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腹肌職業(yè)教育腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)是軀干前外側(cè)肌群，包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌和腹橫肌。腹直肌是一塊長(zhǎng)的呈帶狀的肌肉，位于身體中軸的兩側(cè)。寬而平坦的腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌從淺層到深層，覆蓋了腹部外側(cè)。腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)人體做對(duì)角坐起的動(dòng)作時(shí)，需要強(qiáng)大的腹斜肌。而正常的坐起動(dòng)作是側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)被對(duì)側(cè)肌肉中和的結(jié)果。腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)
在軸向旋轉(zhuǎn)期間，腹外斜肌的功能是協(xié)同腹內(nèi)斜肌通過(guò)白線的連接產(chǎn)生一個(gè)對(duì)角的力線。當(dāng)它們同時(shí)收縮時(shí)，腹外斜肌使軀干向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)，腹內(nèi)斜肌使軀干向同側(cè)旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生了一側(cè)的肩膀到對(duì)側(cè)髂嵴之間的運(yùn)動(dòng)。腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)軀干的側(cè)屈常常是軀干屈曲和伸展共同作用的結(jié)果。在右側(cè)屈運(yùn)動(dòng)中，來(lái)自腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、右側(cè)豎脊肌、右側(cè)橫突棘肌的共同收縮運(yùn)動(dòng)增加了整個(gè)額狀面力矩和在矢狀面上軀干的穩(wěn)定。
腹肌康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫(kù)
雖然腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌被認(rèn)為是軀干主要的旋轉(zhuǎn)肌，但是，在旋轉(zhuǎn)時(shí)，它們很少單獨(dú)活動(dòng)。軀干次要的旋轉(zhuǎn)肌包括同側(cè)的背闊肌和由較多斜肌組成的最長(zhǎng)肌、髂肋肌和對(duì)側(cè)的橫突棘肌。這些次要肌能抵消腹斜肌的屈軀干作用，協(xié)助完成最大旋轉(zhuǎn)。在軀干旋轉(zhuǎn)時(shí)，多裂肌同樣維持了腰部的伸直穩(wěn)定性，否則腹斜肌將使得腰椎傾向于微屈，而引起下背部屈曲畸形。
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