第頁共頁最新拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得(十四篇)拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇一這倆日里面，我們從開學典禮到拓展活動的開展，讓我認識了班上的大部分同學;同時也讓我漸漸地融入到這個陌生的圈子里，與同學們一起在課堂享受著知識的洗禮，也與同學們在拓展基地里沐浴著陽光，在基地里流汗，在基地里歡笑，在基地里感動，痛并快樂著，累并輕松著，感動與被感動著。在基地里教官對我們嚴厲的態度，讓我們從不認識的彼此，變為了大家的心聯絡在了一起。拓展基地里經歷的一切，讓我感觸最深化，二十九年里，這么短暫的軍事化管理，曾在大學經歷過，感受完全不一樣的軍事化管理，這兩天經歷的點點滴滴都是那么歷歷在目，時間雖然短暫，回想起來覺得這一切是那么的真實，也是那么的有意義。從陌生到相識――三個小分隊的成立第一天在基地，眾翔拓展教練首先讓我們一個團隊分成三個小組分別是第一隊越縱隊，第二隊野狼隊，第三隊戰驢隊。我們從彼此不認識彼此，到做自我介紹，知道彼此的名字，知道彼此之間的花名。分組后進展隊長、隊名、口號、隊形的小組討論選定。其實我們這只隊伍相對是團隊里比較年輕、比較容易沖動的隊伍。第一次我們選擇了教練不贊成的消極隊歌，明知不可為而為之的一支年輕氣盛的隊伍。將《心太軟》改編成我們第三隊的隊歌，這讓我們輸了氣勢不說還輸了這一回合，不過教練還是又給我們三分鐘重新調整的時機，我們立馬進展了隊形及其隊歌的調整，這讓我們在接下來的這一回合里贏得了大家的掌聲。從0到1的過程――鼓舞飛揚拓展教練給我們安排的是一個“鼓舞飛揚”的拓展游戲”，讓我們團隊第一次的合作。看似一個簡單的鼓，我們隊里沒有玩過的小伙伴，大家都在玩的過程中，去找方法，大家一邊顛著球，一邊討論要用什么樣的方式方法讓這個球在鼓上顛的次數更多，各執己見的各位，我們也是一次嘗試，一次又一次的失敗與失誤，到了練習時間過去了我們仍然還是沒有讓球在鼓上超過12下。但是我們的參賽順序在最后，我們在觀看一、二隊的操作方式時我們也在總結，這次我們的方法沒有得到大家的統一，我們只能用著僅有的一點小技巧在拉著各自手上的繩子。失敗了，再來，失敗了再來，三分鐘過去了，我們的成績雖然不是最差，但是也不是最好的。這個時候眾翔拓展教練又給了我們一個去總結及其分享再練習的時機，我們立馬討論我們剛剛在比賽中看到野狼隊的成功方法，首先高度專注，靜下心來，然后找出我們做的不對的地方在哪里，分析^p為什么這樣做不對，再針對這些問題總結出來的方法去進展顛球。接著我們在這一輪的比賽中獲得了48下不錯的成績。其實拓展游戲過后，所感悟到就是其實工作中我們也是如此，我們與上下屬打交道時，我們有時候總會按著自己的意思來做自己想做的事情，各抒己見，從來不管別人的三七二十一，其實縱然不是如此的，有些時候我們應該放下一些東西，才能到達公司的預期目的，從而實現公司利益最大化、及其個人利益最大化。團隊里很好的溝通、協調、配合才能讓一件事情到達事倍功半的效果。稍作休息后，我們又繼續開始了這個殘酷的軍事化訓練，這次教練讓我們做的是“南水北調”的一個拓展游戲，游戲看似簡單可是我們卻沒有想到我們怎么去跟其他兩個團隊借力，我們只是在想怎么裝滿我們對面水桶里的水，一趟又一趟的來回，一趟又一趟的接水，一趟又一趟的來回，這讓我們輸了這個回合。這也表達出來了現代企業里小團體為了完成自己的目的，確忘記了企業的大前提存在，公司定的大方針，大戰略是需要一個大團隊去共同一起去完成的。誰都明白五人團結一只虎，十人團結一條龍，百人團結像泰山的道理，可是很多人在真正做的時候就不是這么回事了。當進入到分享環節的時候，我們其實工作中也經常如此，開建小團體，為了小團隊的目的而舍棄了別人的利益，甚至踐踏別人的尊嚴。班相聚，第一宿――“野炊”天空不作美，黃昏時下起了大暴雨，在暴雨面前我們不曾畏懼，我們還是穿上了教練跟教師給我們準備好雨衣走去野炊的場地，其實雖然下雨我們還是很開心能跟同學們一起做飯，吃飯，下雨給本來好生火的地方變得不那么容易，生火的同學也是想了很多方法點樹葉，點棕葉，點布條，看著很多不一樣的生活場面，洗菜的洗菜，不會做飯的來做飯了，我們組很多女生奉獻了“第一次”，做飯的時機，男生們有口福啦。其實還是挺和樂融融，挺開心。事后大家都覺得這個飯菜，是我們都覺得最好吃的一餐。吃完飯后，我們還進展了一個感人的整蠱環節，其實這個給班上的同學們一個不一樣的生日，讓當事人及參與人都感到很感動，生日快樂歌，生日蛋糕，這些都是教練們及教師們的精心準備的活動，然我們有家的感覺。不一樣的活動不一樣的生活，這一夜，有感動，有感恩，也有同學情，也有師生情，也有教官情。雖然這一夜短暫，但是短暫的時間卻給彼此之間都留下了很美妙的夜晚，這些友誼是不會隨著黑夜一起過去的。回到宿舍，沖完涼就在想這一天下來累并輕松著，認識到不同的人，認識到不同的事，認識到不一樣的人生觀及價值觀，心里默默的念著：“這一天來對了”。其實在來之前一天我還在想要不開學典禮以后的拓展不要去了吧，工作上抽不開身，可是總想讓自己有一個鍛煉的時機，心里的“小惡魔”一直在掙扎著，可“正義小天使”戰勝了“小惡魔”，我還是來了。我覺得我這個選擇還是沒有錯的。雖然到了最后我快要體力不支，但是在同學們的鼓舞下堅持完成了這一天的拓展，不能給團隊拖后腿。一覺悟來，又是7點半，洗漱完，整理完也差不多八點多，趕緊下去，嚴厲的教官不允許遲到，一人遲到，多人受罰，這個真是幾位嚴肅的教官，我們除了執行還是執行，畢竟不能讓別人受罰，大家都很準時到了樓下集合點。吃完早餐換上衣服，拓展又開始了。溝通才能理解，信任才能共贏――“七巧板”換了一個通風的場地，這一天第一個拓展游戲就是“七巧板”，在這個拓展活動中，我被分在了一個領導團隊的小組里，其實這次的錯誤，我們應該負很大責任，我們團隊沒有做到一個很好的協調、溝通、傳達、領導部門，導致了這次我們沒有完成這個任務，我們沒有用有效的溝通方式去溝通，我們小組得分數一直是0，到了后面的15分鐘左右，我們這個部門才漸漸的開始做到一個溝通及其讓其他各小組互相幫助的一個被領導的狀態。我們沒有讓每一個小組理解我們在這次活動中所要承擔的角色，甚至等活動完畢了以后才有同學知道我們是一個領導的部門。這樣沒有進展有效的溝通，沒有進展很好的資整合，也沒有好好的信息共享，這讓我們在團隊里顯得那么渺小。