2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part112021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第1頁。第1題2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第1頁。多選題

代謝當量（METs）是指（）

A.劇烈運動后安靜休息時身體活動的能量代謝水平

B.１METS相當于每分鐘每千克體重消耗3.5毫升的氧

C.１METS相當于每分鐘每千克體重消耗5.5毫升的氧

D.１METS相當于每千克體重每小時消耗1.05Kcal能量的活動強度

E.相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平

【解析】正確答案：BDE。

絕對強度是據(jù)身體活動的絕對物理負荷量測定的強度水平，通常為普通健康成年人的某種運動測定結(jié)果。常用指標為代謝當量（METs，梅脫），代謝當量是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1METS相當于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml的氧。或每公斤體重每小時消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活動強度。第2題單選題

以下不屬于脂溶性維生素的是

A.維生素k

B.維生素D

C.生育酚

D.維生素C

E.維生素A

【解析】正確答案：D。

D選項屬于水溶性維生素。

C選項生育酚即維生素E。第3題2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第2頁。多選題

總膽固醇升高的影響包括

A.高血壓發(fā)病率增高

B.在血管壁積累

C.是性激素的合成原料

D.它能使細胞膜相互結(jié)合

E.潰瘍發(fā)病率增高2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第2頁。

【解析】正確答案：AB。

1、膽固醇是一種類似于脂肪的物質(zhì)，它由肝臟經(jīng)脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)合成，是一種“結(jié)合劑”，在它的作用下，細胞膜相互結(jié)合。它還是腎上腺素和維生素D合成的原料。并不是升高才會使細胞膜相互結(jié)合。

2、總膽固醇是低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白、高密度脂蛋白的總和。其與心臟病發(fā)病有密切聯(lián)系，與胃潰瘍的關(guān)系無依據(jù)。

3、高血膽固醇是心血管疾病的危險因素，且低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白能在血管壁沉積，是引起動脈粥樣硬化的主要原因。

4、總膽固醇升高往往會引發(fā)其他疾病，常見有糖尿病、高脂血癥、高血壓、膽總管阻塞、冠心病、動脈粥硬化等。第4題單選題

公共場所禁止吸煙的措施屬于（）

A.物理預(yù)防

B.第一級預(yù)防

C.第二級預(yù)防

D.化學(xué)預(yù)防

E.第三級預(yù)防

【解析】正確答案：B。

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第3頁。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第3頁。第5題多選題

健康管理服務(wù)的特點包括

A.系統(tǒng)化

B.整體化

C.標準化

D.個體化

E.足量化

【解析】正確答案：ACDE。

健康管理的特點：標準化、足量化、個體化、系統(tǒng)化。第6題多選題

個人健康信息匯總報告的內(nèi)容包括（）

A.疾病的風(fēng)險等級

B.膳食情況

C.個人疾病史、家族史

D.運動情況

E.吸煙、飲酒情況

【解析】正確答案：BCDE。

個人健康信息匯總報告展示受評估者的個人健康信息概況。應(yīng)該能夠清晰地看到受評估者的主要健康信息（包括個人疾病史、家族史、吸煙、運動情況、膳食情況）及體檢指標的本次匯總及與上次評估所錄入的健康信息進行前后對比，可作為受評估者的健康現(xiàn)狀及變化情況的參考，但與相關(guān)醫(yī)療診斷無關(guān)。

疾病的風(fēng)險等級屬于疾病風(fēng)險評估報告中的內(nèi)容。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第4頁。第7題2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第4頁。單選題

身體活動強度可分為（）

A.一級、二級、三級、四級

B.靜態(tài)行為活動、低強度、中強度、高強度

C.小強度、中強度、大強度

D.普通強度、有強度、高強度、極高強度

E.休閑、普通、有強度、高強度

【解析】正確答案：B。

身體活動絕對強度的衡量可以分為：

高強度活動：≥6METs

中等強度活動：3~5.9METs

低強度活動：1.6~2.9METs

靜態(tài)行為活動：1.0~1.5METs第8題單選題

患者女，54歲，高血壓患病5年，本次門診測血壓158/95mmHg。翻看其既往血壓測量記錄發(fā)現(xiàn)其有約1/3的時間血壓水平是高于140/90mmHg的，父母均無高血壓病史，不吸煙，不飲酒，BＭI為28.0kg/m

A.高血壓高危

B.高血壓風(fēng)險1級

C.高血壓風(fēng)險2級

D.高血壓前期

E.高血壓風(fēng)險3級

【解析】正確答案：。

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第5頁。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第5頁。第9題單選題

