運動解剖學骨連結總論1運動環節是指能繞關節運動軸進行運動的人體的某一部分（頭、軀干、上肢、下肢）或肢體的某一部分（手、前臂、上臂、足、小腿、大腿）。人體環節繞關節的某個軸進行的轉動--運動。四、關節的運動2四、關節的運動繞額狀軸：屈、伸關節繞額狀軸在矢狀面內的運動。向前運動為屈，向后運動為伸（膝關節及其以下相反）1.屈伸冠狀軸屈3肩關節屈伸伸伸屈4肘關節屈伸伸屈5橈腕關節屈伸伸伸屈6髖關節屈伸伸伸屈7四、關節的運動繞額狀軸：屈、伸關節繞額狀軸在矢狀面內的運動。向前運動為屈，向后運動為伸（膝關節及其以下相反）1.屈伸冠狀軸屈8膝關節屈伸伸屈9踝關節屈伸伸屈屈伸10為什么相反？頭部屈伸伸伸屈11脊柱屈伸12四、關節的運動繞額狀軸：屈、伸關節繞額狀軸在矢狀面內的運動。向前運動為屈，向后運動為伸（膝關節及其以下相反）1.屈伸冠狀軸屈13四、關節的運動水平面、垂直軸：水平屈伸上臂在肩關節或大腿在髖關節處外展90度，向前運動為水平屈，向后運動為水平伸。1.水平屈伸14運動環節在水平面內繞垂直軸運動四、關節的運動1.水平屈伸15繞矢狀軸：關節繞矢狀軸在額狀面內的運動。環節末端靠近正中矢狀面運動為內收反之為外展。2.內收和外展三、關節的運動矢狀軸展16肩關節內收外展外展內收17橈腕關節內收外展外展內收外展內收18髖關節內收外展外展內收19手指、足趾內收外展外展內收外展內收20？脊柱和頭部側屈21繞矢狀軸：關節繞矢狀軸在額狀面內的運動。環節末端靠近正中矢狀面運動為內收反之為外展。2.內收和外展三、關節的運動矢狀軸展22繞垂直軸：關節繞垂直軸在水平面內進行的運動。繞骨中心軸向內側旋轉為內旋由前向外側旋轉為外旋3.內旋和外旋（回旋）三、關節的運動垂直軸旋內23肩關節內旋外旋內旋外旋24肘關節內旋外旋內旋（旋后）外旋（旋后）25髖關節內旋外旋內旋外旋26頭部（頸椎）回旋左、右回旋回旋27脊柱回旋右回旋28繞垂直軸：關節繞垂直軸在水平面內進行的運動。繞骨中心軸向內側旋轉為旋內向外側旋轉為旋外鎖骨？3.旋內和旋外（回旋）三、關節的運動垂直軸旋內29繞中間軸四肢部運動環節的近側端在原位轉動，遠側端做圓周運動叫環轉，是屈、展、伸、收依次結合的運動軀干上端或下端在原位轉動，下端或上端做圓周運動叫環轉運動，是屈、側屈、伸、側屈依次結合的運動。4.繞環(環轉運動)三、關節的運動30肩關節環轉環轉31髖關節環轉環轉32脊柱環轉33骨盆環轉34四、關節的運動人體中各種復雜運動都是這些基本運動的疊加。你的專項動作？35五、關節運動幅度及影響因素伸伸屈關節運動幅度一個動作從開始到結束，該關節處相鄰的兩環節間運動范圍的極限角度。測量方式36五、關節運動幅度及影響因素

相應兩關節面面積大小的差別肩關節髖關節37五、關節運動幅度及影響因素關節囊的厚薄與松緊度肩關節髖關節38關節韌帶的強弱和多少五、關節運動幅度及影響因素39五、關節運動幅度及影響因素關節周圍骨的突起關節周圍肌肉的伸展性和彈性年齡性別和體育運動40六、體育運動對關節的影響增大關節的穩固性提高關節的靈活性41教學重點和難點42關節的運動運動特點一般都是運動環節圍繞關節的運動軸來進行的運動形式屈：向前運動伸：向后運動內收：靠近正中面外展：遠離正中面內旋：由前向內旋轉外旋：由前向外旋轉額狀軸矢狀軸垂直軸關節運動幅度及影