其實我們在現實的工作中也是如此，我們經常為了自己小團隊里的最終目的努力著，可是卻不知道小團隊的大作用，其實我們都是公司的一員，我們很多人都是為了自己的私心而活著，可是當日子久了就會發現其實這樣的一個私心讓你只能成為被孤立的“鶴”群。眾人心，泰山移――“畢業墻”這個拓展工程是我們最后參加的一個游戲，在拓展教練說了相關規那么后，我們選出了倆位工程經理，這個墻我是第一次參加，自從手摔斷以后我再也沒有參加過這種具有危險性的游戲，這次我并沒有上墻，可是我仍然還是在下面一直在做著保護，到了后來我甚至想上去，可是我知道我的身體條件不予許，可回來后我準備做一件事情就是去做一次關于手臂的檢查，假設醫生的建議我能上，我想我日后有時機一定要登上這個墻，因為這樣我才能戰勝自己。在這個拓展工程中，我們那些作為“主、副墊腳石”的同學們，你們辛苦了;站在上面拉人的同學們，你們也辛苦了;爬上墻的同學們，你們辛苦了;最后上墻的倆位同學，你們辛苦了;在下面做保護的同學們，你們也辛苦了;還有就是我們的倆位工程經理，你們辛苦了。千言萬語一句謝謝，也表達不了我對各位的愛，畢業墻的危險性我們都知道，畢業墻的難度性我們也知道，畢業墻的嚴肅性我也更是知道，當我們嘗試了三次才翻越過這個墻的時候我們發現眾人心，泰山移的道理。一道墻把我們感動的稀里嘩啦，一道墻把我們七零八落的心都拼湊到了一起，一道墻讓我們感受到一顆顆感恩的心，一道墻讓我們感受到愛的傳遞。十指緊扣的友誼，會讓我們班風雨無阻;深沉的同學友誼，會把我們班團結一心;謝謝一路有你們，讓班彼此間同行同伴。我們應該有一顆感恩的心，感謝曾經在生命里幫助過你的人。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇二拓展訓練可以培養團隊的溝通交流，溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優點和技巧，進步個人修養，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建立有著非常重要的意義。拓展訓練可以促進團隊的溝通。在進展拓展訓練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙，必須依靠團隊合作才可以完成，有合作就會有溝通。拓展工程“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去到達團隊合作、團隊協調。”，拓展訓練通過創造溝通的條件，去培養團隊的溝通才能。拓展工程“畢業墻”是一個團隊合作的工程，要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個人是無法翻越4.2米的高墻的，當一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團隊的力量去完成目的，與團隊人員溝通交流，商討一起完成團隊的目的。拓展訓練通過團隊合作去培養團隊的溝通交流。拓展訓練的過程中，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關系，和諧的人際關系又使溝通更加順暢。溝通可以進步團隊的工作效率，提升社會競爭的優勢。周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感，進步員工滿意度，贏得員工忠誠，增強企業凝聚力和競爭力。歸屬感是企業凝聚員工、穩定員工的核心。穩定的員工群是企業不可多得的財富，他們嫻熟的技術、豐富的經歷、對企業的熟悉、對客戶要求的理解，使得企業擁有更高效的消費率，更優質的客戶效勞，更忠誠的客戶群，保證了企業的穩定和長期開展。今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的t恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網、怪獸過河、孤島求生五大工程，每一個拓展工程都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同。拓展工程“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。工程要求全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此工程使學員在競爭環境下主動溝通，增強新員工之間的感情，達成互相幫助、共同努力的效果。拓展工程“穿越電網”，在規定時間內，有電網的阻隔，所有人必須從不同的電網洞出來，觸網失敗重新再來。培訓工程主要是強調這個團隊的協作與配合，資的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目的，互相幫助、互相協調、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人”。拓展工程“孤島求生”，這是一個水上拓展工程，要求學員從始點通過珍珠島最后到達此岸。拓展訓練中，我們團隊2人轉移到珍珠島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，因為我們是相親相愛的一家人。新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流，樹立積極向上的心態，排除惰性心理，承受壓力的才能，對團隊協作的認識等諸多個人素質方面都能顯著的進步。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇三當我重新站在地面上時，仍然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠仍然在輕輕地搖擺。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌――英勇――成功的過程，成功了后心里有說不出的快樂。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找時機，拓展訓練的工程對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是宏大的。