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文檔簡介
第20頁共20頁中小學校心理咨?詢室制度范本?1、心理咨詢室?的服務對象為本?校全體師生。?2、心理咨詢室?的主要服務內容?包括:(1)?為來訪者提供心?理咨詢和輔導,?以幫助學生認識?自我、發掘潛能?。(2)為個?別有心理困擾的?來訪者進行鑒別?、疏導、調整。?3、咨詢員應?當嚴守職業道德?,尊重來訪者,?對咨詢內容有保?密的權利和義務?,確保來訪者的?權益不受侵犯。?4、咨詢員應?本著真誠、尊重?、溫暖、負責的?原則,對來訪者?提供最大程度的?幫助。5、咨?詢員若遇到自己?不能處理的問題?,應明確告訴來?訪者。6、咨?詢員有權拒絕不?屬于咨詢內容的?要求。7、每?次咨詢結束后,?咨詢員應及時整?理咨詢記錄,分?類存檔。8、?當班咨詢員應提?前做好準備工作?,營造安靜、舒?適的咨詢環境。?9、咨詢員應?愛護咨詢室的物?品,保持好咨詢?室衛生。并安排?其他人員代班。?10、嚴禁隨?意帶領無關人員?進入咨詢室及翻?閱咨詢檔案。?第五篇:中小學?校心理咨詢室建?設的基本原則中?小學校心理咨詢?室建設的基本原?則:學校心理咨?詢室是為學生提?供心理服務的固?定場所,是學校?心理健康教育的?重要渠道,也是?中小學辦學條件?標準中的一項重?要指標。隨著經?濟社會的發展,?學生心理問題逐?漸增多,建立和?規范中小學心理?咨詢室顯得尤為?必要和重要。根?據當前中小學生?的實際需求和學?校心理健康教育?工作的現狀及發?展需要,現就規?范學校心理咨詢?室提出以下基本?要求:一、建?設原則中小學?校心理咨詢室的?建設和使用必須?以教育部《中小?學心理健康教育?指導綱要》精神?為指導,堅持育?人為本,尊重科?學,著眼教育,?立足學校,服務?學生。根據我市?實際,按照“區?域推進、示范引?導、分層實施”?的原則,建成心?理咨詢室。二?、功能定位中?小學心理咨詢室?面向全校學生、?教師和家長開展?心理健康教育工?作,提供心理咨?詢、指導和服務?。具體來說,應?具有以下服務功?能:(一)開?展面向全體學生?的心理健康教育?活動,如開展心?理保健操、小團?體心理訓練等;?指導學生自助,?促進學生良好心?理素質和健康人?格的形成;為有?特殊需要或心理?問題傾向的學生?建立心理檔案。?有條件的學校也?可以建立全體學?生的心理檔案。?(二)針對學?生的身心發展特?點,積極開展學?生成長關鍵期和?關鍵點的指導工?作,如入學適應?性調節、考前減?壓、專業選擇咨?詢和升學指導等?活動,幫助學生?充分認識自己的?個性能力特點,?以利學生做出合?適的選擇。(?三)接待有心理?輔導需求的學生?,對有一般心理?問題的學生進行?個別輔導,幫助?他們解決心理困?擾;發現和鑒別?出具有較為嚴重?和嚴重心理問題?的來訪者,向家?長或監護人提出?建議,將其轉介?到有關專業心理?咨詢和治療機構?。(四)開展?對班主任、學科?教師和學校教職?員工的心理健康?教育知識和簡單?操作技能的培訓?,幫助教職員工?掌握心理保健和?心理健康教育的?基本方法。(?五)向家長提供?有關親子關系和?家庭教育的咨詢?,指導家長正確?認識孩子的心理?特點、成長規律?和教育策略。?三、建設要求?學校咨詢室應獨?立設立,相對固?定。咨詢室的建?設要與新頒布的?《中小學辦學條?件標準》的細則?相適應,要符合?本地區、本學校?的實際情況和不?同學段學生的需?求。(一)名?稱的選擇。應選?擇親切、生動、?貼近學生心理,?能夠易于接受的?名稱,如心語室?、知心屋、談心?室、聊天室、心?情吧等。(二?)