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文檔簡介

踝關節康復訓練講解：江朝豪現在是1頁\一共有27頁\編輯于星期四本節目標了解踝關節的解剖結構了解踝關節的常見損傷如何處理踝關節的損傷如何踝關節的康復訓練現在是2頁\一共有27頁\編輯于星期四踝關節踝關節是一個鉸鏈結合。運動:背屈–腳趾朝向頭跖屈–踮起腳尖內翻–使踝關節朝里外翻–使踝關節朝外所有運動一起發生現在是3頁\一共有27頁\編輯于星期四踝關節骨頭踝關節:脛骨腓骨距骨現在是4頁\一共有27頁\編輯于星期四踝關節外側韌帶距腓后韌帶跟腓韌帶距腓前韌帶現在是5頁\一共有27頁\編輯于星期四踝關節內側韌帶“三角韌帶”由4個部分組成現在是6頁\一共有27頁\編輯于星期四現在是7頁\一共有27頁\編輯于星期四現在是8頁\一共有27頁\編輯于星期四小腿后部肌肉腓腸肌腘肌跟腱比目魚肌脛骨后肌腓骨長肌趾長屈肌拇長屈肌現在是9頁\一共有27頁\編輯于星期四小腿前部肌肉腓骨長肌腓骨短肌趾長伸肌趾長伸肌腱脛骨脛骨前肌拇長伸肌現在是10頁\一共有27頁\編輯于星期四踝關節扭傷現在是11頁\一共有27頁\編輯于星期四韌帶聯合的踝關節扭傷韌帶聯合的踝關節扭傷“高踝扭傷”骨間膜的損傷踝關節過度轉動導致現在是12頁\一共有27頁\編輯于星期四康復治療急性期目標：消腫、止痛促進組織愈合

現在是13頁\一共有27頁\編輯于星期四急性期24小時—48小時PRICE原則一天多次冰敷現在是14頁\一共有27頁\編輯于星期四關節活動（被動和主動）背屈（被動）跖屈現在是15頁\一共有27頁\編輯于星期四外翻內翻現在是16頁\一共有27頁\編輯于星期四BAPS利用BAPS做康復練習由小半球做到大半球現在是17頁\一共有27頁\編輯于星期四主動現在是18頁\一共有27頁\編輯于星期四亞急性期目標：

增加腳踝外側的肌肉力量

增加腳踝本體感覺改善功能性活動并恢復功能狀態現在是19頁\一共有27頁\編輯于星期四抗阻外翻現在是20頁\一共有27頁\編輯于星期四閉眼單腳站現在是21頁\一共有27頁\編輯于星期四慢性期目標增強肌肉力量和耐力逐漸讓患者恢復體育鍛煉和高水平的活動

現在是22頁\一共有27頁\編輯于星期四穩定性的練習現在是23頁\一共有27頁\編輯于星期四現在是24頁\一共有27頁\編輯于星期四現在是25頁\一共有27頁\

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