這個訓練工程告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業。無論是從2米高倒摔在學員們用自己身體所搭成的人床上的“信任背摔”，讓學員深深地體會到了信賴與團結的重要性――用對別人的信賴抑制自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結起來共同完成心中的目的。還是全體學員蒙上眼睛通過一根繩子各自準確找到自己定位的“盲人方陣”，都充分考驗了學員的溝通才能以及如何充分發揮自己角色作用的才能。我們組完成“走出雷區”的任務，這個工程讓我們深化體會到強有力的領導、合理方案、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要一個團隊每個人都充當了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執行者。但每個角色都是團隊中不可或缺的一員。這就需要在以團隊的整體目的和利益為首要的情況下，要充分發揮自己的才智與作用，使團隊實現“更高、更快、更強”教師戶外拓展訓練心得體會范文教師戶外拓展訓練心得體會范文。兩天的拓展訓練中，作為一個團隊共同經歷了抑制恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1.分層管理、明確領導極其重要教師戶外拓展訓練心得體會范文拓展訓練每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了場面的混亂。2.應學會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇四“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加____心洲國際文化產業中國國民素質教育訓練學院時進教室教師說的第一句話。教師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時間距如今已經兩個月了，但我記憶猶新。是的，我非常認同教師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較淺薄，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多缺乏的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目的，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。來到銀龍煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。黃總是個令我尊重敬仰的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的典范，他和其他的煤業老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的時機，讓團隊素質整體進步，讓團隊成員跟上企業開展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習時機，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對將來充滿信心。通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚老實，有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員，更應該表達這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊光教師說過：當今的企業開展要成功并長遠的開展，就一定要通過學習來進步團隊的整體素質，表達團隊精神，通過學習收到團隊“學一樣、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目的，我們定會實現自己想要的夢想。還有，這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是表達自己價值，不枉渡此生。第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中互相依偎、攙扶行走。到達目的地又進展角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，到達優勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目的和有戰勝困難的堅決信念，我們就會成功。還有讓我留下深化的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我堅信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系決定人的生存狀態，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功績。感恩乃動物本能，假設人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，開展的空間，讓我人生更加具有價值的表達。今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好平安、消費、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的!“做仁慈的人，走成功的路，創燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇五天一天的拓展活動做了不少游戲，談幾個我影響比較深化的：1.名字教師沒有講，概括來說就是：“聽關鍵字采取行動”:游戲詳細規那么：團隊所有成員圍成一個圈，豎起左手食指，放在左邊同伴的手掌下，自己右手放在自己右邊同伴的食指上。