第第頁心靈成長課——大學生心理健康教育(西安歐亞學院)【智慧樹知到】章節答案心靈成長課——大學生心理健康教育(西安歐亞學院)章節測試答案

第一章測試

1、心理健康和身體健康同樣重要。

我的答案：√

2、心理不健康的人就是神經病。

我的答案：X

3、一個人無法控制自己的情緒，經常因此和他人發生沖突，這說明他心理不正確。

我的答案：X

4、心理健康不僅是說一個人沒有心理疾病，同時這個人處于一種積極發展的心理狀態中。

我的答案：√

5、中國心理衛生協會提出了我們中國人自己的心理健康標準。

我的答案：√

6、世界衛生組織將健康定義為“一種在()的完滿狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。”

A、身體上

B、心理上

C、社會上

D、家庭上

我的答案：ABC

7、智力是分析問題與解決問題的能力，包括（）。

A、觀察能力

B、記憶能力

C、注意能力

D、想象能力

E、思維能力

我的答案：ABCDE

8、積極的情緒是好的，消極的情緒是壞的。

我的答案：X

9、日常生活中當我們需要決策、計劃、實施一些事情時，都需要不同程度的意志參與。

我的答案：√

10、如果你要進行自我評價，可以從哪些方面入手（）。

A、身心狀況

B、個人能力

C、人際關系

D、性格特點

我的答案：ABCD

第二章測試

1、自我意識按照內容劃分，包含（）、（）和（）。

A、生理自我

B、社會自我

C、心理自我

D、自我評價

我的答案：ABC

2、（）指對自己在社會中的地位，在人際關系中的角色、義務和權力等的認識和體驗。

A、生理自我

B、社會自我

C、心理自我

D、自我評價

我的答案：B

3、（）是自我意識的認知成分。

A、自我認知

B、自我評價

C、自我體驗

D、自我控制

我的答案：A

4、自我意識由籠統的，完整的“我”被打破，出現了兩個“我”：主觀的我和客觀的我，理想的我和現實的我。這是自我意識發展中的（）。

A、分化

B、成熟

C、矛盾

D、統一

我的答案：A

5、發展心理學家埃里克森認為青年初期人們主要是獲得親密感而克服孤獨感。

我的答案：√

6、大學生自我意識的發展可能會出現難以統一的情況，具體包括（）。

A、自我矛盾型

B、自我擴張型

C、自我萎縮型

D、自我貶損型

我的答案：ABC

7、大學生是個體自我意識發展的重要時期，此時矛盾運動最為強烈，但也是可塑性最大的時期。

我的答案：√

8、大學生自我意識發展中常見的偏差有（）。

A、自我否定

B、自大

C、自我中心

D、苛求完美

我的答案：ACD

9、對自己無根據地評價過高，很少認識到自己的缺點和短處，認識問題也往往比較固執，聽不進別人的意見和批評，這是自我中心的表現。

我的答案：X

10、自我中心的人常常表現出自我克制能力差。

我的答案：√

第三章測試

1、下面那句話出自教育改革家蔡元培先生？

A、“所謂大學者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也”

B、“如果我們將學過的東西忘得一干二凈時，最后剩下來的東西就是教育的本質”

C、“大學者，研究高深學問者也”

D、“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善”

