職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃的類型第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

職業(yè)是指人們?yōu)楂@取主要生活來源和滿足社會需求而從事的相對穩(wěn)定的、有經(jīng)濟收入的、具有一定社會職能的、專門類別的社會勞動。職業(yè)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。而職業(yè)生涯規(guī)劃是指，職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、價值觀、職業(yè)素質(zhì)等進行綜合分析與權(quán)衡，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為:短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃4種類型。短期規(guī)劃主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期應(yīng)完成的任務(wù)。例如，計劃2年內(nèi)熟悉新公司規(guī)則，融入企業(yè)文化中。中期規(guī)劃中期規(guī)劃一般為2～5年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)和任務(wù)，這是最常用的一種職業(yè)生涯規(guī)劃。長期規(guī)劃長期規(guī)劃一般指5～10年的規(guī)劃，主要是設(shè)定較長遠的目標(biāo)。例如，計劃35歲時成為分公司副總經(jīng)理。人生規(guī)劃人生規(guī)劃是指整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，時間長達40年左右，設(shè)定整個人生規(guī)劃的發(fā)展目標(biāo)和階梯。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則（一）社會需求原則職業(yè)生涯規(guī)劃要把握社會對人才需求的狀況，以社會需求作為出發(fā)點和歸宿點。（二）利益結(jié)合原則個人發(fā)展要與企業(yè)發(fā)展和組織發(fā)展相結(jié)合，應(yīng)處理好個人與企業(yè)、個人與組織間的關(guān)系。（三）提升能力原則職業(yè)生涯規(guī)劃必須與提高綜合能力相結(jié)合。（四）時間梯度原則根據(jù)自己的短期目標(biāo)和中長期目標(biāo)，確立每一個目標(biāo)開始的時間和結(jié)束的時間，按期完成任務(wù)。（五）發(fā)展創(chuàng)新原則綜合考慮時間和地域因素，確定這個職業(yè)是否符合自己的興趣。在職業(yè)生涯發(fā)展過程中不斷創(chuàng)新。（六）綜合評價原則即是對職業(yè)生涯進行全過程和全方位的綜合評價。也可以促進個人在職業(yè)生涯、個人事務(wù)、家庭生活三方面協(xié)調(diào)發(fā)展。四、大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有利于大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀有利于增強大學(xué)生應(yīng)對社會競爭的能力有利于提高就業(yè)成功率有利于穩(wěn)定就業(yè)，增強發(fā)展后勁

就業(yè)應(yīng)建立在科學(xué)擇業(yè)的基礎(chǔ)上，而科學(xué)的擇業(yè)得益于職業(yè)生涯規(guī)劃?！镜湫桶咐汉文车膿駱I(yè)之路】在沈陽市的一次大型招聘會上，畢業(yè)于某名牌高校的何某向浙江一家汽車公司申請一個機械工程師的崗位。他學(xué)的是機械專業(yè)，在大學(xué)期間各門功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時間里，從事過醫(yī)藥、空調(diào)、摩托車等產(chǎn)品的銷售、品質(zhì)主管，換了六七個工作，但是沒有機械方面的工作經(jīng)歷。點評：何某的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)給自己帶來的危害。大學(xué)生在大學(xué)期間要認真做好職業(yè)生涯規(guī)劃，全面剖析自己，科學(xué)地確定自己職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向，并不斷開發(fā)自己的潛能，才能正確掌舵自己人生的航向，駛向人生成功的彼岸。