排球?qū)ｍ椑碚撝R1（一）排球運(yùn)動的起源

1895年，由美國的威廉·摩根發(fā)明。摩根先生在輔導(dǎo)人們進(jìn)行體育鍛煉的實(shí)踐中，感到當(dāng)時流行的籃球固然很好，但對年紀(jì)大的人來說則過于激烈。便進(jìn)行了最初的排球試驗(yàn)。最初比賽無人數(shù)限制，只雙方人數(shù)相等即可。很快排球運(yùn)動受到美國各教會、學(xué)校和社會的重視，并被列為軍事體育項目。一、排球運(yùn)動概述2（二）排球運(yùn)動的傳播3-1排球問世后，由美國傳教士和駐外國軍官、士兵帶到了世界各地。1.在美洲的傳播美國是排球故鄉(xiāng)，故6人制排球傳入美洲較早。1900年，傳入加拿大；1905年，傳入古巴，其女排被譽(yù)為“黑色橡膠”；1912年，傳入烏拉圭；1914年，傳入墨西哥。3（二）排球運(yùn)動的傳播3-22.在歐洲的傳播歐洲的排球是第一次世界大戰(zhàn)時，由美國士兵帶過去的。傳入歐洲雖晚，但傳入的是6人制，且競技性已漸成熟，故發(fā)展較快。1917年最早出現(xiàn)在法國；以后傳到蘇聯(lián)、捷克斯洛伐克、波蘭等東歐諸國。

4（二）排球運(yùn)動的傳播3-33.在亞洲的傳播

排球傳入亞洲后采用的規(guī)則與美國不同，經(jīng)歷了由16人制—12人制—9人制—6人制演變過程。1905年傳入我國。20世紀(jì)80年代，我國女排曾在世界性大賽中獲得“五連冠”

，其技戰(zhàn)術(shù)打法被譽(yù)為“雜技般的表演”。我國女排最近在2003年的世界杯上獲得冠軍。我國女排最近獲得的奧運(yùn)會冠軍是在2004年，在希臘雅典舉辦的第28屆奧運(yùn)會上。5（三）排球運(yùn)動的繁衍

由于排球運(yùn)動易于接受，且深受各階層人們的喜愛，故在其發(fā)展的過程中不斷分化、繁衍，形成了多種多樣的形式（見下一頁）。6排球運(yùn)動的其他形式沙灘排球；九人制排球：在東南亞和我國南方盛行。軟式排球；殘疾人排球；還有小排球，氣排球，雪地排球，水中排球，泥地排球，羽毛排球，墻排球等。7（四）世界性排球比賽世界排球錦標(biāo)賽世界杯排球賽奧運(yùn)會排球賽8（一）排球基本技術(shù)分類

包括無球技術(shù)和有球技術(shù)：

1.無球技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢和移動。

2.有球技術(shù)：發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)。二、排球基本技術(shù)9（二）準(zhǔn)備姿勢和移動1.準(zhǔn)備姿勢的分類：半蹲、稍蹲和低蹲準(zhǔn)備姿勢。半蹲準(zhǔn)備姿勢最基本、最常用。2.準(zhǔn)備姿勢的動作要領(lǐng)；3.移動的目的：為了更好的接近球，選好人與球的合理位置。10（三）發(fā)球1.正面上手發(fā)球、正面下手發(fā)球的動作方法及技術(shù)要領(lǐng)；2.發(fā)球的種類：正面上手發(fā)球，正面（側(cè)面）下手發(fā)球，正面上手飄球，勾手飄球，上手大力發(fā)球，跳發(fā)球等。11（四）傳球

1.傳球的作用；2.正面上手傳球動作方法及技術(shù)要領(lǐng)：

擊球點(diǎn)：額前上方20cm左右。

手型：拇指“一”字形，食指“八”字形。用兩手的拇指、食指和中指來負(fù)擔(dān)來球壓力。3.傳球的分類：正面上手傳球，側(cè)傳球，背傳球，調(diào)整傳球等。12（五）墊球1.墊球方法的種類：

正面雙手墊球，側(cè)面墊球，背墊球，跨步墊球、魚躍墊球，滾翻墊球等。2.墊球的動作方法及技術(shù)要領(lǐng)：

手型：手臂伸直夾緊，手腕下壓，用手腕以上10cm左右部位擊球。

擊球點(diǎn)：腹前一臂左右距離。

13（六）扣球、攔網(wǎng)1.扣球1）正面扣球的作用；2）正面扣球的動作方法及技術(shù)要領(lǐng)；2.攔網(wǎng)1）攔網(wǎng)的分類及作用；2）單人攔網(wǎng)的動作方法及技術(shù)要領(lǐng)；3）單人攔網(wǎng)手型。14（一）陣容配備1.“四二”配備場上有四個進(jìn)攻隊員和兩個二傳隊員。四個進(jìn)攻隊員分為兩個主攻、兩個副攻，他們站在對角位置上。2.“五一”配備場上隊員有五個進(jìn)攻隊員和一個二傳隊員。

三、排球基本戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩部分。15（二）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

