廣播操學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)教案教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)第三套廣播操一舞動(dòng)青春預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)，2、學(xué)習(xí)用厥運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：全面了解第三套廣播操——舞動(dòng)青春的構(gòu)成,深化認(rèn)識(shí)廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，熟練掌握預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和腹背運(yùn)動(dòng)，基本掌握跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)廣播操各節(jié)的動(dòng)作路線、動(dòng)作方法、動(dòng)作節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)手臂動(dòng)作和腿部動(dòng)作的配合；整理運(yùn)動(dòng)時(shí)節(jié)奏的控制；各節(jié)動(dòng)作速度、力度和幅度的控制。教學(xué)方法與教具講解示范法、糾錯(cuò)法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與要求開始一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報(bào)告組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部2.師生問(wèn)好xxxxxxxxx X--學(xué)生分3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求o o—{2^4.檢直著裝，安排見習(xí)生。委▲教師要求：快、靜、齊準(zhǔn)備部1、慢跑兩圈組織：繞田徑場(chǎng)慢跑兩圈（250m*21分要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊(duì)伍整齊，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開X X X X X X XX X X X X X X2、廣播操基本動(dòng)作練習(xí)XXXXXXX①手臂動(dòng)作練習(xí)XXXXXXX②腿部動(dòng)作練習(xí)▲③上下肢組合動(dòng)作練習(xí)④助俄天練習(xí)要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范。3、隊(duì)列練習(xí)一跑步走與立定組織：四列橫隊(duì)聽口令練習(xí)齊步走：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到教法：腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部1、教師講解齊步走與立定的動(dòng)作要領(lǐng)稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，及要求兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力2、教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。躍出約80cm,前腳掌先著地，重心前移，兩腳依次進(jìn)行；兩臂自然擺動(dòng)，向要求：認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及要前擺臂時(shí)不露肘，小臂略平，稍向里合，求，認(rèn)真練習(xí)。兩拳不得超過(guò)衣扣線；向后擺臂時(shí)不露手。立定：聽到動(dòng)令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩臂不擺動(dòng)），右腳靠攏左腳，同時(shí)才各手放下，成立正姿勢(shì)。基一、復(fù)習(xí)組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開本a）預(yù)備節(jié)XXXXXXX部XXXXXXX分b）伸展運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXXXXXXXc）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)▲教與學(xué)：d）踢腿運(yùn)動(dòng)1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)e）體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)f）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)要求：g）腹背運(yùn)動(dòng)二、 學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-左前45。左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2-跳成并立，兩臂還原（拳變掌）3-左弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4-右轉(zhuǎn)45。跳，還原成直立5-6原地并腿小跳兩次，同時(shí)兩臂胸前平屈（拳心向下）7-跳成開立（屈腿），同時(shí)兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)）（兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：復(fù)習(xí)課學(xué)生態(tài)度不夠認(rèn)真，注意力不夠集中。應(yīng)對(duì)策略：1、提高動(dòng)作質(zhì)量要求。2、采用競(jìng)賽法和分組練習(xí)法引導(dǎo)學(xué)生。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開XX X X X X XXX X X X X XXX X X X X XXX X X X X X▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)8-還原成直立示圖：第二個(gè)八拍1-右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心向后）2-左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3-右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下）4-跳成并立，同時(shí)兩臂置于體側(cè)（拳變掌）5-6跳成開立（半蹲），同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）7-8還原成直立示圖：G"Tft

w A.a* ■ ■區(qū)第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、跳躍動(dòng)作無(wú)力，上肢動(dòng)作不清晰、控制不準(zhǔn)確。2、后踢腿目勵(lì)作不協(xié)調(diào)。應(yīng)對(duì)策略：1、雙手叉腰反復(fù)進(jìn)行弓步跳、開合跳和后踢腿跳練習(xí)。2、重復(fù)上肢動(dòng)作練習(xí)，然后再進(jìn)行上下肢的完整練習(xí)要點(diǎn)：跳躍動(dòng)作輕快、節(jié)奏強(qiáng)，弓步跳和開合跳分腿到位，上下肢配合協(xié)調(diào)。（跳躍動(dòng)作做到點(diǎn)到為止，注意及時(shí)收回）三、 學(xué)習(xí)整理運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1-4左腳開始踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向外）5-8踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下舉時(shí)屈肘、前臂向內(nèi)繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立（5下落，6繞環(huán)，7手臂外展，8收回）第二個(gè)八拍1-2左腳向前一步，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂擺至前舉（掌心向下）3-4右腳后退一步，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（掌心向下）5-8右腳開始踏步，同時(shí)兩臂向下，還原成直立示圖：s e ? *Lqgvi寸"電?J J ■ ，組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開XX X X X X XXX X X X X XXX X X X X XXX X X X X X▲教與學(xué)：1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。2、學(xué)生練習(xí)3、教師糾錯(cuò)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、學(xué)生練習(xí)要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯(cuò)及時(shí)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五個(gè)八拍1-2兩臂側(cè)舉（掌心向下）3-4右腳向側(cè)一步同時(shí)身體左轉(zhuǎn)45。，兩臂前舉擊掌5-6體前屈，同時(shí)兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前7-8上體抬起，同時(shí)兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個(gè)八拍1-4左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顆對(duì)手）5-8左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立示圖：難點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤：1、動(dòng)作緊張、過(guò)度用力。2、上下肢配合不協(xié)調(diào)。應(yīng)對(duì)策略：1、提示動(dòng)作要領(lǐng)，叉腰完成踏步練習(xí)。2、上下肢配合完整練習(xí)。要點(diǎn)：踏步節(jié)奏清晰，調(diào)整呼吸，動(dòng)作自然舒展。— I J 1皿1 J第七、八個(gè)八拍同第五、六個(gè)八拍動(dòng)作，但方向