第頁共頁暑假學習方案(通用15篇)暑假學習方案(通用15篇)暑假學習方案1從下學期開場便是我在小學階段的最后一年了，回想起自己在小學階段的學習之中最為擅長的科目便是數學了，語文成績再怎么算都不會差到哪里去的，思來想去貌似只有英語學習起來是比擬困難的，至少我在學習英語的時候遇到了很多難以解決的問題，所幸接下來的暑假意味著我將有兩個月的時間可以利用起來學習英語，因此我打算先制定一份學習英語的方案將這門弱勢科目的成績提升起來。首先是在暑假的時候將學校平時發的英語磁帶利用起來，雖然說每學期都會發放英語磁帶，但是說實話我家好似并沒有錄音播放設備，因此好似這些磁帶也從來都沒有聽過，因此我打算先購置一個錄音機播放磁帶，每天上午都翻開錄音機播放一上午的英語磁帶，這樣的話便可以在我的腦海中留下一個深入的印象，即便是有些單詞我不會讀，但是假如可以經常聽到英語磁帶中的內容的話，那么在以后的英語學習之中也可以熟悉課本上面的內容，或者說在我聽久了英語磁帶的話說不定就會自己讀英語課文了。當然最為重要的還是課本上面的單詞局部了，雖然說每個單元的單詞并不算多，但是由于我平時的積累比擬淺薄的緣故，因此或許我在學習的時候可能會比擬吃力，而且我覺得最為費事的便是我不會讀音標，因此有些生僻單詞我可能并不知道應該如何讀，因此我打算每天至少抽出一個小時的時間用來抄寫單詞，因為我從來都不認為自己擁有多么強的記憶力，因此我覺得或許可以通過重復抄寫的方式來加強自己的記憶力，等到什么時候我可以自己默寫單詞的話，那么我這一階段的英語學習也算是圓滿成功了。其實我還可以提早向高年級的親戚借閱六年級的英語課本，這樣的話我在復習過去的英語課本之余還可以提早預習下學期的英語知識，可以說我這樣做的話便可以占盡先機。為理解決自己有單詞不會讀的問題，我應該跟著英語磁帶進展大聲朗讀，只要可以將自己培養得敢于大聲將英語說出來，那么我覺得自己在下學期的英語學習之中可能就會容易一些，唯一覺得缺乏的地方就是自己在暑假期間的英語學習都是自己探索，因此也可能存在出現錯誤卻不知道的情況。雖然我覺得自己在暑假期間的英語學習可能并不可以收獲太多的成果，但是即便是可以穩固前面幾個學期的所學知識也可以令我感到些許的滿足，總的來說我還是希望自己可以通過這份方案使得英語成績可以獲得一個較大的提升。暑假學習方案2在這一個暑假中，我將要制定個人的學習方案。由于初三新課進度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。1.利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文，因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著，這次暑假布置的任務是閱讀《格列夫游記》。20預習初三的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進展反復理解或直接請教教師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。3暑假里多讀優秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經典的句子。數學：做題穩固預習效果初三上學期根本上完畢教學進度，課業量比擬重。有才能的學生可以利用假期進展數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習程度來確定自己的學習目的。一方面可以培養自學才能，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原那么上從前往后進展，根據自己的才能，理解下學期將要面對的學習內容。同時，在理解的根底上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解根本的概念、法那么為主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，進步課堂效率。從學習方法上，要培養自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進展反思，對在哪里，錯在哪里，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習才能解題技巧都會有所進步。假如同學們感覺學習枯燥，可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態度端正的同學一起學習，能有效地進步自己的`學習效率。英語：各個環節都不放松暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原那么，各個環節都不能放松。1.單詞英語學得很好的學生假如再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進展提升;中等生那么需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進展預習;英語學習程度差的學生不能急于求成，要對所學過的單詞進展系統的歸納總結，做到穩扎穩打。2.作文作文與閱讀的聯絡最為親密，所以閱讀程度的上下直接影響到作文的程度，這就需要同學們加強自己的閱讀訓練，通過閱讀來進步自己的作文程度是一個不錯的學習方法。對經典的范文也要進展背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型構造，為作文打下堅實的根底。3.口語中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規定的內容更要注意語速，語音和語調。這次我們抄寫了3個話題，其余的話題也會在我的博客陸續呈現。暑假學習方案3不知不覺中，一個學期的學習就完畢了，又迎來一個暑假。暑假期間，考生可以適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。一起看看下面的暑假學習方案表。1.每天7：30起床，進展早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。