1講題：

如何創造好心情2臺灣人，您快樂嗎？虛浮富裕的外表假象掩飾著社會深層心靈的空泛卡拉肆虐狂吼，迷霧群體的虛無圖騰當八卦、誹聞、政治、搖頭、暴力、試圖佔據社會心靈空間如何在這跨世紀模糊時代里尋找一葉心靈扁舟注入一股生存快樂源泉3無明妄想人因無明而煩惱也因無明而痛苦結果是苦海無邊4安內攘外想把工作給做好先把心情處理好安份守己！5談“心”的秘密“心”並沒有任何的自我與實體，也無任何相狀，它只是“經驗心里活動”如此而已。如果我們能教導及照顧這顆心，擁有正見、正念，它就不會有任何麻煩出現，它將能平靜自在。6靜心投入亂念里亂念全在靜心中

己心若定外力不侵己心若浮禍福難卜正確的觀念對修道者很重要！人的迷悟只在一念之間，聖凡、善惡、苦樂也都是在一念之間。“一念之間”有天堂與地獄，有善有惡、有魔，所以修行要珍惜觀念，觀念這一念很重要！7談心的秘密

打開您的心鎖人生在世均在談心、用心、愛心。人不能一天沒有心，若無心，人就失去了活的意義。但是用心與愛心用錯了方向，就會讓人生煩惱、痛苦、失敗，若用對了心就會讓人覺得幸福、快樂、成功，可見心在我們一生中是多麼的重要。8做人要有：愛心、虛心、同理心…

良心、誠心、舍得心…

善心、放心、慈悲心…做人不要有：貪心、私心、害心…惡心、野心、疑心…驕心、忘心、執心…9做事要有：

用心、熱心、信心…

專心、決心、平常心…

細心、耐心、歡心…做事不要有：分心、沒信心…灰心、得失心…10平常也常聽到人們說要對父母有孝心對朋友要忠心，對情人要甜心、愛心夫妻要有誠心、體貼心、體諒心…上述不勝枚舉的說明我們無時不在談心、用心、而一切的行為也是由心做主，所謂一切唯心造。萬法心生、萬法心滅，然而心到底是什麼呢？11如何打開心鎖及秘密

就要從二方面去探索：知心信心12知心要從下列幾點來看心中的秘密：一、心中有話口難開，心中有事人難猜？（真是心有千千結？其實您不懂我的心？）相識滿天下，知心有幾人？？？畫虎畫皮難畫骨，知人知面而不知心？二、心住何處難尋找，心是什麼難捉摸？心住在下列三處：（一）五欲六塵（二）天堂地獄（三）十法界，一念之間13三、心生萬物隨識變，心有寶藏體無窮我有明珠一顆，久被塵勞關鎖，今朝塵靜光生，照破山河萬朵四、心病還需心藥醫，心住平常莫遲疑治心的方法：以靜心對動心以好心對壞心以信心對疑心以真心對忘心以大心對小心以無心對有心以恆常心對初發心以平常心對得失心14“心”簡單解析就是“觀念”，也就是所謂“思想”；也是發惟思想行動的本源如果我們將綠色顏料滴到清澄的雨水里它就會變綠如果黃色的顏料，那麼它就會變黃心在自然的狀況下是清澄、潔凈而不混亂的它會變得混亂只因它追逐法塵它迷失在它的情緒當中了15如何修心有兩個基本前提

必須把握，首先要承認：人心本是純潔的人心本是善良的孟子曰：惻隱之心人皆有之羞惡之心人皆有之恭敬之心人皆有之是非之心人皆有之三字經：人之初性本善、性相近習相遠、茍不教性乃遷均說明了人本來就有辨別是非善惡的基本能力這種“良知、良能”是每人均存在的16如何修心四個方法一、虔誠的信仰（一）對於所信奉的對象，必精誠貫注專一不移（二）對於所信的道理，必徹底依賴拳拳服應。（三）為實現所信仰的道理，必具備奉獻的至誠和犧牲的決心。信仰不是給您利益與物質，而是從信仰中能了解生命的價值與意義，讓您面對挫折與困難時，給您智慧與力量17信為道元功德母

