現(xiàn)代心理學(xué)復(fù)習(xí)資料心理學(xué)成為一門獨立科學(xué)的標志：1879年德國哲學(xué)家、心理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個心理實驗室。什么是心理學(xué)：心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展變化規(guī)律的科學(xué)。心理現(xiàn)象的分類：心理過程、個性心理心理過程又叫心理活動，是心理發(fā)生、發(fā)展的過程。根據(jù)心理過程的形成和作用，可將其分為認識、情感、意志過程。知、情、意。心理學(xué)研究的基本原則：客觀性、教育性、發(fā)展性、系統(tǒng)性原則。心理學(xué)研究的基本方法：觀察、實驗、調(diào)查、心理測驗、個案、經(jīng)驗總結(jié)法。反射：有機體借助神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)外刺激所作出的規(guī)律性反應(yīng)。反射弧：保證反射順利實現(xiàn)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。感受器→傳入神經(jīng)（感覺神經(jīng)）→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)（運動神經(jīng)）→效應(yīng)器反射的種類：無條件反射、條件反射無條件反射：先天遺傳、不學(xué)而能的本能反射，包括食物反射、防御反射和性反射。條件反射：人和動物在后天活動中，經(jīng)過學(xué)習(xí)或訓(xùn)練而形成的獲得性反射。條件反射的形成：經(jīng)典性條件反射的形成（巴浦洛夫）操作性條件反射的形成（斯金納）兩種信號系統(tǒng)：第一信號、第二信號第一信號是指現(xiàn)實的、具體的刺激物，如聲音、顏色、氣味等。第二信號是由語言中的詞組成的刺激。是人類特有的反射系統(tǒng)。高級神經(jīng)活動的兩種基本過程：興奮過程、抑制過程心理是對客觀現(xiàn)實的反映客觀現(xiàn)實是心理活動的內(nèi)容和源泉人的心理是在社會生活實踐活動中發(fā)生和發(fā)展的心理是對客觀現(xiàn)實的主觀映像心理是對客觀現(xiàn)實的能動的反映感覺：是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。感覺的規(guī)律：感受性與感覺閾（yu）限的規(guī)律。（反比關(guān)系）感覺適應(yīng)感覺后象感覺對比不同感覺間的相互作用不同感覺的相互補償聯(lián)覺知覺：人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的整體的反映知覺的種類：物體知覺、社會知覺物體知覺：空間知覺、時間知覺、運動知覺社會知覺的種類：對他人的知覺、自我知覺、人際知覺社會知覺效應(yīng)：首因效應(yīng)（第一印象）、暈輪效應(yīng)（光環(huán)作用）、刻板印象，或刻板化（定型化效應(yīng)）、近因效應(yīng)知覺的特性：知覺的選擇性、整體性、理解性、恒常性錯覺：在特定條件下對事物產(chǎn)生不正確的知覺。2二十、注意的分類無意注意有意注意有意后注意二十一、注意的品質(zhì)注意的范圍也叫注意的廣度，是指同一時間內(nèi)能清楚地把握的對象的數(shù)量。注意的穩(wěn)定性。與主義的穩(wěn)定性相反的特征是注意的分散又稱分心。注意的分配注意的轉(zhuǎn)移二十二、記憶的種類根據(jù)記憶的內(nèi)容劃分：動作、形象、語詞—邏輯、情緒、情節(jié)根據(jù)記憶的理解情況劃分：理解、機械記憶根據(jù)材料組織的性質(zhì)分類：陳述性、程序性記憶根據(jù)記憶的意識劃分：內(nèi)隱、外顯記憶二十三、記憶系統(tǒng)主要包括感覺記憶、短時記憶、長時記憶二十四、長時記憶的編碼語義編碼2、視覺編碼二十五、記憶可以分為識記、保持、再現(xiàn)三個階段或三個環(huán)節(jié)，再現(xiàn)又包括再認和回憶兩種形式。二十六、根據(jù)識記的目的性，識記可分為無意識記和有意識記；根據(jù)識記材料和方法的不同，識記還可以分為機械識記和意義識記。二十七、遺忘的進程是先快后慢，這也是記憶的遺忘規(guī)律。二十八、復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的時間安排及時、分散、計劃、變化復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的次數(shù)安排過度復(fù)習(xí)的次數(shù)保持在50%—100%最好復(fù)習(xí)的具體方法嘗試回憶法、整記與分記相結(jié)合、運用多種感官協(xié)同記憶、集體復(fù)習(xí)、聯(lián)想法、諧音法、歸類法、綱要法。