做更好的自己第三課發現自己漫畫故事：自己和別人你有一個好朋友，叫做【自己】。小時候，【自己】是最重要的，【自己】喜歡做什么，你就去做什么。你跟【自己】約定好，長大以后一定要變成什么樣的人。可是，長大后，你有了一個新朋友叫做【別人】?！緞e人】出現后，有的人把【自己】弄丟了，怎么也找不回來了。有的人則把【自己】易容，后來，連【自己】的模樣都認不出來了。1.根據漫畫試猜想，自己和別人之間發生了什么？2.讀“運用你的經驗”，說一說你怎么看待曉蓉的累？3.你有過類似的經歷嗎？又該如何處理呢？接納自己如果用一種小動物代表自己，你的選擇是什么？選擇好后以卡通形式畫下來。

請分享你選擇這個小動物的理由?；顒樱盒⌒游飯@完美的圖畫并不美

一個畫家希望畫出一幅世界上最美的女子的圖畫。但總是不能完全滿意，因為畫出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感嘆，唉，難道就不能畫出一張所有部位都完美的臉龐來嗎？突然，他想出了一個主意，把每幅畫中不同女子臉上最美的部分組合在一起，不就是最完美的圖畫了嗎？

于是他按照這個思路組成了一幅畫，卻發現當每個部分都來自完美的時候，整個的圖畫卻失去了生氣，給人拼湊、不自然的感覺。怎么看怎么覺得不舒服。我的不完美寫一寫自己不完美的表現，以及自己是如何接受這些不完美的。自省吾身每個人都是不完美的，成長路上我們要學會接納自己的全部，既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。欣賞自己也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；于是你徘徊，你憂郁，你自卑。和別人一樣你也是一片風景.也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……做不了太陽就做星辰，在自己的星座發熱發光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；做不了偉人，就做實在的自我，平凡并不可悲，關鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！多給自己一點信心，送別過去的歲月，只要明天還在，只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！從這首詩歌中，同學們領悟到什么？我的優點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學做出的貢獻有哪些？活動：欣賞自己學會欣賞自己，才能看到自己的獨特和優勢，但是欣賞自己不是驕傲自大，目中無人，要不僅能為自己鼓掌，也要為他人喝彩，互相學習，共同提高，努力做更好的自己。做更好的自己，就要揚長避短。80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時復讀兩年，因七門成績不及格而留級，而后主動休學專心致力于自己的愛好發揮自身特長，從事創作和賽車事業。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。正所謂“天生我材必有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優點和長處，最大限度地展現自己的才華。說一說：進入初中，你在新的班集體中可以發揮自己的哪些長處？做更好的自己，需要主動改正缺點。

19世紀作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了。”果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評？做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點。香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛入行的時候就告訴所有人，我是一個說話會結巴的人，在緊張的時候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現在，我為這缺點的存在感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績。”你能正視自己的缺點嗎？你有哪些改正缺點的方法？“金無足赤，人無完人”，每個人都會有自身的缺點，我們要能正視自己缺點的存在，運用正確的方法去主動改正它們，進而完善自我。做更好的自己，需要不斷激發自己的潛能?！渡臐撃堋芬曨l生命擁有無限潛能，每個人根據遺傳基因和個人發展的差異，可能會具有不同的潛能，這些潛能需要我們好好開發。美國心理學家霍華德加德納提出多元智能理論。根據多元智能理論和左圖所列舉人物，說一說，我們應該如何開發自己的潛能？開發潛能的途徑：通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務……做更好的自己，不僅是能正確認識自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發揮自身潛能，而更是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。做更好的自己接納欣賞（心態）揚長避短（行動）改正缺點（方法）激發潛能（途徑）回想自己成長道路上大大小小的成功、進步，努力發現自己身上的每一個可貴之處。設計頒獎詞，給自己頒一次獎，給自己發一張獎狀。拓展空間知識點1接納與欣賞自己知識點過關1．接納自己的要求：(1)接納自己，需要接納自己的________。既接納自己的優點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現在，也接納自己的過去。(2)接納自己，需要樂觀的心態，更需要勇氣和________。全部智慧2．學會欣賞自己：(1)欣賞自己的________，欣賞自己的優點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的貢獻。(2)欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。(3)欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人________，才能成為一個內涵更加豐富的自己。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。獨特合作知識點2我要飛得更高1．做更好的自己：(1)做更好的自己，就要____________。(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。(3)做更好的自己，需要不斷激發自己的____________。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現的。揚長避短潛能2．激發潛能的途徑：(1)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的________。(2)通過廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要。(3)通過積極合作，與他人________完成任務；等等。領域共同1星題基礎鞏固1．[2023年1月廣州期末]每年的5月25日是全國大中學生心理健康日，5.25是“我愛我”的諧音。愛自己，就要學會接納和欣賞自己。對此，我們應該(

)①接納自己的全部②只接納自己的優點③欣賞自己的獨特、優點④欣賞自己的缺點、不足A．①② B．①③C．②④ D．③④B返回2．一首詩歌中寫道：“其實，你很了不起，你善良，不惡毒；你真實，不虛偽。你的好，不需要任何人稱贊；你的壞，不需要任何人指點；你的優秀，更不需要任何人來證明，只要你自己懂得欣賞就好?！毕铝嘘P于“欣賞自己”的說法，錯誤的是(

)A．欣賞自己是面對壓力和挫折的自我鼓勵與奮進B．只要真誠地承認是自己做的，即使是壞事也不需要別人指點C．要學會欣賞自己的獨特、自己的優秀、自己的努力D．“你的好，不需要任何人稱贊”并不意味著我們可以驕傲自大、目中無人返回【答案】B3．[2022·日照]古人云：“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣?！边@啟示我們做更好的自己要(

)A．改正缺點，自我完善B．參與活動，激發潛能C．欣賞自己，包容他人D．揚長避短，展現才華返回D4．[2023年1月北京石景山區期末]他是一名建筑裝飾技師班的學生，在2022年世界技能大賽“抹灰與隔墻系統”項目比賽中奪得桂冠，實現了中國在該項目上金牌“零”的突破。他說：“以前沒想過，‘刮泥子’還能走上世界舞臺?！边@告訴我們(

)①不給自己的人生設限，勇于激發自身潛能②堅持不懈地追逐夢想，努力就一定會成功③平凡的人生也能創造精彩，創造奇跡④做更好的自己需要改正缺點，自我完善A．①③ B．②③C．①④ D．②④返回【答案】A5．小西上小學時早上經常遲到。升入初中，她特別想做到按時到校，可是一個學期下來，她還是遲到了不少次。為了幫助小西進步，下面最適合對她說的話是(

)A．接納自己，需要勇氣和智慧B．世界上沒