地點的選擇。?本著安靜和方便?的原則,盡量設?在遠離教學區和?辦公區的地方,?便于形成一種安?全、溫馨的氛圍?,有助于學生心?態的調試。(?三)設備的配置?。計算機、打印?機、電視機、影?碟機、投影機、?攝像機、收錄機?、小型情緒調節?器械、心理圖書?資料、常用心理?測量工具和統計?軟件、資料柜、?舒適而且溫馨的?坐椅(沙發)、?茶幾、辦公桌、?鐘表、飲水器具?、面巾紙等。?(四)環境的布?置。整個房間的?布置以簡潔、溫?馨、舒適、安全?,符合不同學段?學生特點為原則?,房間達到一定?的隔音標準。可?以在墻上掛有“?心理咨詢人員工?作守則”、“心?理健康標準”和?溫馨話語等。有?條件的學校可在?心理咨詢室中,?增添心理活動區?和閱覽區,也可?以單獨建室。?中小學校心理咨?詢室制度范本(?二)一、咨詢?室工作人員要在?規定的時間內按?時到崗,保持心?理咨詢室工作經?常化、規范化。?二、咨詢室衛?生由當日咨詢人?員負責打掃,要?求整潔舒適。?三、咨詢人員接?待來訪者時,必?須熱情周到,想?人所及。四、?咨詢人員在咨詢?時,須學會傾聽?,無條件接受來?訪者,事后做好?記錄。五、咨?詢人員要及時整?理來訪者的材料?,并做好分析與?總結。六、咨?詢人員要為來訪?者嚴守個人秘密?、違者后果自負?。七、咨詢人?員若不能當時解?決問題,須查閱?相關資料后再進?行約定時間解決?。八、咨詢室?在一定時期內要?將咨詢情況歸檔?,備以后查閱。?九、咨詢測量?用表不可外借、?復印,由咨詢室?統一管理使用。?十、咨詢人員?要愛護室內公共?物,離開時要關?好門窗,及時上?鎖,丟失或損壞?照價賠償。心?理咨詢老師工作?制度一、咨詢?老師應熱愛祖國?、熱愛社會主義?教育事業,熱愛?學生,熱愛心理?咨詢工作,恪守?心理咨詢工作者?和教育工作者的?道德規范。二?、咨詢老師應認?真學習專業知識?,定期參加培訓?,提高咨詢水平?,保持身心健康?。三、咨詢老?師應與咨詢者建?立平等、信任的?良好關系,尊重?咨詢者的人格,?在相互尊重的基?礎上開展工作。?四、咨詢老師?應語言親切,態?度和藹,富有親?和力,營造和諧?、溫馨、安全的?環境氛圍,充分?體現心理咨詢工?作者應有的“愛?心、耐心、誠心?、細心、虛心”?。五、咨詢老?師在分析問題時?,要做到客觀、?仔細、耐心。咨?詢工作結束后要?認真填寫“咨詢?記錄”并做好個?案的整理、分析?積累,及時總結?。六、咨詢老?師應遵循教育發?展的規律向學生?提供幫助,立足?于啟發學生自己?認識自己,自己?接納自己,自己?幫助自己,自強?自立,健康成長?,盡量避免當事?人對咨詢老師過?分依賴,助人自?助。七、咨詢?老師對學生堅持?正確引導,采取?啟發誘導,杜絕?強硬說教或強加?于人,咨詢過程?中不帶個人情緒?和自己價值觀。?八、咨詢老師?在幫助學生的過?程中,應努力動?員與爭取教師和?家長的配合與支?持,建立有利于?學生發展的理性?社會支持系統。?九、咨詢老師?必須嚴格遵守保?密原則,保護學?生的隱私和其他?秘密;對學生的?有關資料、案例?予以保密,單獨?保管。未經當事?人許可,不得隨?意泄露咨詢者秘?密和個人信息。?十、咨詢老師?遇到確有心理問?題嚴重到精神問?題者或發現無法?幫助咨詢者,應?及時介紹到其他?專業機構就醫或?做好適當的轉介?建設。心理咨?詢室保密制度?咨詢人員必須遵?守:一、除征?得來訪者本人同?意,不得向其父?母、教師、朋友?談及來訪者的咨?詢內容和隱私;?二、能在報刊?上報道來訪者的?典型案例分析,?但須注意文字技?巧,除本人同意?外,不得披露來?訪者的真實姓名?和所在學校名稱?;三、除有關?