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文檔簡介
勇面挫折
樹立自信主講人:XXX正視現實篇成績屬于過去把握好現在對于剛剛結束的期中考試,不知道同學們的心情怎么樣?是不是有的同學認為自己考的還可以,心情不錯;但大多數同學還是認為自己考的不理想,比較傷心?考試結束了,大家都有一種如釋重負的感覺。然而,此時的精神狀態仍然是不能忽視的,因為考試結束并不意味著心理壓力的自然消失。相反,隨之而來的對考試結果的預測和獲知,會讓許多考生有不同程度的突發性心理沖突和出現生理紊亂現象。因此,此時的心理調適,與考試之前以及考試之中同樣重要。我們應該怎么做呢?1.關鍵你怎樣看自己其實,他人怎么看你對你并不是很重要,關鍵是你會怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發生以后還對自己充滿信心的話,那你總會有一天會達到自己的期望和要求的,而他們對你的看法也會隨著你的變化而變化??扇绻阕约憾伎床黄鹱约海屪约菏バ判亩员┳詶?,那他人怎么看你都是沒有任何意義的,因為你已經徹底地輸給自己了。我們應該怎么做呢?2.重要的是尋根究底很多同學只重視考前復習,而忽視考后總結,不明白考試既是對前一階段學習的總結,又是對以后學習的指導。是什么造成現在的問題呢?如果真的是很努力了,那會不會是沒有瞄準目標,或是力氣用的不是地方。所以,好好查查發生失分的原因到底在什么地方。首先看看試題都錯在哪兒?分析一下出錯的原因是粗心?是沒有記住公式?是不能融會貫通與靈活應變,還是沒有真正理解和掌握知識點?然后和老師同學們溝通交流,看看是不是自己學習方法有問題。我們應該怎么做呢?3.必須立即行動起來首先是適當宣泄掉失利帶給自己的消極情緒。其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的,該改的改、該補的補。同時對以后的學習要重新作出合理的安排和計劃,然后依舊認真努力地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹”總會有枝繁葉茂、果實累累的那一天。學生成績分析:目前我班存在的現狀:(1)部分學生學習態度不夠端正,來學校是混日子,甚至擾亂整個班集體的學習環境。(2)部分學生學習目標不切合實際,絕大多數所定目標偏低,缺乏上進心。(3)學習方法不得當,不懂得舉一反三。(4)所學知識缺乏系統性,沒有發揮好錯題糾正本的作用。(5)作業疲于完成,或草率應對。(6)不會合理安排時間,學習效率低當嘗到失敗帶來的苦澀,我們都想過應當如何去做;可是在付諸行動的時候,卻只有很少的人能夠做到身體力行。所以,世界上有30%的人制定了目標,但只有不到3%的人能堅持執行,取得成功。反思現實篇有人說,失敗是成功之母。我說,失敗不是成功之母,從失敗中吸取的經驗教訓才是成功之母。怎么利用這次期中考試,今后更好地學習呢?今天來談談期中考試的總結問題。一共有三個步驟。一、整體總結首先,建議大家先對自己的期中考試整體情況做一個總結。建議同學們問自己幾個問題:1.名次、成績是上升還是下滑?2.如果上升,上升原因是什么?是因為題目適合你,還是同水平的同學出現了失誤,還是自己的水平真實上升了3.如果下滑,問題又出在哪里。二、知識點總結兩種情況很可怕,一是根本不進行總結,那么你下次可能還掉在相同的陷阱里。第二種情況是就題論題進行總結,這樣的結果是你下次可能掉在一個相似的陷阱里。首先,同學們拿到卷子后,應對自己答這份卷子的情況進行一個全面的回想。此時你關注的,不應只是錯題,還包括你答起來不流暢的題,思維有障礙的題,以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。其次,同學們應著重對這部分知識進行復習。這里應該注意的是,千萬不要就題論題。一道題錯了,可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。所以,同學們應該做的是,由點及面,對這部分題涉及的知識做一個更深、更廣的復習。