聽教師講一段故事，在故事中聽到關鍵字“水”的時候，自己的左手迅速逃離，右手要迅速抓你右邊同伴的食指。被抓到或者沒說“水”字的時候就采取了行動，那么出局。游戲體會：在教師講解故事的時候，會設下許多陷阱,比方他說“礦泉茶!”許多人剛聽到礦泉兩個字的時候就已經開始去抓同伴的手。不管是學習或做事情都不要想當然，一定要得到準確信息后再下結論。我學習或著跟別人討論問題的時候有個非常不好的習慣，就是太容易說：“哦，懂了!”其實自己也許只是在資料上看懂了一點根本思路，而細節并沒有掌握，這怎么叫懂了?與別人交流的時候或許只聽明白個大概，不往細節考慮能叫把一個問題想明白了?又或者對方還沒把自己的觀點闡述完就急著下決定：“這肯定不對…..”說到的這些都是我的老問題了，今年一定要磨練自己，但凡多問幾個為什么，不要急于告訴自己“已經懂了”2.拍數字卡片：游戲詳細規那么：在一個圓圈里放置數字卡片，1-27，中間部分數字有缺失，圓圈內隨意擺放。圓圈內每次只準進入一個人按序拍數字卡片。在圓圈內有人的情況下，其他任何人的身體任何部分不得進入圓圈，游戲一共進展5輪，取最正確成績，以完成速度最快的小組獲勝游戲心得：這個游戲原來在華為新員工培訓的時候已經玩過一次，當時采取的策略是：我站在圓圈中心進展拍數字，其他伙伴給我指相應的卡片在哪，結果輸得一塌糊涂，進展5輪，沒一次成績低于1分鐘的。這次汲取了上次的經歷，采取了更科學的策略：小隊中15個人每人負責拍1-2張卡片，記住卡片擺放的位置，結果最正確成績是35秒，雖然比最快一個小組慢了5秒，但這個成績已經非常不錯了。1》做任何事情一定是要考慮最正確的方法，寧可在考慮方法上多花時間也不要盲目的進展，方法正確了你就已經成功了一半。2》任何時間不要企圖一個人搞定團隊里的所有事情。一個人一雙眼睛在圓圈內找數字、拍數字是非常慢的，但事情分擔到每個人身上，每個人只鎖定自己的1-2個數字，速度缺是非常快的。所以求助和團隊合作是非常重要的。3》為什么我們最后輸了5秒呢?這里要提到一個持續改進問題。一開始獲勝隊跟我們采取了同樣的策略，每個人只記錄1-2張牌，在同樣的策略下，我們的成績曾經領先過他們，但是他們不惜拿整整一局來犧牲來做實驗，將這種策略進展改進，結果他們在最后一輪又超過了我們。詳細改進是這樣的：女生的跑動才能差、她們拍數字消耗時間多，那么只讓女生拍一個數字，甚至不拍。而反響較快的男生進入圓圈后拍多個數字，這樣節省了進出圓圈的耗時間，同事也揚長避短發揮了團隊最大優勢。所以，有了好的方法，能要有持續改進的意識。3.數字信息傳遞：游戲規那么：教師告訴每一個小隊的最后一名成員一個數字，每一個人可以在前面一個人的背后或后腦勺上進展諸如：拍、捶等提示，使得前面的隊友可以理解到你想傳遞的數字，但不能說話和正面交流。隊伍第一個人將最終獲得到的時間告訴培訓教師。以成績快的。游戲體驗：開始之前大家聚在一起協商數字、小數點、分號等各種情況的提示規那么，游戲過程中按照約定的規那么傳遞數字信息。游戲一共進展了4輪，我只講一下體會最深的第4輪。第四輪開始之前，培訓教師大事渲染說：“最后一輪難度將會相當大……”并且也將游戲規定完成的時間也大幅增加。這樣渲染了以后大家心里都比較慎重,并且在開始之前大家都商量了很多復雜情況的應對方式。結果實際需要傳遞確實是一個非常簡單的數字“1”，雖然數字簡單，但是在傳遞的時候大家都不敢相信居然如此簡單，幾乎每個人都要求前面一個人重新傳遞來進展確認……這樣就消耗了大量的時間做無用功，最終我們團隊也沒有獲得第一。1》做任何事情，有了正確的方法和思路就應該相信自己堅持的做下去，不要受到外界其別人的干擾來動搖自己的決心。2》在一個團隊中除了要相信自己，更要相信你的同伴。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇六企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習____高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我參軍訓得到的最真實的感悟。企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想進步企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了“職業倦怠癥”，因此企業團隊缺乏活力和活力。軍人以服從命令為天職!在企業，執行力是貫徹上級指示的表達!上級指示的執行情況是企業管理效能的表達，企業執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能安康成長、興隆興隆!特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的開展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒適，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍受的決心，即使汗流浹背，也不可以掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目的，堅持做好它，____流汗不流淚，掉皮掉肉不落伍。這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，表達了良好的紀律性。進步了士氣，強化了員工的集體觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不表達出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神相貌!讓我們共同迎接經濟大開展的機遇和挑戰。企業軍訓是提升企業執行力的一個有效途徑，是企業學習____高度的執行力、嚴明的紀律和吃苦耐勞的精神，也是對員工意志的磨練。也只有這樣團結合作的精神，才能打造一個企業的超強執行力;才能使得企業邁向輝煌。一個企業即使有再好的決策，再好的經營理念，一旦沒有強有力的執行是空談，而高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處，這些就是我參軍訓得到的最真實的感悟。企業執行力和團隊協作是企業管理中的一大難題，要想進步企業的執行力和團隊協作，首先應該從企業員工管理入手。