體力活動指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容，體力活動干預(yù)所選擇的內(nèi)容不包括（）

A.肌肉力量

B.靈活性練習(xí)

C.爆發(fā)力練習(xí)

D.柔韌性練習(xí)

E.耐力運動

【解析】正確答案：C。

進行運動干預(yù)時，運動內(nèi)容和運動量的選擇：對于普通成人：推薦每周至少完成大肌群參與的150分鐘中等強度有氧活動，或每周累計至少75分鐘高強度有氧活動，或中等和高等強度兩種活動相當量的組合。同時，每周2~3天進行大肌群參與的肌肉力量練習(xí)，每次15~20分鐘。其他柔韌性練習(xí)和平衡練習(xí)等功能鍛煉也應(yīng)該每周進行2~3次。并且日常生活中應(yīng)做到少靜多動，減少久坐不動行為。

選擇運動干預(yù)時以有氧運動為主。肌肉力量、靈活性練習(xí)、柔韌性練習(xí)、耐力運動都屬于有氧運動，而爆發(fā)力練習(xí)屬于無氧運動，故選C。第10題單選題

不屬于日常體力活動的是（）

A.職業(yè)活動中的體力活動

B.業(yè)余時間的體力活動

C.專業(yè)的運動訓(xùn)練

D.各種家務(wù)勞動

E.出行往來過程中的體力活動

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第6頁。【解析】正確答案：C。

根據(jù)日常生活中身體活動的目的和時間分配，可分為職業(yè)性身體活動、交通往來身體活動、家務(wù)性身體活動和業(yè)余休閑身體活動4類。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第6頁。第11題多選題

關(guān)于老年人高血壓的特點，下列哪些符合（）

A.血壓波動小

B.容易發(fā)生心功能不全

C.容易出現(xiàn)體位性低血壓

D.壓力感受器調(diào)節(jié)血壓敏感性減退

E.以收縮壓增高為主

【解析】正確答案：BCDE。

老年人高血壓病的特點為：血壓波動大，壓力感受器調(diào)節(jié)血壓敏感性減退，容易有體位性低血壓，尤以收縮壓增高為主，可加重左心室后負荷，容易發(fā)生心功能不全。選項A所提示的表現(xiàn)不符合老年人高血壓特點，故選BCDE。第12題多選題

健康管理人群的意義在于（）

A.有效鑒別人群所處健康危險狀態(tài)

B.進行合理分配安排，使用有限資源達到最大利用

C.提高衛(wèi)生服務(wù)利用水平

D.提高干預(yù)的針對性和有效性

E.對不同風(fēng)險人群采取更有針對性的干預(yù)手段

【解析】正確答案：ABCDE。

健康管理人群的意義：

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第7頁。（1）健康風(fēng)險評估的一個重要用途是根據(jù)評估結(jié)果將人群進行分類。分類標準是健康風(fēng)險的高低和醫(yī)療花費的高低。前者主要根據(jù)健康危險因素的多少、

疾病危險性的高低等進行人群分組，后者主要根據(jù)衛(wèi)生服務(wù)利用水平、設(shè)定的閾值或標準等進行人群劃分。

（2）因此能有效鑒別個人及人群的健康危險狀態(tài)。

（3）可提高干預(yù)的針對性和有效性。

（4）而通過對不同人群采取的不同等級的干預(yù)手段，可達到資源的最大利用和健康的最大效果，提高衛(wèi)生服務(wù)利用水平。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第7頁。第13題單選題

慢性病的社會危害不包括（）

A.常伴有嚴重并發(fā)癥和殘疾

B.造成患者的心理創(chuàng)傷和對家庭的壓力

C.病程長，多為終身疾病，預(yù)后差

D.慢性病經(jīng)濟負擔日趨平穩(wěn)

E.發(fā)病率高，患病后死亡率不斷上升

【解析】正確答案：D。

慢性病的社會危害：

1.慢性病嚴重危害居民健康

2.慢性病不斷增加經(jīng)濟負擔第14題單選題

某社區(qū)近年來高血壓病患病率逐年升高，該社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心負責人欲對該社區(qū)居民高血壓等慢性病進行管理，