三、考試技巧總結考試技巧的總結上,請同學也問自己幾個問題。1.這次考試你的策略是什么?答卷時,時間安排是否合理?2.有沒有出現填錯答題卡,或者一些很明顯的低級失誤?如果有,怎么能記住這個“血的教訓”?3.具體到每門學科。數學是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查,導致丟了一些不該丟的分等等。通過考試技巧的總結,想必同學們自己就能明白,在這次考試中,如果你能怎樣安排時間、安排答題順序,就能取得更好的成績。把你總結的記下來,這都是你最寶貴的經驗。吸取教訓前進篇當辛勞成為一種習慣,當勤奮成為一種充實,無聊的嬉戲就將變成一種空虛。禍患常積于忽微要想富,先修路。要想學,先自覺。智勇多困于所溺龜兔賽跑給我們的啟示龜兔溫馨提示勤奮、持之以恒。學習是一種艱苦的腦力勞動,不能象兔子那樣干事稍微有點起色,就驕傲自滿。你的強項很可能被你變成自己的絆腳石。啟示一:穩步前進者往往能夠獲得最終的勝利。在學習中發掘自己優勢,轉變心態,改變學習方法。啟示二:有優勢且全力以赴一定能打敗又穩又慢的對手。發揚合作精神,共同促進。在這個集體里,我們互相之間不僅僅是對手,我們更是同學、戰友。啟示三:團結一致才能共同提高。包子理論基礎與發展息息相關。就像蓋樓房一樣,只打三層樓房的地基,是不能蓋出四層樓的,要想蓋四層,必須打下四層的地基。學習也是如此,基礎扎實,終身受益;基礎不牢,終生先天性不足。積累是一個逐漸的過程。吃了第一個包子,沒飽;吃了第二個包子,還沒有飽;吃了第三個包子,飽了。由此下結論,只要吃第三個包子就可以了。其實,沒有第一、第二兩個包子的基礎,哪有第三個包子的效果?重積累臺上一分鐘,臺下十年功養兵千日,用兵一時學習心得:1,勤奮刻苦全力以赴2,轉變心態,調整學習方法3,認真對待作業4,善于提出問題,解決疑難5,掌握解題方法,懂得利用錯題糾正本,做到舉一反三勇面挫折,奮起挑戰
相信自己,才能成功塞爾瑪的故事塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸基地里。丈夫奉命到沙漠里去演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,天氣熱得受不了——在仙人掌的陰影下也有華氏125度。她沒有人可談天——身邊只有墨西哥人和印第安人,而他們不會說英語。她非常難過,于是就寫信給父母,說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行,這兩行信卻永遠留在她心中,完全改變了她的生活:兩個人從牢中的鐵窗望出去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。塞爾瑪一再讀這封信,覺得非常慚愧。她決定要在沙漠中找到星星。塞爾瑪的故事塞爾瑪開始和當地人交朋友,他們的反應使她非常驚奇,她對他們的紡織、陶器表示興趣,他們就把最喜歡但舍不得賣給觀光客人的紡織品和陶器送給了她。塞爾瑪研究那些引人入迷的仙人掌和各種沙漠植物、物態,又學習有關土撥鼠的知識。她觀看沙漠日落,還尋找海螺殼,這些海螺殼是幾萬年前,這沙漠還是海洋時留下來的..原來難以忍受的環境變成了令人興奮、留連忘返的奇景。是什么使這位女士內心發生了這么大的轉變呢?沙漠沒有改變,印第安人也沒有改變,但是這位女士的念頭改變了,心態改變了。一念之差,使她把原先認為惡劣的情況變為一生中最有意義的冒險。她為發現新世界而興奮不已,并為此寫了一本書,以《快樂的城堡》為書名出版了。她從自己造的牢房里看出去,終于看到了星星。面對挫折,改變自己的心態,積極地去面對,它能成為成功路上的墊腳石。自信,成功的事例(1)邁克爾?喬丹中學時曾在一次籃球隊員選擇中失敗,可他沒有就此放棄對籃球的熱愛與自信。他軟磨硬泡迫使教練讓他當了一個上不了場的“球員”——專為球員揀球、搬行李。由此他接近了目標。多年以后,他率領的芝加哥公牛隊六次獲得NBA總冠,他個人也獲得了“空中飛人”的美譽。