現代企業中，尤其是80后員工，自幼嬌身慣養，在溫室中長大，沒有經受生活磨練，缺乏吃苦耐勞和團隊協作的精神。而且，老員工出現了“職業倦怠癥”，因此企業團隊缺乏活力和活力。軍人以服從命令為天職!在企業，執行力是貫徹上級指示的表達!上級指示的執行情況是企業管理效能的表達，企業執行力強，那么上一級安排的工作就能順利的開展下去，各項工作任務就能按時、按質、按量的完成，企業才能安康成長、興隆興隆!特別是國有企業，員工的自由散漫的思想嚴重，隨心所欲!吃大鍋飯，做多做少、做好做差一個樣，工作任務不能完成，嚴重影響了企業的開展。所以，需要由軍隊鐵的紀律的作風來培養員工良好的紀律性。軍訓，就是要引入和灌輸軍人的“以服從命令為天職!”的思想，來加強各級的執行力，來保證政令暢通，加強上級指示的貫徹力度。短短的幾天里，解放軍那種嚴格的紀律性和這種團結精神，讓我感覺自己的心智受到前所未有的沖擊，有震撼性的收獲。剛去軍訓那天晚上，我發燒了，全身都很不舒適，但我那“不服輸”的性格一直支撐著我，我終于堅持下來了。一個有成就的人，都會有忍受的決心，即使汗流浹背，也不可以掉一滴眼淚，任何事都要積極地面對，認定目的，堅持做好它，____流汗不流淚，掉皮掉肉不落伍。這一次的軍訓讓我收獲的是言而不盡的，相信對我以后的工作與人生都會有很大的幫助。我想，這次軍訓帶給大家的不僅僅是吃苦耐勞、團結協作的精神，還有受用一生的性格的磨練。軍訓宛如一場風雨，是我們人生的一次深深洗禮，使同事之間懂得了互相幫助、互相鼓勵，也更加增添了一份特別的情感。這次軍訓，從精神上振奮了各位員工，各個年齡層次的員工經受著烈日的考驗，參訓的員工沒有一個請假、遲到和早退，表達了良好的紀律性。進步了士氣，強化了員工的集體觀念和團結協作精神，從個人意志力的鍛煉到團隊之間的協作，無不表達出紅柳林礦業員工的工作作風和全新的精神相貌!讓我們共同迎接經濟大開展的機遇和挑戰。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇七入得黨校的第三天，校方就安排我們進展了拓展訓練。在我看來，這個時間安排這個工程很是用了心思的。在大家彼此都不熟悉的情況下，通過拓展訓練,陌生已經遠離了，那些平時在辦公室官氣十足的官們真誠地笑，認真地完成自己的任務，用心地鍛煉，體驗著信任、交融、團結給他們帶來的快樂。可以說，來學習的各位官們去了官氣，真誠的回到了本真。這是本人第一次拓展培訓，以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動，但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的工程并不很多，但是正是這兩三項活動，讓我體會到了團隊合作的重要性。可以說應該是從各個方面都收獲多多的。先說說啥是拓展訓練吧。拓展訓練它是一種戶外訓練起于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后那么逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式。旨在鼓勵人的斗志，激發潛在才能，創造性的發揮人的團隊才能。其實就今天上午，我們全體學員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了基地教師對相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我們小組估計有許多姚粉，所以把自己命名為“火箭隊”，隊歌也是根據一段大家耳熟能詳都會唱的《團結就是力量》改編的，當然參加了跟我們“火箭隊”內容相符的歌詞，即強調了團結的意義，又加進了更高更強的意思。大家唱了一遍，還挺威風的。其他的小組的名字也很不錯，“藍色風暴”的名字也不錯。小組在短短的40分鐘內，迅速記住了組里成員人的名字，這個對我們來說應該是第一個挑戰，乖乖，速記呀。我們組首先完成的是“走出雷區”的任務，這個工程讓我們深化體會到強有力的領導、合理方案、嚴密組織、團結協作、嚴格執行對我們完成集體任務是多么的重要。在完成工程時暴露了我們很多弱點：比方，新組成的小組沒有完成]全樹立隊長的威信，七嘴八舌，當領導的慣性貫穿始終，雖然完成了既定任務，但是各個都不是隊員都是指揮官，發號施令的內容還是很多的。第二項訓練叫“拼七巧板”這個工程把我們分成7個小組，各小組不但要完成自己拼圖的任務，還要顧及到整個大組的任務。然而，我們沒有完成既定任務，以失敗告終。這個工程主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的互相配合與溝通。在訓練的過程中，每個小組都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，但是忽略了整體性，調度出了問題，列車當然就開不到終點站了。從活動中，我悟出，有了競爭機制，為了完成任務、獲得成功，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目的、任務就可以完成得又快又好。下午，這個下午我可牢記了呀。我們每個人都要站在空中一個鐵桿子上面，飛躍出去抓牢對面的單杠。當我站在高處那個鐵桿子上時，踩在那塊窄窄的圓頂上，我只覺得世界是空的，只剩那根單杠，風刮著的聲音在耳邊吼叫著，只看見那根叫做單杠的橫桿夢幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的平安保護繩，盡管我知道假設是在地面我肯定抓得住，可是，我還是慌恐著，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面傳來隊友們鼓勵聲中，我絕對不能給這個團隊丟臉呀，我集中了全身的力量，飛躍了，瞬間，我像會飛翔的鳥兒，撲向了那個給予我希望的桿子。有風吹過，單杠微微地擺動，像是召喚，又像示威。終于抓住了目的!!當我重新站在地面上時，仍然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，單杠仍然在輕輕地搖擺。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌——英勇——成功的過程，成功了后心里有說不出的快樂。