二十九、思維是人腦對客觀事物的本質(zhì)屬性及其內(nèi)在規(guī)律性的概括和間接的反映。三十、思維的種類根據(jù)思維的憑借物，可以將其分為動作思維、形象思維和抽象思維。根據(jù)思維過程的依據(jù)，可把思維分為經(jīng)驗思維和理論思維。根據(jù)思維過程是否遵循明確的邏輯規(guī)則，可以把思維分為直覺思維和分析思維。根據(jù)思維探索目標的不同方向，可以把思維分為聚合思維和發(fā)散思維。發(fā)散思維又稱求異思維、輻射思維，是指從一個目標出發(fā)，沿著各種可能的方向去思考和探求多種答案的思維。思維的變通性、流暢性和獨特性是發(fā)散思維的三個主要特點。根據(jù)創(chuàng)新程度的不同，可把思維分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維。三十一、思維的過程（大題目）分析和綜合分析和綜合是思維的基本過程，一切思維活動，從簡單到復(fù)雜，從概念形成到創(chuàng)造性思維，都離不開頭腦的分析與綜合。分析是在頭腦中把事物的整體分解成各個部分、各個方面或各種特征的思維過程。綜合則是在頭腦里把事物的各個部分、各個方面和各種特征聯(lián)合起來，了解它們之間的關(guān)系，形成一個整體的過程。比較和分類比較是在頭腦中確定異同點和關(guān)系的思維過程。比較是在分析綜合的基礎(chǔ)上進行的，它既是重要的思維過程，也是重要的思維方法，在人們認識活動中的作用極其重要。抽象和概括抽象是在頭腦中抽出各種對象和現(xiàn)象的共同的本質(zhì)的特征，舍棄個別的非本質(zhì)特征的思維過程。概括是在頭腦中把抽象出來的事物間共同的本質(zhì)特征綜合起來，并推廣到同類事物中去的思維過程。具體化和系統(tǒng)化具體化是指將抽象概括形成的一般認識推廣應(yīng)用到具體事物上的心智操作。系統(tǒng)化是指在頭腦中把各事物歸入一定的順序中，使之彼此發(fā)生一定聯(lián)系的過程。三十二、不能用已有的知識處理，但可以間接用已有知識處理的情境在心理學(xué)中才叫做問題。問題一般包括三種基本成分：1、條件2、目標3、障礙三十三、問題的種類明確界定的問題和非明確界定的問題對手問題和非對手問題常規(guī)問題和非常規(guī)問題知識貧乏的問題和知識豐富的問題三十四、問題解決的階段準備階段2、產(chǎn)生解決辦法階段3、評定階段三十五、問題解決的策略算法策略啟發(fā)式策略手段—目標分析逆向搜索爬山法假設(shè)檢驗法三十六、影響問題解決的心理因素動機和情緒“倒轉(zhuǎn)的U型曲線”動機強度的適中點會隨解決的問題的難度而變化。一般來說，越是解決復(fù)雜的問題，其動機強度的適中點越是偏低一些。知識經(jīng)驗解決問題的知識經(jīng)驗越豐富，越有利于問題的解決。原型啟發(fā)是指在其他食物和現(xiàn)象中獲得的信息對解決當前問題的啟發(fā)。對解決問題具有啟發(fā)作用的事物叫原型。定勢又叫心向，是個體在先前心理活動中形成并影響后續(xù)活動趨勢的一種心理準備狀態(tài)。功能固著是指個體在解決問題時只看到某種事物的通常功能，而看不到它的其他功能。要培養(yǎng)功能變通的能力，一方面需要有豐富的知識經(jīng)驗，要熟悉物體的不同功能；另一方面也需具有思維的靈活性，善于打破常規(guī)去進行發(fā)散思維。個性特征三十七、想象是一種高級的復(fù)雜的認識活動，是人腦對已有表象進行加工改造而形成新形象的心理過程。三十八、想象的種類按照想象活動是否具有目的性，想象可以分為無意想象和有意想象。有意想象：1、再造想象2、創(chuàng)造想象3、幻想三十九、意志是為了實現(xiàn)一定的目的，有意識地支配、調(diào)節(jié)個人行為以克服困難的心理過程。四十、意志行動的過程可以分為采取決定和執(zhí)行決定兩個階段。采取決定階段：1、動機沖突接近—接近型回避—回避型接近—回避型多重接近—回避型沖突執(zhí)行決定階段包括開始行動、面臨困難、處理挫折等環(huán)節(jié)，是意志行動最重要的部分。四十一、失控后的反應(yīng)尋找信息2、對困境反應(yīng)加劇3、抗爭4、習(xí)得性無助四十二、失控后的應(yīng)對合理認知2、改善情境3、總結(jié)經(jīng)驗4、調(diào)節(jié)抱負水平尋求幫助四十三、意志品質(zhì)表現(xiàn)在：1、自覺性與自覺性相反的品質(zhì)是受暗示性和獨斷性2、果斷性3、自制力與自制力相對立的意志品質(zhì)是任性和怯懦（沖動）4、堅韌性與堅韌性相反的意志品質(zhì)是動搖性和執(zhí)拗四十四、情緒的種類1、快樂2、憤怒3、恐懼4、悲哀四十五、情緒狀態(tài)的種類心境心境對人的生活、學(xué)習(xí)、工作和身體健康有很大的影響。積極、樂觀的心境會促進人主觀能動性的發(fā)揮，提高獲得效率，增強克服困難的信心，有益于人的健康。消極、悲觀的心境則使人意志消沉，活動效率降低，有礙于健康。