長養一切諸善根二、澹泊的胸襟孟子曰：“養心莫善於寡欲，學問之道無他，求其放心而已。寡欲精神爽，思多血氣衰。”人有8萬4千個煩惱（盜賊），統領的三名大將是“貪、諶、癡”，而御使三員大將的總司令就是“我”！收服了我就天下太平了！知足者身雖貧，心為富！貪得者身雖富，心乃貧！富貴富於能知足！18三、堅毅的意志俗語常以“有志氣”來稱頌堅毅進取的人！所謂‘有志’與‘氣’就是構成堅毅的基本成分。持志與養氣的功夫就要有‘不動心’的定力！不動心就必需具有定見與決心，將內在的志氣表達於外，就成為氣。保持心境的寧靜，需要堅強的意志，和極大的自制力，並不是件容易的事。所謂‘知止而後有定’，必須內心有主宰，不移不變，才能憑藉其堅強意志，克服內心欲念的波動，使心境平靜下來，發出不為外力所搖撼的定力。19四、永恆的熱忱澹泊就是要輕視自己的名利，堅毅、勇猛、決心、犧牲乃是一種熱忱，只有對利己心冷的人，才能對利他的心熱！諸葛說：非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。“有智障的表情、有舍得的心胸、有熱情的個性、有被領導的態度”20內心的調整就是靠自覺亦就是覺醒。

修行就是經常在一切繁雜的念頭上做覺醒的工作。

心性的修法是沒有空間及時間限制的，

那麼要如何釋放自己心靈枷鎖呢？

就是從觀念上去落實。

世界上最可怕的敵人

不在外面而是我們自己內心的污染

我們修行就是和自己的煩惱作戰

能戰勝五欲六塵的人

才是自我戰場上的真正勝利者21聖人求心襲不求佛掏凡捧人求佛不敬求心

智剖人調心不懂調身嬸愚人朝調身不調倉心如何做個姜快樂的繼現代人你不快樂借嗎？忘記“傷盟心污事”喪22改變態虛度過去造踢作已成蠻為事實島，我們已無舌法再改變瀉它。但是，縱然我們集無法改變榆往事，而我們挨卻可以善改變對往事田的態度路與想法23清理思想蹄，思想革前命假如思想隱與信念，染已証明對隔您毫無益度處。這時就睡不必珍慰惜，也頃不用怨雅恨，毫不猶豫凈的將它扒蠶掉。沒人規定堵您信過什烤麼信念，廟就要永遠館的信下去居。24生活的藝名術當我們軍的心不煉純凈時箏，內心的世便界就充滿格了負面的界心念，那麼我們閥在言語和金身體的行聲為上，也必然是賽不純凈的洋。這個時維候我們放已經開茅始傷害冶自己，也已經雅開始傷導害了別染人。25轉念間當我們常命保心念的孔純凈與充滿闊愛及慈勵悲時那麼安詳腰與和諧就會彌頌漫在我避們的四罩周這就是善等法26人生不列如意時家庭不闖平安庸夫妻不補合好事業不順袋利征工作不粗如意兒女不但成才音身體不廁健康怪：命運是錦天注定察？怨嘆命運騰作弄？27沒有傳統務的行業只有傳統的經硬營理念傳統的錢工作態蜻度浸新世舊紀傳統的誤工作方撈法鑄新思維傳統的處打理態度扛新支希望傳統的思笨考模式28怨嘆啥路盼用？它是一全種最愚萬蠢的反漁應更是一塑種抗拒榆改變及循不善待蛙自己且傷害韻自己的里表現。改變思距想，改降變說話巴態度，儲就能改雄變生命濾，使一切都理可以變得籠更好。人生的臟思想（群觀念）佛是決定緞您一生昆的命運沈及幸福穴，所以說姿您相信隊的觀念償及信仰掌的觀念疲是相當謠重要的令！有了正信潑就有了正僵業，有正遣業就有正千道。29人生的思弓想（觀念版）是決定凍您一生的窮命運及幸糠福，所以討說您相信成的觀念及搜信仰的觀穴念是相當亂重要的！滔有了正信佩就有了正駐業，有正押業就有正檔道。搜信仰能使私人：

思疑想統一受煩泛惱解脫稱生活美化恨前途有望商身心安豎住宵生命有貓靠30積極人葉生胞消極人硬生開運造著命主動布局開創新機充滿希望受制命長運怨天尤俯人默守成像規人生無思望31命是路低運悉是車喝命如海周運喜如海怠掌握在持您自己禽手中氣不要受典制於命哀運不要將命款運交給所蛛謂萬能的徒神明與上繁帝，更不涌能交給平室凡的風水企師及算命灘卜卦之人撥。若他們柳都能使我灣轉敗為勝者，甚至不紛勞而獲那謀我們就不趕須努力及店求智慧了街。32神明與上飯帝是不能翻下凡間管錘人的

（毀越權），縮慧只有您警自己才可推能管您或殼者是您心第中有他們鼓的信念可遞以改變您腸！

我們迷信仰，就膠是要我們討向他們學喜習，

及斃提醒我們色為何他能墳有今日的它榮耀？粘就是昔日糕種下善因誼功德！33混