我的答案：C

2、聯結主義學習論的提出者桑代克認為，學習是？

A、一個盲目的嘗試與錯誤的漸進過程

B、一個被外界環境不斷強化和懲罰的過程

C、一個個體不斷追求自我實現的過程

D、一個獲得更強的信息加工能力的過程

我的答案：A

3、科學家研制出運行速度更快的高鐵技術，小說家創造出一部新的小說，歌手推出新的單曲等等。以上案例屬于哪一類型的創造力。

A、mini-C

B、little-C

C、pro-C

D、Big-C

我的答案：C

4、中國古代四大發明中的造紙術與印刷術，極大推動了人類文明的傳播和時代的進步。四大發明屬于那一類型的創造力。

A、mini-C

B、little-C

C、pro-C

D、Big-C

我的答案：D

5、衣新發和蔡曙山（2011）提出了創新人才六種心智理論。這一理論認為，創新人才需要具備六種必要且重要的心智，不包括？

A、專業領域知識心智

B、外在動機心智

C、問題發現心智

D、多元文化經驗心智

我的答案：B

6、以下幾個案例中，那哪些案例體現的是學習？

A、哺乳動物一出生就會尋找母親溫暖的懷抱

B、小學一年級學生在課堂上跟著老師一起學習詩歌

C、小明通過老師的講解，掌握了通過列方程組解答數學問題的方法策略

D、在某次語文考試中，小紅忘記了之前背過的課文

我的答案：BC

7、學習的內涵包括？

A、學習的主體是人

B、學習的內容可以是知識，技能，道德品質或行為習慣

C、學習的結果也可能是多方面的

D、學習是在后天教育環境中發生的

我的答案：BCD

8、個體對日常問題進行解決和適應變化的能力，社會意義較小或僅具有個人意義。比如，探索如何炒出一盤好吃的土豆絲。以上案例屬于哪一類型的創造力？

A、mini-C

B、little-C

C、pro-C

D、Big-C

我的答案：B

9、面對問題的時候，想到各種可能的解決方法，然后一個一個去嘗試，直至找到最有效的方法。這種解決問題的方法是？

A、逆向搜索

B、算法策略

C、手段-目的分析

D、爬山法

我的答案：B

10、根據一定的目的，運用一切已知信息，產生某種新穎、獨特、有社會或個人價值的產品的智力品質是？

A、能力

B、內驅力

C、意志力

D、創造力

我的答案：D

11、2017年諾貝爾文學獎獲得者石黑一雄是一名日裔英國小說家。現在生活在英國的石黑一雄在創作時依然會想起6歲以前在日本生活的日子。同時，他十分熱愛音樂，并親自作詞作曲，他的作品里存在大量的音樂元素。創新與創造發生在專業的領域，但這個創意經常誕生于別處，該案例說明以下哪種心智對創造力的提升具有重要作用？

