教師培訓，教育變革，校園心理咨詢室設立，職業

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