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找時機，拓展訓練的工程對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是宏大的。這個訓練工程告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目的。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了場面的混亂。2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網工程時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、應學會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。5、作為領導，要看到差異，包容差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從教師的講解里領會的一種精神。6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經歷和總結。它改變了我這些年來的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇八今天是一個很有意義的日子，因為我們選在這個周六進展方案已久的大學生素質拓展訓練。我們的地址是在一個專門的素質拓展中心，叫素質拓展野戰營地，里面有各種專業的設施。在55路車上，我們坐了十個多個站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙教師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開始了步行，在半小時后，真正的目的地終于到了。大家略作休整就開始了今天的活動。工程三個：1.穿“電網”；2.跳馬；3.蒙眼用繩結五角星。我們被分成四組：長江一號，絕隊，石頭隊，奔騰隊。每隊都有自己的口號和隊歌。我們被告知，我們的活動是團隊活動，團隊合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協調。團隊精神的培養是今天的重點之一。團隊工程不是靠一個人的才能就能很好地完成的，只有團隊中的每一個個體互相團結，群策群力，才能共同完成目的。在拓展中，每個隊員之間最關心的是如何組織，協調和配合好。隊名，隊歌，口號，造型使團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。對于本人目前在學生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強的團隊合作意識，因為靠一個人的力量是不可能成功的。我們每一隊的表現都非常好。我們都很團結。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊的五角星是編得最好的。通過親身體驗拓展，我得到的收獲遠遠超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領悟了人生。生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時，我們也正得到回報，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任，關愛和支持，鼓勵和祝福。所有的感動，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細小微弱得無法明晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動的音符。歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋，留下的有不易覺察的痕跡，也有在心靈中深化的回憶。光陰，往往在我們彷徨，迷茫，不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預測哪個轉彎會成為你下一站的風景，要做的，就是足夠真誠，英勇地往前走。讓我感悟到的實在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動力，用心去做每件事，欣然地承受每一天，學會感恩和知足！拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇九第五期團校培訓在3月19日開展，到如今已差不多要接近尾聲，團校的學員們根本上都堅持下來了，3月26、27日，我們上的是課外理論活動，這個活動在團校培訓課程當中具有很好的作用，可以很好的表達出一種團隊精神。我們這次的活動還有一句關于團隊合作精神的口號“青春驕陽，才能更強”，表達的是一個青年的青春活力與才能。確實也是，我們為了完成定向越野的目的，每組隊員都在不怕辛苦的奔跑，去尋找我們那份可貴的“寶藏”。定向越野確實是可以很好的鍛煉團隊精神，并且還可以鍛煉參加成員的意志。活動分為好幾個點，每個點都不再一個地方，必須通過我們的努力在能將這些目的找出來，所以大家都跑得上氣不接下氣，熱汗淋漓。但是，我們都有堅持下來，并且將任務完成。我們是定向越野當中的第八組，也是團校培訓班的最后一組，下午3點多我們就開始在在球場旁邊集合，經過校團委組織部的安排和講解下，我們拿到了地圖，拿到地圖之后，我和另一個成員就開始分析^p地圖的走向，把走向弄明晰之后就開始有順序的挖寶行動。所以，我們很快就完成任務。最后一組定性越野活動完畢后，很多人都說看不清楚地圖，我覺得看地圖應該要有活潑性的思維，因為很多地圖就和數學題一樣，需要轉很多彎彎才會有規律。我和我的同伴看地圖時是把地圖轉個方向看的，這樣子看起來，很快就找到了方向感，并迅速準確的發現目的，整個活動下來，都用了很短的時間。我認為，人的一生從某種意義上來講也是一種定向運動，唯一不同的是人生沒有人給你一張地圖和指南針，一切方向都需要靠自己去把握。