《強勢紀念版》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導圖PPT模板強勢對話法則操控技巧法問題行為父母運用方案工作想法表現朋友語言情感能力綜合本書關鍵字分析思維導圖01獻詞強勢語言技巧表強勢十大法則PART1你為什么要強勢？目錄03020405PART2訓練你的強勢力結語做你自己行為的評判者PART3如何在日常生活中運用強勢本書參考文獻目錄070608內容摘要被上司的命令“控制”；被父母的干涉“左右”；在朋友或伴侶的不合理請求面前“委曲求全”；與陌生人打交道時因為不好意思“吃啞巴虧”……人生太多被動的時刻，讓你感到啞口無言、緊張不安、害怕、內疚……這些壓力大多來自于你不敢對別人說不！10大強勢法則、7類語言技巧、34節話式精彩實戰訓練課，教你一步一步實現你的強勢！強勢法則一：你有權堅持自己的行為、想法和情感，并對產生的一切后果負責；強勢法則二：堅持你要做的，不必解釋；強勢法則三：幫不到別人，也不用內疚；強勢法則四：你有權改變想法；強勢法則五：犯錯不可怕，但要承擔后果；強勢法則六：你有權說“我不知道”；強勢法則七：要與人交往，但不要刻意討好；強勢法則八：你有權做出“不合邏輯”的決定；強勢法則九：你有權說“我不明白”；強勢法則十：你有權說“我不在乎”！教科書式的內容，生動、具體的對話式實戰模擬，幾乎適用于所有人群，讓你做回自己，勇敢說不！教你應對咄咄逼人的客戶、推諉扯皮的同事、控制欲超強的父母、毫不退讓的伴侶，從而有效推進工作、遵從自己內心、擺脫不好意思、改善夫妻關系……獻詞一、你有權堅持自己的行為、想法和情感，并對產生的一切后果負責。強勢十大法則二、堅持你要做的，不必解釋。強勢語言技巧表三、幫不到別人，也不用內疚。PART1你為什么要強勢？四、你有權改變想法。Chapter1強勢：面對矛盾與困擾...Chapter3我們在哪些方面必須強...Chapter2他人對你的隱形操控無...PART1你為什么要強勢？只要與人打交道，就一定會存在矛盾祖先留下三種解決矛盾的能力：爭斗、逃避、...現代社會，比爭斗與逃避更好的，是語言上的...強勢與生俱來，但你在成長中漸漸丟失了它Chapter1強勢：面對矛盾與困擾...首先要認識到——只要你不允許，就沒人能操...強勢法則一：你有權堅持自己的行為、想法和...從你與他人的三種關系，解讀他人對你的操控強勢是不道德或不合法的嗎？Chapter2他人對你的隱形操控無...強勢法則二：堅持你要做的，不必解釋強勢法則三：幫不到別人，也不用內疚強勢法則四：你有權改變想法強勢法則五：犯錯不可怕，但要承擔后果強勢法則六：你有權說“我不知道”強勢法則七：要與人交往，但不要刻意討好010302040506Chapter3我們在哪些方面必須強...強勢法則八：你有權做出“不合邏輯”的決定強勢法則十：你有權說“我不在乎”強勢法則九：你有權說“我不明白”Chapter3我們在哪些方面必須強...PART2訓練你的強勢力五、犯錯不可怕，但要承擔后果。Chapter4始終如一地堅持你的意...Chapter6強勢應對他人的“批評...Chapter5掌握溝通上的強勢，消...PART2訓練你的強勢力表現強勢的技巧一：“我是一張壞唱片”法對話1．卡洛與超市店員：堅持要回丟失的肉對話2．卡洛與上門推銷員：堅持說“不”表現強勢的技巧二：可行折中法Chapter4始終如一地堅持你的意...表現強勢的技巧三：自由信息法表現強勢的技巧四：自我表露法對話3．皮特和珍：第一次約會時，避免尷尬防止受到操控的方法：向他人表露自己的擔憂表現你的強勢，要注重眼神交流12345Chapter5掌握溝通上的強勢，消...表現強勢的技巧五：迷惑法對話4．學員在課堂上運用迷惑法，應對別人...表現強勢的技巧六：否定決斷法不管是表揚還是批評，對強勢的人來說，都一...Chapter6強勢應對他人的“批評...PART3如何在日常生活中運用強勢六、你有權說“我不知道”。Chapter7鼓勵你最親密的人，別...Chapter8日常人際關系——強勢...Chapter9職場人際關系——應對...Chapter10朋友與親戚關系——...Chapter11夫妻、情侶關系——...12345PART3如何在日常生活中運用強勢表現強勢的技巧七：否定詢問法對話5．貝絲運用否定詢問法，應對別人的批...對話6．波比運用否定詢問法，應對別人的操...對話7．學員在課堂上運用否定詢問法，以獲...Chapter7鼓勵你最親密的人，別...對話8．學員應對上門推銷員——最低成本的...對話9．安妮將不合格商品成功退貨——磨煉...對話10．安迪應對憤怒的客戶投訴——使你...對話11．馬克應對推脫責任的商家——多說...Chapter8日常人際關系——強勢...對話12．多蘿西與陌生公眾打交道——應對...對話13．阿諾德要求汽車經銷商修車——綜...對話14．杰克要求對方退款——預測對方行...對話15．病人與醫生之間——處理好焦慮心...Chapter8日常人際關系——強勢...對話16．邁克拒絕上司的加班要求——坦率...對話17．薩姆讓員工增加工作量——多使用...對話18．貝蒂應對干涉私生活的老板——別...對話19．米爾特和迪伊參加面試——不要掩...對話20．卡爾應對喜歡擺布別人的制片人—...對話21．蘇珊演講時，應對批評——將迷惑...010302040506Chapter9職場人際關系——應對...對話22．羅恩做報告時，應對打岔和提問—...對話24．斯科迪鼓勵女兒遵守規則——持久...對話23．應對兒童的不滿——傾聽、理解，...Chapter9職場人際關系——應對...對話25．當同事、朋友想借車——對他說“...對話26．波比應對提要求的鄰居——在毫無...對話27．艾倫的好友問他借錢做生意——說...對話28．桑迪面對事事插手的父母——從權...對話29．保羅讓父親不再干涉自己的婚姻和...對話30．丹娜和貝絲應對性伴侶的操控——...010302040506Chapter10朋友與親戚關系——...畏懼和怒火：引發性障礙的情感根源強勢為什么有助于改變你的性生活對話31．丈夫杰克對妻子說，他們的性生活...對話32．家庭主婦與丈夫商量，想上班工作...對話33．妻