做個魅力女人-活出精彩自我(課程PPT)做個魅力女人-活出精彩自我(課程PPT)做個魅力女人-活出精彩自我(課程PPT)女大學生心理探秘女性修養應注意什么女學生戀愛應注意的問題做個有魅力的女性女大學生心理探秘女性修養應注意什么女學生戀愛應注意的問題做個有魅力的女性女大學生的成就意識偏弱

（1）女大學生對自我性別的否定比高于男大學生（2）相當一部分的女大學生進入大學后存在著目標失落和目標模糊的問題（3）女大學生中有“干得好”不如“嫁得好”之說（4）社會欣賞以家庭為重、以賢妻良母為榮的女性女大學生心理素質欠佳對挫折的承受能力弱以及抗干擾能力差女大學生在成才過程中比男大學生更易受到各種干擾女大學生在意志品質方面存在某些不足如支持性、果斷性、自制力較弱

女大學生的心理困擾

1.現代意識與傳統觀念的矛盾2.獨立性與依賴性的沖突3.對愛情向往與苦惱的交織4.理想與現實的矛盾

工作時，你掛念著留在家里的孩子；在家時，又惦記著還沒有完成的工作。你的內心深處總是經受著這樣的掙扎，仿佛你的心暫時是借用的，不屬于自己。

——戈爾達.梅厄

女性其實很愿意屈服，以避免去承擔真正因生存壓力所帶來的神經緊張。作為女人，我們將發現讓別人來設計生活、規范世界，比我們自己涉足未知領域、辛苦跋涉要容易一些?！髅?波伏娃女性常見的行為特征

(1)不夠獨立(2)比較主觀(3)情緒表面化(4)容易順從(5)不具冒險性(6)不果斷(7)不具競爭性女性修養應注意的問題？

感情脆弱容易哭泣容易依賴他人無法將感情與觀念分開以家庭為重注意外貌少有領導力女大學生的兩大艱難選擇選擇什么工作作為你的職業選擇什么人作為你的丈夫

女性的職業優勢女性在感情方面有相當的優勢。女性更具吃苦耐勞的意志品質。女性有較強的語言表達能力和靈活性。女性感官能力強，觀察敏銳。女性有較強的社交能力。漂亮能就業優先嗎？

現在的錄用制度是“文學性的錄用”，也就是憑考官的直覺和第一印象來決定。若是錄用女性，那么外貌直覺就可能會起很大的作用。不過，現實生活中，這種以貌取人的事情也有例外。女性成功的五個要點擁有多種目標掌握必要的技能保持發展的眼光堅持獨立自主掌握與異性交往的技巧

擁有多種目標——她是一個標準的職業女性，有工作能力?！且粋€妻子，能處理家庭中各種瑣碎的事情。——她是一位母親，教育子女有方。——她是一位社會活躍分子，有許多好朋友?！袑儆谧约旱亩喾N夢想，能在個人的其他興趣上也有突出表現。女大學生必須牢記八點（1）依靠自我是通向自信與發達的必經之路（2）女性的內在美體現在自信、自強上，這是精神與思想的獨立（3）不是因為自己的智慧與力量而是依靠他人生活，所獲得的幸福是短暫的（4）人生的道路一定要靠自己去走（5）根據自己的優勢制定一個塑造自己形象的方案，形成自己的風格女大學生必須牢記八點（6）不要把今后想過有質量生活的愿望全部寄托在別人（如丈夫或孩子）身上，自己也要多加努力，擁有自己的實力。（7）當生活中有人因為你年輕、美麗而呵護你時，千萬不要安于這種現狀。（8）不要在艱苦與困難面前甘愿做一名弱者，以退縮、不敢承擔責任的態度來對待，而要敢于挑戰這些困難，學會自己來面對。愛情不是校園生活的全部內容，更非生活的全部意義除了純真美好的愛情，還存有另一種廣義的愛：愛社會、愛生活、愛事業

愛一切真善美的人和事物，你在播種愛的同時，也就獲得了愛女學生戀愛應注意的問題“愛”這個字

觀漢字“愛”的象形，上面是“爫”，“爫”下有“冖”，“冖”下有“心”，“心”下有“友”。誠信，關愛，安心，友情盡在其中，更有生動豐富的象征寓意?！盃崱彼⒁獾氖恰版凇弊种兴恼\信義?！盃崱弊窒轮摆ⅰ睘椤鞍踩?，“保護”的象征，如房屋之遮擋風雨，帶來溫暖?！靶摹痹凇皭邸钡闹醒耄谡\信與保護之下。有誠信，有保護，有愛心，也就會產生人與人之間的友誼，一種相互尊重、相互關心的真正友情。愛的涵義古希臘人把愛分為三種。一種是Philia，代表友誼。這是《圣經》中大衛和約拿單之間的愛。很多古人認為Philia是各種愛當中最讓人幸福和最具有人性的一種。Eros是愛情。它包括交換的愛欲沖動，但內涵比單純的性愛要豐富得多。這是羅密歐和朱麗葉之愛。Agape是對他人的關心。這種愛“不是‘喜歡’的情緒表達，也不是要求回報的浪漫吸引，也不是一種理性的態度，而是把自己奉獻給周圍人的愿望”最有價值的人際關系中包含的愛不止一種。成功戀愛的幾點參考

