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心理健康的表現是什么

心理自我分析報告范文6篇

心理成長報告1

不要希望，麻雀會飛得很高，高處的天空，那是鷹的領地，但是假如麻雀擺正了自己的位置，它照樣會過得很美好。而今的我們就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的競爭中活出自我，必需要端正自己的心態，把活著的每一天看作生命的最終一天，奮力拼搏，實現當時的躊躇滿志。

花朵因綻放而秀麗，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必需努力，這是一個不公正的不行逆轉的命題，要想勝利，就要不斷地自我剖析和進步。

1、成長軌跡，重要大事或重要人物對我的影響

在我成長的人生之路上，對我產生最大影響的莫過于我的父母，我的家境貧寒，但人窮志不窮，這是我父母從小就〔教育〕我的，他們對我嚴格管教，只盼望我有一天能有所為，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土，背朝天。所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監督和鼓舞，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。

2、〔愛好〔愛好〕〕對我的影響

我喜愛打〔籃球〕，由于它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜愛賽跑，把別人遠遠的落在后面而舍命的追逐我是我的目標;我喜愛聽歌，由于它能陶冶我的性情，能讓我悄悄的思索人生;我喜愛挑戰一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白，只要努力了，結果并不重要，重要的是參加的過程，樂在其中就好。

3、性格及對我的影響

從小我就樂觀頑強，無論遇到多大的難事，我都能英勇的面對，由于我深知，即使輸掉了一切，也不能輸掉微笑，只要嘴角上揚，盼望就還會有。我始終堅信世上沒有無望的境況，只有對境況無望的人，越過那一道坎，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是成功的彼岸，掌聲永久只屬于那些不甘失敗的人。

4、力量與品質

高校期間，我通過擔當同學干部，主動參與各項校內〔文化〕活動和〔社會實踐〕活動，自身的組織，溝通力量在肯定程度上得到了很大的提高，然而我學到更多的是關于為人處事方面的良好品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是

一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。

5、自身的優勢、缺乏與改良

優勢：喜愛挑戰自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有肯定的組織，溝通和創新力量，并能保持樂觀的心態去對待每一件事，

缺乏：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，大大咧咧的。

改良：以后遇事之前要冷靜思索，學會分析，制定肯定的打算。

6、自我奮斗目標

熬煉自己的組織，交際，領導力量，結交更多的伴侶，學習更多的專業學問，擁有一份很好的工作，制造一個美妙的將來!

我盼望能從事自己喜愛的工作，愛好是最好的老師，我信任它能讓我發揮出自己最大的優勢，或許在這份喜悅來臨之前，我還要經受更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆風順，在逆境中體驗不一樣的人生，那才是不平凡的人生。

在勝利還沒有到來之前，我會連續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個不平凡的人。

人生就是記住該記住的，遺忘該遺忘的，轉變能轉變的，接受能接受的。人不會由于做過什么而懊悔，更多的時候，是由于沒做過什么而懊悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經受。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經受中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。

心理成長報告2

本人，女，現年27歲，20xx年X月〔畢業〕于XX學院XX專業，大專學歷，具有英語四級、計算機二級C語言資格。20xx年11月參與工作，至今始終為湖北麻城市人民醫院骨科護士。我性格中性，為人溫柔，喜愛心理詢問，想成為一名心理詢問師，為社會做奉獻，以實現自己的人生目標和人生價值。

一、自我成長分析

(一)美好的童年生活

我的童年生活是美好的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作，媽媽從事XX工作，姐姐上學。每天晚上是我們家最歡樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，相互〔說說〕笑笑，度過美好的時間。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都寵愛我，一般事情都依順我，家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應承當一些家務事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽支配我做一些力所能及的家務事。我做完家務事，常常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是興奮，激勵自己做更多的家務事，當一名爸爸、媽媽的好孩子。