心理咨詢人員外?,不允許任何人?查閱心理檔案;?四、除來訪者?觸犯法律,并經?公檢法機關認定?證明外,任何機?構和個人不得借?用心理檔案。?一、心理健康教?育的基本任務?1、通過多種途?徑,積極宣傳心?理健康知識,提?高認識、轉變觀?念。2、定期?對在校學生,特?別是“留守學生?”進行心理健康?檢測,建立集體?心理健康檔案。?3、及時提供?學生心理健康信?息,供學校相關?決策、改革時參?考。4、幫助?學生解決發展特?長、改善交往等?現實指向問題。?5、對輕度心?理問題的學生進?行個別或團體咨?詢,提高其適應?能力和心理素質?,矯正心理偏差?,培養健全個性?。6、初步鑒?別中、重度心理?障礙學生,及時?轉介到高一級咨?詢、治療機構去?。二、心理咨?詢員工作職責?1、學校心理咨?詢員應具備規定?的資質,并經過?專門培訓,掌握?基本的心理咨詢?技能。2、熱?愛心理咨詢、輔?導工作,有較強?的責任感和事業?心。3、咨詢?人員應接受其專?業范圍內的個案?,并在輔導時嚴?守自己資格的限?制。4、咨詢?人員在充分尊重?來訪者的前提下?,全面收集有關?當事人心理問題?的資料,作為咨?詢、輔導工作的?依據。5、咨?詢人員應定期參?加培訓,經常接?受上級咨詢師的?指導和咨詢,不?斷提高自身的咨?詢水平,并保持?良好的身心健康?狀態。6、嚴?格遵守保密制度?,未經當事人許?可,不泄露有關?當事人秘密的信?息。三、心理?咨詢室管理辦法?1、心理咨詢?室由學校教導處?主管。2、心?理咨詢室要定期?開展心理健康教?育。3、心理?咨詢室的心理咨?詢員、心理輔導?員須由本人提出?申請,經學校校?委會批準,4?、心理咨詢和輔?導人員應嚴格按?照職責要求、保?密制度及相關的?法律法規等的要?求開展工作,對?于違規操作的行?為,將按照情節?的輕重,承擔相?應的責任。四?、心理咨詢的基?本原則1、發?展性原則學校?心理咨詢中的發?展性原則是指心?理咨詢的目標不?應只局限于消除?來訪學生的心理?失調和障礙,更?應為促進全體學?生發展服務,幫?助其提高適應能?力,建立起內外?協調的良性發展?機制。2、教?育性原則學校?心理咨詢工作必?須符合學校教育?的目的和要求,?以促進學生的健?康發展為根本目?標。3、啟發?性原則咨詢工?作中必須充分調?動來訪者的主觀?能動性,啟發主?動思考,促進自?我成長,達到“?助人自助”的目?的。4、整體?性原則心理咨?詢工作必須充分?考慮心理活動的?有機聯系,把具?體問題同整個心?理活動整體聯系?起來,抓住主要?矛盾,全面分析?問題。5、協?調性原則心理?咨詢工作必須與?學校、家庭、社?會各方面協調配?合,共同開展心?理指導矯正工作?。6、鞏固性?原則心理咨詢?工作必須及時鞏?固咨詢成效,避?免出現反復。?7、保密性原則?要求咨詢人員?必須保守來訪者?的秘密,尊重來?訪者的合理要求?。五、心理咨?詢保密制度1?、心理咨詢員有?責任向來訪者說?明咨詢工作的保?密原則,以及應?用這一原則的限?度。2、心理?咨詢工作中的有?關信息,包括個?案紀錄、測驗資?料、信件和其他?資料,應在嚴格?保密的情況下,?作為檔案,妥善?保管。3、除?了心理咨詢員和?檔案管理員以外?,學校任何其他?人員包括班主任?和任課教師等,?都無權查看心理?檔案室檔案材料?。4、在心理?咨詢工作中,一?旦發現來訪者有?危害自身和他人?的情況,必須采?取必要措施,防?止意外事件發生?(必要時應通知?有關部門或家屬?),但應將有關?信息的暴露程度?限制在最小范圍?內。心理咨詢?室值班工作制度?一、堅持輪值?制度、準時上下?班。二、每天?上班時,要做好?咨詢室的內務整?理工作。三、?