測(cè)量你的氣質(zhì)第1頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。12、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣，情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)意思。18、當(dāng)注意力集中與一事物時(shí)，別的事很難使我分心。19、理解問(wèn)題總比別人快。20、遇到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐懼感。第2頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。23、符合興趣的事干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25、討厭做那種需要耐心細(xì)致的工作。26、與人交往不卑不亢。27、喜歡參加劇烈的活動(dòng)。28、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。

第3頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。32、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33、理解問(wèn)題常比別人慢些。34、疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作35、心里有事寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休37、學(xué)習(xí)工作同樣長(zhǎng)的時(shí)間后，常比別人更疲倦。38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。39、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講的慢些，多重復(fù)幾遍。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。第4頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日41、做作業(yè)或一件事情，總比別人花的時(shí)間多。42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈的體育活動(dòng)或參加各種文藝活動(dòng)。43、不能很快把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望盡快把它解決。45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。46、能夠同時(shí)注意幾種事物。47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，始終一貫的態(tài)度。50、和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。第5頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52、希望做變化大、花樣多的工作。53、小時(shí)侯會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。54、別人說(shuō)我“語(yǔ)出傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。55、在體育活動(dòng)中常因反映慢而落后。56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58、興奮的事常使我失眠。59、老師講的新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂后就難以忘記。60、假若工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。第6頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日四種氣質(zhì)類(lèi)型相應(yīng)的題號(hào)如下：膽汁質(zhì)：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58多血質(zhì)：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60黏液質(zhì)：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57抑郁質(zhì)：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59

第7頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日評(píng)分方法如下：把你在上面自測(cè)過(guò)程中記下來(lái)的序號(hào)，與上表中相同的數(shù)字對(duì)應(yīng)起來(lái)，每個(gè)為1分，計(jì)算每種氣質(zhì)類(lèi)型得分。一般來(lái)說(shuō)，正分值越高，表明該項(xiàng)氣質(zhì)特征越明顯，反之，分值越低或越負(fù)，表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。一般來(lái)說(shuō)，由于環(huán)境教育的影響，一個(gè)人往往兼有幾種氣質(zhì)，或以某兩種為主，不會(huì)是單純的某一種氣質(zhì)。第8頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日四種氣質(zhì)類(lèi)型主要表現(xiàn)：多血質(zhì)：活潑，好動(dòng)，敏感，反應(yīng)迅速，喜歡與人交往，注意力容易轉(zhuǎn)移，興趣和情趣容易轉(zhuǎn)變，具有外向性。黏液質(zhì)：安靜，穩(wěn)重，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，顯得莊重，堅(jiān)忍，情緒不容易外露，注意穩(wěn)定但難以轉(zhuǎn)移，具有內(nèi)向性。膽汁質(zhì)：精力旺盛，脾氣急噪，情緒興奮性高，容易沖動(dòng)，反應(yīng)迅速，心境變換劇烈，具有外向性。抑郁質(zhì)：情緒體驗(yàn)深刻，孤僻，行動(dòng)遲緩，而且不強(qiáng)烈，具有很高的感受性，善于觀察他人察覺(jué)不到的細(xì)節(jié)，具有內(nèi)向性。第9頁(yè)，共10頁(yè)，2023年，2月20日，星期日思考