(二)歡樂的學習生涯

我性格中性，為人溫柔，能夠遵紀守法，沒有違背校紀校規，和同學團結友愛，把心思用在學習上，學校、學校、高中各科成果都比較好，學校和老師對我的評價都比較高。因此，我的學校、學校、高中的.學習生涯是特別歡樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到如今我還惦記著那秀麗的校內、那友愛的老師，在節假日期間和學校、學校、高中的同學常常會面團聚，感受歡樂的學習生活，共敘同學之間的真情厚意。

學校、學校、高中的讀書生活天真歡樂，沒有思想和心理負擔，日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專，想到自己所讀的專業是與自己今后的職業相關，關系到以后的工作和生活，才有了肯定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業，今后要從事護士工作，要服務病人。而要做好護士工作，提高護理質量，不出質量事故，需要扎實的理論學問和操作技能。于是，我集中精力放在理論學習和業務操作上，取得了良好的學習成果，學校老師對我比較滿足，信任我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰士的身軀，把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最宏大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學習南丁格爾的宏大精神，把自己的愛獻給病人，使病人能夠早日康復，重返健康的生命世界。

(三)成長的工作經受

20xx年11月，我參與工作，成為湖北麻城市人民醫院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿意病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，細心和恰當的護理能夠加快病情好轉，促進病人早日康復。為了做好護理工作，讓病人早日康復，我根據“服務好、質量好、醫德好和群眾滿足”的“三好一滿足”目標，仔細細致做好護理工作，一是注意詳情，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度動身，以搶救生命為重，從微小之處做起，講究服務禮儀，規范舉止行為，讓病人真正舒心、滿足。二是溫情服務，以子女侍侯父母、晚輩敬重長輩的親情，給病人良好的護理服務，照看好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了很多，懂得了人生的意義，就是為病人服務，在服務中表達自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復，除了藥物治療外，還需要心理勸慰，解除病人的思想負擔，使病人擺脫孤獨，振作精神，協作醫生做好治療工作，取得最正確治療效果。因此，我萌生了當一名心理詢問師的愿望，能夠更好地服務病人，促進病人病情好轉，早日康復。

二、職業行為分析

(一)成為心理詢問師是我的人生抱負

通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態非常重要，健康心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。我渴望成為一名心理詢問師，能結合自己的護理工作，給病人做好心理詢問工作，關心病人解除思想負擔，使病人盡快治好病，重回健康世界。

(二)成為心理詢問師的優勢和缺乏

優勢：一是我的成長經受為我開展心理詢問工作奠定良好基礎，可以從中提煉出豐富而珍貴的〔閱歷〕。二是我性格中性，為人溫柔、關懷別人、情愿關心別人的人格特征適合擔當心理詢問師職業。三是近5年的護士工作，我已會嫻熟給病人進行心理輔導，大大地提高了我從事心理詢問工作的專業水平。四是就讀武大的心理學專業將極大提高我的專業理論水平。

缺乏：一是理論學問和專業技術尚不夠全面，遇到一些冗雜的心理問題還不能給求助者以勝利的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導，其他群體進行心理輔導不多，心理詢問的工作閱歷還不夠全面豐富。

(三)努力方向

一是仔細學習心理詢問的理論學問，提高自己的業務水平，為當好一名心理詢問師打下堅固學問基礎。二是學習借鑒心理詢問勝利的案例，做到“他山之石，為我所用”，進一步豐富自己的心理詢問工作閱歷，提高心理詢問工作的質量。三是多參與心理詢問實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業務水平，增加工作閱歷，以便把心理詢問工作做得更好，為社會多作奉獻。

心理成長報告3

過去的時間，如同老電影一般，一張張歡聲笑語的畫面，經常在腦海中出現。

如今的我對于小時候的事情，記得并不是非常的深刻，可能是歲月的侵蝕，也可能是自己將那段時間漸漸的忘卻，全部一些關于小時候的〔故事〕，都是從爸媽表達中得到的，他們說我小時候白白胖胖的，而且很聽話，不愛哭也不愛鬧等等。

