關于學齡前兒童健康知識宣教第一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一一、兒童口腔保健第二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一你有多少顆牙齒?第三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一人的一生中有兩副牙齒：

第一副是乳牙，20顆第二副是恒牙，28—32顆。恒牙要為我們人類服務終身。第四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一寶寶6個月左右開始萌出乳牙2歲半左右全部長齊共20顆

第五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一兒童的恒牙一般6歲左右開始萌出和替換12-13歲左右全部長齊28-32顆

第六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一牙齒的形態及功能

切牙：切割食物

尖牙：撕裂食物

磨牙：磨碎食物第七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一乳牙的重要性乳牙是“造樓的地基”完整健康的乳牙能發揮正常的咀嚼功能，可保障恒牙和頜面部骨骼的正常生長發育。有利于孩子正確發音，引導恒牙正常萌出，使兒童獲得健康并使用終身的恒牙。第八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一什么是齲齒？第九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一齲齒的危害第十頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一11齲齒的危害一、局部影響1.影響咀嚼功能2.對恒牙及恒牙列的影響3.損傷口腔黏膜軟組織

第十一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一12齲病進展示意圖第十二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

齲齒是這樣發生的

+酸→

+←第十三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

齲齒是這樣發生的牙釉質鈣化程度低、耐酸性差、牙本質層很薄，容易磨損形成食物嵌塞而患齲兒童飲食多為軟甜食物，易產生齲齒牙面清刷不完善，乳牙齲齒往往同時在多個牙齒或牙面上發生，3周歲左右是乳牙患齲的高峰第十四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一及時治療齲病“乳牙總是要換的，壞了不用治”的看法是錯誤的如果不保護好乳牙，恒牙也難以保證健康第十五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一兒童不良習慣吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等。3歲以上仍存在而不能戒除，應及時就診。第十六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一17糾正不良習慣吐舌、吮指、吸空奶瓶、咬鉛筆等不良習慣常常造成牙合畸形張口呼吸可造成開唇露齒單側咀嚼常導致一側頜骨和咀嚼肌發育豐滿，另一側發育較差，形成面部不對稱。第十七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一刷牙兒童正確刷牙方法：“畫圈法”每個面都要刷到家長每天幫助和監督孩子刷牙，每次刷3分鐘選擇兒童保健牙刷，牙刷三個月更換一次第十八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一第十九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一我們有自己的

兒童保健牙刷和兒童含氟牙膏每次用量為豌豆粒大小小頭、軟毛局部用氟可增進牙齒礦化、加強抗齲能力。第二十頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一定期口腔檢查提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查及時發現問題，減少牙病發生，做到早防早治第二十一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一有利于牙齒健康的食物第二十二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一為什么要多吃？粗纖維食物：增強咀嚼功能自潔作用抗齲能力第二十三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

不利于牙齒健康的食物第二十四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一為什么要少吃？零食：粘附在牙齒上不易清潔導致蛀牙飲料：酸酸甜甜很好喝，因為含有糖和酸導致蛀牙和酸蝕癥第二十五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一口腔保健五部曲1、掌握正確的刷牙方法，養成良好的口腔衛生習慣、提高口腔自我保健的意識和能力。2、做到早晚刷牙、飯后漱口、使用保健牙刷和含氟牙膏。3、乳牙涂氟、六齡牙穿上防護衣，窩溝封閉。4、少吃甜食零食和含糖的飲料，膳食要平衡。5、定期口腔檢查，牙病做到早發現、早治療。第二十六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一預防齲齒小口訣小朋友，請聽話，挑食偏食體質差糖果零食要少吃，早晚應把牙齒刷含氟牙膏堅持用，保健牙刷更護牙六齡牙，很重要，窩溝封閉保護它口腔檢查不能少，半年一次去看牙有病早治痛苦小，口腔健康齊歡笑第二十七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一９.２０愛牙日１９８９年——至今主題：愛牙健齒強身第二十八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一二、兒童眼及視力保健

1．早期發現，及時就診識別兒童常見眼部疾病，兒童若出現眼紅、畏光、流淚、分泌物多、眼位偏斜或歪頭視物、視物距離過近或瞇眼、暗處行走困難等異常情況，應當及時到醫院檢查。

第二十九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

2．注意用眼衛生（1）培養良好的用眼衛生習慣，包括培養正確的看書、寫字姿勢，正確的握筆方法，在良好的照明環境下讀書、游戲。（2）兒童持續近距離注視時間每次不宜超過30分鐘，操作各種電子視頻產品時間每次不宜超過20分鐘，每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產品。（3）眼睛與各種電子產品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低于眼高。看電視的方位以正前方為好，兩側不超過45°角。

第三十頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一（4）屈光不正兒童要到具有相應資質的醫療機構或眼鏡驗配機構進行正規散瞳驗光，調整眼鏡屈光度，不要使用劣質及不合格眼鏡。（5）不要盲目使用眼保健產品，要在專業醫師指導下合理、適度使用。（6）合理營養，平衡膳食。經常到戶外活動，每天不少于2小時。第三十一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一3．防止眼外傷（1）兒童應當遠離煙花爆竹、銳利器械、有害物質，不在具有危險的場所活動，防范寵物對眼的傷害。（2）兒童活動場所不要放置銳利器械、強酸強堿等有害物品，注意玩具的安全性。（3）兒童眼進異物，或眼球扎傷、撞傷，要及時到設有眼科的醫療機構就診。第三十二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一會傷害到眼睛的情況第三十三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一4．預防傳染性眼病