(2)詩人李白自信,他發出了“天生我才必有用,千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去,我輩豈早蓬蒿人”的浩嘆,壯麗輝煌的詩章千古流傳。自信,成功的事例(3)巴爾扎克自信,放棄家人為他選定的職業,毅然走上創作道路,終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。(4)一代偉人毛澤東更自信,他高唱“自信人生二百年,會當擊水三千里”、“數風流人物還看今朝”,萬水千山,披荊斬棘,鑄造了的輝煌。自信,可以使我們面對困難不退縮,過關斬將,實現理想。欣賞歌曲《隱形的翅膀》自信,其實就是我們飛往成功的隱形的翅膀XXX兒童品格教育之培訓抗挫力1讓子女學會交往ANNUALWORKSUMMARY2親和需要ANNUALWORKSUMMARY3如何讓獨生子女成為優秀的人ANNUALWORKSUMMARY4如何培養孩子“抗挫”ANNUALWORKSUMMARY主目錄第一部分讓獨生子女學會交往Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield讓讀生子女學會交往
超過20%的獨生子女對“感到孤獨”、“朋友比期待的少”和“沒有什么知心朋友”有較肯定的回答;約10%的獨生子女表示“沒有人和我一起玩”,近60%的獨生子女說“很多同學喜歡我”。由此看出大部分獨生子女的伙伴關系較好,但也有10~20%的獨生子女的伙伴關系有問題。下面我們將重點討論獨生子女的伙伴交往與親和需要的關系。第二部分親和需要Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield獨生子女的伙伴關系與親和需要
如果人從自己做的事情中體會到了快樂,那么他就會更喜歡做這類的事?;锇殛P系好的獨生子女,由于在交往中很多人都喜歡他,喜歡與他交朋友,他就容易在交朋友中體會到快樂,這種快樂又反過來促使他與人交往的需求更強烈。第三部分如何讓獨生子女成為優秀的人Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield讓獨生子女成為一個受歡迎的人
父母所要做的,就應該是教會孩子處理好伙伴關系,學會交往,做一個受人歡迎的人。三種人際關系特殊的兒童與同伴發生沖突的時候(1)受歡迎的兒童常使用一些較合理、較成功的方式。他首先承認對方的權利,以商量的方式向對方請求,讓對方同意他的要求。如他向對方要一件屬于對方的東西時,他常用這樣的語言“這東西是你的嗎?給我玩玩,可以嗎?”另外,當對方迫切地向他索要某物時,他能做到放棄。如果是由于他主動引起攻擊性沖突,沖突發生后,他會忍讓,使沖突得以平息或不使沖突升級。(2)受同伴反對的兒童當意識到自己擁有對某種東西的權利時,發生沖突時常堅持自己的立場,從而導致沖突升級。(3)受同伴忽視的兒童常向別人提出申請和請求,但他常采取退縮、恐嚇等方式。如果自己的請求沒有得到同伴的認可,他不會再積極地尋找辦法,而是主動離開活動場所,或是對同伴說“要不,我就不帶你玩了”等恐嚇語言。有時為了讓同伴接納自己,他們甚至故意順從他人。三種人際關系特殊的兒童與同伴發生沖突的時候
受歡迎的兒童的做法顯然是應該學習的。作為家長把孩子培養成為一個受歡迎的人,就等于去掉了他今后的人生道路上的一些障礙。
學會交往首先應從家庭開始。在家庭中不要讓兒童養成一切以自我為中心的習慣。三種人際關系特殊的兒童與同伴發生沖突的時候
家庭中的交往與同伴間的交往不太相同。獨生子女家庭中,孩子沒有兄弟姐妹。經常發生的是年長者與孩子的交往,是豎向的關系,缺乏橫向關系的同輩人之間的交往。兒童已經習慣了成年人對他的謙讓,什么都圍繞著他的思路轉。經常有家長訴說自己的孩子在家里表現得很外向,很厲害,能說會道,一旦走出家庭,就變得很懦弱。出現這樣的“窩里橫”現象,就是因為孩子在家庭里的交往完全是一種不平等的交往。孩子提出什么樣的要求,成人或是照孩子的“章”辦理,或是雖然大人開始不想執行,提出了不同的意見,但是孩子并不是以正當的方法,而是以哭、鬧這種方法求得了成人的讓步。他沒有學會遭到別人的拒絕如何處理,他習慣了別人一切都順從他,走到社會中去,他仍然以這樣的思維模式與他人交往,別人不順從他的時候,他就不知道如何辦了,或者是在家庭中使用的那種撒潑、耍賴、蠻橫不講理的辦法已經不起作用,甚至令同伴反感,于是在交往中一再受挫,就會變得越來越懦弱。三種人際關系特殊的兒童與同伴發生沖突的時候