帕森斯的特質(zhì)因素理論霍蘭德的職業(yè)興趣理論第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論舒伯的生涯發(fā)展理論施恩的職業(yè)錨理論一、帕森斯的特質(zhì)因素理論【帕森斯的特質(zhì)因素理論】每個人都有自己獨特的人格模式，每種人格模式的個人都有其相適應(yīng)的職業(yè)類型。帕森斯將選擇職業(yè)的過程分為三步：第一步是評價求職者的生理和心理特點。第二步是分析各種職業(yè)的要求第三步是人職匹配。二、霍蘭德的職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德是美國約翰·霍普金斯大學(xué)的心理學(xué)教授，美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會影響的職業(yè)興趣理論。職業(yè)興趣理論認為，人格特質(zhì)可以分為六種類型，即現(xiàn)實型（R）、研究型（I）、藝術(shù)型（A）、社會型（S）、企業(yè)型（E）、常規(guī)型（C）。三、金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展理論幻想期（11歲之前）：單純由自己的興趣愛好所決定，不考慮自身的條件、能力水平、社會需要和機遇，完全處于幻想之中。嘗試期（11～17歲）：不僅注意自己的職業(yè)興趣，開始客觀地審視自身各方面的條件、能力和價值觀，開始注意各種職業(yè)的社會地位，以及社會對該職業(yè)的需要?，F(xiàn)實期（17歲以后）：客觀性、現(xiàn)實性、講求實際。金斯伯格理論四、舒伯的生涯發(fā)展理論一個完美的人生未必僅僅依賴于職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色使人生有更多自我實現(xiàn)的可能性。好像一個學(xué)生的興趣，如果不能從專業(yè)學(xué)習(xí)中得到百分之百的釋放，那么就要認真規(guī)劃一下自己的休閑角色，從而獲得更多的自我實現(xiàn)。舒伯創(chuàng)造性地描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖”【舒伯的理論】五、施恩的職業(yè)錨理論

1978年，施恩教授提出的職業(yè)錨理論包括五種類型，后來，隨著逐漸發(fā)現(xiàn)職業(yè)錨的研究價值，越來越多的人加入了研究的行列，1992年拓展為八種職業(yè)錨。技術(shù)／職能型；管理型；自主／獨立型；安全／穩(wěn)定型；創(chuàng)業(yè)型；服務(wù)型；挑戰(zhàn)型；生活型。外部因素內(nèi)部因素第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素一、外部因素（一）社會環(huán)境政治環(huán)境經(jīng)濟環(huán)境社會文化環(huán)境教育環(huán)境政治環(huán)境主要包括社會政治制度、政治狀況以及社會法制的完備程度。包括：經(jīng)濟形勢因素、經(jīng)濟發(fā)展水平因素、收入水平因素。大學(xué)生主要應(yīng)了解：社會政策、社會變遷、社會價值觀、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展。現(xiàn)代教育體制改革使更多的年輕人有接受高等教育的機會，這使得高學(xué)歷人才迅速增多，高素質(zhì)人才的競爭將更為激烈。一、外部因素（二）組織環(huán)境織外部環(huán)境是指存在于行業(yè)之中、組織之外，組織不能控制但是能對組織決策和績效產(chǎn)生影響的外部因素的總和。主要包括組織在本行業(yè)中的地位和狀況及發(fā)展前景、所面對的市場狀況、產(chǎn)品在市場上的發(fā)展前景、能夠提供的崗位等。組織內(nèi)部環(huán)境主要包括以下方面：組織規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)；組織實力、聲譽和形象；組織文化、組織氛圍和人際關(guān)系狀況；組織發(fā)展戰(zhàn)略和發(fā)展態(tài)勢；目前的產(chǎn)品、服務(wù)和活動范疇，市場發(fā)展前景等等。