對來往文件、信?息要及時做好上?傳下達的工作。?四、值班期間?要接待來訪者、?接聽咨詢電話、?做好記錄。五?、認真做好個別?咨詢輔導工作。?六、認真做好?本職工作。七?、不得隨意請假?和開放、關停咨?詢室。八、值?班期間不得擅自?離開咨詢室。?九、不得在咨詢?室聊天、大聲說?話。十、不得?在咨詢室接待外?來人員。心理咨?詢室工作人員工?作守則一、本?咨詢室工作人員?要保持高尚的職?業道德和嚴格遵?守專業操行,要?具備優良的個性?修養和保持良好?的行為規范。?二、應尊重來訪?學生人格的完整?,愛護和關心學?生,不得擺老師?架子。三、熱?情接待來訪學生?,消除其咨詢畏?懼,增進其親切?感和信任感。?四、建立正常的?咨詢關系,在無?法提供專業幫助?時,應拒絕建立?或終止咨詢關系?。五、耐心聆?聽來訪學生的傾?吐,不得嘲笑學?生和顯出厭煩神?態。六、認真?做好咨詢談話記?錄,多次談話要?建立咨詢個案檔?案。七、以積?極的態度、科學?的方法進行答疑?、解惑和輔導學?生。八、對特?殊的來訪學生,?要進行家訪和個?案追蹤。九、?保護學生隱私,?咨詢資料必須保?密,教學科研用?其資料須覺得保?護當事人身份、?利益。十、若?當事人可能傷害?他人的人身安全?,或自身處境緊?急、危險,應及?時報知有關部門?。心理咨詢室?工作守則一、?團體輔導成員的?規范守則1、?選擇團體輔導成?員應遵循自愿參?加的原則,但性?格極端內向、害?羞、孤僻、自我?封閉者和有嚴重?心理障礙者不宜?參加團體輔導。?2、為使團體?輔導活動更具針?對性,在所有報?名者的基礎上根?據團體輔導的內?容,進行初選和?第二次篩選。?3、嚴格遵循保?密原則,尊重每?位成員的隱私,?不得把在團體活?動中了解到的信?息外傳。4、?按時參加每次團?體輔導,不遲到?、不早退、不缺?席。如有事需提?前請假。5、?參加團體活動時?,注意力集中,?不接打手機、看?雜志、做旁務等?。6、與成員?保持團結友好的?關系,不攻擊、?貶損任何成員。?尊重他人,仔細?傾聽,不隨意打?斷別人的發言。?7、廣泛交流?,避免只與自己?喜歡的團體成員?溝通等,坦率真?誠地與其他團體?成員進行交流,?不掩飾自己的真?實情感。8、?服從、配合輔導?老師和助手的安?排,認真完成輔?導老師布置的任?務,如不完成作?業,則視自動退?出該團體。二?、團體輔導室管?理規章制度1?、團體心理輔導?對象為我校在校?學生,對在校學?生提供免費團體?輔導。團體輔導?時間由輔導老師?確定,團體成員?要按時參加。?2、團體成員應?積極配合輔導老?師工作,維持輔?導室內正常秩序?,禁止大聲喧嘩?、說笑、打鬧,?講臟話、粗話。?3、團體輔導?老師和學生助理?應做好本室的安?全工作,下班時?必須關窗、鎖好?門,切斷電燈、?電視等電器設備?的電源。嚴禁在?室內私接電源,?否則造成的損失?應由直接責任人?承擔,并追究相?關責任。4、?自覺維護和保持?團體輔導室公共?衛生,不吃零食?、不吸煙、不隨?地吐痰,不隨意?損壞輔導室內的?公共設施。做好?防塵、防火、防?潮、防蛀、防高?溫、通風換氣等?安全保護和衛生?工作。三、心?理咨詢師保密制?度1、師必須?向來訪者說明心?理咨詢工作的保?密原則,以及應?用這一原則時的?限度。2、發?現來訪者有危害?自身或他人的情?況,必須采取必?要的措施,防止?意外發生。(必?要時應通知有關?部門或家屬)?3、咨詢工作的?有關信息,包括?個案記錄、測驗?資料、信件、錄?音、錄象和其他?資料,均屬專業?信息。應在嚴格?保密的情況下進?行保存,不得列?入其他資料之中?。4、咨詢師?只有在來訪者同?意的情況下才能?對咨詢過程進行?