教師的心理健康市班主任第1頁/共93頁

什么是健康?

不僅沒有疾病，而且包括軀體健康（即沒缺陷）、心理健康、社會適應良好和道德健康。

——世界衛生組織（WHO）1989第2頁/共93頁一、心理健康二、教師勞動的特點與心理健康的標志三、教師的心理問題及其原因四、教師心理健康的維護與增進第3頁/共93頁一、心理健康（一）概念心理健康是指個體在適應社會生活方面所表現出來的正常和諧的精神狀態，是指人在知、情、意、行方面的健康狀態。第4頁/共93頁

學校應該永遠以此為目標：學生離開學校時是一個和諧的人。

——愛因斯坦第5頁/共93頁

（二）西方心理學家提出的

心理衛生12條1、尚實際2、有創見3、建知交4、重客觀5、崇新穎6、擇善而執7、具坦誠8、重公益9、富幽默10、愛生命11、能包容12、悅己信人

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（1）對象：發展性、復雜性（2）任務：全面性、全體性（3）方法：靈活性、創造性（4）方式：個體性、獨立性（5）成果：集體性、綜合性

（6）周期：長期性（7）時空：機動性（8）節奏：規律性（9）信息：示范性（10）影響：超前性二、教師勞動的特點與心理健康的標志（一）教師勞動的特點第7頁/共93頁（二）教師心理健康的標志

1、有較高的智商、在教育活動中有創造性。

2、情緒樂觀、穩定、喜愛兒童和青少年。

3、意志堅強、能抗教育焦慮。

4、言行一致、坦蕩、誠信。

5、與學生、社會、同事關系融洽。

6、學為人師、行為世范。

7、永葆朝氣蓬勃的童心，具備嚴愛并重的長者之心。第8頁/共93頁加拿大柏恩（T.A.Bene)博士的“P.C.A”理論

Parents(父母）或權威、或溺愛使孩子處于被動或嬌慣的地位。

Children(兒童)幼稚地放任學生,使之無視教師的影響。

Adult(成人）理智客觀對待學生，尊重人格教育引導。主張教師以A為主,優化自身的心理素質。第9頁/共93頁三、教師的心理問題及其原因（一）教師心理健康狀況不良的主要表現1、軀體化。2、抑郁。3、偏執。4、人際敏感。5、敵意。6、強迫癥狀。7、焦慮。8、恐怖。9、精神病。第10頁/共93頁（二）影響教師心理健康的客觀因素

1、工作量大2、升學壓力

3、經濟狀況4、領導評價

5、職稱評定6、家庭事務第11頁/共93頁四、教師心理健康的維護與增進

一個“心理健康公式”的啟示臺灣心理學教授何鈺提出：

B=P/EB指心理癥狀出現率

P指內外壓力總和

E指自我承受能力可見,心理健康程度與內外壓力成反比,與自我承受能力成正比.第12頁/共93頁１、對事業：忠于職守敬業奉獻（一）提高自我修養第13頁/共93頁

“教育后一代，是一種義務的、利他的、犧牲的工作。”“這是一件極偉大的要緊的事，也是一件困苦艱難的事。”

——魯迅第14頁/共93頁

我把做教師工作，不僅看成是賴以謀生的職業，更重要的是看成為之奉獻的事業。

——

霍懋征第15頁/共93頁遵循規律推動教育事業科學發展

優先發展以人為本改革創新促進公平重視質量第16頁/共93頁因為英語不過關付出了代價Shutup閉嘴

Don’tmove別動Freeze冷凍第17頁/共93頁

如果我們將學過的東西忘得一干二凈，最后剩下來的東西就是教育的本質了．

（美）Ｂ．Ｆ．Ｓkinner第18頁/共93頁辛苦地奉獻與快樂地增值

礪練著本領充實著生活撫育著子孫延伸著生命第19頁/共93頁２、對學生：嚴慈相濟誨人不倦第20頁/共93頁

教師的心靈美主要體現在愛生上。中、日、美三國聯合調查中學生“理想的教師形象”發現他們喜歡“交流型”的教師，其特點包括“理解同學、待人公平、樂于交流、幽默慈祥”四項指標。第21頁/共93頁

愛自己的孩子是人愛別人的孩子是神

——（臺灣教育家)高霞東第22頁/共93頁

收入不公平會影響人的一時，但是教育不公平會影響人的一生。

——溫家寶第23頁/共93頁關愛留守兒童克服五大問題(1)日常生活質量下降,家務負擔加重;(2)營養嚴重不足,患病人數上升;(3)學業包袱增多,學習成績下降;(4)性格孤僻、自閉、自卑者多，有的甚至違法犯罪；(5)安全隱患增加，傷亡事故時有發生.第24頁/共93頁