童年的時間，我和其他的小伴侶一樣，成天除了睡覺吃飯，剩下的就是玩，那個時候，喜愛和一群小伴侶打彈珠，滿身蹭的都是灰塵，但樂亦在其中，喜愛在夏天里，光著膀子，跟著大孩子們去樹林里捉知了，喜愛在家里看葫蘆娃，喜愛吃棒冰，喜愛過〔春節〕，喜愛拿紅包，喜愛……那個時候也有許多的想法，想當一個科學家，做一位人名老師，成為一個抓壞蛋的警察，如今想起，只覺的兒時的稚嫩，單純和無知。

但是在那些歲月里，是一生中最快樂，最無憂無慮的生活。

在我七歲那年的某個早上，第一次背上書包，帶著一份忐忑擔心的心情，走向一條“不歸的道路”，假如沒有那天，也就不會有今后許很多多的故事了。

在學校的階段，我是一個略微內向的孩子，上課的時候，不敢舉手回答下列問題，即使那個題目自己是會做的，而下了課，除了上廁所之外，就一個人單獨呆在教室里，拿削鉛筆的小刀，在課桌上刻刻畫畫，不敢和高班級的同學一起玩，總是怕被他們欺侮。

記得有一次，在語文課，背誦一篇叫做《火燒云》的課文，老師抽到了我，在斷斷續續的默背中，最終沒能背出而停頓了下來，在老師幾句的責備聲中，那時的我，盡然開頭哽咽，最終哭了出來，老師見狀立刻讓我坐下……

我就這樣諾諾弱弱的，像女孩子一樣的過完了6年的學校時間，最終順當的升入了學校。

或許是正直青春期，喉結不知何時凸了出來，嘴角也長出了微小的胡須，“搖身一變”成了一個高高瘦瘦的小男生。

那個時候開頭喜愛上了籃球，在夏天校內的體育上，頂著酷熱的陽光，在球場上跑來跳去，下課回到教室，坐下來已經是大汗淋漓，好像永久的精力無限……

也是從那個時候，自己也有了叛逆的心理，開頭和老師發生爭吵，會被班主任拉到教室里談話，盡管如此在自己看來，老師說的都是一些沒有用的廢話，多聽無益。

在青春期那種桀驁不馴，自大自滿的狀態下，中考可是一塌糊涂，那個時候覺得特殊對不起自己的家人。

09年的夏天，我沒有收到一本錄用〔通知書〕，一個人失落的走在文三路，后來在一個小社區里，看到有個學校還在招生，便嘗試的報了名，在這之后我成為了，那個學校的一個同學，并在那里度了歲三年的時間。

三年不長不短，我慢慢的變得懂事，會在爸媽勞碌的時候，給他們燒一頓晚飯，會洗掉那些爸媽沒來的及洗掉的衣服。懂得開頭換位思索，懂得開頭題他人考慮，慢慢的變得成熟起來，開頭，向往自己的將來，開頭想要的到自己想要的得到的東西。

6月的高考，擊碎了全部的幻想，盡管最終高考失敗了，但是并不意味整個人生都是失敗的，在人生的道路上，也曾遇到過許很多多的困難，挫折，也一次次的迷茫過，徘徊過。

青春沒有失敗，我始終認為只要付出，將來就是美妙的。

心理成長報告4

自弗洛伊德以后，“心理”漸漸成為民間可以忽視但是不行失去的詞。越來越多的人也投身到心理學的討論中去，心理學在將來的世界里必將成為人們不行或缺的一部分，無論對醫學，理論討論，戰斗與和平都有著舉足輕重的作用。

在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的熟悉，其中給我映像最深的就是人在〔人際交往〕的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。然而這其中給我映像最深的就是光環效應和刻板效應。

首先我們先來說說光環效應，所謂光環效應，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個人的好壞。網上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜愛從或好或壞的局部印象動身，擴大出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環)一樣，從一個中心點漸漸向外擴大成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。

就我個人而言在我的成長過程中，光環效應于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是試驗班里的同學，但是四周任然是高手林立。我經常都會帶著崇拜的目光去看這些在學習方面很優秀的人，他們常常是速度與精確率并存的人，我起初以為這些人應當是各方面都優秀的“三好同學”了吧，于是我也和他們交伴侶，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很愿意回答。

隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也漸漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成果也漸漸和他們旗鼓相當了。我以為他們或許會為我的進步感到興奮的時候，我發覺事實并不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種狀況在我考試成果超過他們的時候表現的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人到底是不是“完人”并不能通過一面來推斷他，當然我在看到別人成果超過我或者是別人受到表揚的時候也會產生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成果或待遇。正所謂“當局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應當客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身動身看看自己有沒有類似的問題，假如他人能夠提出中肯的看法的話更是要虛心的接受它，防范光環效應的負作用。同時也可以利用光環效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以采納先入為主的策略，讓對方了解我們的優勢，以獲得主動的評價。

接下來我們就來講講刻板效應，對于刻板效應網上給出的含義是這樣的：我們在熟悉和推斷他人時，并不是把個體作為孤立的對象來熟悉，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有獨特又有共性，很簡單認為他具有某一類全部的品質。因此當我們把人籠統地劃為固定、概括的類型來加以熟悉時，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大大事》是一檔特別受青年人追捧的網絡節目，它通過當下流行的話語來評價各時各地發生的稀奇奇怪的事情。曾經這檔節目曾報道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當中最高的，堪稱地獄模式。”身為一個從江蘇來的考生，我自然到了學校有種優越感，也就會自然而然的認為從其他地方來的考生水平是遠遠不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學初的分班考試當中表現得尤其明顯。但是這或許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深化相處，我發覺他們其實并不是社會上所說的“不如我們”，不如或許只是考試的難度，但是一個人的學習力量是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。慢慢的我發覺他們的個人的成熟度都遠遠的大于我們江蘇的同學，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“清靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經顯示出了2個極端一種是只知道學習的，一種是只知道玩嬉戲的，對于這個社會，對于將來有明確的熟悉的人真的是少之又少。或許這便是心理學上所說的刻板效應了吧。只是依據外在的評價而來孤立的評價一個人，或許類有相像，但是每個人都是別出心裁的。然而也不是刻板效應就真的是一無是處，凡事都應當客觀地來看待。刻板效應可以讓我們在熟悉之前有個整體的了解，但是我們肯定不能夠想當然，更不能產生優越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，由于每個人都是獨一無二的，但是一個人的學習力量是肯定不能憑借一次考試就妄下決斷的。

高校對我來說是一個結束也是一個開頭，在這里一切以往的失利也好，勝利也罷，都不會有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認仔細真的做好自己的事情，多學點學問來充實自己。每個人有每個人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的嬉戲玩個遍，或許有人想在高校談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟伴侶。當然這就要求我做到在與舍友，伴侶相處的過程中不斷的客觀地端詳自己，看待他人。或許我不是最棒的，但是我肯定要過的不留圓滿，不再像以前一樣成天死氣沉沉，以后要陽光主動的過好每一天。Fighting!

心理成長報告5

在每一段成長歷程和人生閱歷中，每一步成長都是我學習如何去主動面對人生的機會。在自我分析中也學會熟悉自我，完善自我。我認為此次自我分析特別的有必要。

回憶曾經走過的路，有歡樂也有哀痛，有委屈也有挫折，有稚嫩天真的幻想也有遠大的志向，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和全部關懷愛惜我的人，由于是他們給了我機會和力氣。

童年，我已經沒有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶，也多是家人告知的。不知道，這算不算是一種悲傷呢?爸媽特別重視我的學習，在我上學校之前，就已經學會了簡潔的加減法與漢字。不過，我已經忘了當時是怎么學會的了。

學校的我還是很聽話的，學習也還不錯。由于那時候還小，接觸的還比較少，學校時間就這樣在平淡中過去了。上了學校以后，開頭接觸網絡，并一發不行整理。曾經一度沉迷于網絡嬉戲，導致我的學習成果嚴峻下降。時間飛逝，轉瞬間該中考了。由于曾經沉迷網絡，使我中考只考了很平常的分數，只能上一所一般的高中。

剛進入高中的時候，一切都是生疏的。生疏的校內、生疏的同學、生疏的老師。隨著時間的消逝，慢慢地一切