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文檔簡介

我國運動員在積極備戰2008年奧運會運動員在訓練中需要根據營養標準合理搭配食物。我們也來了解一些營養配餐方面的知識吧食物名稱蛋白質脂肪碳水化合物牛肉20.110.20.1雞肉21.52.50.7魚蝦類17.60.80.2豆制品44.821.812.7蔬菜類2.60.42.0米飯6.70.777.9薯類1.80.229.5面粉10.51.673.0每100克食物中某些營養成分的含量克

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