2.早餐。3.8：30-9：30，練字時間。練____筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。)5.10：30-11:30，自由時間6.11：30-12：00，午餐時間。7.12:30-2：30，午睡。8.3：00-4：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。教師都是這么做的，相信你們也可以。)9.4:00-5:30,周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進展周記創作。注意要認真按照教師的要求完成好!下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大!10.約6：00，晚飯11.6：40-8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)12.8：30上床半小時閱讀，睡覺。暑假學習方案4暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們帶給了廣闊的展示自我的舞臺。而方案運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。一、科學合理地制定暑假活動方案假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一挑選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動就應嚴格按照“方案表”進展，但還是要注意勞逸結合。二、認真復習，迎接獎學金考試這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有資料認真復習一遍，還要制定一個“復習方案表”。爭取測出好成績。三、培養自己的興趣愛好，開展自己的特長根據自己的興趣愛好，用心參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的開展打下根底。四、勤奮讀書，注意積累，擅長寫作，靈敏運用利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷進步自己的閱讀潛力和寫作程度，陶冶情操。此外，暑假中還可以用心進展體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會理論活動體驗生活……只有抓住時機，不斷展示自我，拓展視野，才會安康成長。一、時間安排1、每一天的四個“1小時保障”每一天保障做一小時的語文或數學作業;每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;每一天保障一小時的英語自學;每一天保障一小時的戶外活動或運動。2、方案與非方案如無特殊狀況，每一天務必完成以上方案;每一天的方案在得到“保障”的前提下，可靈敏自由安排;假如因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;可以偶然睡懶覺，但不要影響當日方案的施行。二、學習方案1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。2、語文課程方案7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的標準答復、錯別字系統復習。3、數學課程方案7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數進步班》的自學，根本掌握其要領，有選取性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。4、英語課程方案英語學習潛力和成績一般，要重點加強學習興趣和潛力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每一天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;假設有興趣、有時機，可以把語音和音標接觸、穩固一下，盡量保證發音標準。三、活動安排1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;3、每一天保障一小時的戶外活動或運動，漫步、溜冰、找小朋友玩等，要注意平安;4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩假設干次，并獨立招待;6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字潛力的進步;7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;8、其他：根據詳細狀況，靈敏安排。暑假學習方案5鮮紅的分數刺痛了我的雙眼，不忍直視卻已成定局。這一次，我輸得很徹底，大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣，打擊太大，承受太弱，頓時全無了心情。學習路上，也許是我慌亂了步伐，所以才落后了一大截，那么，這個寒假，我愿與時間賽跑，珍分奪秒，只為縮短差距，離自己的夢想更進一步。1早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學習才有精神。2多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務活。3關注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來，也是關心時事的有效途徑。4認真完成學校布置的寒假作業，好好復習學過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學的那場大考中發揮自己的實力證明自己不是理科的渣渣。5做義工，獻愛心。義工，高中學分的來之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻愛心，幫助別人。