第頁共頁假期方案思維導(dǎo)圖(4篇)假期方案思維導(dǎo)圖篇一我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也可以寫一手好字。多看電視里的'新聞報道，理解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體安康。我要堅(jiān)持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三非常鐘的課外書，在寒假假期期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章。看一些優(yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。這就是我的寒假假期方案，我不但要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，也要多幫爸媽做事，大家覺得我這個寒假假期方案怎么樣？假期方案思維導(dǎo)圖篇二為保障學(xué)生度過一個平安又充實(shí)的暑假生活，xx小學(xué)利用三項(xiàng)措施，做好學(xué)生暑假假期平安教育工作。方案如下：在假前通過向全體家長發(fā)放《暑假衛(wèi)生平安責(zé)任書》等平安教育材料，并提倡家長和孩子一起閱讀學(xué)習(xí)暑假平安考前須知；在假前還利用學(xué)校多媒體組織全體同學(xué)一同觀看假期平安教育講座，做到假期平安教育在前。為定期理解學(xué)生在家庭中的情況，每個班級在放假前重新確認(rèn)了每一名家長的聯(lián)絡(luò)方式，確保通訊暢通，并和家長約定通過在班級微信群發(fā)送學(xué)生假期活動照片的方式群向班主任保平安，學(xué)校通過網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程“監(jiān)控”學(xué)生平安。為落實(shí)暑假期間的學(xué)生平安教育，強(qiáng)化學(xué)生的平安意識，組織學(xué)生和家長登錄學(xué)校平安教育平臺觀看《暑假平安教育》視頻，學(xué)習(xí)防溺水、交通、消防、食品衛(wèi)生和防拐防騙等反面的平安知識，增強(qiáng)家長的平安監(jiān)管意識，進(jìn)步學(xué)生的避險才能和遇險自救才能。假期方案思維導(dǎo)圖篇三新的寒假開場了，我打算寫一份方案，來規(guī)劃我的完美寒假。你想知道我的方案是怎么樣的嗎？快跟著我一起來看一下吧：1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書和數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個小的數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過兩個半小時，要不然會有壓力。2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。這樣主要是為了勞逸結(jié)合。3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該到達(dá)9個小時，高中生的睡眠時間要到達(dá)8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時間嚴(yán)重缺乏。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。絕對不能因?yàn)槭呛倭耍妥屪约嘿嚧病＿@是非常不好的習(xí)慣。4、以下是我的方案表：00：00——6：15起床6：15——7：00吃早餐7：00——8：30學(xué)習(xí)8：30——9：30寫作業(yè)9：30——11：00看書11：00——14：00吃飯午休14：00——15：30體育活動15：30——17：00寫作業(yè)17：00——18：00吃飯18：00——19：00看作文寫作文19：00——20：00做睡覺前的準(zhǔn)備上面就是我的寒假方案表，連時間我都安排好啦。我的寒假這么完美，你的呢？假期方案思維導(dǎo)圖篇四首先就是要將我們寒假剛開場的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排方案表。這樣，就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。我們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比方，幫助爸爸媽媽多做些家務(wù)的勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比方，你可以讓自己每天練字半個小時，接著安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的方案表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回憶和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排方案或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。寒假期間，教師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必需要完成的，我們要在活動方案時首先考慮進(jìn)去，比方我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生將學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開場幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比方學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天將學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比方養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以將平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的安康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提早制定寒假生活方案的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散漫步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不