參加心理健康教育活動心得體會2篇參與心理健康教育活動心得體會1

我有幸參與了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很仔細的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查說明，學生中存在心理異樣的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應當是預防為主的，面向的是全體學生，不應當只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應當是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡潔地理解為一門增加學生負擔的.學科，而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應當是講究藝術，心理健康教育實施方式應當是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經〞，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的心情掌握，在走進教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑〞，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現給學生，并以此來感染學生的學習心情。沒有一個學生情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀主動地穩定地心情對于學生的心理健康形成有主動地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。

一是新生入學的適應期。這一階段應專心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、心情意向等基本心理素養和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康進展打下良好的基礎。

二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心進展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益進展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養教育的貫徹實施。

參與心理健康教育活動心得體會2

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素養親密相關。素養教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素養全面進展，學生素養進展有多方面的內容，心理素養不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素養的進展有著很大的制約作用。它既是素養教育的出發點，又是素養教育的歸宿。柳斌同志在《關于素養教育的再思索》一文談到素養教育的三要義中，他指出：素養教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面進展……再一個是心理素養，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題特別重要。一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習看法，是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是進展良好的心理素養的前提和基礎，反之，有了良好的心理素養，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康教育是實施素養教育的目標和核心。

首先，心理健康教育與德育工作有著親密的聯系。

心理健康教育是教育者運專心理學學問協助學生正確認識自己、認識世界，適應社會、發揮潛能。德育是教育者根據肯定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培育學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，互相借鑒，互相促進。心育對德育有肯定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術;最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了主動的影響。

二、心理健康教育能促進學生文化科學素養的提高。

在一項對475名高中畢業班學生的討論說明：學習成果并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、一般成就者(成果與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差異的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業興趣較濃，按時完成作業，關懷學習成果，做事仔細負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放肆，愛好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權威與傳統，較不合群，在校在家較不歡樂，常為己辯護，憤怒他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育主動的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素養的提高。

三、心理健康教育能夠促進身體健康和身體素養的進展。

心理健康和良好的心理素養寓于健康的身體;身體健康和身體素養的進展也依靠于良好的心理教育。心理學的討論說明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀看、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述說明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素養，是提供這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素養對身體素養的進展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素養。這些素養的進展無不需要相應的心理條件，如性非常向的人適于力量大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，適合進行精細、精確的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的能力，表現于快速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反應，他受到內部心理過程的掌握。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必需依靠于良好的心理素養的進展。

四、通過心理健康教育提高心理素養是形成審美素養的基礎和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不行想象。此外，很多優良的心理素養既是內在美的表現，也是美感素養形成和進展的條件。例如一個人能正確地認識現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，喜愛學習和工作，聰慧才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又