有的家庭對孩子的要求不加以考慮,只動用父母的權威,讓孩子只知道遵從。這樣的教育方式下走出的兒童,不知道如何表達自己,如何維護自己的權利,他在交往中也容易被伙伴們忽略。
以上的兩種教育方式都不利于兒童學習社會交往。不懂得怎樣與伙伴相處、游戲,不善于以伙伴樂意接受的方式與之交談的兒童易于被人所忽視,而被伙伴們拋棄又反過來減少了兒童與別人相互作用的機會。如此惡性循環,他們就可能越來越退縮、焦慮,于是在社會適應和社會技能方面也越來越遲緩和貧乏。家庭是孩子走向社會的練習場,家庭的錯誤經驗會對孩子形成誤導,所以要想讓孩子成為受歡迎的人應首先從家庭做起。第四部分如何培養孩子“抗挫”Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthepresentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield抗挫能力
案例(1):有一個12歲的男孩,考完試拿著考試卷興高采烈地飛速跑回家,母親打開考卷一看,才考75分,馬上就開始嘮叨了:“你怎么才考這點分啊,人家XXX經常考100分,你怎么才考75分啊,還值得拿來跟我說。”這孩子當時情緒非常激動,站著直發抖,突然一腳就把窗戶給踹開了,一縱身就從樓上跳了下去,這個母親大叫一聲就趕快跑到樓下,抱著受重傷的孩子痛哭起來,立刻就精神失常了。結果父親回來了,一看到這種情況就昏死過去了,這是最近剛發生的一件事。后來父親看了考卷原來是75分,而這75分是全班全年級第一名……。
抗挫能力
案例(2):98年洪水爆發,有一個小孩叫江珊,8歲上小學二年級,洪水爆發的時候被困住了,抱著一棵樹16個小時,后來被武警戰士救出來了。第二年在菲律賓同樣是洪水爆發,也是一個8歲的孩子叫依瑪,也是被困16個小時,當被救下的時候已經死亡了。專家分析,如果16個小時抱著樹是不至于導致死亡的呀,那究竟是怎么回事呢?原來是心理上的崩潰、驚嚇導致的死亡。我幾個月以前看網上報導,有一個北大的研究生離校出走,臨走前給他母親打了個電話講:“我沒有能力,媽媽,我沒有能力。”到現在了也不知道在哪,還沒找到。這兩個例子都說明了從小培養幼兒抗挫折能力是非常重要的。抗挫能力
抗挫折能力降低的原因從家庭角度講,首先,現在城市孩子基本上都是獨生子女,溺愛是家庭中嚴重存在的問題,也就是所謂“溫柔的陷阱”,特別是隔代疼。孩子伺候得太好了!有個奶奶說,我孫子一個眼神、一個動作,我都知道他要什么。家長成了孩子的清道夫和鋪路石子,比如,怕孩子自己系不了鞋帶,就買不用系鞋帶的鞋,雞蛋煲好了才給孩子吃,以至于孩子上了小學后,雞蛋不煲好了都不知道怎么吃等等。這就不自覺地完全剝奪了孩子面對困難的機會。照顧得太好的孩子缺乏激情!其次,就是家長的怕輸心理和處處都要孩子爭“第一”。家長常常對孩子提出一些不切實際的目標要求。當孩子的學習成績下降或出現問題的時候,家長的心里比自己買的股票下跌、公司業績下降還難受。再有就是表揚過多。天天都是“你真棒”,“你最棒!”,使孩子患了“表揚依賴癥”,聽不得一點批評意見。抗挫能力
從幼兒本身來講,就是以自我為中心,常??梢暂p而易舉地得到各種滿足。這樣的孩子缺少抗挫折的體驗和原動力;此外,孩子的意志品質還在形成的過程中,抗挫折能力的培養是一個過程。從發展的角度看,讓孩子成功的機會多一些,才能增強孩子自己做事、克服困難的自信心。培養幼兒的抗挫折能力
第一,家長的觀念:爭“第一”與爭“唯一”。讓孩子時時、處處爭“第一”是不現實的,但是可以爭“唯一”。我就是我,我與眾不同!因為差異就是資源、就是優勢。同樣是“
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