所以保持一種積極健康、樂觀向上的心境對每個人都有重要意義。激情激情是一種爆發(fā)強烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)。情緒對人的影響有積極和消極兩個方面。一方面，激情可以激發(fā)內(nèi)在的心理能量，成為激勵人們奮發(fā)向上的巨大動力。另一方面，激情也有很大的破壞性和危害性。激情中的人由于認識范圍縮小，自我控制能力減弱，往往容易任性而為，不計后果，對人對己都造成損失。因此，對消極的激情我們應(yīng)該努力加以調(diào)控，及時采取一些自我冷靜的方法，有效防止激情所帶來的不良后果。應(yīng)激應(yīng)激是指出乎意料的緊張和危急情況引起的情緒狀態(tài)。積極的應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)為沉著冷靜，急中生智，全力以赴地去排除危險，克服困難；消極的應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)為驚慌失措，一籌莫展，或者采取錯誤的行動，加劇了事態(tài)的嚴重性。四十六、情感的種類1、道德感2、理智感3、美感四十七、合理情緒療法由埃利斯創(chuàng)立的，其基本理論主要為ABC理論。合理情緒治療認為情緒是伴隨著人們的思維而產(chǎn)生的，情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維所造成的。人既可以是有理性的、合理的，也可以是無理性的、不合理的。ABC理論：A是指誘發(fā)事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后產(chǎn)生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指在特定情境下，個體的情緒及行為的后果。通常，人們會認為人的情緒及行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)事件A引起的，即A引起了C；但合理情緒治療理論認為，誘發(fā)事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而B，即人們對誘發(fā)事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的直接的起因，即人們的情緒及行為反應(yīng)與人們對事物的想法、看法有關(guān)。合理的信念會引起人們對事物的適當?shù)摹⑦m度的情緒反應(yīng)；而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當?shù)那榫w反應(yīng)。四十八、健康情緒的必備條件要成功地控制和調(diào)節(jié)情緒，首先就得使自己具備良好的個性品質(zhì)正確的人生態(tài)度寬廣的胸懷適應(yīng)生活的能力堅毅的性格對情緒的控制四十九、克服不良情緒的具體方法宣泄法2、轉(zhuǎn)移法3、幽默法4、放松法5、自我暗示法五十、馬斯洛的需要層次理論需要的層次：按照其強弱和出現(xiàn)的次序分為生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、人生和審美需要、自我實現(xiàn)的需要五十、缺失性需要和成長性需要對于人類的需要，馬斯洛從另一種角度將其劃分為兩大類：一類是由缺失性引起的生存性基本需要；一類是由成長性引起的發(fā)展性高級需要。五十一、麥克利蘭的成就需要理論麥克利蘭認為在基本生存需要滿足的前提下，人的行為主要受三種需要的制約。成就需要權(quán)利需要友誼需要五十二、成就需要的培養(yǎng)方法及時反饋找一個成功的榜樣改變自己的形象經(jīng)常鼓勵自己五十三、動機的功能激活功能指向功能維持和調(diào)整功能五十四、動機的種類根據(jù)動機的起源，可把動機區(qū)分為生物性動機和社會性動機。根據(jù)動機內(nèi)容的性質(zhì)，可把動機區(qū)分為高尚的和卑劣的動機。根據(jù)動機的影響范圍和持續(xù)作用時間，可把動機區(qū)分為長遠的、概括的動機和短暫的、具體的動機。根據(jù)引起動機的原因，動機可分為外在動機和內(nèi)在動機。內(nèi)在動機在一定條件下同樣也可以轉(zhuǎn)化為外在動機。五十四、葉克斯—多德森定律動機最佳水平因任務(wù)的性質(zhì)不同而不同。在比較容易的任務(wù)中，工作效率有隨動機提高而上升的趨勢；而在比較困難的任務(wù)中，動機最佳水平有逐漸下降的趨勢。1、學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系從總體來說，學(xué)習(xí)動機越強，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)行為就越積極，其學(xué)習(xí)效果就越好。