錄音、錄象,在?因專業需要進行?案例討論,或采?用案例進行教學?、科研、寫作等?工作時,應隱去?那些可能會據以?辨認出來訪者的?有關信息。四?、心理咨詢室管?理規章制度1?.熱愛心理咨詢?事業,遵守國家?各項法規,嚴守?職業道德規范,?熱情、真誠、尊?重、關心和理解?來訪者。2.?咨詢對象為我校?在校學生。咨詢?師對在校學生提?供免費咨詢服?務,不得向來訪?者索取任何報酬?。除每周固定的?咨詢時間外,來?訪者可預約時間?,也可以指定咨?詢員,如果預約?了時間請守約。?3.在咨詢過?程中,如感到無?法幫助來訪者問?題已超出心理咨?詢中心的服務?范圍時,應及時?終止咨詢關系,?轉給其他專家或?有關機構處理,?或發現來訪者情?緒不穩、行為反?常、有自殘、自?殺或傷害他人的?傾向以及其他危?機個案時,應立?即采取適當的措?施進行干預,并?將情況及時報告?學生事務處。?4.來訪者應積?極配合咨詢人員?工作,保持室內?整潔、安靜,不?在室內大聲喧?嘩;來訪者須明?確咨詢目標,并?愿意在咨詢員協?助下達到目標;?一次咨詢晤談原?則上不超過__?__分鐘,如須?延長請適時征詢?咨詢員同意或另?約。5.心理?咨詢老師和學生?助理應做好本室?的安全工作。下?班時必須關窗?、鎖好門,切斷?電燈、空調、電?腦、打印機、飲?水機等電器設備?的電源。嚴禁在?本室私接電源,?否則造成的損失?應由直接責任人?承擔,并追究相?關責任;如遇未?關好門窗,切斷?電燈、空調、電?腦、打印機、飲?水機等電器設備?的電源等情況時?,對責任人進行?批評教育,情節?嚴重者需寫出檢?查,并追究相關?責任。6.自?覺維護和保持咨?詢室衛生,采取?堅持經常與定期?清掃相結合,?每天清掃一次,?一周大掃一次,?做到窗明幾凈,?室內物品擺放整?齊,清掃的垃圾?要及時到入垃圾?箱中,每天定時?倒掉垃圾,始終?保持咨詢室的衛?生清潔,重點把?功夫下到保持平?時衛生整潔上。?五、心理咨詢?員首詢負責制?1、負責來訪者?第一次訪談的咨?詢員為此個案的?首詢咨詢員。?2、首詢咨詢員?為此個案的負責?人,他必須將此?個案認真完成,?直至結案。3?、如因特殊原因?無法完成個案,?可進行轉介。?4、轉介工作按?要求完成之后,?個案的負責人轉?為接受轉介者?六、心理咨詢轉?介制度1、當?咨詢員由于工作?安排改變等原因?不能再繼續完成?個案時,應提前?將個案轉介給其?他咨詢員。2?、在咨詢過程中?,若發生了不利?于咨詢進行的因?素,或咨詢員感?到自己無法完成?咨詢時,應及時?將個案轉介給其?他咨詢員。3?、個案轉介時應?向來訪者說明轉?介原因,在來訪?者自愿的情況下?進行轉介。4?、個案轉介時應?詳細填寫《個案?轉介表》,并與?該個案的咨詢記?錄一起轉介給其?他咨詢員。接受?轉介的咨詢員應?仔細了解個案情?況并及時與來訪?者預約訪談。?心理咨詢室工作?管理章程一、?總則第一,本?咨詢室是為本校?師生員工提供心?理咨詢服務的場?所。第二,咨?詢室本著“面向?全校,熱誠服務?”的宗旨,堅持?理論與實際相結?合的原則,熱情?為廣大師生開展?心理咨詢和服務?。第三,咨詢?室的開辦,目的?在于普及和宣傳?心理健康知識,?從而提高廣大師?生員工的健康意?識和心理健康水?平,幫助師生員?工解決身心健康?和發展的有關問?題。二、組織?機構第四,咨?詢室由學校心理?指導小組領導。?第五,咨詢室?由政教處負責管?理。三、工作?原則第六,服?務原則。堅持人?道主義和科學態?度,做到認真負?責,熱情接待、?關心來訪者,耐?心傾聽解答問題?,熱誠為廣大師?生服務。第七?,科學原則。實?事求是地處理咨?詢個案,提供科?