四年級上冊心理健康教學設計-第四課學會控制憤怒|北師大版一、背景憤怒是一種消極情緒，如果不加以控制，就容易導致較為嚴重的后果。在現實生活中，家長、老師以及同學之間的沖突都會引起憤怒情緒的產生。而在學生的成長過程中，學會控制自己的憤怒情緒，是提高自控能力、增強心理健康的必要條件之一。二、教學目標學生能夠了解什么是憤怒，知道產生憤怒的原因以及控制憤怒的方法。學生能夠根據所學憤怒控制方法在生活中實踐并取得成效。提高學生對自己情緒的認識，增強自控能力，促進心理健康。三、教學內容和方法1.教學內容本節課教學內容主要涉及以下方面：什么是憤怒？憤怒的根源應對憤怒的方法憤怒控制實踐2.教學方法情感教育法通過對學生情感的引導，讓學生從自己的生活中發掘憤怒情緒的表現，幫助學生了解憤怒的情感信息，為后續控制憤怒情緒的方法找到情感基礎。圖片教學法準備一些有關憤怒的圖片，通過圖片讓學生了解憤怒的情緒表現和對身體的影響，讓學生對發泄憤怒情緒的方式有更全面的認識。小組討論法在教學活動中，引導學生進行小組討論，根據大家的生活經驗，探討產生憤怒情緒的原因及如何控制憤怒。以此達到知行合一的目的。四、教學過程1.情境呈現按照教材內容，放下一個假發讓學生發揮創意直觀地描述一下它讓自己產生了什么感覺。大多數學生都會感到好玩，有趣。引到消息刺激引起的那種情感容易轉換為容易產生憤怒的情緒。在學生身邊的人群中，誰能聯想到會產生憤怒情緒的事情？從中找出幾個成功，提出憤怒情緒的定義。向學生展示憤怒的對身心的影響和一些適度發泄的方式，如頭像破壞、打拳等。2.信息傳遞圍繞憤怒的定義和情感表現展開分析，引導學生深入了解憤怒情緒數據含義。通過聽故事、看圖片的形式，讓學生更全面地認識憤怒的根源。結合圖示展現出“控制心理情緒的十種方法”，在學生的心中策略頗具代表性。3.認知解析通過學生小組探討的形式，讓學生自由交流，建立相互信任，讓學生分享自己對憤怒的感觸。針對學生對憤怒的情感認知，引導學生制定科學的憤怒控制策略，提高學生情感敏感度和情感應對能力。4.情感調適營造情感增強的氛圍，讓學生切身體驗到惡意攻擊和溫和互動對情感的影響。分析對情感的不同看法和處理方式，告訴學生“一味的憤怒發泄”是不利于自己情感發展和人際交往的。以問卷調查、游戲等形式，提高學生自我認知和憤怒情緒情感調適能力。5.形成體驗通過憤怒的觸發現象，引導學生根據自己的生活經驗，設計科學的情感轉換方式和控制策略。匯總各小組的討論、設計方案和策略總結，讓學生對所學進行回憶和總結，準確掌握憤怒控制策略。五、課堂小結本節課通過情感教育法、圖片教學法、小組討論法、問卷調查法和游戲法，在語音、視覺、口感、嗅覺、觸覺多種感官環節中進行教學，讓學生在憤怒情緒控制中提高自己的自我情感認知與處理能力，保持心理健康。六、教學反思在教學中，本人始終以學生為中心，采取各種教學形式，讓學生不斷參與，自主思考，注重情感培養，能夠更好地促進學生的心理健康。但在實際教學過程中，需要對學生的個人差異進行更為細致的分析，針對不同學生的個性及特點，制定更加具體的教學方案，以保