生活上我們要有明確的生活目的，如今，沒有明確目的的根本上是我們這一代年輕人的通病，生活過的沒有目的，得過且過，很少有大的作為。所以，我建議大家開始自己追求之前一定要問問，自己所要到達的目的地是哪里?自己將如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?假設將上面幾個問題考慮清楚，我相信，大家將不會變得渺茫不知道方向，也不會讓自己偏離我們想要追求的理想目的。每一種追求與理想都要靠堅持才能繼續走下去，“堅持就是成功”，我很認同這種看法，成功不一定就要是成功，像今天下午的越野活動，我們第七對雖然只拿到第九名，但是，我們的堅持和團結都讓我們很開心。舉辦一次這樣大型的活動很難，就因為活動的可貴，所以我們才會更珍惜。定向越野活動我們都做的很開心，我將會永遠的記住這次有意義的活動。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇十公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,可以更好地適應無限變化的市場環境,特地在九龍潭拓展訓練____了此次訓練，通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那成功的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深化的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:當我們每個隊員站在約1.5米的高臺上時心情都非常忐忑不安,因為我們是在拿自己做賭注,假設摔倒或者有其他的什么意外,就表現出團隊的協作才能不好,也就是我們的團隊是否具有團隊精神,通過此次活動,我們每個人都陷入了深深的考慮,那就是:什么樣的團隊才可以取勝?協作高效誠，這些平時說了無數遍的道理在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深化印象。面對4.5米高的求生墻，聽憑你的才能再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個本來以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想假設我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應彼此,那么還有什么困難我們抑制不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優秀的團隊必須有明確的目的。只有設定明確的目的才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、互相關心、鼓勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。一個成功的團隊必需要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析^p才能、判斷才能、決策才能、大局意識與團隊意識。面對目的團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如假設不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目的沒有完成，還是亂成一團。方案性是一個團隊獲得成功不可無視因素。比方在過電網游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定方案，以防止工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的進步或者是各種知識的汲取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目的不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有才能去幫助別人。在現實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，不管是部門內部，還是部門之間，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1》2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。拓展訓練完畢了，但留在心里的震撼卻是永久的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回憶在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過訓練，過去的我只知道可以去做可以做到的，如今的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，如今的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，如今的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往才能不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、親密合作，只有這樣才能走向成功，才能到達1+1大于2的結果。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇十一近期，我參加了省委宣傳部、省委黨校、省委教育工委結合舉辦的“20xx年春季高校哲學社會科學青年骨干教師研修班”的培訓。短短20天的培訓學習，精彩而難忘，自己每天都能汲取新的營養，每天都有不同的感受和收獲，使自身的知識能量得到了進一步的儲藏，個人的才能得到了進一步的進步，心靈得到了進一步的升華，我感到無比的榮幸。通過培訓，我對黨的精神有了更深化的理解和把握，積累了今后如何教學的豐富經歷，激發了自己對浙江省經濟開展起飛和開展形式的理性認識。有以下幾點體會與大家分享：一、培訓具有很強的針對性。