（1）教育和督促兒童經常洗手，不揉眼睛。（2）不要帶領患有傳染性眼病的兒童到人群聚集的場所活動。（3）社區或托幼機構應當注意隔離患有傳染性眼病的兒童，防止疾病傳播蔓延。第三十四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一三、手衛生

小朋友們，你會洗手嗎？

第三十五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一我們為什么要洗手？洗手，是講衛生的好習慣洗手，可防范病毒細菌感染洗手，是預防生病最有效也最省錢的辦法第三十六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一什么時候需要洗手，你知道嗎？吃東西前上廁所后放學回家后接觸錢幣后去醫院/接觸病人后等第三十七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一怎么洗手呢？今天，我們就一起學習如何正確的洗手第三十八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一第三十九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一洗手方法排好隊，挽起袖，輕輕擰開水龍頭，水要放成細水流，先把雙手來打濕，再把香皂搓手上，第四十頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一洗手方法掌心正對搓一搓，掌心手背也要搓，

第四十一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一洗手方法手指交叉搓掌心，兩手握握搓指背，第四十二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一洗手方法大拇指兒轉一轉，捏緊指尖掌心劃，別忘手腕搓一搓，第四十三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一洗手方法搓出滿手白泡泡，清清水里沖一沖，細菌病毒全跑掉，健康快樂最重要。第四十四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一同學們，現在你會洗手了嗎？我們要學會正確地洗手，還要自覺的去洗手；不要爸爸、媽媽催促，而且還要教會爸爸、媽媽怎樣洗好手；好嗎？第四十五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

3～6歲稱為學齡前兒童。這個時期的孩子除了家庭，多數都在幼兒園度過。平衡膳食是指全面達到營養供給量的膳食。這種膳食由多種食物構成，它不但能提供足夠的熱能和各種營養素，還能保持各種營養素之間的數量平衡。做到平衡膳食，要從每人每戶餐桌飲食合理搭配做起.

四、學齡前兒童膳食指南第四十六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童膳食指南1食物多樣，谷類為主2多吃新鮮蔬菜和水果3經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉4每天飲奶，常吃大豆及其制品5膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料6食量與體力活動要平衡，保證正常體重增長7不挑食，不偏食，培養良好的飲食習慣8吃清潔衛生未變質的食物第四十七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童營養需要第四十八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一干眼病維生素A缺乏最明顯的癥狀。結膜、角膜上皮組織變性，淚腺受損分泌減少，結膜出現皺紋，失去正常光澤。患者常感眼睛干燥、怕光、流淚，發炎，疼痛F1-VA缺第四十九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一佝僂病：O形腿雞胸第五十頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一

鈣充足缺鈣

第五十一頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童營養需要（鋅）鋅的推薦攝入量為12mg/d資料表明：我國部分兒童存在邊緣性鋅缺乏。最好的食物來源是貝類食物，如牡蠣、扇貝等，利用率也較高。肝臟、蘑菇、堅果和豆類含鋅也不少。紅肉與蛋類也含一定量的鋅。第五十二頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童營養需要（碘）碘的推薦攝入量為50ug/d使用碘強化食鹽烹調的食物是碘的重要來源，含碘較高的食物主要是海產品，如海帶、紫菜、海魚、海蝦、海貝類。學齡前兒童每周應至少吃一次海產品。第五十三頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童營養需要（水）學齡前兒童新陳代謝旺盛，活動量大，故水分需量也較大，建議每日飲白開水1000～1500毫升。不易飲用高糖和碳酸飲料因為會影響食欲，還可使兒童容易發生齲齒，而且會造成過多能量攝入，引起超重和肥胖。第五十四頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一學齡前兒童營養需要（鐵）

鐵的適宜攝入量為12mg/d缺鐵性貧血是我國普遍存在的營養缺乏病，對嬰幼兒腦發育和智能發育更加重要。2002年全國營養調查顯示5～12歲的貧血患病率為：城市8.7%，農村13.7%。其原因是：（1）兒童生長發育快，需要的鐵較多，(2）兒童與成人不同，內源性可利用的鐵較少，更多依賴食物鐵的補充；（3）學齡前兒童的膳食中奶類食物仍占較大比重，其他富含鐵的食物較少。植物性食物所含的鐵吸收率僅為3%左右，而動物性食物所含的鐵，其吸收率一般在10%或以上。

第五十五頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一關注學齡前兒童膳食安全以下有十種食物小朋友要盡量少吃或是不吃因為它們嚴重影響我們的身體健康：第五十六頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一導致心血管疾病元兇(油炸淀粉)；含致癌物質；破壞維生素，使蛋白質變性。

油炸食品第五十七頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；影響粘膜系統(對腸胃有害)；易得潰瘍和發炎。腌制類食品第五十八頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一(肉干、肉松、香腸等)：含三大致癌物質之一亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；含大量防腐劑，加重肝臟負擔。加工類肉食品第五十九頁，共六十七頁，編輯于2023年，星期一(不含低溫烘烤和全麥餅干)