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文檔簡介
3-6歲感統訓練小游戲3-6歲兒童的感統訓練游戲非常重要。以下是一些游戲,可以幫助兒童提高手臂運動能力和手眼協調能力,增強平衡能力,以及增進與人互動的能力。1.扔球這個游戲可以幫助兒童提高手臂運動能力和手眼協調能力。要求孩子把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。如果孩子不會扔球,可以手把手地教;為鼓勵孩子嘗試,可以在線的旁邊放一些獎勵物。2.扔豆子這個游戲可以幫助兒童向著目標拋擲物件,提高手臂運動能力和手眼協調能力。要求孩子能連續5次把豆袋或類似的玩具扔進1米距離外的大盒子中。難度可以逐漸增加,幫助給予也可以逐漸減少。3.互動式投籃這個游戲可以增進兒童與人互動的能力,同時提高手臂運動能力和手眼協調能力。要求家長和孩子輪流投籃,家長投完后把球撿起來給孩子投。難度可以適當增加,多給予孩子鼓勵。4.上、下樓梯這個游戲可以增進孩子的平衡能力。要求孩子能一步跨上一個階梯,連續上或下樓梯。難度可以逐漸增加,幫助給予也可以逐漸減少。5.個性跳繩這個游戲可以提高身體平衡能力。要求繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高,讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。建議使用有彈性的圓形橡皮繩,并時時提醒孩子注意腳下的繩子,避免絆倒。6.扶物能單腳站這個游戲可以提高平衡能力。要求孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。難度可以逐漸增加,幫助給予也可以逐漸減少。1.教孩子平衡技能:家長可以手把手地教孩子用雙手扶著椅子背,提起孩子的一條腿懸空約5秒,然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”2.使用棒子訓練平衡:孩子掌握了平衡技能后,可以改用棒子。家長雙手握住棒的兩端,孩子則抓住中間重復以上步驟。3.平衡木訓練:在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。開始時只走一半的距離,允許偶爾走出界外;隨后要求孩子走完全程,盡量不要走出界外。訓練者可以站在孩子前方,拉著孩子的手向前走,或在孩子的前方引導孩子走,但不給予身體協助。讓孩子自己嘗試獨自走。4.學蛙跳:用不粘膠在地板貼兩條平衡線,成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次,然后指導孩子模仿。開始時,線段間的距離應該短一點,讓孩子容易達標。如果孩子不愿意合作,可引入食物獎勵的辦法,把獎勵物放在落地的一端之線條上,孩子跳到線上就獎勵。逐漸地把線段間的距離增大。5.模仿動作:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作,如跳舞、打功夫等。選擇簡單一點的動作或較為復雜的動作,包括彈跳、跳躍等動作。另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒時才給予扶持。在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續練習。6.前滾翻訓練:讓孩子模仿成人連續做5次前滾翻的動作。開始時只要求做2-3次,隨后要求孩子連續做5次,并要求孩子在動作過程中身體盡量保持直線。開始時要全程給予身體協助,并用語言鼓勵孩子嘗試。盡量讓孩子自己完成,必要時給予口頭提示,要隨時注意孩子的安全問題。7.巧運乒乓球訓練:讓孩子練習巧運乒乓球,可以提高腿部運動能力和重心及平衡能力。用不粘膠在地板貼上兩個目標點,讓孩子用乒乓球打到目標點。可以逐漸增加目標點的數量和距離。訓練要求:讓孩子走過一條平衡木,保持平衡。適用年齡:4-5歲難度設置:A.開始時讓孩子走在地面上的一條線上;B.讓孩子走在低矮的平衡木上;C.讓孩子走在較高的平衡木上。幫助給予:1.成人可以站在孩子旁邊給予支持;2.讓孩子先用雙手扶著平衡木走,再逐漸讓孩子嘗試用雙腳走;3.鼓勵孩子自己嘗試,并給予適當的獎勵。適用年齡:4-6歲難度設置:A.只用一只手拍氣球;B.增加拍氣球的速度和高度;C.雙人游戲,比賽誰能拍氣球的次數更多。幫助給予:(1)開始時可以用手托住氣球,幫助孩子掌握拍氣球的技巧;(2)提醒孩子保持適當的距離,避免相互碰撞;(3)鼓勵孩子多練習,增強手眼協調能力。訓練要求:讓孩子站在墻壁前,將身體緊貼著墻壁,像糊壁紙一樣滾動身體。開始時可以只滾動幾次,然后逐漸增加難度,讓孩子從墻壁
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