6多練英語聽力，力爭口語15分;多練語文作文，力爭高分。對于“目的”，畢淑敏是這樣說：“目的是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目的攫為己有。”一語驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目的的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目的還很遠，但，我在一點一點的進步著，在不斷的縮短與奮斗目的的間隔。不管結果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。一個人將全部身心安置在最好的狀態，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，英勇，充滿希望。這個寒假，我愿與時間賽跑，即使很累。暑假學習方案6期看已久的暑假方案終于分開了，我為自己擬定了一個細致的暑假學習方案：首先是學習方案。本文向您介紹有關《我的暑假學習方案》的內容天天寫五頁作業，多看課外書，對峙天天摘除五個針言。如許既能把上學期學的知識結實結實，又能搞好積累，為下學期的語文學習和習作奠基根底。然后是學會做飯，為怙恃分擔些家務，讓怙恃曉得女兒長大了，明白關心家人了。已往爹爹娘親總不讓我干，此次我一定要用真誠和毅力感動他們，請娘親教我包餃子，蒸米飯，另有炒菜。如許既磨煉了自己的生活自理本領，又能表表孝心。這不是一箭雙雕嗎？教師常說：“家事國事世界事，事事關心。”我還要對峙天天看動靜聯播，理解國家大事，坦蕩眼界，增加知識，進步自己的思想本領，做一個時候關注國家命運的好少年。萬萬別擔憂我累，想到我的勉力之后，能離我的理想更進一步，心中布滿的不是痛苦，而是期待！暑假學習方案71、每天都不能松懈。上課要認真聽講，特別是教師分析^p題的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。把當天所學的課程復習一遍，還要把第二天要學的課程預習一遍。2、堅持每天早早起床，讀15分鐘語文，15分鐘英語。3、認真完成作業，這樣既能發現缺乏，還可以穩固知識。語文作業要字跡工整;數學作業不能馬虎，寫完后認真檢查并驗算;英語作業書寫要標準。4、尊老愛幼、尊敬師長、樂于助人，還要保護環境，看見垃圾撿起來，扔到垃圾箱里……“升上高中的新生要盡量多觀察、多考慮、多改變自己去適應新環境。”李教師進一步表示，開學在第一時間找到一個合適自己的生物節律。盡量先保守地少玩點多睡點，不要讓自己過度疲勞，影響整體的學習。尤其在熄燈以后的時間學習效率都很低，不要為貪新奇在床上挑燈夜戰，還是盡量把自己的學習方案標準在熄燈之前把一天的任務都完成。他建議，從開學前這段時間就要每天7點左右起床，把暑假里懶覺的節律調整回來，否那么開學身體壓力會陡然劇增。按照傳統規律，高二學生在開學前都會“狂補作業”。盡管這在開學前可以迅速調整狀態迎接開學更加緊張的學業，但在李教師看來，假如機械地抄襲作業以應付教師那么是沒有意義的。對于高三學生而言，在剛開場的階段最重要的是給自己一個方案。先全面地分析^p自己的所有科目，估計進步的空間和時間，按照從易到難的方法加速完成或者是盡量在一摸前完成，給自己留有繼續提升和調整的余地。“對自己分析^p到位，這個方案非常重要。”暑假學習方案81、旅行。在學校里呆的時間久了，整個人也會變得比擬機械化，學校、家、輔導班“三點一線式”的生活比擬單一，思維也比擬形式化;接觸大自然，可以愉悅心情，整個人都會放*來，此刻不用去管學校里的作業，不用擔憂考試成績，該玩兒的時候，就全心全意的玩兒，讓自己疲憊的心靈休憩片刻。個人比擬推薦南方，南方的環境比擬好，空氣濕度比擬高，風光也很娟秀，九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著短間隔的“自行游”，可以幾個同學結伴，騎著山地車短途旅行。這幾年去旅行的人越來越多，不少大學同學從回來之后都竭力推薦我去看看。2、學習小語種。隨著國際交流越來越頻繁，語言的重要性越來越突出。英語的重要性不必多說，比擬實用的小語種包括日語、法語、德語、意大利語、俄語、韓語等。不管是在初中、高中還是大學，會一門小語種的同學相對而言是比擬容易融入其他同學的。英語、德語、法語等，在學習的時候有一定的通性，學好英語有助于其他語言的學習，同樣的，學習小語種也能幫助進步英語成績。更長遠來說，大學里會有各種小語種的社團，這些同學的交際圈會更加廣泛。3、預習初中的知識。在難度、深度、廣度方面，小學里學到的知識總是比不上初中里的知識。在初中，學習方式、學習時間等都會與小學有很大的不同，因此，同學們可以利用假期好好的預習一下初中的內容。早起的鳥兒有蟲吃，提早準備的孩子總會有所收獲的。初中會學到許多新的知識，例如數學上會開場接觸二元一次方程、方程組等，學過奧數的學生可能在學習起來會比擬容易。4、學一門樂器或者舞蹈。多才多藝的孩子，不管在什么地方，都會很受歡送。學習樂器或者舞蹈，可以陶冶孩子的情操，進步他們自身的素質，最重要的是，在孩子們情緒比擬低落的時候，可以通過這些途徑來發泄，也可以緩解自己的壓力。鋼琴、小提琴越來越受歡送，但是學習這些樂器的本錢較高，可以選擇長笛、架子鼓、吉他等樂器。至于舞蹈，可以選擇學習街舞、拉丁舞等可以作為繁忙學習之余的一種休息方式。希望同學們可以有一個充實的假期，做好迎接初中新的學習、生活的準備。暑假學習方案9英語：共有8單元。因為單詞是語言的根本，所以我主要還是催促他們背單詞，而且單詞學會后，上課教師講得也比擬容易承受，也比其別人先學會，開學后就不用花時間再去背單詞。此外也會再講一些語法。也會教他們一些比擬好玩的俚語之類的，因為我也不想讓學生覺得上課很悶。語文：主要重心還是在文言文和古詩，共八篇古文、十首古詩；此外還會有三到四次作文課。也會根據學生需要給他一些課外書的書單。數學：共4章、15小節，每次課根本講一小節。分為：知識點精講，例題，難題、易錯題，回憶知識點，測試。這些只是我如今大概的安排，假如您或者學生有什么意見或者建議也希望您可以提出來，我會根據您的建議詳細進展調整。因為小學升初中這個暑假還是比擬重要的，假如初一的知識能掌握好，學生就能以自信的心態繼續學習，總的還是希望通過上課使學生提早適應初中的學習生活。