中學生喜歡的老師（1）教學方法好（2）知識廣博（3）實事求是（4）熱愛學生（5）對人對事公平合理（6）負責任守信用（7）說到做到（8）耐心溫和第25頁/共93頁

中學生不喜歡的教師（1）把人看死（2）討厭同學（3）教法枯燥（4）偏愛不公正（5）不和同學打成一片（6）說話無倫次（7）向家長告狀（8）拖堂不按時下課第26頁/共93頁

高分中學生的共同特點（1）有堅定信念（2）抗挫折能力強（3）有良好的學習習慣（4）善于總結（5）玩、學轉換快（6）勤奮是第一要訣第27頁/共93頁

什么對孩子最重要學業決定未來的發展空間貢獻體現人生的價值人格健全人的標志之一人品可以不做事,不能不做人不能只有學位,沒有品位身體健康地活著是這一切的前提

第28頁/共93頁第29頁/共93頁

怎樣看待學業成績差的學生

獨立的人學習的人發展的人多元的人差異的人第30頁/共93頁人性中最本質的愿望就是希望得到贊賞。

——（美）威廉·詹姆斯第31頁/共93頁極需幫助戒“網癮”的孩子的共同心理特征

沒有理想敵視父母不愛學習第32頁/共93頁少年犯的心理特點以我為中心意識很強感情脆弱承受挫折能力差依附性強而自理能力差第33頁/共93頁３、對自己：嚴謹治學自我調適第34頁/共93頁

前蘇聯學者研究表明，一個人在大學學習畢業，也只能獲得一生所需知識的10

%，而所需知識的90%需要離開學校后獲得。人才成長最終要在社會的偉大實踐和自身的不斷努力中實現。第35頁/共93頁

美國對中小學教師素質的要求1、完整型：學者、教學者、交往者、決策者和示范者。2、全能型：具有教學、科研、生產勞動等多種能力。3、創造型：富有創造精神，善于學習、運用、創造新的知識、方法，具有實踐創造能力。第36頁/共93頁俄羅斯對中小學教師素質的要求1、教師要有喜愛教育事業，有獻身于教育事業的志趣和精神。2、教師要有堅定的思想信念。3、教師要懂得教育理論，懂得青少年的身心發展規律，并且喜愛青少年。4、教師要熟悉和掌握一兩門專業知識，并能掌握自己所教學科的教學方法和技巧。5、教師要有一定的科研能力。第37頁/共93頁日本對中小學教師素質的要求1、教育信念。

2、教育愛。

3、教育技能。

4、實踐與反思。第38頁/共93頁

我們需要由大批有真知灼見的教育家來辦學，這些人應該樹立終身辦學的志向，不是干一陣子而是干一輩子，任何名利都引誘不了他，把自己完全獻身于教育事業。

——溫家寶第39頁/共93頁國家中長期教育改革和發展規劃綱要

（2010~2020）

教師要關愛學生，嚴謹篤學，淡泊名利，自尊自律，以人格魅力和學術魅力教育感染學生，做學生健康成長的指導者和引路人。在中小學設置正高級教師職務（職稱）第40頁/共93頁

課程改革不是一張藍圖,而是一個不盡的旅途。

——麥克爾富蘭

（世界著名教育改革家）第41頁/共93頁見解1.

課程改革要在繼承的基礎上創新，在創新中求發展。第42頁/共93頁見解2.

教師在課堂上不要講錯，要把“硬傷”消滅在上課之前.一旦講錯要向學生糾錯.第43頁/共93頁“R”在生活中的不同含義⒈熒光屏上的“R”：意思是“重復”，表示“慢動作重播”。⒉處方箋上的“R”：意思是“取下列藥”，拉丁文原意為“有求必應”。⒊商標上的“R”：表示該商品的商標已經注冊，注冊商標符號“R”為世界通用。⒋圖書統一書號上的“R”：表示該圖書為少年兒童讀物。第44頁/共93頁

NorthWestNEWS

East

South第45頁/共93頁見解3.

