第中考后家長能做什么（建議）

關(guān)于中考結(jié)束后家長需要做的事情

在中考之后的日子里，同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點(diǎn)，在暑假的不同階段里安排合適自己的學(xué)習(xí)和生活。

同學(xué)們應(yīng)該選擇一種適合自己的放松方式，尋找一些自己喜歡的活動(dòng)或科目，對(duì)自己暑假的生活和學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的安排，選擇自己感興趣的假期充電班。

1、考后3~5天：放松

同學(xué)們?cè)谥锌冀Y(jié)束后，徹底的放松了，充分的利用閑暇的時(shí)間，做一做自己原來想做而沒有時(shí)間和機(jī)會(huì)做的事。

在這段時(shí)間里，中考剛結(jié)束，同學(xué)們還是以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據(jù)自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會(huì)使突然閑下來的生活變得充實(shí)，不至于在考后就找不到方向。

2、考后1周：整理

經(jīng)過1周的放松，同學(xué)們基本上緩解了考試帶來的緊張情緒。這時(shí)就需要對(duì)自己初中三年的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)行重新的整理，從而逐步向高中或中專生活過渡。

同學(xué)們從初中學(xué)過的知識(shí)中，尋找一些自己感興趣的科目或課題，然后到圖書館或網(wǎng)上搜集大量的相關(guān)資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。

3、考后半個(gè)月：成績(jī)

中考成績(jī)大概在每年7月中旬公布，這段時(shí)間往往也是同學(xué)們心理波動(dòng)最大的時(shí)候。

建議同學(xué)們要樂觀接受考試成績(jī)，并及時(shí)地吸取教訓(xùn)，進(jìn)行反思。既然考試已經(jīng)結(jié)束，成功也好，失敗也罷，都已經(jīng)成為不可改變的事實(shí)。重要是要往前看，盡早地對(duì)自己未來的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行規(guī)劃。一味地沉浸在喜悅中，忽視了假期的學(xué)習(xí)充電，不僅只會(huì)原地踏步，還可能由于驕傲而退步;相反一味地因成績(jī)不理想而懊悔，樹立不起重新開始的信心，也許未來就真的沒有希望了。

總之，無論考好考不好，都要根據(jù)自己的實(shí)際水平，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。

4、考后1個(gè)月：充電

初中生如何順利進(jìn)入高中或中專，并用最短時(shí)間適應(yīng)高中或中專或?qū)W技能的生活

首先，同學(xué)們要對(duì)自己將要進(jìn)入的新學(xué)校作一個(gè)大致的了解，到新學(xué)校走走看看，熟悉新學(xué)校的環(huán)境，走訪高年級(jí)的同學(xué)，咨詢新學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等各方面的情況，為自己進(jìn)入新學(xué)校做好充分的準(zhǔn)備。

其次，選擇適合自己的假期充電班。面對(duì)各種招生簡(jiǎn)章，要能夠理性的作出選擇，選假期充電班要因人而異，要掌握好自己應(yīng)不應(yīng)該去，選什么樣的學(xué)習(xí)班對(duì)自己最合適。如果自己平時(shí)成績(jī)就很好，可以選擇一些能發(fā)揮其興趣愛好的班型，比如英語特訓(xùn)營等;如果自己成績(jī)一般，想利用假期有所提高，可以選擇應(yīng)試性的班型，但切忌不要把假期變“第三學(xué)期”，完全為了補(bǔ)課而學(xué)。如果想提前感受高中學(xué)習(xí)生活，可以選擇“初中升高中銜接班”，但在預(yù)習(xí)新課時(shí)要把握好尺度，要在快樂中學(xué)。

中考結(jié)束后,家長最急需做這幾件事!(很重要)

一、要放松，但是切忌放縱

遇到了一位剛結(jié)束中考的學(xué)生，問他：“考試完了你最想干的事是什么”。他們說，我最想干的就是睡個(gè)痛快覺，徹底的玩玩。的確，人非草木，孰能“不累”整個(gè)一年時(shí)間的復(fù)習(xí)、應(yīng)考使得孩子們身心都極度疲憊，為此，我們建議孩子們?cè)诳己笄捌谙葟氐追潘蓭滋欤议L可安排孩子去旅游，也可以讓孩子們痛快淋漓地玩玩，把疲勞和委屈都發(fā)泄出來，從而以最佳的狀態(tài)進(jìn)入人生下一個(gè)階段。

中國有句古話，叫凡事都有度。玩亦如此。一些家長朋友覺得孩子們辛苦多年，終于考完了，應(yīng)該讓他們徹底放松一下了。平時(shí)很多不讓孩子們做的事情，中考后變得沒有了任何節(jié)制，但卻給以后的學(xué)習(xí)生活帶來隱患。

中考后到高中開學(xué)，有一個(gè)多月的假期，孩子們?nèi)舴趴v玩樂，不講節(jié)制，會(huì)造成身心疲勞，影響健康。而且放松太久，上高中后在短期內(nèi)也難以適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)，影響高中學(xué)習(xí)生活。所以，家長切記不要將考后放松演變?yōu)榉趴v，害了孩子。

二、選擇有意義又不乏樂趣的活動(dòng)