成熟的個性價值觀的認同角色觀念的協調家庭背景的相似

作為當代的女大學生應該把著眼點放在我該如何去培養愛的能力上，出現了矛盾你該如何去處理，花要老開得鮮是很不容易的，你得保養，這是需要用心的。戀愛是“談”出來的不要生著悶氣等待對方來了解自己，溝通是雙方的責任。說出來，有時是越說越氣，有時卻是越說越明。只要不要在對方的舊傷處撒鹽，也不要作人身攻擊，就事論事，自然會在對立或沖突的起點上，走向了解與親密。不要以為關系一旦穩定了，就可以高枕無憂了。要抱著“學習”的心情談戀愛---學習接納人我的多面性，也學習面對人我的易變性。

讓性格發展得更全面是愛情長久的一個重要方式，女人不要總是小鳥依人。其實雙性化的人才容易維持好戀愛關系，也就是一個女孩子同時具備男性的一些特點，一個男孩子同時具備女性的一些特點，這樣的結合是最好的。關于性：女大學生要學會等待第一道保護的城墻——身體原因1：避免自己的身體受到傷害2：避免沉溺于婚前性行為而不能自拔3：避免感染性病4：避免造成意外懷孕及流產5：為婚姻關系提供美好的享受第二道保護的城墻—情感原因1：避免建立在行為基礎上的接受2：避免誤會的感情3：避免面對分手的艱難4：避免心理和情感上的憂傷5：保護自尊6：擁有成熟的情感7：對個人尊嚴的肯定8：擁有共同的回憶第三道保護城墻—相關原因1：避免交流障礙2：避免求愛受挫3：避免不知不覺地與之前的性伴侶進行對比4：避免破碎的家庭關系5：只在婚姻中擁有這種特殊的關系基礎第四道保護的城墻—

道德/心靈原因1：價值觀和尊嚴的保護2：表現出尊重、耐心和自制3：擁有堅貞的愛情

怎樣應對性沖動？原則1：預先設立一些規定。原則2：負責任原則3：避免接觸有性導向的媒體原則4：選擇同伴要謹慎原則5：學習別人的智慧

女大學生性騷擾的防范女大學生可能受到的性騷擾：

語言挑逗電話騷擾短信騷擾下流動作觸摸摟抱性器頂觸女性在哪些場合易受到性騷擾混亂的娛樂場合擁擠的公共場合背人的工作場所陌生靜僻的場合當女性有求于男人時當女性孤立無援時當女性過份寬容時當女性情感纏綿時哪些女性易受到性騷擾過份貪財的女性授人以柄的女性貪圖享樂的女性容貌出眾的女性衣著薄露的女性舉止輕浮的女性情感直露的女性

性騷擾具有層次性：一.反道德型的性騷擾二.違法型的性騷擾三.犯罪型的性騷擾

女大學生要有警惕，對性騷擾行為不能麻木不仁，要有勇氣、有膽量維護自身的權益，要運用法律武器保護自已的權益不受侵害。做個有魅力的女人1．魅力不等于美麗2．魅力是內在修養的折射3．女性魅力的特點（自信、獨立、德和才）

魅力不同于美貌，就是魅力是內涵的表現。知識女性的魅力體現出一種氣質，一種智慧，從容、大度、敏銳、深刻、成熟，整個談吐風度以至于行為，都能自然而然折服和她相處的人，并激發周圍人的活力與創造力，所以能得到更多的信賴和尊重。你為什么愛美?愛美之心人皆有之每個人所展示的美都是為了滿足不同的需要▲一種是為了滿足自己的尊嚴感和自信心▲另一種是為了滿足他人的審美情趣你怎樣才美?古希臘哲學家德謨克利特說過:“身體的美，若不與聰明才智相結合，是某種動物的東西?！?/p>

法國啟蒙思想家孟德斯鳩所說:“一個女人只有通過一種方式才能是美麗的，但是她可以通過十萬種方式使自己變得可愛?！?/p>

不管別人怎么想的，你都必須以自己的方式相信，你是一個美麗的女人。為使自己美麗動人，女人必須自負。——索菲婭.羅蘭

“如果你16歲不漂亮，那不是你的錯，而是你父母的“過錯”，如果你到40歲還不動人的話，那就是你的悲哀了。從16歲到40歲，24年，8000多個日日夜夜，你干什么去了？你為什么不用自己的智慧和勤勞去創造自己的美呢？”女大學生要塑造高雅的外在美打造女性健美的形體擁有一張整潔的臉穿出個性，穿得得體語言美能使女性可愛動人舉止得體，展現女性優雅女大學生要修養內在美的底蘊豐富的知識結構擁有智慧豐富的感情世界高尚的道德人格女大學生一定要相信自己、善待自己、關愛自已不管社會是否為女性搖旗吶喊，女性自己首先要關注自己活出精彩自我是否只有成功才算精彩?答案是否定的成功的女性因為倍受媒體的關注而被人們熟知，有鮮花與掌聲相伴，光彩奪目。但更多的女性，默默無聞，像一株山野中的蘭花草，淡淡的、清雅的散落在社會的角落里，以她們的勤勞、實干、聰慧點綴著世界。平凡的女性一樣能活得精彩