要高度重視并切實做到，在教育、教學中著力培養學生的創造性。第46頁/共93頁美國1300位百萬富翁成功的經驗：

“具有創造性、腳踏實地、敢于冒險、勤奮工作、誠實、自我約束和善于與人交往。”——《百萬富翁的智慧》（美）第47頁/共93頁創造必須思考思考須有問題

在教育教學中,培養學生發現問題、提出問題、分析問題和解決問題的能力，正是在培養學生的創造性。第48頁/共93頁美國心理學家研究表明，對學生創造力發展起促進作用的教師特點有：1、將學生看成是人；2、鼓勵學生獨立；3、言傳身教；4、在課外經常與學生在一起；5、指出優異成績不但可望而且可及；6、熱情；7、師生平等；8、獎勵學生的創造行為；9、隨機應變，妙趣橫生的演講者；10、精于個別教學。第49頁/共93頁美國心理學家研究表明，對學生創造力發展起破壞作用的教師特點有：1、不鼓勵學生思考、創造；2、吹毛求疵，嘲笑人；3、缺少熱情；4、強調死記硬背的學習方式；5、教學刻板；6、專業不鞏固，不勝任；7、興趣狹窄；8、課后不接近學生。第50頁/共93頁問題意識科學態度理論基礎實踐能力研究型人才第51頁/共93頁知識分子是“有勇氣在一切公共事務中運用理性．”（康德語）第52頁/共93頁教師成長的過程３年左右一個教師從入門到勝任工作４～８年獨立承擔教育教學任務并嘗試創新８～１５年從成熟到教學效果最佳狀態１５～３０年出教育研究成果的階段第53頁/共93頁

現代人要么學會控制情緒，要么走向事業的失敗、疾病和死亡。——塞利（著名心理學家）第54頁/共93頁

彈性心理是抵御劣性刺激的堤壩，是通過自我修養而形成的。常樂而不極樂逢怒而不可盛遇愁而不憂郁臨悲而不過分勤思而不妄想堅定而不倔犟第55頁/共93頁“人生在世逆境十之八九。”人在受挫后會有種種的行為表現，要指導受挫者采取積極、建設性的態度對待。攻擊自我解嘲消極回歸轉換目標積極破壞性推諉表同建設性壓抑升華

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告訴自己四句話

失敗并不表明你是一個失敗者,它只是表示你尚未成功.

失敗并不表示你一事無成,而是表示你已學到了一些東西.

失敗并不表明你愚蠢,而是表示你可能更聰明.

失敗并不表示你要放棄,而是表示你應該更加努力.第57頁/共93頁４、對同志：相互尊重團結共事第58頁/共93頁和諧傳統:以和為貴家庭:和美幸福為人:和藹可親世道:政通人和鄰里:和睦相處從商:和氣生財交友:和衷共濟國際:和平共處第59頁/共93頁尊重上級是天職尊重同級是本分尊重下級是美德尊重客人是常識尊重對手是風度第60頁/共93頁

民心向背，是檢驗一個政黨是否具有先進性的試金石。

——胡錦濤第61頁/共93頁

只有把人民放在心上，人民才能讓你坐在臺上。

——溫家寶第62頁/共93頁

君若視臣如手足，則臣視君如腹心；

君若視臣如犬馬，則臣視君如國人；

君若視臣如土芥，則臣視君如寇仇。

——孟子第63頁/共93頁變“文人相輕”為“文人相親”變“同行是冤家”為“同行是一家”變“象棋思維”為“跳棋思維”第64頁/共93頁(五）教師的儀態1、健康的體格2、整潔的儀表3、安詳的舉止4、流利的語言5、適當的禮節6、愉快的表情7、文雅的風度8、端莊的姿態第65頁/共93頁第66頁/共93頁第67頁/共93頁第68頁/共93頁第69頁/共93頁第70頁/共93頁第71頁/共93頁第72頁/共93頁第73頁/共93頁第74頁/共93頁第75頁/共93頁第76頁/共93頁第77頁/共93頁第78頁/共93頁第79頁/共93頁第80頁/共93頁第81頁/共93頁

（四）西裝男士在重要、正式場合著西裝。著裝時注意：（1）摘去袖口上的商標。（2）內衣領的高度不能超出襯衫領口。（3）打領帶。（4）上衣鈕扣的結法有講究。（5）口袋不要裝得鼓鼓囊囊。（6）“三色原則”。在正式場合，著裝顏色總體控制在三種之內。（7）穿皮鞋。除穿白皮鞋外，不宜穿白色襪子。第82頁/共93頁第83頁/共93頁

（二）專家的處理

1、心理診斷

2、心理咨詢

3、心理治療第84頁/共93頁

（三）校長與教育行政的協作要在遵循科學規律和教育規律的同時，注意遵循心理健康的規律，為教師身心健康的發展創造條件。

1、把對教師的心理健康教育提到工作日程上來。

2、樹立執政為民以人為本的好作風。

3、關心教師生活，解決物質困難。

4、提供進修機會，提高教師綜合素質。

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