以往排球運(yùn)動進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)主要是點(diǎn)面結(jié)合，其戰(zhàn)術(shù)主要有：“中一二”、“邊一二”、“插上”。現(xiàn)代排球運(yùn)動已由點(diǎn)面結(jié)合發(fā)展為三維立體進(jìn)攻。其戰(zhàn)術(shù)以二傳隊員組織進(jìn)攻時的位置命名。分為：

“中二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，

“邊二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，

“心二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

16（三）防守戰(zhàn)術(shù)

1.無人攔網(wǎng)防守陣形；2.單人攔網(wǎng)防守陣形；3.雙人攔網(wǎng)防守陣形：

分為“邊跟進(jìn)”和“心跟進(jìn)”。

17（一）場地與器材1.排球場地為長方形；

2.邊線長18m，端線長9m；

3.每條場地線寬5cm；4.成年組網(wǎng)高為男：2.43m；女：2.24m

9m18m四、排球主要規(guī)則介紹18（二）發(fā)球的犯規(guī)

1.擊球前球未拋起或未撤離托球的手；2.發(fā)球次序錯誤；3.第一裁判員鳴哨后，8s內(nèi)未將球發(fā)出；4.發(fā)球隊員踏及端線；5.新規(guī)則取消發(fā)球試圖。

19（三）暫停的有關(guān)規(guī)定

技術(shù)暫停和普通暫停的時間分別為60s和30s。比賽第1～4局各有兩次技術(shù)暫停，每當(dāng)領(lǐng)先隊達(dá)8或16分時自動執(zhí)行；每局每隊還可以請求兩次普通暫停。決勝局無技術(shù)暫停，但可請求兩次普通暫停。20（四）持球和連擊犯規(guī)

規(guī)則規(guī)定：身體任何部位都可以擊球；

1.一名隊員不得連續(xù)擊球兩次（攔網(wǎng)后擊球、第一次擊球除外）；

2.一次進(jìn)攻中球隊最多擊球三次（攔網(wǎng)除外）。21（五）界內(nèi)、界外球的判別球觸及比賽場區(qū)的地面包括界線為界內(nèi)球。界外球：

1.球接觸地面的部分完全在界線以外；

2.球觸及場外物體、天花板或非場上比賽隊員；3.球觸及標(biāo)志桿、網(wǎng)繩、網(wǎng)柱或球網(wǎng)標(biāo)志帶以外部分；

4.球的整體或部分從過網(wǎng)區(qū)以外過網(wǎng)；5.球的整體從網(wǎng)下空間穿過。22（六）隊員的場上位置和輪轉(zhuǎn)接發(fā)球隊

獲發(fā)球權(quán)后,輪轉(zhuǎn)換位34652134561223（七）隊員的替換每一局比賽每隊最多可以換6人次。替補(bǔ)隊員只可上場比賽一次，替換開始陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。24（八）隊員過中線犯規(guī)過中線犯規(guī)圖解1.隊員的一只腳（手）或雙腳（手）全部越過中線觸及對方場區(qū)為過中線犯規(guī)。但腳（手）的一部分觸及中線或置于中線上空是允許的。2.隊員的其他身體部位不得觸及對方場區(qū)。25（九）比賽勝負(fù)的確定：1.采用每球得分制；正式比賽采用五局三勝制；2.前四局每局25分，先得25分并超過對方2分為勝一局；3.決勝局雙方重新挑邊，任一方得8分時交換場地繼續(xù)比賽；4.決勝局15分，先得15分并領(lǐng)先對方2分為勝一場。

26（十）比賽名次的確定(附積分表)勝一場積2分，負(fù)一場積1分，棄權(quán)取消所有比賽成績。積分高者名次列前。若積分相等，則C值大的名次列前；若C值也相等，則Z值大的名次列前C值=勝局總數(shù)÷負(fù)局總數(shù)

Z值=總得分?jǐn)?shù)÷總失分?jǐn)?shù)27五、思考題比賽中，隊員膝關(guān)節(jié)以下部位是否可以擊球？排球比賽中，每隊參加比賽的隊員最多為多少人？最少不得低于幾人？比賽中，隊員一只腳踏及中線，應(yīng)判該隊員過中線犯規(guī)，是否正確？比賽中，球觸及標(biāo)志桿后進(jìn)入對方場區(qū)，應(yīng)該怎樣判罰？28“中二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

4

5

6③

1229“邊二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

4

53

6②

1

30“心二傳”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

4

5

⑥3

12

31過中線犯規(guī)為A隊隊員的手或腳。A隊B隊32準(zhǔn)備姿勢圖解半蹲準(zhǔn)備姿勢稍蹲準(zhǔn)備姿勢低蹲準(zhǔn)備姿勢33正面上手發(fā)球圖解34正面下手發(fā)球圖解35正面上手傳球圖解36正面上手傳球手型、擊球點(diǎn)37正面雙手墊球圖解38正面雙手墊球擊球點(diǎn)39側(cè)面墊球圖解40跨步墊球圖解41正面雙手墊球手型、擊球部位42正面扣球圖解43單人攔網(wǎng)圖解44單人攔網(wǎng)手型圖解45陣容“四二”配備圖解二傳主攻副攻二傳副攻主攻46陣容“五一”配備圖解