籃球高級(jí)教練員崗培第一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五主要內(nèi)容：籃球心理訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)籃球心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀與新思路籃球心理訓(xùn)練內(nèi)容分析籃球心理訓(xùn)練方法籃球心理訓(xùn)練原則與實(shí)施方案第二頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五一、籃球心理訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)心理訓(xùn)練的內(nèi)涵

心理構(gòu)成、特點(diǎn)及改變條件籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心理訓(xùn)練與身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系第三頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五心理訓(xùn)練的概念通常是指有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理特征施以影響影響,發(fā)展各種必需的，積極的心理品質(zhì),使運(yùn)動(dòng)員的身心適應(yīng)比賽需要的一系列訓(xùn)練活動(dòng)。第四頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五注意表象思維…（認(rèn)知過程）意志情緒…（心理狀態(tài)）個(gè)性氣質(zhì)難于塑造可以塑造易于塑造情境拓展系統(tǒng)訓(xùn)練特殊事件心理訓(xùn)練三級(jí)模型我們能訓(xùn)練什么？如何訓(xùn)練？第五頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練技術(shù)訓(xùn)練體能訓(xùn)練心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練與身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

之間的關(guān)系第六頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五二、籃球心理訓(xùn)練的現(xiàn)狀與新思路

現(xiàn)狀（調(diào)查）新思路“心技”結(jié)合“心戰(zhàn)”結(jié)合“心體”結(jié)合“心隊(duì)”結(jié)合第七頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五三、籃球心理訓(xùn)練內(nèi)容分析專門化知覺思維動(dòng)機(jī)、意志、自信心情緒團(tuán)體凝聚力

第八頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五專門化知覺球感時(shí)空感制勝規(guī)律的核心：取得時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì)時(shí)間知覺——籃球比賽的時(shí)間規(guī)則空間知覺——籃球比賽的空間規(guī)則第九頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五思維個(gè)體思維

——運(yùn)動(dòng)員行為表現(xiàn)是個(gè)體思維決策的結(jié)果。集體思維

——精妙的戰(zhàn)術(shù)配合與默契的行動(dòng)是集體思維的結(jié)果。第十頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

情緒——場(chǎng)上形勢(shì)轉(zhuǎn)折的風(fēng)向標(biāo)個(gè)人情緒集體情緒第十一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五團(tuán)體凝聚力

——王朝建立的根基第十二頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五四、籃球心理訓(xùn)練方法

結(jié)合技術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析結(jié)合戰(zhàn)術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析結(jié)合體能的心理訓(xùn)練及案例分析專門心理訓(xùn)練及案例分析籃球心理訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)第十三頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

結(jié)合技術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析（一）加強(qiáng)技術(shù)規(guī)范的心理訓(xùn)練表象技術(shù)的應(yīng)用——表象訓(xùn)練的經(jīng)典案例（罰籃的心理程序）時(shí)間知覺的訓(xùn)練——NBA案例（折返跑的時(shí)間要求）空間知覺的訓(xùn)練——空間知覺練習(xí)方法舉例第十四頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五結(jié)合技術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析（二）加強(qiáng)技術(shù)應(yīng)用效果的心理訓(xùn)練

——運(yùn)動(dòng)決策過程模型提供的心理訓(xùn)練思路環(huán)境（問題情境設(shè)置）信息收集（注意力、觀察訓(xùn)練）加工策略（應(yīng)變能力訓(xùn)練）反饋（反饋方式）第十五頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五運(yùn)動(dòng)員的頭腦信息獲得表征、加工策略確定結(jié)果行動(dòng)

反饋環(huán)境（對(duì)手）

運(yùn)動(dòng)決策過程模型第十六頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五結(jié)合技術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析（三）運(yùn)用心理技能提高防守能力表象預(yù)測(cè)（案例）注意集中自我暗示第十七頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五結(jié)合戰(zhàn)術(shù)的心理訓(xùn)練及案例分析集體思維訓(xùn)練：

——基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合案例：NBA教練DeanCooper擋拆訓(xùn)練

——全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)行動(dòng)的位置表象訓(xùn)練（NBA訓(xùn)練方法個(gè)案）第十八頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

結(jié)合體能的心理訓(xùn)練及案例分析意志品質(zhì)訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練第十九頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

專門心理訓(xùn)練及案例分析表象訓(xùn)練——NBA應(yīng)用實(shí)例：菲爾·杰克遜的公牛王朝暗示訓(xùn)練放松訓(xùn)練動(dòng)機(jī)、自信心的培養(yǎng)——NBA的激勵(lì)機(jī)制：職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)和統(tǒng)計(jì)指標(biāo)的應(yīng)用——Jordan的“場(chǎng)上無我，此刻惟我”團(tuán)體凝聚力的培養(yǎng)第二十頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

籃球心理訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)明確訓(xùn)練目的設(shè)置訓(xùn)練條件提出訓(xùn)練要求制定訓(xùn)練目標(biāo)確定考核標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施、修改、完善——心理訓(xùn)練方法設(shè)計(jì)舉例第二十一頁，共二十三頁，編輯于2023年，星期五

五、籃球心理訓(xùn)練原則與實(shí)施方案訓(xùn)練原則（1）自覺性原則（2）與專項(xiàng)體能、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合原則（3）長期性、系統(tǒng)性原則（4）有形訓(xùn)練與無形訓(xùn)練相結(jié)合原則（5）區(qū)別對(duì)待原則心理訓(xùn)練實(shí)施方案（1）制定訓(xùn)練計(jì)劃（2）實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃（3）檢查訓(xùn)練計(jì)劃

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