學的咨詢。第?八,發展原則。?堅持以發展學校?心理健康教育、?提高廣大員工的?綜合素質為工作?中心和工作原則?,把心理咨詢室?辦好,把咨詢工?作做好。第九?,保密原則。自?覺遵守職業道德?,堅持職業操守?,認真執行咨詢?室的保密制度,?為來訪者保守秘?密。第十,預?防原則。堅持心?理健康教育工作?的預防性原則,?認真做好學生心?理行為的普查、?預測、追蹤工作?,處理學生處于?萌芽階段的心理?問題。四、主?要工作任務第?十一,開展心理?咨詢教育、輔導?服務活動。1?、以開設講座、?報告、黑板報、?宣傳通訊、廣播?等形式,開展宣?傳教育活動,逐?步在我校普及心?理健康、心理科?學、心理教育知?識。2、用個?別咨詢輔導、團?體咨詢輔導、通?信咨詢和電話咨?詢等形式,為師?生提供學習問題?、人際交往、職?業選擇、家庭教?育等方面的心理?咨詢服務。3?、以門診咨詢、?通信咨詢和電話?咨詢等形式,為?廣大師生進行心?理健康、心理發?展和心理輔導等?方面的活動。?4、在全校開展?心理健康普測,?逐步建立和完善?學生的心理檔案?。第十二,創?造條件,逐步開?展針對我校師生?的心理衛生、心?理健康和心理發?展的科學研究工?作。第十三,?積極組織和加強?我校全體教師的?心理教育培訓工?作,逐步使全體?教師成為學生心?理教育工作人員?。第十四,積?極與其他兄弟學?校開展教育工作?經驗交流,并向?他們學習、取長?補短。第十五?,積極與上級有?關部門聯系,取?得配合、支持和?指導,更好地推?動我校心理健康?教育工作的開展?。心理咨詢室?來訪者須知一?、學校心理咨詢?室是學校組織實?施心理健康教育?和心理咨詢工作?的專門機構,由?政教處負責管理?。二、本咨詢?室的服務對象是?本校全體師生及?部分學生家長,?實行免費服務。?三、本咨詢室?為來訪者保守秘?密,未經得來訪?者同意,決不向?任何部門和個人?泄露來訪者任何?信息。四、心?理咨詢是一個持?續的過程,并不?是每一次咨詢都?可能取得明顯的?效果或者徹底解?決問題,來訪者?須對心理咨詢老?師的工作充滿信?心與信賴,這是?心理咨詢獲得成?功的關鍵。五?、通常,心理咨?詢需要當事人與?咨詢老師的直接?交流(電話或者?面談),因此在?一般情況下不可?以代替別人咨詢?或由別人代替咨?詢。六、來訪?者可以預約時間?。如果你想預約?面談,可以在周?一至周五打輔導?室的電話預約咨?詢,我們將會及?時給予反饋信息?。預約時間確定?后應準時到達。?七、來訪者來?咨詢時,應有誠?意,并尊重學校?心理輔導室的工?作老師,不得無?理取鬧或糾纏。?原則上每次咨詢?時間以30—_?___分鐘為一?個單位。青少年?健康心理標準?綜合多數心理學?家和醫學家的觀?點,青少年心理?健康應具有如下?標準:一、身?體健康,智力正?常。身體健康、?智力正常是衡量?心理健康最主要?的標準之一,是?正常生活、學習?和工作的基本條?件。二、人格?完整,意識良好?。心理健康的青?少年胸懷坦白,?言行一致,表里?如一,熱愛生活?,興趣愛好廣泛?,具有良好的自?我意識,并自尊?自愛,尊重他人?,善于調節自己?的言行舉止,使?其性格、情感、?行為等能符合其?年齡特點。三?、樂于交流,善?于結友。具有良?好的人際關系,?善于結交知心朋?友,與朋友溝通?心靈,友好相處?。面對矛盾和分?歧,能正確對待?,妥善處理,并?有樂于助人的愿?望和行為。四?、情緒穩定,樂?觀開朗。情緒是?心理健康的溫度?計,樂觀能使人?心情開朗。心境?上保持相對的平?衡,有穩定的情
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