看一下能不能借到初一的課本，我上課時會帶講義過去，但是假如能跟著課本學習效果會更好。暑假學習方案10一個學期過去了，暑假又要降臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假方案來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假方案中完成每件事情的時間。暑假方案是：第一，要完成暑假作業，第二，出去旅游一番;第三，學習一種技能;第四，加強寫作才能。來看看我的暑假方案安排吧!我的暑假方案：一、完成暑假作業1.7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)2.7月11日至7月14日：完成英語作業。每天上午抄5個模塊第一單元第二局部句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。二、旅游三、學習一種技能1.學習燒飯做菜四、加強寫作才能1.完成暑期作業的5篇作文2.閱讀四大名著你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假方案到達我所制定的目的。暑假學習方案11令我們小學生沖動的暑假到了，大家可別只顧著玩喲，下面是我的暑假方案：1、認真完成暑假作業。2、多搜集好詞好句。3、多閱讀有益的書籍。4、多寫寫作文。5、多參加有益的活動，例如：作文比賽~6、多參加班里興趣小組組織的活動。7、多去書店、圖書館等有益的場所。一、我制定的方案，我要自覺遵守。1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。二、會自學1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。2、每天讀一些關于動植物的書，最好是百科書。3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。三、會健體1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。2、在室內跳跳繩，踢踢球。養成良好的運動才能。四、參加的興趣班1、跆拳道班〔周一、周四〕：可以鍛煉手腳的攻擊才能。2、主持與演講新班〔周二、周五〕：練習了說的才能，進步了自己的膽量。3、小歌手班〔周一、周三、周五〕：可以快樂的放聲歌唱。五、會娛樂活動1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品味美味的海鮮。2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。5、邀請同學或是小朋友來我家作客。6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。暑假學習方案12一，注重和孩子一起閱讀，共同進步。除了親子共讀外，充分利用暑假時間，閱讀《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》，《小學生家庭教育》，《朗讀手冊》等教育類書籍，提升教育理念。閱讀《夏洛的網》，《長襪子皮皮》，《窗邊的小豆豆》等經典兒童文學，彌補幼時的缺憾。閱讀《林清玄散文精選》，《席慕容全集》等經典散文，拓寬閱讀范圍。和孩子一起閱讀，共同進步。二，注重引導孩子從“說”到“寫”的銜接過渡。借助教師布置的5篇讀書筆記，10篇日記。悉心引導孩子從“說”作文漸漸過渡到“寫”作文。讓孩子漸漸學會拿起筆來書寫文章，表達自己的思想。三，注重引導孩子捕獲生活中的精彩和感動。讓孩子學會擅長發現生活中的寫作素材，不至于真正寫作時，無從下手，無話可說。四，注重以興趣為主，“誘惑”孩子自愿寫作或者閱讀，絕不強求。孩子看了《小屁孩日記》，很是感興趣，也要試著寫日記。對于低年級孩子來說，要有一個過程，需潛心引導。五，注重培養孩子的動手才能，給予提供理論的時機。“勞其筋骨”讓孩子親身體驗辛勤勞動，自力更生帶來的愉悅，充分意識到勞動的重要性。漫長的暑假，是讓孩子身心得以放松的一個假期，又是讓孩子汲取營養進步自己的假期。學如逆水行舟，不進那么退;心如平原跑馬，易放難收。制定周詳的方案，照此施行。讓孩子玩得開心，學得盡興!暑假學習方案13一、暑假學習方案如下：1.進步自己在語文、數學等方面的學習潛力。2.加強運動，進步身體素質。3.學會做簡單的家常菜。二、暑假學習方案詳細方案：1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目的進展反思，調整。2.在家長的指導下，寫好自己實在可行的暑假生活、學習方案。(安排好每一天復習進度的明細資料)3.把練習卷上做正確的題目進展整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。4.把練習卷上做錯的題目進展整理、抄錄，翻開教科書，逐題進展分析^p，找到錯誤的關鍵之處，進展認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進展練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進展梳理羅列。理解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請教師一齊幫助解決。6.每周二次帶著學科的不懂之處和教師一齊分析^p、解決問題。回家后運用教師解決問題的方法進展自我強化練習，填補自己的學習破綻。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。8.看名著，中高考時，會出現名著中的經典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，進步體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。三、暑假方案詳細安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小