A、專業領域知識心智

B、外在動機心智

C、問題發現心智

D、多元文化經驗心智

我的答案：D

第四章測試

1、嬰兒在1歲左右建立的依戀類型會對他/她之后的發展產生極大的影響，尤其是在人際適應方面。

我的答案：√

2、和同伴平等的交往，有助于兒童改進其基本的（）。

A、交往方式

B、人際關系

C、行為模式

D、社交能力

我的答案：A

3、當代大學生人際交往的新特點主要表現在哪些方面（）。

A、交往范圍

B、交往方式

C、交往動機

D、交往內容

我的答案：ABCD

4、青少年時期，男生和女生在與朋友的關系上的性別差異并不顯著。

我的答案：X

5、熟人在行為上表現出某種新異性，這會影響或改變我們對他原有的看法，這是首因效應的體現。

我的答案：X

6、（）有助于我們快速形成對某些人、事、物的整體印象。

A、刻板印象

B、第一印象

C、暈輪效應

D、雞尾酒會效應

我的答案：A

7、害羞是一種心理缺陷，只有極少數的人才會受此問題的困擾。

我的答案：X

8、當我們“以別人想要的方式對待他們”，這時所使用的沖突管理策略是（）。

A、競爭

B、回避

C、遷就

D、合作

我的答案：C

9、愛情是戀愛雙方相互愛慕的關系，必須是專一的、排他的。

我的答案：√

10、愛情的（）體現在雙方對感情的付出相對平衡，戀愛雙方在感情上享受的權利與履行的義務是對等的。

A、專一性

B、平等性

C、持久性

D、互愛性

我的答案：B

第五章測試

1、人們往往通過（）對個體的情緒進行辨別。

A、生理喚醒

B、認知評估

C、情感體驗

D、外顯行為

我的答案：D

2、能滿足主體需要的事物會引起肯定性質的情緒。

我的答案：√

3、詹姆斯-蘭格情緒理論認為（）。

A、先產生身體的生理反應，而后產生情緒

B、先產生情緒再出現身體反應

C、生理反應和情緒同時產生

D、情緒的產生要經過刺激-評估-情緒的過程

我的答案：A

4、情緒ABC理論中的B是（）。

A、信念、看法、解釋

B、情緒及行為反應

C、環境

D、誘發性事件

我的答案：A

5、情緒三因素理論中的三因素是（）。

A、生理喚醒

B、認知過程

C、個性特點

D、環境因素

我的答案：ABD

6、心理學不再只是關注心理問題、心理疾病，心理學開始將注意力轉移到了心理健康、心理正常的范疇。

我的答案：√

7、情緒會影響行為，行為不能影響情緒。

我的答案：X

8、宣泄并不能消除憤怒，反而會引發更多的憤怒，這就像是用汽油滅火。

我的答案：√

9、有益的疏導憤怒的方式有（）。

A、運動

B、吵一架

C、擊打沙袋

D、做家務

我的答案：AD

10、遺忘可以有效地幫助人們應對各種各樣的心理痛苦體驗。

我的答案：X

第六章測試

1、引起我們壓力的事件有消極事件，積極事件（如升學、結婚）不會帶來壓力。

我的答案：X

2、拉扎勒斯認為壓力更多來自壓力事件，而非我們對壓力的評價。

我的答案：X

3、有時壓力也會帶給我們益處。

我的答案：√

4、適當運動可以幫助我們應對壓力。

我的答案：√

5、心理彈性可以幫助我們應對壓力。

我的答案：√

6、引發壓力的刺激我們一般稱為（）。

A、消極事件

B、積極事件

C、壓力源

D、壓力反應

我的答案：C

7、以下哪項是坎農提出的壓力系統？

A、戰斗或逃跑反應系統

B、一般適應綜合癥

C、衰竭反應

D、壓力系統

我的答案：A

8、（）可以幫助應對壓力。

A、心理特質

B、放松訓練

C、人格類型

D、壓力反應

我的答案：B

9、以下哪項壓力源屬于日常沖突？

A、親人的離開

B、戰爭

C、自然災害

D、工作環境擁擠

我的答案：D

10、根據本章的文獻研究結果可知，當前大學生的主要來源是（）。

A、學業壓力

B、人際交往

C、就業壓力

D、經濟壓力

我的答案：ABC

第七章測試

1、生涯都包含哪些方面？

A、個人生活中和工作相關的方面

B、生活中關于個人的方面

C、生活中關于集體的方面

D、經濟生活的方方面面

我的答案：ABCD

2、舒伯認為最具創造力的時期是哪個階段？

A、成長階段

B、探索階段

C、建立階段

D、維持階段

我的答案：C

3、舒伯所界定的生涯規劃，重點不在職業，而是強調個人全方面的發展。

我的答案：√

4、以下哪個方面最能體現個體的差異性。

A、職業興趣

B、性格

C、價值觀

D、能力傾向

我的答案：B

5、工作應該帶來成長空間、歸屬感和自我概念的發展。

我的答案：√

6、對于人生規劃，可以從人生的終極目標來逆推出長期目標、中期目標和短期目標。

我的答案：√

7、心理學上認為拖延是一種怎樣的行為?

A、品德上的劣等性

B、心理求助的信號

C、兩者都是

D、兩者都不是

我的答案：B

8、學會自我減壓對應對拖延癥非常重要。

我的答案：√

9、職業生涯規劃就是將我們有限的人生進行合理的分配和管理的過程。

我的答案：√

10、高效能人士在時間管理方面具備哪些特征？

A、決不拖欠

B、分清主次

C、掌握“一心二用”

D、科學地時間管理方法

我的答案：ABCD

第八章測試

1、關于死亡的觀念會帶來什么（）。

A、更加關注當下。

B、會讓人們重新安排生命中的優先次序。

C、讓人更加恐懼，無法邁開腳步。

D、更加懂得欣賞生命中的美好，賦予生命意義。

我的答案：ABD

2、奧托蘭克（OttoRank）提出人們應對死亡焦慮的方式是（）。

A、一級是回避，另一級是超越

B、生物學模式、神學模式和創造性模式

C、一級是恐懼生命，另一極是恐懼死亡

D、生物學模式、神學模式、創造性模式和經驗性超越模式

我的答案：C

3、判斷一個人是不是遇到心理危機，需要符合三個條件（）。

A、個人的精神狀態完全奔潰。

B、帶來人的情緒、認知和行為上的急性變化。

C、遭遇了突發或重大的事件。

D、人們以前解決問題的方法或資源都無法應對眼下的困境。

我的答案：BCD

4、創生后應激障礙的三個核心癥狀是（）。

A、創傷性再體驗癥狀

B、人際關系受到嚴重影響

C、回避和麻木類癥狀

D、警覺性增高癥狀

我的答案：ACD

5、下面關于不同理論流派對于自殺原因的解讀，錯誤的是（）。

A、精神分析理論認為，自殺是人們把對別人的憤怒轉向自我，攻擊自我。

B、榮格的理論認為，人的自性化過程，實際上是一個不斷地殺死自我，不斷地與自性靠近的過程。到了青春期，人們在生理、心理、社會、精神上都會經歷巨大的變化，必然要求在心理上象征性地殺死從前的自我，才能成長成熟。

C、班杜拉的社會學習理論認為，一些自殺者通過家庭或者社會渠道獲得有關自殺的經驗，這些經驗間接地強化了自殺行為。

D、自殺者身上有某種自殺的易感性或是特質會導致自殺，因此自殺是“宿命”的。

我的答案：D

6、我們相信存在一個全能的解救者，永遠關注著、熱愛著、保護著我們的力量或物質。這屬于歐文亞隆所提到哪種對于死亡焦慮的防御（）。

A、獨特性

B、英雄主義

C、理想化

D、終極拯救者

我的答案：D

7、死亡的觀念對于人有著重要的意義（）。

A、死亡的觀念時刻提醒人們人終將走向生命的終點。

B、人們想要學會如何生活，就要深思死亡。

C、死亡提供的黑暗背景使得細致的生命之色更為純粹。

D、形體的死亡會使人毀壞，但對死亡的觀念卻能拯救人。

我的答案：BCD

8、兒童的創傷后應激障礙的表現不包括：（）。

A、濫用成癮物質。

B、反復再扮演創傷性事件，玩與創傷有關的主題游戲。

C、高度的警惕、注意障礙、易激惹或暴怒。

D、分離性焦慮、黏人、不愿意離開父母。

我的答案：A

9、在與企圖自殺的個體溝通時，我們還有一些特別需要注意的：（）。

A、排除自己主觀的價值判斷及道德感。

B、不要企圖說服當事人自殺是錯誤的。

C、不要提供建議。

D、不要爭辯自殺的對錯。

E、不要發誓保守秘