適度放松后，家長應(yīng)該幫助孩子制訂一個(gè)假期計(jì)劃，利用長假做一些以前較感興趣又沒時(shí)間做的有意義的事兒，比如可以去報(bào)一個(gè)電腦設(shè)計(jì)班，接觸一下設(shè)計(jì)軟件;圖書館、博物館等文化場(chǎng)所也是消遣的好地方，這里既可以讓你了解許多課堂上涉及不到的知識(shí)，豐富自己的文化知識(shí)，也可以放松心情、陶冶情操;還可以適當(dāng)參加一些鍛煉意志品質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，如：跆拳道、武術(shù)、游泳、球類運(yùn)動(dòng)等。

通過這些體育運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉自己的意志和體能，又可以促進(jìn)與同齡人的交往和接觸。此外，建議家長賦予孩子們一些力所能及的家庭和社會(huì)責(zé)任。繁重的學(xué)習(xí)、考試以及父母?jìng)優(yōu)榱藢W(xué)習(xí)包辦一切的做法，使孩子們?cè)诔踔猩钪袥]有時(shí)間、精力和主動(dòng)意識(shí)去承擔(dān)什么責(zé)任，這對(duì)于他們的未來人生而言是個(gè)大問題。

三、時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康

中考一結(jié)束，孩子和家長都會(huì)長舒一口氣。然而實(shí)際上，從考試結(jié)束到成績(jī)公布往往是孩子們最容易出現(xiàn)心理問題的時(shí)間階段。因?yàn)榭荚嚻陂g大腦處于高度緊張狀態(tài)，考試后，不少孩子在心理上一下子難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)“考后心理綜合征”。

如有的孩子因?yàn)閾?dān)心考試成績(jī)不理想，整日憂心忡忡，閉門不出;有的孩子認(rèn)為自己考的不錯(cuò)，于是縱情玩樂，同樣也容易出現(xiàn)心理問題。所以，這個(gè)時(shí)候的心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。

中考結(jié)束后,家長孩子該干點(diǎn)啥這份暑假生活指南請(qǐng)收好

第一，共度一個(gè)和諧的暑假。

這個(gè)暑假是初中向高中轉(zhuǎn)段的一個(gè)暑假。孩子將在生活、學(xué)業(yè)、心理、思想等各個(gè)方向都將升級(jí)。在升級(jí)的關(guān)鍵期，父母要做很多事，而完成這些事的基礎(chǔ)就是和諧的親子關(guān)系。建設(shè)好親子關(guān)系，需要父母尊重孩子而不放縱孩子，關(guān)懷孩子而不干涉孩子，要多一些分享，少一些教導(dǎo)，不要張口學(xué)習(xí)閉口成績(jī)，不要讓孩子在父母面前有過大的壓力。在疫情防控允許的情況下可以陪孩子一起遠(yuǎn)游、遠(yuǎn)足或騎行，在旅途之中交流的話題可以是廣泛的、輕松的，讓親自關(guān)系保持一種和諧的狀態(tài)。

第二，深入和孩子談一次話。

孩子馬上要上高中了，高中與初中有很大不同，是孩子世界觀人生觀價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。家長不要再像對(duì)待幼兒那樣做保姆，不要再像對(duì)待小學(xué)生那樣做玩伴，要像朋友一樣對(duì)待一個(gè)中學(xué)生特別是高中生。真正的朋友是人生中重要的他人，作為朋友，家長可以給孩子無話不談，可以聊聊孩子的成長歷程，聊聊人生，聊聊社會(huì)發(fā)展以及對(duì)未來的期待，引導(dǎo)孩子充分認(rèn)識(shí)到個(gè)人命運(yùn)和社會(huì)發(fā)展是緊密相連的。

第三，介紹一下家族發(fā)展史。

家庭對(duì)于個(gè)人性格塑造、人格培養(yǎng)和三觀形成都有著至關(guān)重要的影響。在孩子即將上高中之際，父母可以給孩子分享家族先輩、祖父母輩和自身發(fā)展的歷史，在家族發(fā)展歷史長河中認(rèn)識(shí)自我，尋求自我定位，弄明白“我從哪里來”“我是誰”，讓孩子明白一代人有一代人的長征，一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)，家族的發(fā)展是一場(chǎng)接力跑。每一代人都需要跑出一個(gè)好成績(jī)。

第四，策劃好一次家庭活動(dòng)。

家庭是孩子成長的港灣，父母是孩子的第一任教師。父母在家庭里面可以組織策劃很多有意義的活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)成長、體驗(yàn)幸福，比如開展一次家庭勞動(dòng)活動(dòng)，讓孩子承擔(dān)一定的家庭日常清潔、烹飪、家居美化等勞動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)生活自理能力和習(xí)慣，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)。要么是一次家庭讀書會(huì)，要么是家庭主題沙龍，要么是幾個(gè)家庭的電影分享會(huì)，要么是同游名勝古跡、紅色教育基地等等。

第五，共讀一套經(jīng)典好書籍。

父母要給孩子做愛學(xué)習(xí)的好榜樣!愛學(xué)習(xí)的一個(gè)重要途徑就是多讀書，多思考，多交流。在這個(gè)暑假，父母可以從經(jīng)典書籍中用心挑選一套優(yōu)秀書籍