組織外部環(huán)境組織內(nèi)部環(huán)境一、外部因素（三）家庭環(huán)境大學(xué)生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，一方面要考慮家庭的經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等因素對本人的影響。另一方面，個人在成長過程中，在不同時期也要根據(jù)自己的成長經(jīng)歷和所受教育的情況，不斷修正、調(diào)整，并最終確立職業(yè)理想和職業(yè)規(guī)劃。二、內(nèi)部因素（一）氣質(zhì)3.黏液質(zhì)1.膽汁質(zhì)2.多血質(zhì)4.抑郁質(zhì)1．膽汁質(zhì)的人精力旺盛，熱情直率，激動暴躁，情緒體驗強烈，神經(jīng)活動具有很強的興奮性，如探險、地質(zhì)勘探、登山和體育運動等。2．多血質(zhì)的人活潑好動，性情活躍，反應(yīng)敏捷。適合于從事要求迅速靈活反應(yīng)的工作，如導(dǎo)游、外交、公安、軍官。3．黏液質(zhì)的人情緒興奮性低，安靜沉穩(wěn)；內(nèi)傾明顯，外部表現(xiàn)少，反應(yīng)速度慢，但穩(wěn)定性強。這類人適合于從事要求穩(wěn)定、細致、持久性的職業(yè)，4．抑郁質(zhì)的人敏感，行動緩慢，情感體驗深刻，觀察力敏銳，易感覺到別人不易覺察的細小事物。這類人適合于要求精細、敏銳的工作，如哲學(xué)、理論研究、應(yīng)用科學(xué)、二、內(nèi)部因素（二）性格職業(yè)心理學(xué)研究表明，性格影響著一個人對職業(yè)的適應(yīng)性，一定的性格適合從事一定的職業(yè)，同時，不同職業(yè)對從業(yè)者也有不同的性格要求。大學(xué)畢業(yè)生在考慮或選擇職業(yè)時，不僅要考慮自己的性格特點，還要考慮性格與職業(yè)相匹配。二、內(nèi)部因素（三）興趣大學(xué)生在擇業(yè)過程中應(yīng)適當(dāng)考慮自己的興趣和愛好，不能為了暫時的眼前利益而選擇自己不感興趣的職業(yè)，這樣不僅不能充分施展自己的才能，甚至可能會貽誤終生?！緪垡蛩固埂俊芭d趣是最好的老師?！倍?nèi)部因素（四）能力能力是指人們成功地完成某種活動所必須具備的個性心理特征，是人們在社會實踐中所表現(xiàn)出的身心力量。一個人的能力高低會影響他掌握各種活動的成績，影響一個人的活動效果。能力是求職者開啟職業(yè)大門的鑰匙。個人只有選準(zhǔn)了與自己能力傾向相吻合的職業(yè)才能如魚得水，否則，就會影響職業(yè)活動的效率。二、內(nèi)部因素（四）能力李嘉誠的跳槽史1946年上半年，香港經(jīng)濟日益繁榮。然而李嘉誠卻陷入了沉思——今后的路該怎樣走？一條路，在舅父的蔭蔽下謀求發(fā)展，收入穩(wěn)定，生活安逸；另一條路要艱辛得多，充滿風(fēng)險，須再一次到社會上闖蕩。李嘉誠選擇了后者，他喜歡做充滿挑戰(zhàn)的事。后來經(jīng)過幾次跳槽，最后重新投入社會，開始新的人生搏擊。經(jīng)過幾十年的打拼，李嘉誠創(chuàng)立的長江實業(yè)集團有限公司，生意遍布全世界。職業(yè)測評的概念職業(yè)測評的功能第四節(jié)職業(yè)測評職業(yè)測評的分類一、職業(yè)測評的概念職業(yè)測評是一種了解個人與職業(yè)相關(guān)的各種心理特質(zhì)的方法。準(zhǔn)確地說，職業(yè)測評是一種心理測驗，它是通過一系列的科學(xué)手段對人的一些基本心理特質(zhì)（能力素質(zhì)、個性特點）進行測量與評估。通過評估，分析自己的各種特點，再結(jié)合工作的特點，幫助你進行職業(yè)選擇，這也就是通常意義上所說的“人職匹配”。二、職業(yè)測評的功能職業(yè)測評的目的是實現(xiàn)人適其職，職得其人；人盡其才，才盡其用。它在研究、咨詢、輔導(dǎo)和組織對員工的職業(yè)/生涯開發(fā)中都占據(jù)重要的地位，是不可或缺的工具。具體來說，其功能包括以下幾個方面：預(yù)測功能。診斷功能。區(qū)別功能。比較功能。探測功能。評估功能。三、職業(yè)測評的分類1．職業(yè)興趣測評職業(yè)興趣測評是用于了解一個人的興趣方向以及興趣序列的一項測評。當(dāng)一個人對本職工作感興趣時，他就能積極、熱情、全身心地都投身于本職工作，并創(chuàng)造性地努力完成自己的事業(yè)。反之，則不同。三、職業(yè)測評的分類2．職業(yè)性格測評職業(yè)性格測評是探討各種性格類型與相關(guān)職業(yè)的匹配程度的一種測評。性格的差異影響著個人的職業(yè)適應(yīng)性，性格迥異的人一般不可能從事同一種職業(yè)。三、職業(yè)測評的分類3．職業(yè)能力測評職業(yè)能