建立社區(qū)健康檔案的具體內(nèi)容不包括（）

A.社區(qū)的自然環(huán)境狀況

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第8頁。B.社區(qū)的衛(wèi)生人力資源狀況

C.社區(qū)危險因素調(diào)查表

D.家庭主要問題目錄及描述

E.社區(qū)人口學(xué)資料2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第8頁。

【解析】正確答案：D。

社區(qū)健康檔案的一般包括：

（1）社區(qū)基本資料：社區(qū)的自然環(huán)境、社區(qū)的經(jīng)濟和組織情況、社區(qū)動員潛力。

（2）社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)資源：包括社區(qū)的衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)和衛(wèi)生人力資源狀況。

（3）社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)狀況。

（4）社區(qū)居民健康狀況：社區(qū)人口資料；社區(qū)居民健康問題的分布及嚴重程度；社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率及疾病構(gòu)成、病死率及殘疾率；社區(qū)疾病譜及死因譜。

D選項屬于家庭檔案的內(nèi)容。第15題單選題

健康風(fēng)險評估的操作基本按照信息采集、評估計算以及報告的反饋等步驟來進行。

對健康風(fēng)險評估結(jié)果中的理想風(fēng)險的正確理解是（）

A.理想風(fēng)險是假設(shè)所有指標都正常的情況下，未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小

B.當前風(fēng)險越高，理想風(fēng)險也就高

C.理想風(fēng)險是假設(shè)所有指標都正常的情況下，當前風(fēng)險降低的差值就是理想風(fēng)險

D.當前風(fēng)險越低，理想風(fēng)險也就高

E.理想風(fēng)險是控制各項可改變的危險因素后，未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小

【解析】正確答案：E。

理想風(fēng)險是控制各項可改變的危險因素后，未來若干年內(nèi)發(fā)生某種疾病的可能性大小。第16題多選題

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第9頁。關(guān)于健康風(fēng)險評估，描述正確的是（）

A.一種提高診斷和治療效果的工具

B.健康保險和疾病預(yù)防領(lǐng)域廣為開展的工作之一

C.調(diào)查人群患病率的重要方法之一

D.一種增進健康意識及促進行為改變的工具

E.進行有效的健康服務(wù)計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第9頁。

【解析】正確答案：BCDE。

健康風(fēng)險評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程，是進行有效的健康服務(wù)計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一。在美國被視為一種增進健康意識及促進行為改變的工具，在西方國家，健康保險和疾病預(yù)防領(lǐng)域廣為開展，也成為調(diào)查人群患病率的方法之一。其無法提高診斷和治療效果。第17題單選題

基本衛(wèi)生保健的意義不包括

A.充分享有健康權(quán)

B.提升人們對政府的信任度

C.促進社會經(jīng)濟發(fā)展

D.提高精神文明水平

E.提高人人健康水平

【解析】正確答案：B。

基本衛(wèi)生保健的意義：（1）充分享有健康權(quán)；（2）促進社會經(jīng)濟發(fā)展；（3）提高人人健康水平；（4）提高精神文明水平。第18題單選題

關(guān)于健康管理互動平臺的管理服務(wù)系統(tǒng)架構(gòu)不正確的是

2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第10頁。A.使用者操作界面

B.健康檔案管理模塊

C.健康風(fēng)險評估模塊

D.群體健康教育資料庫

E.智能化膳食、運動管理數(shù)據(jù)庫2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第10頁。

【解析】正確答案：D。

健康管理互動平臺管理服務(wù)系統(tǒng)架構(gòu)通常包括：使用者操作頁面；健康檔案管理模塊；健康風(fēng)險評估模塊；智能化膳食、運動管理數(shù)據(jù)庫；個人健康教育資料庫；依從性提醒及互動功能。故選D。第19題多選題

趙先生，58歲，機關(guān)主任，高血壓病史10年，一直規(guī)律服藥，近一個月趙先生自感乏力，眩暈，嗜睡，尿頻，現(xiàn)到健康管理中心尋求管理。部分指標結(jié)果如下，血壓150/90mmHg，空腹血糖5.5mmol/L，總膽固醇5.4mmol/L，腰圍95cm，體重88kg，身高178cm，前列腺特異抗原正常，這些指標值屬于高危及以上是（）

A.前列腺特異抗原

B.腰圍

C.血糖

D.血壓

E.總膽固醇

F.BMI

G.體重

【解析】正確答案：BDEFG。

高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。空腹血糖正常值：3.9~6.1mmol/L。腰圍：男性≥90cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。總膽固醇正常范圍：3-5.2mmol/L。18.5≤BMI≤24為正常體重范圍，該患者為27.8，屬于超重。2021健康管理師三級健康管理師備考知識點匯總part11全文共11頁，當前為第