2、學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)過程的關(guān)系學(xué)習(xí)動機不直接參與知識的獲得、保持與提取過程，即不直接參與學(xué)習(xí)過程，而是對學(xué)習(xí)過程起間接的作用。五十五、精神分析的動機理論弗洛伊德把人格看做由本我、自我和超我三部分組成。五十六、歸因理論歸因的控制點可分為內(nèi)部的（如能力和努力）和外部的（如工作難度和運氣），歸因還可以分為穩(wěn)定的與不穩(wěn)定的歸因。可控與不可控。五十七、性格是指一個人對待現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式中具有核心意義的個性心理特征。性格表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和與之相適應(yīng)的行為方式。性格是個體穩(wěn)定的個性心理特征。性格又是個性中具有核心意義的心理特征。五十八、性格的心理學(xué)分析一般認為性格由以下四個方面的心理成分所構(gòu)成，即性格的態(tài)度特征、性格的意志特征、性格的情緒特征、性格的理智特征。五十九、性格的類型榮格的向性說六十、性格的理論ABC理論六十一、性格的形成個體的性格不是一朝一夕形成的，它是在家庭、學(xué)校和社會環(huán)境的影響下，通過自身的實踐逐步形成和發(fā)展起來的。一般認為，性格的形成與發(fā)展受遺傳、家庭、教育、環(huán)境等因素的影響。六十二、性格的培養(yǎng)與塑造重視早期性格習(xí)慣培養(yǎng)充分發(fā)揮榜樣作用及時進行個別指導(dǎo)4、鼓勵學(xué)生自我教育六十三、氣質(zhì)是指人的心理活動典型而穩(wěn)定的動力特征。氣質(zhì)是人的心理活動的動力特征。所謂心理活動的動力特征主要是指心理過程的強度、速度、穩(wěn)定性以及心理活動的傾向性等特點。氣質(zhì)具有天賦性，是典型、穩(wěn)定的心理特征六十四、氣質(zhì)的體液說公元前5世紀，古希臘醫(yī)生希波克拉底最早提出氣質(zhì)學(xué)說。他認為人體內(nèi)有四種體液：血液、黃膽汁、黑膽汁和粘液，根據(jù)這些體液在人體內(nèi)所占優(yōu)勢，氣質(zhì)相應(yīng)可以分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。這種利用體液比例解釋人的氣質(zhì)類型是缺乏科學(xué)根據(jù)的，但是氣質(zhì)和四種氣質(zhì)類型的名稱卻為心理學(xué)家接納并沿襲下來。六十五、氣質(zhì)的高級神經(jīng)活動類型說巴浦洛夫神經(jīng)過程的強度是指神經(jīng)細胞和整個神經(jīng)系統(tǒng)工作的耐受力，具體表現(xiàn)為能否接受強烈的刺激或承受持久的工作，有強弱之分。六十六、高級神經(jīng)活動的類型強而不平衡的類型（興奮型）強、平衡、靈活的類型（活潑型）強、平衡、不靈活的類型（安靜型）弱型（抑制型）六十七、四種氣質(zhì)類型的特征膽汁質(zhì)。膽汁質(zhì)的人以急躁、直率、熱情、易于沖動、精力旺盛、反應(yīng)迅速為特征。整個心理過程帶有突發(fā)性和外向性特點。多血質(zhì)。多血質(zhì)的人以活潑好動、行動敏捷、善于交際、靈活多變?yōu)樘卣鳌Ｕ骋嘿|(zhì)。粘液質(zhì)的人以安靜穩(wěn)重、沉默寡言、反應(yīng)遲緩、善于忍耐為特征，具有內(nèi)傾性。抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的人以感情深刻穩(wěn)定、細致敏感、緘默遲緩、善于忍耐為特征，具有內(nèi)傾性。六十八、正確認識和評價氣質(zhì)的應(yīng)用氣質(zhì)不能決定人的價值觀，不能決定人的個性傾向性的性質(zhì)，它僅使個性帶有一定的動力色彩。氣質(zhì)類型并無好壞之分，每一種氣質(zhì)類型都有優(yōu)點和缺點。氣質(zhì)可以影響人的活動特點和效率，但不能完全決定一個人的活動的社會價值與成就。六十九、智力與創(chuàng)造力的關(guān)系創(chuàng)造力是指根據(jù)一定的目的和任務(wù)，產(chǎn)生出某種新穎、獨特、具有社會或個人價值的產(chǎn)品的能力，創(chuàng)造性思維是其核心和基礎(chǔ)。關(guān)系：低智力者難以有創(chuàng)造性；創(chuàng)造力高的人，智商多在100~130之間；智力高的人未必都有高創(chuàng)造力。可見，智力是培養(yǎng)創(chuàng)造力的必要條件，但不是充分條件。教育除了要重視培養(yǎng)智力，還須重視對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)。七十、現(xiàn)代智力理論多元智力理論加德納加德納教授提出，人類的智力至少包括8種。1、