本文格式為Word版，下載可任意編輯——海藻的功效和作用以及食用方法海藻面膜的功效與作用海藻的成果和作用以及食用方法食用海藻酸鈉的作用海藻面膜的成果與作用

海藻，藥用片面馬尾藻科植物海蒿子或羊棲菜的藻體。那么海藻有什么成果?下面我連忙就報(bào)告大家海藻的成果。

海藻的成果

1、養(yǎng)護(hù)血管彈性

海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚養(yǎng)分的正常供給。

2、改善油脂分泌

海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚枯燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。

3、預(yù)防白血病

預(yù)防白血病藻膠酸可與放射性元素鍶結(jié)合成不溶物排出體外，使鍶不致在體內(nèi)引起白血病等。

4、防斑

海藻中所含維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，裁減色素斑點(diǎn)。

5、抗病毒，防癌抗癌

海藻提取液蛋白多糖類可對(duì)抗各種病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

6、養(yǎng)護(hù)心臟

海藻除了含有對(duì)心血管有養(yǎng)護(hù)作用的多糖、脂肪酸外，還富含硒元素。德國(guó)科學(xué)家研究察覺，人體缺硒是患心血管病的理由之一。

海藻的食用方法

作為干制品，食用前應(yīng)將海藻先短時(shí)間泡洗，然后蒸熟，再清洗切絲涼拌或摻豬肉燉熟，也可與豆腐同燉，吃法大體上與海帶一致。

1、豬肉海藻湯

做法：豬瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。將豬瘦肉切絲，與海藻、夏枯草共煮湯，調(diào)味即可服食。

成果：此湯具有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的成果，可輔佐治療淋巴結(jié)核，淋巴結(jié)腫大等病癥。

2、海藻薏米粥

做法：海藻、海帶、甜杏仁各10克，意米30克。將海藻、甜杏仁、海帶加適量水煎煮，取汁再與意米煮粥食用。

成果：此粥具有宣肺化痰，健脾利水的成果，可輔佐治療痤瘡，咳嗽痰多，疫病等病癥。

3、蘿卜海帶海藻湯

做法：蘿卜250克，海帶50克，海藻20克，雞湯或肉湯各適量。將蘿卜切塊，海帶、海藻切碎，三者共煮，并參與雞湯或肉湯及其他佐料，煮至蘿卜熟透而人味即可。

成果：此湯具有消積化痰，軟堅(jiān)散結(jié)的成果，適用于甲狀腺腫瘤見氣滯、腹脹、咳嗽痰稠之病癥。

海藻醫(yī)書記載

1、《本經(jīng)》："主癭瘤氣，頸下核，破散結(jié)氣，癰腫百瘕堅(jiān)氣，腹中上下鳴，下十二水腫。'

2、《別錄》："療皮間積聚，暴癀，留氣，熱結(jié)，利小便。'

3、《藥性論》："治氣痰結(jié)滿，療疝氣下墜，疼痛核腫，去腹中雷鳴，幽幽作聲。'

4、《海藥本草》："主宿食不消，五鬲痰壅，水氣浮腫，腳氣，奔豚氣。'

5、《本草蒙筌》："治項(xiàng)間瘰疬，消頸下癭囊，利水道，通癃閉成淋，瀉水氣，除脹滿作腫。'

6、《現(xiàn)代實(shí)用中藥》："治慢性氣管炎等癥。'

海藻的藥用價(jià)值

軟堅(jiān)，消痰，利水，泄熱。治瘰疬，癭瘤，積聚，水腫，腳氣，睪丸腫痛。

1、治頷下瘰疬如梅李：海藻一斤，酒二升。漬數(shù)日，稍稍飲之。(《肘后面》)

2、治頸下卒結(jié)囊，漸大欲成癭：㈠海藻一斤(去咸)，清酒二升。上二味，以絹袋盛海藻酒漬，春夏二日。一服二合，稍稍含咽之，日三。酒盡更以酒二升潰，飲之如前。渣暴干，末服方寸匕，日三。盡更作，三劑佳(《肘后面》)㈡昆布、海藻等分。末之，蜜丸，如杏核大。含，稍稍咽汁，日四、五。(《肘后面》)

3、治蛇盤瘰疬，頭項(xiàng)交接者：海藻菜(以蕎面炒過(guò))、白僵蠶(炒)等分。為末，以白梅泡湯，和丸，梧子大。每服六十丸，米飲下，必泄出毒氣。(《世醫(yī)得效方》)

4、治石癭、氣癭、勞癭、土癭、憂癭：海藻(洗)、龍膽、海蛤、通草、昆布(洗)、礬石(枯)、松蘿各三分，麥曲四分，半夏。上為末，酒服方寸匕，日三。忌鯽魚、豬肉、五辛、生菜諸雜毒物。(《三因方》破結(jié)散)

5、治瘰疬癭瘤，肝脾腫大，水腫，睪丸腫痛，小兒腹痛，咳嗽多痰：海藻15克，水煎服，一日兩次，或用海藻曬干研末為丸，每次服5克，一日兩次。

6、治疝氣，睪丸腫大：海藻30克，炒桔核12克，小茴香10克，水煎