這次培訓是高校哲學社會科學青年骨干教師培訓，培訓的內容主要以黨的精神為主線，圍繞教師在教學中如何教、如何推進教學改革以及在教學中如何與海南省省情聯絡在一起等問題進展。參訓學員來自全省各高校哲學社會科學青年骨干教師，大部分從事哲學社會科學的教學，對哲學社會科學研究有著豐富的經歷，通過教學和研討增強了哲學社會科學教學科研的針對性和實效性。二、培訓的方式和方法的靈敏性。培訓的第一天就進展戶外素質拓展訓練，打破了學員之間的陌生感，增進彼此之間的默契，從中感受了團隊協作的力量和重要性。聘請了資深的專家教授為我們授課，并采取互動式教學，在講課完畢前留有一定時間給我們提問，不僅有效調節了課堂的氣氛，而且拓寬了我們的知識面和看問題的角度，引發大家考慮。小組討論中，大家各抒己見，高潮迭起，取長補短，共同討論，共同進步。最值得一提的是，還安排了現場教學和異地教學，讓我們親眼目睹了老城經濟開發區開展形式，對“自強不息、堅韌不拔、勇于創新、講務實效”的浙江精神有了切身的感受，并引發大家深化的考慮。三、結識了專家教授和來自全省各高校的同行。通過這次培訓認識了黨校的專家教授，尤其是我們這次培訓班的班主任王綏江教師和教務處林青教師，兩位教師對工作的盡職盡責，對學員行程的周密安排，對培訓工作的精心協調給了我很大的啟發。還有來自全省各高校的同行，有教授、副教授、總支書記、教研室主任和行政干部，他們均有著豐富的教學經歷和淵博的知識，認識并從他們身上學到了我自身所沒有的知識，為在日后的工作學習交流中有利于提升自己。參加這次黨校培訓，是我人生中一筆珍貴的精神財富，通過這次培訓，提升了自己，開展了自己，使我在今后的工作、學習和生活中有了更明確的工作動力和開展目的，真誠的感謝學校的領導、宣傳新聞部的教師以及承辦這次培訓的省委黨校和為這次培訓付出辛勤汗水的教師們!謝謝你們!拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇十二“穿越電網”的游戲規那么是：10名成員必須從電網的一邊經過一個網孔，到達“電網”的另一邊。假設觸動“穿越電網”，該活動失敗，全隊重新再來，限時30分鐘。在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發、脫鞋、扎衣角。完成這個任務無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網。但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。講究方法論的人會少走彎路，充分利用資到達既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經反復，費盡周折才到達目的。這是我在“穿越電網”活動中的體會。當完成活動后，大家坐在一起，聯絡我們現實中的工作生活進展討論：第一，團隊目的應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，假設今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態，活動能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，假設大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，考慮一下，我們能否做得更好。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態下完成的。按現場活動中對各位成員的臨時表現進展分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個工程成功地完成。在一個公司內，最終的目的是獲得利潤，這個目的看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個工程，需各部門協力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否那么整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任，執行的過程中再根據實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終獲得圓滿的結果。拓展訓練心得體會100字神筆馬良拓展訓練心得篇十三團隊拓展訓練心得上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓――一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目的之后，教練問我們下一個目的是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。教練說的很對：假設你心中想到失敗，你就失敗，假設你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。假設把目的定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何開展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在1。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否穩固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的答復是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的平安交給大家。我連最后的一點疑慮都消除了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，平安的落地。這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘光陰，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的光陰制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和